用户4152313619076
我一直用自来水，从不用桶装水，在这个世界上适者生存，不适者淘汰。简单的生活就好了，何惧之也。
毕笑娟
在我的印象当中，自从上大学离开家乡之后也就才开始喝的桶装水，矿泉水，以前在老家上学的时候都是喝用铁壶烧的自来水。不过现在很多家庭里面都不用铁壶来烧水啦。一是因为现在的桶装水矿泉水比较方便，每个小区里面也都安装仪器，所以接桶装水也比较方便，再一个也可以让送水的给送矿泉水也很方便。
第2个原因就是家里有老人和小孩的话用铁壶烧水用铁壶烧水，容易忘掉关火，也有危险。前两年一个朋友的父亲就是因为年龄大了，自己烧上水以后忘记关火了，然后就出去买东西了，回来以后铁壶已经烧坏了……如果再回来的晚的话，就有可能出事，这样非常的危险。
就拿自来水和矿泉水来说，其实水质不是太一样，自来水里边的水烧出来以后，水垢比较大，有一种怪怪的味道。关键是用铁壶烧出来的水以后还要放到暖壶里，现在基本上很少有家里面再用暖壶了。如果说长期喝这种水垢太大的水的话，对身体也不太好，因为喝太多含碱量比较高的水，容易形成各种结石或者是牙垢等等。当然了，自来水也有它的好处就是水里面的各种微量元素是原生态存在着的，因为桶装水以及矿泉水里面的矿物质含量就比较少，所以说日常生活当中最好是这两种水搭配着喝比较好。 
平时喝水的时候，我们可以喝矿泉水，甚至是桶装水，利用饮水机来烧热水，但是我们熬粥或者做汤的时候，最好是用自来水。我个人是不太喜欢一直用自来水。原来住的小区打的井比较浅，所以自来水烧开之后碱特别的大，有一层白白的东西，长时间喝这样的水，总感觉嗓子不舒服，所以就换成矿泉水了。文史大世界
我觉得这个题比较有意思。其实我们大部分人长期都是在喝烧开的自来水，所以大多数人都不会想到这个问题。我也是长期喝这种水，很少喝桶装水、矿泉水之类的。
认识各种水
1、白开水
所以，对于我们来说，这是最常见的，而且也是最常喝到的水。烧开的自来水，也叫做白开水。
2、桶装水
桶装水，通常是纯净水，就是以自来水为水源，然后将其中的有害物质过滤掉，但同时也也过滤了钾、钙、镁等人体所需的矿物元素。
因此，这种水不太适合长期喝，因为其中一些矿物质也被去除了，我们身体还是需要一些矿物质的。
3、矿泉水
矿泉水一般是从地下深处，自然涌现或人工开采所得到的未经污染的天然地下水，然后经过过滤、灭菌、灌装而得到的矿泉水，其中一般会含有一定量的矿物质，而且其中的矿物质，都是以离子状态存在，很容易被人体吸收。0
因此，这种水是可以长期喝的，但与白开水相比，不太经济实惠。
烧开的自来水的优势
1、自来水经过煮沸后，比较干净卫生，没有细菌，又能使水质比较硬的情况得到改善，还能保持水中的一些矿物质不受损失。
2、比较容易得到，经济实惠，喝它比较方便，所以，这种白开水是容易满足人体健康，最适合普通老百姓，比如我。
我们每天需要水的量大概是1500毫升到1700毫升之间。
如果长期不喝水，我们身体会因缺水而出现一定的问题。当我们身体失水达到身体体重的20%时，就会感到口渴，出现尿少的情况。
因此，我们最好不要等到口渴时再喝水，因为这时我们身体已经缺了大量的水。最好是在没有口渴之前就喝。而且，大概饮水的间隔时间就是两个小时喝一小杯，大约200毫升，类似一次性纸杯的量。
当我们身体丢失水分达到体重的10%，就会各种烦躁，而且身体没有力量，皮肤也会失去弹性。
最严重的要数最后这个，当身体失水量超过体重的20%，就会引起死亡。
结语：
长期喝烧开的自来水，也就是白开水，这是最好的饮用水选择，既经济实惠，又最适合身体健康。
杨俊琴注册营养师
