NBA級別的力量有多麼可怕?

看熱鬧的結婚狂


NBA作為籃球賽事的最高殿堂,能進去其中的運動員身體天賦都是遠超常人的。

作為競技運動,激烈的身體對抗在所難免(沒有強悍的身體力量,再好的技術也發揮不出來),所以他們幾乎在訓練中一定會加入力量訓練。

今年的“狀元”錫安威廉姆斯還不到20歲卻天賦異稟,身體素質強的嚇人,在大學聯賽中就曾為爭搶球權幾根手指按扁籃球。普通人別說幾根手指,就讓您兩隻手使出吃奶的勁對一個打足氣的籃球壓,估計也到不了他的程度。

“大鯊魚”奧尼爾身高體壯,初入聯盟時就曾一個扣籃直接把籃筐連帶籃架直接扯下來,普通人讓您卯足了勁推籃架,基本上也是紋絲不動的。

勒布朗詹姆斯在比賽中扣籃直接將籃球扣扁。

阿里納斯在休賽季訓練在高原帶著降落傘跑步,這需要多強的身體力量和心肺功能。

可能有人認為他們都身高體壯,如果沒那麼高沒那麼重力量肯定也比我這普通人強不了多少(錯誤的認為)。

內特羅賓遜和博伊金斯這兩個NBA中的“矮人”,他們一個175cm,一個165cm(可能兩個人還不到),這樣的身高在普通人中也不顯的有多高。內特羅賓遜臥推136.2公斤,博伊金斯臥推143公斤。

看完他們倆您體會到NBA級別的力量了嗎?所以很多球員去了NBA但身體力量不足以在比賽中跟其他球員對抗,只能被淘汰。


卡卡說體育


為何NBA能成為全世界,最頂級的籃球聯賽,因為在這裡的一切,都在追求極致。NBA對抗強度很大,特別是到了季後賽,那防守真的有“拳拳到肉”的感覺。因此提升力量,那是每個球員都必須的課程,力量差了在對位中會很吃虧。本來這裡天賦異稟的球員就多,再加上訓練和科學飲食,他們的力量是相當驚人。當你看完這篇文章,更是能懂,何為NBA級別的力量!

奧尼爾扣碎籃筐

要說最愛轟炸籃筐,內線破壞力最強的內線,那肯定是奧尼爾。奧尼爾屬於是天生神力,新秀賽季開始,他就能用力量肆虐對手。在魔術時期還不是他身體巔峰,這個時候他就已經能把籃筐扣碎。關鍵他不止一次扣碎籃筐,據他本人所言,他生涯搞碎過10個籃筐的樣子!

詹姆斯徒手拉車

要說現役力量最強外線,小編還是選擇詹姆斯。別看詹姆斯35歲了,要是論力量,真心沒幾個對手。詹姆斯有這麼強大力量,一方面是天賦,最主要還是後天努力。他已經贏在起跑線,自己還這麼努力,成功也在預料之中。看看他的力量訓練,那真的是花樣百出,這一次徒手拉車,更是體現出詹姆斯強大力量。

蔡恩單手把籃球抓變形

為何那麼多人看好蔡恩,因為他的天賦真的很好。這不過是他的新秀賽季,雖然前半程因傷缺戰,但是通過幾場比賽來看,蔡恩確實值得被期待。他的身體出道就碾壓90%球員,250多斤也是僅次於博班。他不僅噸位足,力量也是很驚人,大學時期就展示過單手把籃球抓變形。如果再訓練幾年,籃球估計都會被他扣壞!

字母哥超強核心力量

“希臘怪獸”真不是隨便能叫的,字母哥身上一切,似乎都是頂級存在。他剛出道並不被看好,不過短短几年時間,他已經是MVP的實力。他把自己身體優勢發揮到極致,這離不開平時高強度訓練。看看他這核心力量訓練,這負重可是260公斤,對,你沒有看錯是260公斤。現在你懂了,為何字母哥那麼無解了,這身板撞一下對手,對手不彈開就奇怪了!

張伯倫舉人如舉玩偶

張伯倫真是算是傳奇球星,那麼遠古的球星,至今都還在被球迷提起。他也是屬於是天生為籃球而生,在他自己的年代,自己就是無解存在!張伯倫力量也是相當大,在一次節目中,他把一名成年男子舉起非常輕鬆,在空中還停頓搖晃了男子。在他手裡的男子,感覺像是玩偶,這力量實在是可怕!


老鄧侃球


當大家說起NBA球員的時候,大家應該第一點就會想到的就是NBA球員人高馬大、力能扛鼎,NBA這個群體的人員的力量可以說是巨人的舞臺和大力士的天下。

“勒布朗·詹姆斯”在巔峰時期猶如一個鋼鐵戰士,沒人可以擋住他的突破,這些主要來源於“勒布朗·詹姆斯”身體的肌肉的力量和他超強的爆發力,MVP羅斯是當年的後衛中力量最強的典型例子,羅斯擁有著一般球員沒有的變向爆發力,可以在運球的突然加速,變向時腿部與腳部所爆發出的力量能讓全身更具有衝擊速度

NBA球員不僅有著這些顯而易見的超強力量,他們的腰腹力量與核心力量也都很不錯,科比與喬丹的成名絕技就是後仰跳投,這個動作顯示出他們有極強的腰腹力量,只要有很好的腰腹力量才能確保身體在空中不失去重心

假如讓一個普通人去NBA打球,先不要說完成什麼技術動作了,被NBA隊友撞一下就有可能被用擔架抬下去。NBA內線相互pk時會有一種相互碰撞的金屬一般的聲音,很多人說他們是鋼鐵戰士。所有的NBA球員都會根據自身的身體狀況制定訓練計劃,對身體的每個部位都會採取不一樣的訓練,擁有超強的力量是立足在NBA的重要基礎





黑白撲克


很簡單.就拿當前NBA最具影響力的球星詹姆斯來說。在與勇士隊的一場比賽中,詹姆斯在打快攻的時候發現已經失去機會,當即想停下來重新組織戰術。但是連詹姆斯自己也沒想到自己的速度太快了!急剎的時候身體力量控制不住結果立刻摔倒,並且在賽場上留下了兩道剎車印。

NBA級別的力量從來都不是普通人可以相比的,這基於他們日常瘋狂的訓練和常年規律的進食。所以在羨慕NBA球員完美的身材同時,也不要忘記了他們在幕後暗自訓練流汗的辛酸!




半隻哈士奇


樓主這個問題問的挺好,很多人都知道,要想在籃球上打出一定的水平,除了身高,力量也是非常重要的,而作為籃球的最高殿堂,想在NBA站穩腳跟,需要的身體素質和力量更是要加一檔了。

先以庫裡為例,看起來屬於受弱球員,但是他的硬拉足足有181公斤,或許你不明白這個數字意味著什麼

那麼接下來再以詹姆斯為例,他曾經在扣籃中將籃球擠扁,這也是對力量的一個寫照。

說完外線球員,再來說一下內線球員,球迷最津津樂道的2個人就是張伯倫和奧尼爾了。

前者曾經單手將210斤的施瓦辛格提起來,後者則在比賽中數次將籃架扣到過。

看看這些,你應該對NBA球員的力量有個比較清楚的認識了吧





運動健康人生


頂級的賽事品德已經不再是技術、而是鬥志和球隊的靈魂人物的凝聚力


二郎小聖9


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江湖殘棋時間


中國有句話形容叫做“以卵擊石”。

或者

就像一個成年人對付一個小朋友一樣。

和常人完全不是一個級別的。



飯糰君的日常


大鯊魚聽過嗎


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