胡萝卜与它搭配,营养加美味,两全其美

大家好,看看今天我为大家带来的是一道什么菜呢,就是我们最常见的胡萝卜,胡萝卜是生活中最常见的一种蔬菜食材,胡萝卜中富含了丰富的维生素,特别是在寒冷的冬天,多吃一些胡萝卜,对我们的身体能够起到很好的补充水分作用。

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不仅如此,胡萝卜的做法多种多样,不管是将其用来炖肉,还是将其炒着吃,味道都特别的好吃。那么在多种多样的胡萝卜制作方法中,不知道大家更喜欢吃哪一种做法的胡萝卜,今天我就把我的最新炒法分享给大家,下面一起来看看我的详细方法。

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【胡萝卜炒菠菜】

准备材料:菠菜250克,胡萝卜1根,盐,油,酱油,姜蒜,水淀粉。


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制作步骤:

1.把所需食材处理干净,姜蒜切碎,菠菜切两段,胡萝卜切丝,水淀粉准备好。


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2.起油锅,爆香姜蒜,把胡萝卜先下锅炒,炒至看到胡萝卜稍微断生了,再把菠菜放进去,继续翻炒,这时候可以一边翻炒,一边放部分佐料,盐适量,酱油适量,鸡精少许,等佐料放全了,两样食材也基本炒至变软到熟了。


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3.最后把水淀粉倒进去翻炒均匀即可,如果有小葱放点葱更好。


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4.看着咋样呢,这道菜就炒好了,我记得我每期发布的美食简单搭配,也照样炒出美味。很多网友留言说看起来不错,也有食欲,再此非常感谢,你们的喜欢就是我探讨更多美食的动力,我会努力做到更好,喜欢的朋友关注下。


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