池璐

劉醫生談骨論筋🌹痛風的元兇是什麼🌹

痛風是一個讓人深惡痛絕的疾病，每次發作的時候對人們就是一種煎熬。我們在積極治療痛風的同時，也要尋找它的致病原因。這樣我們才能有效的減少它的發生，或者是減輕症狀。下面就給大家說一下！

痛風

痛風的定義就是由於各種原因引起嘌呤代謝紊亂以及尿酸排洩障礙，最終導致血尿酸增高的一種疾病。高尿酸容易在關節內形成結晶，從而導致關節的紅腫熱痛。還會在泌尿系內形成結石。

它的主要症狀就是突然出現一個關節或者多個關節的強烈疼痛，並且大多數發生在夜晚。關節出現紅腫熱痛，最常見的部位是大姆腳趾頭。這個症狀一般持續幾天就會消失。不過，如果不注意引起它反覆發作，很容易導致關節破壞甚至變形。有的會形成痛風石，比較經典的位置是耳朵。嚴重的會破壞腎臟，引起腎臟結石甚至衰竭。

誰是痛風的元兇

引起痛風的直接元兇就是高尿酸，當它超過420umol/L的時候就容易引起痛風發作。不過大家要了解的一點是，痛風一定有高尿酸，但是高尿酸並不一定全部發展為痛風。

引起尿酸增高的原因分為兩種，一個是尿酸生成的多。另一個是尿酸排洩的少。其中大部分為尿酸排洩障礙的原因。細分就可以分為

1.飲酒。大量的飲酒，特別是啤酒，能明顯增加痛風的風險。而不但能大量的形成尿酸，並且還能抑制尿酸的排洩。

2.高嘌呤的食物。這一類食物進入身體以後，經過代謝就會形成尿酸。比如動物內臟、海鮮、火鍋等。

3.肥胖。肥胖是痛風的危險因素之一，很多痛風患者都是胖子。

4.高血壓和高血糖。研究發現它們和高尿酸具有一定的關係，所以如果想降低尿酸，也需要同時降低血壓和血糖。

5.某一些藥物。這些藥物能抑制尿酸的排洩，或者促進尿酸的形成。如果有痛風的時候一定要儘量避免服用，比如利尿劑、阿司匹林、華法林、一些化療藥物等。

6.飲水少。大量的鹽水可以促進尿酸的排洩，且可以降低尿酸的濃度。

當出現痛風的時候，不但要積極的治療。還一定要從它的致病原因入手，不但能有效的治療痛風，還能預防它的發生。希望這些能給大家帶來幫助。

大家可以關注我或者下方留言，以瞭解更多醫學知識。

劉醫生談骨論筋

痛風分為原發性痛風和繼發性痛風，原發性痛風主要是由於嘌呤代謝酶缺乏所致的，多數跟遺傳因素有關，繼發性痛風主要是繼發於某些疾病，也可能是因為某些藥物所致。目前，隨著物質生活水平的提高，高嘌呤飲食已經成為引起痛風的主要原因之一。高尿酸血癥是痛風發作的基礎，血尿酸長期升高可導致尿酸鹽結晶在關節腔內析出沉積，誘發關節炎症，出現關節紅腫熱痛等症狀。

痛風的元兇是什麼？痛風是現在大家都不陌生的一種疾病，這種疾病給很多患者的日常生活帶來很大的影響，很多患者剛開始的時候把這種病情不當回事，後來就導致病情越來越惡化了，想要預防痛風首先要了解痛風的病因，那麼痛風的病因是什麼呢？下面就一起來了解一下吧。

1、關節部位受涼、受潮是誘發痛風的病因之一，關節在受涼受潮的狀態下，膚溫進一步降低，這樣有利於血中尿酸在局部沉積，遂誘發痛風。在關節在受涼受潮情況下，局部血管發生痙攣性收縮，關節組織的血液供應減少，血循環處於不良狀態，於是誘發痛風的現象出現。

