強強--我們90後-
沒廢，只不過是喜歡上一個人罷了，愛情來臨，有時候會把生活搞得一團糟，完全失去自我，你的喜怒哀樂全都跟隨對方的一舉一動而此起彼伏，經歷過的人都懂。沒啥大不了，正常。
90聰哥
如果你被一個人支配你情緒，因一個消息就能支配你快樂悲傷，那你是不是廢了，怎麼做才能控制的住自己呢？
朋友們好，我是曉晴說愛。
不巧，被你不幸言中了，我就是這樣一個人。
我的所有情緒，幾乎都是我老公在支配著。別說一個消息， 就是他的一個表情，一個眼神，一句話，一個語氣詞，都能支配我的快樂悲傷。可是我一點都沒覺得自己廢了，並且從都沒想過如何控制自己的問題。我覺得挺好，我還挺幸福的。
看了你的問題，我也在想，如果這個人不是我老公，而是一個別的什麼人，你所說的這個問題，是不是就活生生的擺在了我的面前呢？可我轉念一想，哪裡還有這樣一個人？想讓我快樂著他的快樂，悲傷著他的悲傷，非我情願，門兒都沒有。是的，憑什麼呢？
至此，我好像找到問題的答案了。
一切都是，你情我願。
也許，只有你全身心的去愛一個人的時候，只有你把自己的所有都給了這個人的時候，你才會有這樣的感覺。
我願意，這可能是其中最重要的一個原因。
你愛他，你把他當做你生活的全部，你把他看做你的全世界，當然，他的一舉一動，他的一言一行，就都能夠牽扯到你的神經。
那樣的話，我們也許就不是被動地被他支配著自己的情緒，不是被動地被他支配著你的快樂悲傷，而這一切，這所有的情緒，都是你主動配合的。
兩情相悅，能沉浸在愛情裡，主動和被動，還有必要去分得清清楚楚嗎？這樣脆弱的情感，這樣脆弱的心理，也確實感覺像是廢了。可我會選擇這“廢了”，因為這讓我無時無刻不在體驗著幸福。
不是足夠能讓你牽掛的人，是不可能動得了你的神經的，更別說讓你為之喜怒哀樂。能直接影響到你情緒的人，能讓你跟著他快樂悲傷的人，只能是你摯愛的人。
所以，最簡單的做法，你不情願了，不愛了，這樣的問題也就都解決了。
面對這樣的問題，我之所以選擇從“愛”的角度出發，只因為這確實就只是一個有關“愛”的問題。
因為愛，才會選擇我情願。
曉晴說愛
如果你被人支配了情緒，這說明這個人對你來說是極其重要的，因為我們往往不會在意一個對我們來說不重要的人。當你把她放在你最重要的位置時，那麼她的一舉一動都會影響你的情緒，比如她今天遇到一件不開心的事情，而你因為在乎她又不能幫她排解情緒，那麼她的情緒就會變成你的情緒。也就是說你有些迷失自我了，讓她人決定了你的生活，左右你的情緒。在這樣的情況下才會產生被一個消息所支配的情況。
- 這時你就需要好好反思下，她對你是否真的那麼重要，值得你花費自己的時間精力去承擔她的情緒嗎？到了這種程度單單從你簡單的描述中不能判定你是否就廢了，其實就算是迷失也不會說一直迷失，也不能說自己廢了。這只是你現階段面臨的問題，你去著手解決問題就好。
怎樣控制自己，我給你幾條建議。
1.你被她人所影響說明你沒有自己對於她的判斷，到底她是否重要。考量下你們之間的關係，如果她也在乎你就不應該去用什麼方式去支配你。
2.學著去做自己想要做的事情，你總是被她人支配說明自己是一個生活工作上懶散點的人。你去全神貫注做自己的事情，你就沒有這麼多的精力去考慮那些不重要的事情，被支配就更不會發生了。
3.學著轉移注意力，你覺得你被支配了，到底問題出在了對方身上還是自己身上，你要先去調整自己的狀態。梳理自己的思路，如果你有自己清晰的思路你不會因為她人的影響而被支配，總的來說你是要找到自我，做一個有思想的人，這樣你才能把對方吸引，而不是總是被人家支配。
我是冬夜溫情，專注情感分享
冬夜溫情
答，使自己內心強大，多學習，多悟，把你人生的閃光點暴露出來。謝謝。
唐娟482
既然你的情緒能被被人支配，你的快樂悲傷也能被人支配，只能說明你這個人在別人心中的位置不是很高，至於怎麼做，個人覺得需要提高自己的價值，當你變得獨一無二，變得強大的時候，我相信一般人是無法支配你的，除非比你更強大的人，那你就得更加努力，做的更好，畢竟碌碌無為的人，他存在的意義跟價值都是可以被別人忽略的。
哈哈一樂
不是廢了，直能說明你是一個感性的人，你遇事會感情用事，你不是理性的人。你聽到一個人的消息，就能支配你的快樂悲傷，那隻能說明這人在你心中非常重要，但這人值得你這樣嗎，如果僅僅是你一個人的一廂情願，還是勸你早點走出來，沒有人值得你這樣左右你的情緒，一個人首先要會調整好情緒，然後首先自己愛自己，你才會更會的有能力愛別人。
Zoie
從今天起，你要去做一個不動聲色的人，不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看，不準胡思亂想，理智看待事情冷靜處理心情，不要被情緒左右了自己，做一個內心穩重情緒穩定且有主見的人，去過自己另外的生活，不知道自己是不是廢了，垃圾分類瞭解一下，就知道自己是哪一種廢物！
一抹書香
作為一個過來人，我曾今也是這樣，因為一個人，因為它的一個消息，就可以讓人失眠，就可以讓人掛念，現在仔細想想，我認為，這都是很正常的，人之所以為人，就是因為有七情六慾，而現在的要做的事就是控制的自己的情緒。
在此我只推薦一個方法，就是轉移。你可以將你的時間用在其他的方面，比如工作，生活，雖然在空餘時間還是會想起，但是隨著時間的推移，你的注意力就會分散，就會忘記，當一切都成回憶，也就能控制自己的情緒。
謝謝觀看！
小97創業
這要看是什麼關係什麼人。比如一個女人可以支配我這個單身的情緒，那我是願意被支配的，被支配也是夠幸福的，如同支配一個人是愛情幸福之一種，而且男女都存在，屬於正常。
徐地本
熱戀的時候多少都會有點這樣的，因為你在愛呀!不用那麼害怕或排斥這樣的情況，她/他
的行為讓你快樂的時候，就盡情快樂;讓你難
過的時候，就先好好的安慰一下自己。然後，提醒一下自己不高興的原因是什麼。熱戀期過了後，這樣的感受就會逐淅減弱，即使你想要這樣，多半也不成了。但只要她/他還是你的愛人，這樣感覺就永遠都會有的，因為你愛呀!不過，如果已經過了熱戀期，這個人還仍然是你所有快樂和悲傷的來源，那就要進行些主動改變了。而改變的靶點不應是你們間的互動，而是努力給自己增加更多的快樂甚至難過的來源;換句話說，就是在你的生活中注入更多的人和事情，那麼你的眼睛和心就不會永遠只町著對方。健康和長久的二人小世界是要浸泡在大世界的營養液中才能生長的。