自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合国家饮用水标准的供人们生活、生产使用的水，它并不是可直接饮用的水，而且从自来水厂至家中会经过管道、楼顶水箱的二次污染，举一个生活中常见的例子，停水之后打开水龙头会出现水锤现象，水龙头发出砰砰响声，放出来的水偏黄色，里面带有泥沙铁锈，那是因为刚来水水压不稳，将管道中的泥沙铁锈冲击带出来了，这也是为什么大家坚持要喝烧开的水，不能喝凉水，但是将水煮沸只是把细菌杀死了，里面还有泥沙、铁锈、金属离子，电热水壶用久了会形成一层水垢可以充分说明这一点。
看了其他的回答还有人说喝烧开的自来水可保留矿物质，这真是本末倒置，比起矿物质营养更重要的难道不应该是安全健康吗？而且通过喝水补充的矿物质占人体每日所需微不足道，那些所需的营养元素主要从食物中获取。市面上的矿泉水品牌宣传的含有矿物质也是高精度过滤直饮水后期添加的矿物质元素；为什么会有桶装水？因为它比矿泉水更划算，长时间放置没有喝完与空气接触会滋生细菌。
所以不建议长期喝烧开的水，有条件可以选择家用净水器，将自来水净化成直饮水，让你随时饮用新鲜好水。
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俗话说得好，水是生命之源。人体内约百分之七十的成分是水，当人体内缺乏水分的时候，身体就会出现嘴唇干裂、口干舌燥的情况，不管是寒冬还是酷暑，我们都需要及时为身体提供水分。
随着生活条件的改善，过去人们没得选，只能将自来水放入壶中烧开了喝，而现在随着物质水平的提高，矿泉水成了很多人的首要选择，对于一些上班族来说，办公室经常会放一台饮水机，长时间喝桶装水。
前一段时间，有人质疑自来水不干净，长期喝烧开的自来水，不利于人体的健康，于是提倡大家喝矿泉水，这样能够很好地为人体补充矿物质，然而事实真的是这样吗？那些长期只喝自来水，不碰桶装水的人，身体后来变得怎么样了呢？不妨一起来了解一下。
长期喝烧开的自来水，会影响健康吗？
有人觉得现在环境污染比较严重，自来水里面的污染物很多，即使经过了消毒，但是人体喝下去，还是会影响健康，很多人在烧水的时候，还会发现烧水壶上，有一层层白色的水垢，因此觉得自来水不干净。
但其实只要充分烧开，沸腾的自来水是可以放心喝的，这些水虽然里面会含有一定的杂质，但是含量是非常低的，至于烧水壶里的水垢，则是一些杂志凝结成块了，里面的成分是钙元素和镁元素，大家只要定期清理水壶就可以了，在喝凉白开的时候，将水杯静静放置一段时间，这样水垢会沉淀在杯底，我们在喝的时候小心一些就可以了。
在过去条件一般的时候，家中的长辈和老人，也是一直喝着白开水生活的，因此长期喝烧开的自来水，并不会对人体的健康造成影响，大家在平时不用过分担心了。至于很多人觉得，矿泉水里含有丰富的矿物质，能够很好地为人体提供微量元素，其实这些矿泉水里的元素是比较少的，我们通过日常饮食，也能够获取充分的营养。
而对于一些饮水机上，常用的桶装水来说，则存在一定的安全隐患。桶装水的价格比小瓶的矿泉水要便宜许多，这些桶在平时都是会回收，重复进行使用的，若是在灌水的过程中，卫生不过关，那么桶装水里就可能会滋生细菌。同时，饮水机在平时也要定期进行清理，否则在接水的时候，很容易造成水质被污染。
建议大家在平时，尽量选择烧开的白开水，如果一定要使用桶装水，那么桶装水在开封后，要尽量在一周内饮用完，否则桶内容易滋生细菌，平时购买桶装水的时候，尽量选择正规厂家生产的。
建议大家，每天的饮水量在2000毫升左右是不错的，这样能够促进身体内的水分循环，促进身体的水分代谢，对于人体健康是非常有益的，平时将自来水充分烧开后，可以放入杯中进行储藏，有需要的时候再喝。
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自来水厂取水的地方和水源地一般都有比较严格的标准，经过检测合格后，才会作为自来水厂的水源地。