2、通過對大量痛風患者的急性關節炎發作情況調查，發現疲勞與高嘌呤飲食是最為常見的痛風的並因。有的是在連續加班加點幹活、長期出差或搬遷新居等情況下因疲勞過度痛風的發病，有的痛風的症狀出現則是在飽食大量魚、肉類食品後發病。其他常見的誘因包括飲酒、關節局部勞損、過度運動(如長跑、游泳、足球等)、精神緊張和呼吸道感染等。少數痛風患者因房事過度而誘發痛風發作。

綜上，相信大家對這種痛風也有了一定的瞭解，那麼也希望有這種疾病的及時到正規的醫院接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時期，最後祝大家身體健康。

痛風專家劉良運

痛風是一種嘌呤代謝紊亂性疾病，人體內的嘌呤氧化變成尿酸，而尿酸過高就會引起痛風，俗稱富貴病。

一般表現為急性關節炎反覆發作、通風石沉積、通風石性慢性關節炎和關節畸形，甚至還能夠發展成痛風性腎病，導致腎功能衰竭。

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痛風分為原發性和繼發性兩大類。原發性痛風有一定的家族遺傳性，約20%的患者有陽性家族史。除1%左右的原發性痛風由先天性酶缺陷引起外，絕大多數發病原因不明。繼發性痛風發生於其他疾病過程中，如腎臟病、血液病，或由於服用某些藥物、腫瘤放化療等多種原因引起。

我國部分地區的流行病學調查顯示，近年來我國高尿酸血癥及痛風的患病率直線上升，這可能與我國經濟發展、生活方式和飲食結構改變有關。

痛風反覆發作的原因

3、 長期濫用止痛藥、糖皮質激素。

4.、過於害怕藥物的副作用，不能堅持血尿酸規範化達標治療。

5、過度控制飲食。

6、對非藥物治療（飲食、運動、複查）不重視。

1、 痛風的非藥物治療：管住嘴、邁開腿、控體重、多飲水

（1） 管住嘴：控制飲食,體內20%的血尿酸來源於食物，控制飲食可在一定程度上起到降尿酸和預防痛風急性發作的作用。

（2） 邁開腿：堅持適量運動，痛風患者比較適宜有氧運動，如快走、慢跑。

（3） 控體重: 控制體重使體重達標可有效預防痛風的發生。超重或肥胖就應該減輕體重，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。

（4） 多飲水：每日飲水量2000-3000ml，增加尿酸排洩。以水、鹼性礦泉水、果汁等為好，不推薦濃茶、咖啡、碳酸飲料。

2、鹼化尿液

鹼化尿液可使尿酸結石溶解。尿液pH < 5.5時，尿酸呈過飽和狀態，溶解的尿酸減少；pH >6.5時，大部分尿酸以陰離子尿酸鹽的形式存在，尿酸結石最容易溶解並隨尿液排出體外。因此，將尿pH維持在6.5左右最為適宜。 常用的鹼化尿液藥物為碳酸氫鈉。碳酸氫鈉對胃刺激比較大，可間斷性服用，不建議長期連續服用。

3、積極治療與血尿酸升高相關的代謝性危險因素

積極控制高血脂症、高血壓、高血糖、肥胖和戒菸，是痛風治療的重要組成部分。

4、避免應用使血尿酸升高的藥物

（1）有些藥物會導致血尿酸升高，應避免使用。常見會導致血尿酸升高的藥物有：阿司匹林（大於2g/d)、利尿劑、環孢素、他克莫司、尼古丁、酒精、左旋多巴、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等。

