NBA级别的力量有多么可怕?

看热闹的结婚狂


NBA作为篮球赛事的最高殿堂,能进去其中的运动员身体天赋都是远超常人的。

作为竞技运动,激烈的身体对抗在所难免(没有强悍的身体力量,再好的技术也发挥不出来),所以他们几乎在训练中一定会加入力量训练。

今年的“状元”锡安威廉姆斯还不到20岁却天赋异禀,身体素质强的吓人,在大学联赛中就曾为争抢球权几根手指按扁篮球。普通人别说几根手指,就让您两只手使出吃奶的劲对一个打足气的篮球压,估计也到不了他的程度。

“大鲨鱼”奥尼尔身高体壮,初入联盟时就曾一个扣篮直接把篮筐连带篮架直接扯下来,普通人让您卯足了劲推篮架,基本上也是纹丝不动的。

勒布朗詹姆斯在比赛中扣篮直接将篮球扣扁。

阿里纳斯在休赛季训练在高原带着降落伞跑步,这需要多强的身体力量和心肺功能。

可能有人认为他们都身高体壮,如果没那么高没那么重力量肯定也比我这普通人强不了多少(错误的认为)。

内特罗宾逊和博伊金斯这两个NBA中的“矮人”,他们一个175cm,一个165cm(可能两个人还不到),这样的身高在普通人中也不显的有多高。内特罗宾逊卧推136.2公斤,博伊金斯卧推143公斤。

看完他们俩您体会到NBA级别的力量了吗?所以很多球员去了NBA但身体力量不足以在比赛中跟其他球员对抗,只能被淘汰。


卡卡说体育


为何NBA能成为全世界,最顶级的篮球联赛,因为在这里的一切,都在追求极致。NBA对抗强度很大,特别是到了季后赛,那防守真的有“拳拳到肉”的感觉。因此提升力量,那是每个球员都必须的课程,力量差了在对位中会很吃亏。本来这里天赋异禀的球员就多,再加上训练和科学饮食,他们的力量是相当惊人。当你看完这篇文章,更是能懂,何为NBA级别的力量!

奥尼尔扣碎篮筐

要说最爱轰炸篮筐,内线破坏力最强的内线,那肯定是奥尼尔。奥尼尔属于是天生神力,新秀赛季开始,他就能用力量肆虐对手。在魔术时期还不是他身体巅峰,这个时候他就已经能把篮筐扣碎。关键他不止一次扣碎篮筐,据他本人所言,他生涯搞碎过10个篮筐的样子!

詹姆斯徒手拉车

要说现役力量最强外线,小编还是选择詹姆斯。别看詹姆斯35岁了,要是论力量,真心没几个对手。詹姆斯有这么强大力量,一方面是天赋,最主要还是后天努力。他已经赢在起跑线,自己还这么努力,成功也在预料之中。看看他的力量训练,那真的是花样百出,这一次徒手拉车,更是体现出詹姆斯强大力量。

蔡恩单手把篮球抓变形

为何那么多人看好蔡恩,因为他的天赋真的很好。这不过是他的新秀赛季,虽然前半程因伤缺战,但是通过几场比赛来看,蔡恩确实值得被期待。他的身体出道就碾压90%球员,250多斤也是仅次于博班。他不仅吨位足,力量也是很惊人,大学时期就展示过单手把篮球抓变形。如果再训练几年,篮球估计都会被他扣坏!

字母哥超强核心力量

“希腊怪兽”真不是随便能叫的,字母哥身上一切,似乎都是顶级存在。他刚出道并不被看好,不过短短几年时间,他已经是MVP的实力。他把自己身体优势发挥到极致,这离不开平时高强度训练。看看他这核心力量训练,这负重可是260公斤,对,你没有看错是260公斤。现在你懂了,为何字母哥那么无解了,这身板撞一下对手,对手不弹开就奇怪了!

张伯伦举人如举玩偶

张伯伦真是算是传奇球星,那么远古的球星,至今都还在被球迷提起。他也是属于是天生为篮球而生,在他自己的年代,自己就是无解存在!张伯伦力量也是相当大,在一次节目中,他把一名成年男子举起非常轻松,在空中还停顿摇晃了男子。在他手里的男子,感觉像是玩偶,这力量实在是可怕!


老邓侃球


当大家说起NBA球员的时候,大家应该第一点就会想到的就是NBA球员人高马大、力能扛鼎,NBA这个群体的人员的力量可以说是巨人的舞台和大力士的天下。

“勒布朗·詹姆斯”在巅峰时期犹如一个钢铁战士,没人可以挡住他的突破,这些主要来源于“勒布朗·詹姆斯”身体的肌肉的力量和他超强的爆发力,MVP罗斯是当年的后卫中力量最强的典型例子,罗斯拥有着一般球员没有的变向爆发力,可以在运球的突然加速,变向时腿部与脚部所爆发出的力量能让全身更具有冲击速度

NBA球员不仅有着这些显而易见的超强力量,他们的腰腹力量与核心力量也都很不错,科比与乔丹的成名绝技就是后仰跳投,这个动作显示出他们有极强的腰腹力量,只要有很好的腰腹力量才能确保身体在空中不失去重心

假如让一个普通人去NBA打球,先不要说完成什么技术动作了,被NBA队友撞一下就有可能被用担架抬下去。NBA内线相互pk时会有一种相互碰撞的金属一般的声音,很多人说他们是钢铁战士。所有的NBA球员都会根据自身的身体状况制定训练计划,对身体的每个部位都会采取不一样的训练,拥有超强的力量是立足在NBA的重要基础





黑白扑克


很简单.就拿当前NBA最具影响力的球星詹姆斯来说。在与勇士队的一场比赛中,詹姆斯在打快攻的时候发现已经失去机会,当即想停下来重新组织战术。但是连詹姆斯自己也没想到自己的速度太快了!急刹的时候身体力量控制不住结果立刻摔倒,并且在赛场上留下了两道刹车印。

NBA级别的力量从来都不是普通人可以相比的,这基于他们日常疯狂的训练和常年规律的进食。所以在羡慕NBA球员完美的身材同时,也不要忘记了他们在幕后暗自训练流汗的辛酸!




半只哈士奇


楼主这个问题问的挺好,很多人都知道,要想在篮球上打出一定的水平,除了身高,力量也是非常重要的,而作为篮球的最高殿堂,想在NBA站稳脚跟,需要的身体素质和力量更是要加一档了。

先以库里为例,看起来属于受弱球员,但是他的硬拉足足有181公斤,或许你不明白这个数字意味着什么

那么接下来再以詹姆斯为例,他曾经在扣篮中将篮球挤扁,这也是对力量的一个写照。

说完外线球员,再来说一下内线球员,球迷最津津乐道的2个人就是张伯伦和奥尼尔了。

前者曾经单手将210斤的施瓦辛格提起来,后者则在比赛中数次将篮架扣到过。

看看这些,你应该对NBA球员的力量有个比较清楚的认识了吧





运动健康人生


顶级的赛事品德已经不再是技术、而是斗志和球队的灵魂人物的凝聚力


二郎小圣9


\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 512, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/a6c272aa5f0d46e19c403b0913de39d8\

江湖残棋时间


中国有句话形容叫做“以卵击石”。

或者

就像一个成年人对付一个小朋友一样。

和常人完全不是一个级别的。



饭团君的日常


大鲨鱼听过吗


分享到:


相關文章: