碗里无姜
故土难忘，亲朋难舍。生活习惯得从新适应，就是大多数老年不愿离开老家的原因。
光文41
那是因为，他们自小待到的地方，舍不得离开才产生的惆怅！
九七年，我们家因为拆迁，不得以，离开了我原先的那个家，当时，把我家的房子拆倒后，看着那以往熟悉的住所空地，被拆的一片狼藉，我呀是非常的难过，同时还哭了一场，搬家后，我天天梦中都梦着原先的那个家，而且，它真是我血一滴汗一串努力奋斗的果实，至今想来，我都终生难忘！
同时，搬家后，当时还没有分得新的定居地点，租房子住进去，心里是更加的不好受，在加左邻右舍不是熟悉的面孔，不惆怅那才是怪了！
想当初，我下班后，在闲来时，没事串个门子，那真是多的是，大伙座在一起，是东拉闲聊，更是快乐开心，并且还能拉近邻居间们感情，可是，至从搬家后，我是既没有闲聊的地方，又没有真心的邻居朋友，当遇到各种杂事，只能是自己开动脑子自已处理，而原先，邻居家有事，大伙帮忙，也是情理之事，这一反一差，让很多中老年人既感惆怅，又难于接受现实，可能又今天这个结果，我们又能该怪谁？
李德才21
关于搬家，我搬了两次，第一次住的是平房，房子大约是八几年建的吧？全是土坯盖的，我辛辛苦苦，重新改建，付出了很多累和汗！后来我又买了一套楼房，搬家的时候我哭了一场，因为那里有我的心血，住了20多年真的有感情了！第二次搬家是那旧房子拆迁的。带电梯的双供，心里就没那么多愁善感了！
冷冷冰冰滴
中老年人搬家后，总不适应，觉得哪里都不是自己的家，这是很自然的事。不难理解，因为他们都以习惯老家的路，老家的屋，老家的坪，老家的熟人，老家的水，老家的菜，老家那段柳堤，老家的那河清亮的河水。他们习惯了伴河看夕阳，伴河纳晚风。在宁静的柳堤，臭花卉的清香。习惯了晨雾、晨风中跑菜场。习惯了办事不走太长的路，习惯了不随便乘车，习惯了易找的熟习的点，习惯了春来踩蒿，秋夏钓魚。习惯了家里用具的摆放。搬新居后，路生了、人生了、景生了、物生了，说话的人少了，一切都默生了，你说他们能感到新居是家吗？能不惆怅郁闷吗？习惯成自然是显见的道理。
老黄8012
中老年人搬家后，总觉得哪里都不是家了，总是惆怅郁闷，为什么？我的回答是：这是因为中老年人搬家后许多“家”的记忆还在老房子中，而不是在搬家后的新房子中。
由于中老年人在老房子生活了半个甚至大半人生，许多人、事、物等都发生在老房子中，或者与老房子相关，给这些中老年人留下了深刻的记忆，也让老房子（或称搬家前的老家）与这些人、事、物等的联系深深地保留在了这些中老年人的脑海里。
中老年人对这些人、事、物等产生的情感和感情等也都与老房子联系到了一起，于是，一般中老年人都对老房子有着依恋情绪和深厚的感情。
搬家之后，他（她）们虽然住进了新房，但他（她）们关于“家”的记忆还保留在搬家前所住的老房子状态，于是，就有了“总觉得哪里都不是家了，总是惆怅郁闷”的情况。
这是一种特殊的心理现象，一种情绪或心结，被称为怀旧情结，是一种怀旧的情绪。
是因出于对于自己先前遇见过的某个人物；或经历过的某个时代、某件事情；或自己有过一段生活经历的某个地方；或因上述现象所牵涉到的或某件物品的思念或回忆，所产生出来的较长时间的眷恋和怀念。
中老年人搬家之后，由于怀旧情结，一些美好的人、事、物等记忆都紧紧联系在搬家前的旧房子之中，虽然住进了新房一时也接受不了失去旧房的现实，认为没有了“家”，不接受有了“新家”，就是“总觉得哪里都不是家”的感觉。
由于住进新房之后，没有了原来经历过的熟悉的环境、熟悉的人、熟悉的事，便伤感；愁闷；失意。经常愁眉不展，不高兴。这就是“总是惆怅郁闷”的表现。
一个人适当怀旧是正常的，也是必要的，但是因为过度地怀旧而否认现在和将来，就会陷入病态。病态的怀旧，是将一种怀旧过于保持，始终不能轻易地放下；以至于产生对于现实生活的不能融入、甚至产生不该有的抵触情绪。
因此，中老年人搬家之后的这种怀旧情节应该加以调整，特别是“总是惆怅郁闷”更不利于身心健康！调整的方法多种多样，可根据自身的实际选用不同的方式方法。我这里推荐一个自我调整法：
1、学会倾诉：
当我们情绪低落的时候，不要试着让自己独处，让自己沉溺于低落的情绪之中，独自去抚养自己的伤口，而应该多与朋友交流，试着让你的朋友去支持你，鼓励你，开导你，将你的不良情绪都宣泄、释放出来，而不是一个人闷在心中。
2、培养兴趣：
当我们做一件自己感兴趣的事情时，我们会觉得非常的愉悦与快乐。但是在我们情绪低落的时候，就会发现很多以前感兴趣的事情，如今却提不起兴趣。可是你要知道，不管什么时候，我们都会有自己感兴趣的事情，只要你去培养，去发掘，那么你就会找到自己的兴趣。
3、积极心态：
当我们处于情绪低落的状态，我们更需要一个积极的心态，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做。也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。主要是做事方面。积极心态，也是一种生活态度，阳光般的把生活中的一切当作一种享受的过程。
积极心态是一种主动的生活态度，对任何事都有足够的控制能力，反映了一个人胸襟、魄力。积极的心态会感染人，给人以力量。
4、多做运动：
运动有助于减轻压力，对于身心都有极大的帮助。虽然情绪低落时将会影响去运动的动力和体力，让人不想动，只想静静的坐着与呆着，但是越是不想动，越应该动起来。那怕只是一个小小的运动，都能够很好的帮助到你。运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。
华军abc
因为生活了一辈子的地方，搬家后难免有所失落，失落的背后也就是舍不得的感觉。
老一辈说的好金窝银窝不如自己窝。即便孩子们混的在好，让老人去城市享福他们也不愿意去。
总觉得自己家住着踏实，每一寸土地，每一片绿叶，一只鸡，一条狗。都让他们怀念。他们离不开生他养他的地方！
杏林春雰
因为之前的家有太多的喜怒哀乐，而且还有更多的生活习惯，在这里的甜酸苦辣只有他们才懂，只有他们才有体会，就算外面的房子再漂亮，也不如之前的老房子，更有可能是他们的生根发芽之地，所以现在好多人都会回到乡下建房子，这个可能就是落叶归根的原因吧！
工业地产888
中老年人搬家后，因为以前的人脉关系远离了，过往熟悉的一切远离了，所以惆怅。但如果换一种好奇的、探索的心态，你就会发现对新的地方，只有喜欢！