（2）對於需服用利尿劑且合併高血尿酸症的患者，避免應用噻嗪類利尿劑，同時鹼化尿液、多飲水，保持每日尿量在2000ml以上。

（3）對於高血壓合併高尿酸血癥患者，選噻嗪類利尿劑以外的降壓藥物。科素亞（氯沙坦鉀片）是目前經過驗證的既能降壓又能降低血尿酸的降壓藥，可作為優先考慮的降壓藥物。

5、使用合適的藥物把血尿酸控制到目標值

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用藥治療原則 應滿足以下其中1個條件：

 高尿酸血癥（血尿酸超過530μmol/L）

 痛風急性發作1次以上

 痛風石形成

 慢性持續性痛風關節炎

 尿酸性腎石病，腎功能受損

 發作時關節液中微結晶

6、自我管理和定期複查

自我管理和定期複查是痛風規範治療很重要的一個環節，是提高治療效果，改善生活質量的重要手段。

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痛風急性發作怎麼辦？

1、在痛風急性發作期，應囑咐患者儘量減少活動，臥床休息，抬高患肢，採取局部冰敷（或硫酸鎂溼敷），這樣可以降低溫度，緩解紅腫和疼痛。

2、不可在此時進行按摩和熱敷，熱敷會擴張血管，加重局部腫脹及疼痛。

3、此時應及時予以藥物治療，推薦儘早（24 小時之內進行對症治療）。可供選擇的藥物有三大類：非甾體類消炎藥、秋水仙鹼和糖皮質激素。

痛風急性發作期推薦首先使用非甾體類消炎藥緩解症狀，對非甾體類消炎藥有禁忌的患者建議單獨使用低劑量秋水仙鹼，短期單用糖皮質激素其療效和安全性與非甾體類消炎藥類似。

4、對侷限於 1～2 個關節的持續痛風發作，為快速有效緩解症狀，可關節腔內注射長效甾體類激素（如複方倍他米松或曲安奈德）。

5、在痛風的急性發作期，應儘量維持患者血尿酸濃度的相對穩定，不主張在關節炎急性發作時加用降尿酸藥物，而是要等到關節疼痛完全緩解後 2 周後，才可以加用降尿酸藥物。而且一定要注意從小劑量開始，緩慢增加，使血尿酸逐漸平穩下降，避免顯著波動。

6、如果患者是在服用降尿酸藥期間出現急性發作，也不必停用降尿酸藥，這樣做的目的也是為了維持血尿酸濃度的相對穩定。

痛風病人尿酸最好控制什麼範圍?

1、痛風發作與血尿酸水平呈正相關關係。

2、當血尿酸<357 μmol/L 時，即便遭遇較強誘因，也極少會發生痛風；關節炎、痛風石、腎結石、腎功能不全絕大多數發生在血尿酸 ≥ 477 μmol/L 水平時。

痛風病人的血尿酸最理想的水平應該控制在 357 μmol/L以下。

3、有痛風石的慢性痛風關節炎患者，血尿酸最好控制在 300 μmol/L 以下，以有助於尿酸石的溶解。

4、在降尿酸過程中，應定期監測血尿酸水平，並根據血尿酸值調整降尿酸藥劑量，使血尿酸水平長期持續達標。

痛風急性期之後怎麼辦？

1、痛風的治療，除了急性期發作的處理之外，更多的在於尿酸的控制治療。

2、因為只有尿酸降低，體內沉積的各種尿酸結晶才能溶解排出，而這需要將尿酸降至 320 μmol/L （正常上限 420 μmol/L）以下才能實現，這就需要堅持長期服用降尿酸藥物。

3、如果急性痛風性關節炎一年發作兩次以上，並伴有慢性痛風性關節炎或者確診痛風石存在時，就需要進行降尿酸治療了。

4、在進行降尿酸治療時，抑制尿酸生成的藥物，建議使用別嘌醇或非布司他；促進尿酸排洩的藥物，建議使用苯溴馬隆。

5、由於降尿酸藥物具有一定的肝腎毒性，需要再降尿酸治療過程中監測肝腎功水平。由於服用降尿酸藥物會導致血尿酸的增高，需要在治療開始階段服用小劑量秋水仙素防治急性痛風發作。

痛風有哪些止痛藥物

痛風急性發作期的當務之急就是迅速止痛、緩解症狀。

用於痛風止疼藥物主要有：非甾體類消炎藥、 秋水仙鹼和糖皮質激素三類。

1、非甾體消炎藥應急用

常用的有扶他林、芬必得、消炎痛、莫比可、西樂葆等，此類藥物主要適用於疼痛症狀不是特別嚴重的痛風患者。其副作用主要是對胃腸道有一定的刺激作用，服用時應同時加用胃黏膜保護劑，所以不建議長期服用，主要是在急性發作時臨時應用。