水经过水泵输送到自来水厂后，经过沉淀↣过滤↣消毒杀菌后，经检验合格后，再经过管道加压后送入千家万户。
人们食用自来水的两个顾虑
- 自来水的消毒和杀菌，一般使用的是氯进行消毒和杀菌，因此自来水中一般含有氯离子，它对沿途的管线具有一定的腐蚀性，但如果水烧开后，会变成氯气挥发掉了，不会对人体造成损害。
- 自来水中的各种离子是否对身体有害
一般自来水出厂前都要经过严格的检验，对身体有害的离一般不会有。一般就只剩下钙、镁离子，经过烧开后，会生成碳酸钙和碳酸镁沉淀，剩余的钙、镁离子不会对身体造成损害，反而会因食物中摄取不足而得到补充，对身体有益。
长期喝烧开的自来水，不碰桶装水、矿泉水，身体不会有什么损害，反而对身体有益。
桶装水一般是经过薄膜进行反渗透过滤，将水中的各种杂质、离子、细菌都过滤掉了，一般称为纯净水或桶装水。长期喝桶装水，如果食物中钙、镁等微量元素摄入不足，就易造成身体缺钙，从而影响身体生长发育和身体健康。
因此，为了身体健康，建议每人都喝凉白开，既经济又健康。
健康生活经营人
从小时候起，妈妈就嘱咐我们每天要多喝水，我们也被养成了出门要带水壶的习惯。在喝水的选择上，可能大多数人从小是喝着自来水长大的。这些年我们的生活条件逐渐在提高，越来越多的家庭开始选择大桶的矿泉水或者是从小区直饮水机购买纯净水来饮用。长期喝烧开的自来水，身体健康会受影响吗？
在我们父母那一辈，好像能喝上自来水就算是不错了，脱离了井水，自来水就更加方便，老人再也不用专门出去打水了。自来水一般是来自于当地水库中的水，经过杀菌后随着自来水管道流入千家万户，也是居住在城市中大多数家庭的选择。
自来水与矿泉水或纯净水相比，是价格最为低廉的饮用水。自来水、矿泉水和纯净水，这三种水的区别在于水中所含有的物质。矿泉水中去除了对于人体有害的物质，保留了对于人体有益的矿物质。纯净水则是既不含有对于人体有害的物质，也不含有对于人体有利的矿物质。自来水中则是既含有对于人体有害的物质也含有对于人体有益的物质。
正因为自来水的这种情况，自来水不能直接饮用。自来水在饮用的时候，往往要经过烧开后才能饮用。水在沸腾的时候，自来水中的细菌会被杀灭，饮用烧开的自来水对于人体健康不会带来危害。如果是直接饮用生的自来水，可能会造成腹泻等问题发生。
也许有人会发现，用来烧水的水壶中会产生水垢，这些水垢对于人体健康是否会造成危害。水垢的产生，与当地的水质有关。如果当地的水质较硬，所含有钙镁离子也就较多，烧水的时候产生的水垢也就比较多，这些水垢对于只是影响美观，对于健康没有危害。
无论是自来水、矿泉水还是纯净水，其对于人体最大的作用是用来补充水分而不是补充微量元素。只要您每天足量饮水，不让身体出现缺水的情况，喝哪一种水都可以。即使是再好的水，喝得少了也会对于健康带来不利影响。
王桂真营养师
长期喝烧开的自来水，不喝桶装水、矿泉水，身体有什么变化？
自来水和桶装水的本质区别
自来水是自来水厂将水经过消毒净化，达到符合国家生活用水的标准后，再供给用户。
桶装水一般有两种，一种是纯净水，另一种是添加了人体所需的矿物质后的水，也就是平常我们说的矿泉水。
不管哪一种水其实都是达到平常我们生活用水的标准的，只是桶装水和矿泉水制作的过程要复杂一些，毕竟要包装好，其实本质区别不大。
输送途径不同<strong>
自来水一般是又自来水公司的水库中经过自来水管道送往居民用户，在这个运输过程中会经过很长途径的管道，自来水管道中可能含有一些细菌杂质等，自来水管毕竟埋在看不见的地下，在阴暗潮湿的地方，时间久了容易老化，所以为了保险起见，最好还是将自来水烧开后再饮用。
