胡蘿蔔與它搭配,營養加美味,兩全其美

大家好,看看今天我為大家帶來的是一道什麼菜呢,就是我們最常見的胡蘿蔔,胡蘿蔔是生活中最常見的一種蔬菜食材,胡蘿蔔中富含了豐富的維生素,特別是在寒冷的冬天,多吃一些胡蘿蔔,對我們的身體能夠起到很好的補充水分作用。

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不僅如此,胡蘿蔔的做法多種多樣,不管是將其用來燉肉,還是將其炒著吃,味道都特別的好吃。那麼在多種多樣的胡蘿蔔製作方法中,不知道大家更喜歡吃哪一種做法的胡蘿蔔,今天我就把我的最新炒法分享給大家,下面一起來看看我的詳細方法。

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【胡蘿蔔炒菠菜】

準備材料:菠菜250克,胡蘿蔔1根,鹽,油,醬油,姜蒜,水澱粉。


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製作步驟:

1.把所需食材處理乾淨,姜蒜切碎,菠菜切兩段,胡蘿蔔切絲,水澱粉準備好。


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2.起油鍋,爆香姜蒜,把胡蘿蔔先下鍋炒,炒至看到胡蘿蔔稍微斷生了,再把菠菜放進去,繼續翻炒,這時候可以一邊翻炒,一邊放部分佐料,鹽適量,醬油適量,雞精少許,等佐料放全了,兩樣食材也基本炒至變軟到熟了。


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3.最後把水澱粉倒進去翻炒均勻即可,如果有小蔥放點蔥更好。


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4.看著咋樣呢,這道菜就炒好了,我記得我每期發佈的美食簡單搭配,也照樣炒出美味。很多網友留言說看起來不錯,也有食慾,再此非常感謝,你們的喜歡就是我探討更多美食的動力,我會努力做到更好,喜歡的朋友關注下。


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