2、秋水仙鹼要早用

秋水仙鹼是治療痛風疼痛的特效藥，服用越早效果越好，一般建議在發作 24 小時內開始服用，多數患者 24～48 小時內起效。

秋水仙鹼的毒副作用較大，可引起嚴重腹瀉。

目前推薦採取小劑量用法，每次 1 片（0.5 mg），3 次/日，對大多數患者有效，而且安全性好，可以避免腹瀉等副作用。

但也是不建議長期服用，因為長期服用秋水仙鹼可引起骨髓抑制和肝腎損害，因此，治療過程中應定期複查血常規、肝腎功能，一旦出現腹瀉等不良反應，應立即停藥。

3、糖皮質激素在沒辦法是用

當非甾體消炎藥、秋水仙鹼等常規止痛藥不能完全奏效或者存在使用禁忌時，這時可以選擇糖皮質激素。

大家都知道激素副作用很多，可導致血壓及血糖升高、消化性潰瘍出血、繼發性骨質疏鬆等等。所以激素不是止痛藥物首選，在使用糖皮質激素時，最好與秋水仙鹼聯用，以避免停藥後反跳。此外還要注意，儘量避免將糖皮質激素與非甾體消炎藥聯用，以免加重胃粘膜的損傷。

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痛風的降尿酸藥物是基礎

降尿酸藥物分為兩大類：即減少尿酸生成的藥物和促進尿酸排洩的藥物。因為生成多和排洩少是尿酸高的主要原因。

1、抑制尿酸生成的藥物

1）別嘌呤醇 應用小心少見副作用

適用於原發性和繼發性高尿酸血癥，尤其是因尿酸生成過多所致的高尿酸血癥患者；並且有腎結石及腎功能不全的患者也可以服用。

應用時需要調整劑量，請遵守醫囑應用。

需要格外警惕的是別嘌呤醇過敏所致的剝脫性皮炎，儘管發生率不高），但後果非常嚴重，病死率卻很高。

2）非布司他痛風患者的福音

①降尿酸作用更強；

②安全性更高，很少發生過敏反應；

③可經肝腎雙通道排洩，故肝腎功能不全的患者也可使用。缺點是價格較高。

該藥適用於痛風患者高尿酸血癥的長期治療，是痛風性腎病患者的首選藥物，但不推薦用於無臨床症狀的高尿酸血癥。

2、增加尿酸排洩的藥物

1）對尿酸排洩障礙所致的高尿酸血癥患者效果最佳。

代表藥物是苯溴馬隆（立加利仙） 應用過程需要調整劑量，請按醫囑執行。

該藥的副作用較少，偶有胃腸道反應、皮疹等，罕見肝功能損害。有腎結石或者有嚴重腎功能損害者（腎小球濾過率低於 20 ml/min）儘量不用。用藥期間患者需大量飲，以避免排洩尿酸過多而形成尿路結石。

2）痛風的急性發作期，不宜加用降尿酸藥物在痛風發作緩解兩週後開始應用，否則可能會因血尿酸波動再次誘發並加重關節炎急性期症狀。但如果患者此前一直在服用降尿酸藥物，也不必停用，只需再把控制急性期炎症發作的藥物加上即可。

痛風的鹼化尿液的藥物

尿酸在鹼性尿液中溶解度比在酸性尿液中更高，所以通過鹼化尿液，可以促進尿酸的溶解和排洩，有助於緩解急性期痛風症狀、防止尿酸性腎結石的形成。

碳酸氫鈉（小蘇打）是目前臨床上最常用的鹼化尿液的藥物，具體用法：每次 1～2 片（0.5～1.0），3 次/天。

治療痛風強調要鹼化尿液，但是，鹼化尿液也應適度，並非 PH 值越高越好，尿液最佳 PH 值在 6.2～6.9。

因此，在服用促尿酸排洩藥期間，應注意監測尿液 PH，並根據檢測結果及時調整小蘇打藥量，以使尿 PH 控制在合適的範圍。

痛風醫生劉良運

痛風的元兇就是自己！遠離痛風，三種食物一口都不要碰！

醫生在線説

據有關文獻表明，1948年，我國僅有2例痛風病例記錄，但是在20世紀80年代以後，隨著人民生活水平的提高，與痛風發病有關的食物越來越得到人們的喜歡，所以在2019年，我們痛風患病人數已超過8000萬人，且正以每年9.7%的年增長率迅速增加。