桶装水和矿泉水再制造的过程中，经过装桶或装瓶密封后再送往居民用户，回收的空桶再次装水时也会再次消毒净化，而且桶总是在明处，在一眼看得见的地方，有老化破损能直接看得到，要是直接喝的话可能会放心一点。
所含的矿物质对人体的影像
自来水有点烧开后，静置一段时间下面会有沉淀，这是很正常的，因为其中含有镁离子，钙离子等矿物质，久而久之，水壶里面也会产生水垢，这种水喝了对人体也是没有什么影响的，反而水中含有对人体有益的矿物质，有益身体健康，只是很多自来水烧开喝起来口感没有纯净水好。
那纯净水中没有矿物质是不是就不能喝呢？也不是，其实人体能从水中吸取的矿物质不多，主要的摄入来源还是食物，水中没有的矿物质，从食物中同样也能弥补回来，所以不用担心长期喝纯净水身体变差。
矿泉水就不说了，其实就是口感更好的凉白开。
综上，平常和烧开的自来水的人对身体并没有什么影响，反而经济实惠而且方便。
喝烧开的自来水要注意：在水即将开始沸腾的时候将盖子打开，然后再等水完全烧开后，静置几分钟再饮用，还有就是烧开的水不要存放时间太长，喝新鲜的凉白开最好。
不吃香菜的宸哥
长期喝烧开的自来水，不碰桶装水、矿泉水，身体会变成什么样？
长期喝烧开的自来水，不喝矿泉水和桶装水身体会变成什么样？这要看是什么水质，每个地方的水质所含的微量元素都不一样，有的地方的水质重金属超标，长期饮用的话，会对身体带来一些不良的影响。比如我们贵州地区，因为环境好，没有污染源，大多数农村人都是直接饮用地下水。不过我们这里的地下水有一个缺点，好喝是好喝，就是对牙齿不好，很多贵州农村人牙齿都是黑黑的，这就是水里含有对牙齿不好的微量元素导致的，幸好我的牙齿没有变成那一部分人，大概是遗传的原因吧。
俗话说，一方水土养育一方人，我认为水质对人的生长发育还是有很大的关系，大家有没有发现这样一个现象，水质越好的地方越出美女，不管是身材还是气质，都与众不同，比如苏州、四川、湖南、浙江等地，这些地方的人满大街都是美女帅哥，我想应该是跟当地的水质有一定的关系。
长期喝烧开的自来水身体会变成怎么样？不能一概而论，这要根据每个地方的水质来确定，如果是水质好，烧不烧开直接喝都无所谓，对身体不会造成什么影响，如果是水质不好，即使烧开了也不能长期喝，水里的杂质过多，长期喝烧开的自来水的话，会容易引起结石病。
记得九几年的时候在广东打工，那个时候在工厂里上班，直接就是喝烧开的是自来水，每一个车间都有一个烧开水的机器，水烧开以后接在杯子里，冷却一下就可以喝。不过说良心话，那个时候所以真的很可怜，根本就没钱去超市买矿泉水喝，除了每个月发工资的时候。时间长了以后，喝水的杯子底下会出现一层厚厚的淡黄色的污垢，很多人得了结石病，就是因为长期喝这种水导致的。
如今安全饮水已经成了一个社会问题，很多地方的水源都已经受到污染，边远地区对农村还好，生活在城市里的人，绝对是不敢喝自来水的，所以现在卖桶装水的人生意特别好。
黔世界荣哥
长期喝自来水好啊，我从来不喝瓶装水，一瓶水放一年，没有防腐剂？早长绿毛了。一瓶酱油一瓶醋里边有防腐剂，炒菜放一点，吃的很少，但如果瓶装矿泉水你天天喝，你得喝多少防腐剂？
再说自来水里边有天然的矿物质，水里熬出的那不是单单的水碱，那是矿物质，补充人身体各种微量元素。
现在好多人都喜欢喝纯净水，水一过滤，水中养人的所有的营养成分都给清除掉了，你反到没有任何的营养价值了，那喝水还有什么意义呢？
一个人一星期不吃饭，可能死不了，但如果一星期不喝水，那肯定是死定了。你想水里有什么养人的营养成分呢？那肯定是矿物质和微量元素，那一些纯净水，桶装水里有没有这些养人的营养物质啊？
我从来只喝烧开的水，不敢喝什么所谓瓶装的水，我怕里边有防腐剂。纯净水里面更一点营养物质都没有，喝它不如不喝，没价值，达不到供给身体营养的需要，喝它何用？
