當下正是新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控關鍵時期，面對的嚴峻的形勢，大家紛紛開始採取各種花樣百出的防範措施，看似可行的信息層出不窮，真假難辨卻在網絡上廣為傳播。為此TO君特地為大家一一進行了查證。
（備註：以下信息均來自世界衛生組織、中國疾控中心、國家衛生健康委員會等官方渠道。）
新型肺炎十大防疫誤區
新冠病毒肺炎闢謠
謠言
NO.1
“在空氣中燻醋/艾、板藍根+燻醋可預防武漢肺炎”
國家衛生健康委員會、丁香醫生
艾葉本身有抑制和殺滅細菌的作用，燻艾僅能空氣消毒，並且應注意通風，在密閉空間內甚至可能引起一氧化碳中毒。
板藍根雖有一定的抗病毒效果，但只適用於普通感冒，對於新型冠狀病毒無效；能用來燻蒸消毒的是過氧乙酸，食用醋的醋酸濃度還遠沒達到可以消毒的程度，更無法殺菌。相反在室內盲目、過量燻醋會對呼吸道黏膜造成傷害，導致支氣管炎、肺氣腫、哮喘等病情加重。
闢謠
謠言
NO.2
“鹽水漱口防病毒/生理鹽水洗鼻可預防新冠病毒”
廣醫一院官方微博
目前尚無任何研究結果提示鹽水對新型冠狀病毒有殺滅作用。淡鹽水中含有的鹽分有助於口腔和咽部清潔，從物理角度來說可一定程度上減少炎症，對於牙齦腫痛、咽喉炎有一定的緩解作用。
新型冠狀病毒侵犯的部位在呼吸道，常用生理鹽水洗鼻有助於感冒恢復，並不能預防呼吸道感染。
闢謠
謠言
NO.3
“香油滴鼻孔/人中塗風油精可阻止病毒進入體內”
人民日報官方微博
香油不僅不能阻止病毒進入體內，還會阻塞鼻孔處皮膚毛孔的通氣，長期使用還可能導致細菌滋生。
風油精的主要成分是薄荷腦、丁香粉等，並沒有證據顯示其中化學成分可預防或殺滅病毒。
闢謠
謠言
NO.4
“抗生素/奧斯他韋能預防、治療新冠病毒感染”
人民日報官方微博
抗生素奧斯他韋適用於治療流感，但對新冠病毒無效。世界衛生組織已明確表明，目前並無證據表明奧斯他韋能夠預防/治療新型冠狀病毒。
闢謠
謠言
NO.5
抗生
“多喝水多分泌粘液 能防新冠病毒”
丁香醫生官方微博
呼吸道本身會分泌保護性抗體抵抗病原體產生，並無證據證明多喝水能使免疫系統產生針對新冠病毒的抗體。但適量多喝水確實可以促進人體新陳代謝。
闢謠
謠言
NO.6
抗生
“吃大蒜/喝高度白酒可以殺滅新冠病毒
世界衛生組織
大蒜有抗菌特性，但並沒有證據表明吃大蒜可以殺滅新冠病毒。喝進身體裡的酒只會被吸收代謝，不會作用於病毒。只有75%濃度的酒精才能達到體表消毒的效果。
闢謠
謠言
NO.7
抗生
“毛線衣服更容易吸附病毒”
丁香醫生官方微博
病毒更喜歡光滑無孔的表面，在毛織品上留存時間更短。病毒主要通過飛沫傳播，可能在任何材質的衣服上停留。出門雙手勿接觸口、鼻、眼，回家及時洗手，比材質的選擇更重要。
闢謠
謠言
NO.8
抗生
“廣東省中醫院已有可防武漢肺炎的中藥配方”
廣東省中醫院明確表示“非廣東省中醫院制定”，醫院專家正在討論中醫藥防治方案。
闢謠
謠言
NO.9
抗生
“戴多層口罩可有效抵擋病毒”
人民日報官方微博
只要正確佩戴合格產品，一個口罩就能達到防護效果，戴多層口罩只會讓呼吸更費勁。
闢謠
謠言
NO.10
抗生
“VC可以預防流感/抗病毒/提高免疫力”
人民日報官方微博
維生素C可幫助機體維持正常的免疫功能，可緩解感冒症狀。但預防流感沒有科學證據，不能增強免疫力，更沒有抗病毒的作用。
闢謠
新型肺炎九大疑問解答
提問1
“買不到N95/外科口罩，普通口罩管用嗎？”
專業解答
不同人員被新冠病毒感染的風險不同，建議選擇適合自己的口罩即可。除收治新冠病毒肺炎患者醫院或急診科的醫護人員、普通醫護人員、人員密集場所工作人員、疫情管理從業人員、居家隔離及共同生活人員之外，普通居民大部分屬於低風險暴露人員，佩戴醫用外科口罩、一次性醫用口罩也可達到預防效果。在居家、通風較好、人員密度較低的場所，非醫用口罩也有降低咳嗽、噴嚏產生飛沫散播的作用，可視情選用。
提問2
“開窗通風會把空氣中的新冠病毒放進家裡嗎？”
專業解答
國家衛健委回應“日常通風情況下，空氣中一般不會有新冠病毒”。新冠病毒通過飛沫傳播，而飛沫的傳播距離很短，不會在空氣中長期漂浮。建議每天至少兩次開窗通風。
提問3
“在家收快遞安全嗎？快遞會傳播新冠病毒嗎？”
專業解答
中國疾控中心表明“一般情況下，快遞包裹在運輸過程中被新冠病毒汙染的可能性小”。但為避免接觸傳播風險，應做好預防措施：取件時佩戴好口罩和手套，妥善處理完包裹之後要及時摘下手套，並用流水洗手。
提問4
“口罩可以重複使用嗎？可以清洗嗎？”
專業解答