可見，從2例上升到8000萬，只用了70年，並且高尿酸血癥患者人數已達1.7億。而導致尿酸升高以及痛風的“罪魁禍首”，那就是以下這2物。

1、高嘌呤食物

尿酸之所以升高，是因為我們體內的嘌呤代謝出現異常，從而導致了我們體內的尿酸出現異常升高的情況。長期以往如果不加以節制的話，就會使得尿酸不斷的升高，從而導致尿酸鹽結晶的形成。

要知道，待尿酸鹽結晶沉積在人的關節各處引起發炎，也就是痛風發作了。所以高嘌呤食物是導致尿酸升高以及誘發痛風的主要因素之一了。

如果把高嘌呤飲食看成給痛風施肥，飲酒就相當於給痛風澆水。一方面飲酒常伴進食富含豐富蛋白質和嘌呤的食物，另一方面是酒精代謝可以使血乳酸濃度升高，乳酸可以抑制腎臟對尿酸的排洩。此外酒精還可以促進腺嘌呤向核苷酸的轉化，使尿酸合成增多，加劇痛風。

所以以上2物，其實就是誘發痛風的“元兇”，也是導致人體內尿酸升高的“禍首”，想要降低尿酸，緩解或者是防止痛風的話，這2物一定要遠離。除此之外，4件事也最好做到。

1、邁開腿

運動有助於尿酸加速排洩，同時也能鍛鍊身體提高免疫力，但不要運動過量而導致機體勞累，類似於15分鐘以內的慢跑即可。運動後及時補充水分，並且不要憋尿，及時排出尿液以促進尿酸排出。

2、常飲溫開水

日常要多喝水，以促進尿酸的排洩。而寒冷的冬季，要助於喝溫開水，少喝冷水，35-40℃左右為宜。當然光喝水是還不夠的，我們也可以在日常多喝點葛條山梔酵液，可以幫助促進尿酸排洩，消腫利尿，消炎止痛，進而輔助降尿酸，緩解痛風。

3、不憋尿

在平時要注意多喝水，可以促進尿酸的排洩，但要注意，喝水的同時，不可以憋尿。憋尿，導致尿液滯留，尿酸不能及時排除，容易損害腎臟功能，誘發腎臟病變，增大慢性腎衰竭的風險。

4、不熬夜

冬季，晝短夜長，此時，要注意早睡晚起，不賴床。切莫，因為白天時間短，而晚上熬夜。熬夜，不僅會導致免疫力下降，還會損害腎臟健康，而尿酸的排洩，需要通過腎臟。所以，防痛風，也不可熬夜，要注意多休息哦。

雪山旅遊

答案就是——高尿酸。

痛風，是由於體內尿酸高所致，但是，高尿酸，不單單會導致痛風，還會導致動脈硬化、糖尿病，腎結石，腎絞痛，甚至導致腎衰竭。

那麼，什麼是高尿酸？

“高尿酸”，也是一種綜合代謝類疾病，被稱為“第四高”。

尿酸，是嘌呤的代謝終產物，主要分為內源性和外源性，80%的尿酸，屬於內源性，是體內核酸代謝的產物，20%屬於外源性，來自於我們攝入的食物。

其中，1/3通過腸道排洩，2/3通過腎臟排洩。

人體內，有一個容納尿酸的“漏斗”，一旦“漏斗”中的尿酸過多，或“漏斗”出現問題，尿酸就會被帶到血液中，就是高尿酸。

血尿酸正常值：

成人男性為149~416μmol/L ;

女性為89~357μmol/L；

年齡大於60歲的男性為:250~476μmol/L;

年齡大於60歲的女性為:190~434μmol/L。

一般血液中，尿酸含量超過420μmol/L，就定義為高尿酸血癥。

降尿酸，還要記住一句口訣：管住嘴，邁開腿，降體重，多喝水！

管住嘴

少吃高嘌呤、高果糖的食物，從源頭上，限制高嘌呤食物的攝入。

像動物內臟、魚子、海鮮、濃肉湯、啤酒等，超高嘌呤食物要少吃。

畜肉（豬、牛、羊等）、禽肉（雞、鴨、鵝等）、魚肉等高嘌呤食物可以適當吃一些。但在急性發作期，也要適當的忌口。

邁開腿

選擇有氧運動，遠離無氧運動。

運動的目的，是健身、減重，選擇能夠消耗脂肪的有氧運動。

慢跑、太極拳、廣播操、快步走、乒乓球等項目，較適合高尿酸者。

每天運動 30 分鐘以上，如果，不是經常鍛鍊，可循序漸進，即每週運動 4～5 次，每次 20 分鐘，之後逐漸增加運動時間。

降體重

研究顯示，肥胖，是導致多種慢性疾病的因素，肥胖會抑制胰島素的分泌，限制嘌呤的排出，不利於尿酸代謝。

因此，控制體重，不太胖，對於降尿酸、防痛風，十分重要！

多喝水

多喝水，尿液會相應增多，隨著尿液排出的尿酸也會增多。

尿酸高的朋友，每天飲水量應保持在 2000ml 以上。

白開水、蘇打水，是不錯的選擇。

而酒精、甜飲料、碳酸飲料等飲品，最好不要喝。

小復先生

如今痛風是一種常見的疾病，與我們的飲食、習慣都有著密切聯繫，因為這些方面導致體內嘌呤代謝紊亂加速尿酸沉積，當尿酸過於飽和沉積於關節處時就會導致痛風病發。

分析痛風的元兇有以下兩個：

1、外部原因：高嘌呤食物的攝取

痛風病因的外部途徑，主要是食用高嘌呤食物。嘌呤是尿酸的前世，嘌呤的直接產物就是尿酸。當人體攝取嘌呤後，就會變成尿酸，如果不停的攝取高嘌呤食物，就會打亂尿酸排洩標準，體內的尿酸就會增多。高嘌呤食物主要集中在動物的內臟和海產貝類食物，以及部分肉類食物。如動物肝、腸、腎、腦、胃、白帶魚、海參、蠔、青口、司鯰、鯖魚、魷魚、墨魚、小魚乾、牡蠣、蛤蜊、雞肉、鴨肉、鵪鶉、鴿子、鵝肉等。一般而言，尿酸升高，痛風發病主要是由外部飲食因素決定的，大部分痛風發病和飲食有關。

2、內部原因:體內尿酸代謝

尿酸升高，痛風病發的另一個原因是人體內尿酸代謝出現了問題。人體內有數不清的細胞組織，很多細胞衰老之後會分解出部分尿酸，使尿酸上升，這些尿酸一般都會被排洩出去，這是正常代謝現象。但是，其他一些器官組織的病變也會增加尿酸的產生，影響尿酸的代謝速度。腎臟是人體最重要的代謝器官，2/3的尿酸通過腎臟排出體外，腎臟疾病勢必影響腎臟功能，尿酸代謝速度降低，體內尿酸隨之升高，引發痛風疾病。但這只是部分原因，只有很少一部分痛風患者，是因為這些內部原因的導致的。

得了痛風怎麼辦呢？

1、關於治痛風病的飲食方法

生活中為了能有效治療痛風病，患者需注意對高嘌呤食物的控制。除此之外，為了能夠有效促進尿酸排洩，生活中我們還可通過多吃多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等蔬果。

非甾體類抗炎藥在治療痛風性關節炎中的作用與秋水仙鹼相同。但由於秋水仙鹼的毒副作用較大,因此很多痛風患者更願意使用非甾體類抗炎藥進行治療。非甾體類抗炎藥能緩解關節的紅、腫、熱、痛等炎性症狀,改善某些肌肉、骨骼和關節的功能,並可有效地防止水腫；糖皮質激素類藥物:糖皮質激素類藥物能抑制非感染性炎症,減輕關節的充血水腫,具有起效迅速等特點；排尿酸藥:排尿酸藥主要包括水楊酸類藥物、丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。該類藥物可以阻止腎小管對尿酸的重吸收,增加尿酸的排出,從而起到降低人體內血尿酸水平的作用。