醫用標準口罩不能交叉使用、不可清洗，不可用消毒劑、加熱的方法進行消毒；低風險暴露人群佩戴的口罩可視情多次使用，需再次使用的口罩單獨懸掛於潔淨、乾燥、通風處自然晾乾。但口罩髒汙、變形、損壞、有異味時一定要及時更換。其他非醫用口罩謹遵說明書處理。
提問5
“家家戶戶都需要消毒嗎？”
專業解答
消毒不是必須的。如若家中沒有接待身體狀況不明的陌生人，沒有疫區親友串門，家人也沒有身體不舒適的情況，就不必消毒了。日常居家常通風、勤洗手、保持好環境清潔就可以。外出回家要及時用流水洗手。
提問6
“寵物貓、狗會攜帶新冠病毒嗎？”
專業解答
目前並無證據表明寵物貓、狗會感染新冠病毒，但特殊時期還是別讓寵物出門為好。在接觸寵物之後一定要及時洗手。
提問7
“如果小區有確診病例或隔離的人，傳染的風險有多大？”
專業解答
病例被確診後，會在定點醫院接受治療。病例密切接觸者會進行隔離觀察，確診病例家中及小區公共區域會被清潔消毒。小區一般居民無需過度恐慌，只需繼續做好個人防護。
提問8
“特殊人群（學生/兒童）應該如何防範？”
專業解答
作息規律、健康飲食、營養均衡。
多做體育運動（居家室內運動也可）提高免疫力。
不去人多的地方，不參加聚會。
每日進行健康監測。
提問9
“消毒使用的酒精濃度是不是越濃越好？”
專業解答
濃度為60%—80%的乙醇可滅活很多病毒，90%的酒精消毒效力反而會降低。
怎樣防範才科學有效？
1 在家中
居家飲食建議
避免前往售賣活體動物（禽類、海產品、野生動物等）的市場
涼拌菜、散裝滷製品等即食食物儘量一頓吃完
熱飯要熱透再吃
生熟食材分開，禽肉蛋要充分煮熟後食用
少吃口味過重（過鹹、過辣、過於油膩）的食品
在處理生、熟食物前後必須洗手
日常預防建議
室內保持清潔，勤開窗，多通風。冬天開窗時需防止室內外溫差太大引起感冒。
隨時保持手衛生。咳嗽用手捂之後、飯前便後多用流動的水洗手。
個人及家庭成員建議早晚各測量體溫一次。
避免與家人共用毛巾、水杯、碗筷。若想消毒餐具，開鍋之後蒸十分鐘即可達到效果。
居家消毒注意事項
物體表面可使用含氯消毒劑、二氧化氯等消毒劑或消毒紙巾擦拭。
75%的酒精可以用於被汙染物體表面的消毒，但掌握酒精的正確使用方式很必要。“全身噴灑酒精”的方式不可取，並不能起到消毒效果；不可將酒精用於大面積噴灑，空氣中乙醇濃度超過3%時即可引發火災。使用、儲存酒精時切記遠離火源，更不要置於兒童易於接觸的場所。
其他注意事項
在家也要多做室內運動，活動量減少的情況下飲食也應適當減量。
外穿的鞋子放置於門外，可以減小室內被汙染的風險。
當家中出現可疑症狀（包括髮熱、咳嗽、咽痛、呼吸困難等）時，家庭成員應立即做好隔離防護，根據病情及時送診，並且對隔離房間和接觸物品（居家地面、衛生間、門把手、餐飲具等）進行消毒。
2 在公共場所
儘量減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方。（尤其是公共浴池、溫泉、商場、影院等）
現金上有很多病原體，使用、接觸現金後及時洗手。
必要時佩戴手套，接觸公用物品、公共接觸物品後及時洗手。
返工、返校途中更要認真做好防範
1.乘坐公共交通工具的時候應全程（中途最好不要取下）佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
2.隨時保持手部衛生，減少接觸交通工具的公共部位。
3.留意周圍旅客健康狀況，避免與可疑症狀人員近距離接觸。
4.安檢、面部識別如需取下口罩，應注意與周圍人保持距離，識別結束後立即戴上口罩。
5.妥善保管出行途中的票據信息，以配合可能的相關調查。
6.途中出現身體不舒服、可疑症狀應第一時間主動報告相關人員。
3 在辦公場所
工作人員每天要自行健康監測，不帶病上班。
觸屏式手機關機之後用消毒溼巾擦拭可以消毒。
注意保持辦公場所內空氣流通，加強開窗通風換氣。
疫情期間減少使用中央空調，因其有傳播疾病的可能。必須開時要同時開排風扇，定期清洗空調濾網。
使用線上開會，降低人員聚集的接觸感染風險。
儘量不用手直接接觸電梯按鍵，接觸後及時洗手。
周邊疫情速查通道
周邊疫情 http://t.cn/A6P1xu21
小區疫情 http://t.cn/A6P8r8al
全國疫情 http://t.cn/A6PTpXwL
現如今網絡世界紛繁複雜，信息傳播速度飛快，對於網傳言論，大家一定要明辨真假。尤其疫情防範事關人人健康，大家一定要從自身做起，用科學的方式積極防範抵禦病毒。TO君相信，大家共同努力，這場戰“疫”定會必勝！
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