我們都知道，治痛風、降尿酸可能需要一個較長的週期。而且現代人的生活節奏越來越快，可能不會有太多的時間來進行針對性的調理。目前中醫領域，針對痛風最好的解決方法是膏方內調。

中醫博大精深，藥效溫和，可以標本兼施，這是很多人的共識。膏滋屬於中國傳統中醫古方製劑八大方劑型（丸、散、膏、丹、湯、酒、蜜、錠）中流傳最悠久的一種。

在針對痛風、高尿酸的領域，最常用的是平酸怡骨淨風膏。該方由烏梢蛇、蝮蛇、魚腥草、蒲公英、菊苣、金銀花、鮮白茅根、茯苓、薏苡仁、肉桂、橘皮、葛根、白芷等藥食同源的中藥材精煉而成，取其濃汁，集中了藥物的精華，量少而質純，易於消化吸收；再者服用方便，不需每天煎藥，便於長期服用。

目前是治療痛風、尿酸高問題非常安全有效的方法。

田一安風溼疼痛病研究所

痛風的元兇是什麼？簡單一點說就是高尿酸血癥！

那高尿酸血癥的元兇是什麼？就是尿酸生成過多，還有排洩障礙；大部分患者是屬於排洩障礙類型的！

那尿酸為什麼會生成過多呢？

主要是由於高嘌呤的食物和自身代謝遺傳因素引起；高嘌呤的食物包括阿大部分的海鮮（海參的嘌呤含量很低），動物內臟，肉類，還有酒類（尤其是啤酒、黃酒和烈酒）；高嘌呤其實只是這其中的一部分，大部分還是由於自身代謝出了問題，尿酸是身體嘌呤代謝的一部分，所以一旦自身代謝除了問題，尿酸就有可能升高，至於為什麼代謝會出問題？這就和遺傳等多種因素有關係、

尿酸排洩障礙

尿酸排洩主要是通過腎臟排洩，腎臟排洩了70%左右的尿酸，如果腎臟代謝出了問題，尿酸排洩障礙，也會導致血尿酸顯著升高。

所以，痛風的元兇是什麼？遺傳因素、代謝因素以及飲食環境都有影響。

天天博士講風溼

痛風的“元兇"是肥胖、尿酸高，平時對飲食沒關注高嘌呤類肉菜，長期葷菜燒烤、火鍋，超出蔬果類造成(生活條件優裕)，是第四種富貴病。

得了痛風管住嘴是金錢難買！要有耐心恆心管理好自己，不聽旁人誘惑，堅持自己的理念，遵醫囑，加強身體鍛鍊，多喝溫白開水，多排尿降尿酸。初發痛風能治癒，只要少吃或不吃與痛風相關食物，很難會復發哦！

阿一v丶

要說痛風疾病的“元兇”是什麼，那“元兇”可多了，像飲食不節制、生活習慣紊亂、亂用藥物、腎臟排洩異常的等因素都可以說是痛風疾病發生的“元兇”所以，具體的元兇是哪個還是需要我們進一步的進行確認。

痛風是現在常見的代謝性疾病之一，主要是由於體內嘌呤含量過高並且代謝異常，從而導致大量的尿酸無法排出體外，蓄積在體內誘發痛風疾病的發生。痛風疾病的發生一定要及時的進行有效對症治療，避免導致病情逐步加重誘發心血管、高血壓、糖尿病、腎臟病等併發症的出現。痛風疾病的治療在飲食上要嚴格注意忌口，像海鮮、動物內臟、火鍋、燒烤等高嘌呤食物都嚴格限制，生活也要保持良好生活習慣，用藥一定要按醫生指導服用，切記不可擅自購買藥物或聽信偏方。

關鍵字: 健康 談骨論 元兇