oO灰機Oo
这个东西我觉得我还是比较有发言权的，曾经刚上大学的我，可能是水土不服，上学期上完，脸上没什么痘的我，居然长满了一脸，这个东西跟你情绪，内分泌有很大的关系，跟你枕巾，保持干净啊，不能说没有关系，但绝对不是最主要关系，我为什么这么说：因为跟我同一个宿舍一哥们，怎么说呢，就是那种整天抽烟，喝酒，连续一个礼拜网吧包夜，衣服都不勤换更不要说床单被罩了，就是这样折腾自己，人家脸连油都不出，更不要说长痘痘了，这是非常让人气愤的[捂脸][捂脸]，这哥们有个优点就是心大，啥也不往心里去，及时享乐主义那种属于，所以啊我觉得情绪，内分泌这个才是最主要的影响的，再说说现在的我，19年下半年，工作调动，效果一直不好，自己压力很大，好久都不长痘的我下巴淋巴处开始疯狂长痘，而且挤不动，特别疼那种，即使好了，也会留下特别中的痘印那种，这点也印证了长痘跟情绪内分泌有关，进入青春期的小伙子，就是因为内分泌发生变化才开始长痘的，所以要想控制痘痘，需要内在调理，而不是涂涂抹抹得，希望说的对你有帮助
八零尾巴
这两年被痘痘和闭口整疯了，断断续续，额头不长了脸上长，脸上刚消下巴又长，痘痘要是不长了，一额头的闭口，侧面看像月球表面，去看了皮肤科，医生开了药吃了缓解了一点，后来又长了，去美容院针清，，，，，简直没有消停的日子，听说科某氏有祛痘的效果，花大价钱心痛啊买了两瓶，也是没效果，后来我就放弃了，让它长，实在是心累，烦躁的不行，痘痘就这样在我脸上疯狂着。
突然出现了新型冠状病毒，然后就被困在了乡下20天了，因为每天都是吃了睡睡了吃，吃了睡也不做饭不洗碗，不用带娃，反正就是不操心，痘痘居然消失了，闭口也消失了，而且在乡下洗面奶都没用，护肤品就更不用说了，用婆婆家那种袋装的香香，如果以后不长了，那就是工作压力导致的痘痘，因为我和婆婆没住一起，在城里当老师，还要自己带孩子，每天上班下班回家辅导作业做饭，估计太累了导致的内分泌失调而长痘。
沉默的90马
这我就有发言权了，你这是实实在在的被自媒体误导了，首先你换枕巾不换枕巾和你起痘没多大关系，你的皮肤屏障没那么脆弱，其次吃辣也跟你长痘没关系，吃辣只不过可能会导致便秘，在一定程度上导致你体内毒素堆积，进而导致长痘，况且便秘只是毒素堆积的一个因素，再细分到吃辣上就更没多大关系了。有时候辣的不行，会出汗，血液循环加速使已经冒出来的痘痘变红，继而误导你以为是吃辣才导致的长痘。你真正该做的是戒糖，因为吃糖会使你的皮肤自我修复能力降低，使痘坑痘印的恢复周期变长，体内过多的糖分还会使脸上出油加剧，脸部水油失衡，才会长痘。我建议你去开几副中药吃，调理一下身体，然后少喝饮料，奶茶等一切糖分高的饮品，乳制品也尽量少喝。然后多喝白开水，多运动，然后痘痘就慢慢少了。我就是这样做的，现在脸上偶尔冒一个，第二天就消了，希望这篇文章能帮到你
繧魦爺
一般情况在青春期脸上长的痘痘，是人体因性成熟而导致体内激素成分改变，身体为了保持体内内分泌系统的平衡，就会加大皮肤油脂的分泌以确保体内水份不会轻易流失。因过多的油脂堵塞汗腺而形成的，医学上称为寻常痤疮。因身体的自身变化导致，故而个人是否保持卫生，是否勤洗脸勤洗手都不能改变痘痘的情况。
皮肤油脂是为了保持身体水分而产生的。汗腺的功能就是为了保持体内温度平衡，以排水的方式进行控温的主要措施。但为了防止水过多的流失，和外界毒素的入侵，平时就用皮肤油脂来保护汗腺孔。所以青春痘并不代表你年轻的皮肤生病了，用药物治疗反而会适得其反。
真正的原因在于体内水份缺失，青春痘比较多的人，一般会伴有便秘的情况。因为身体缺水，消化系统会加强水份的吸收。但其吸收水份依旧不满足身体需要，就会加大油脂分泌，封闭汗腺孔。所以，想要减轻痘痘的生长，第一要素就是——多喝水！多喝水，并不是多喝饮料，饮料中有其他成分，会增加身体水份的使用，反而不好。一定要喝不少于800ml的矿泉水或者纯净水。第二，就是改善饮食习惯，少吃油，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，确保碳水化合物的摄入。第三，多运动，多睡觉，多晒太阳。保持开心😁
王晓强30
关于这个问题一般情况是人体因性成熟而导致体内激素成分改变，（找个男，女朋友就可以改善[捂脸]）身体为了保持体内内分泌系统的平衡，就会加大皮肤油脂的分泌以确保体内水份不会轻易流失。因过多的油脂堵塞汗腺而形成的，医学上称为寻常痤疮。因身体的自身变化导致，故而个人是否保持卫生，是否勤洗脸勤洗手都不能改变痘痘的情况。
皮肤油脂是为了保持身体水分而产生的。汗腺的功能就是为了保持体内温度平衡，以排水的方式进行控温的主要措施。
真正的原因在于体内水份缺失，青春痘比较多的人，一般会伴有便秘的情况。因为身体缺水，消化系统会加强水份的吸收。但其吸收水份依旧不满足身体需要，就会加大油脂分泌，封闭汗腺孔。所以，想要减轻痘痘的生长。
第一要素就是——多喝水！每天喝800ml的矿泉水或者纯净水。
第二，就是改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，确保碳水化合物的摄入。
第三，多运动，多睡觉，多晒太阳，保持心情愉快。
谢谢您的阅读观看[祈祷]\n
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温柔燕儿姐
我之前也是满脸起痘（早过了青春期了，三十多的老阿姨了） 先是把洗脸用的洗脸扑停了 擦脸毛巾换成一次性的洁面巾 然后好了一部分 然后又把擦脸油换成带舒缓功效的芦荟类产品 又好了一部分 最后剩下下巴上的顽固分子怎么也去不掉 于是去中医调理妇科（查了下巴起痘是和妇科有关） 然后痘痘都消失了
苏琪雅-苏苏
起痘一般五行火出了问题，有两种情况：
第一，火太多。这种情况一般是出生在夏天，可以吃一些凉性的食物，水生蔬菜，鱼类，水产品等，贴身衣物不要穿红橙紫等暖色调衣物，多穿白色，黑色，蓝色等冷色调衣物（贴身内衣）；
第二，木太多。这种情况一般是出生在春天，木太多了堵塞住，一定要少吃一些绿叶蔬菜，贴身衣物少穿绿色，青色的。可以多吃一些牛羊肉，火锅或者鸡鸭鹅肉等，衣服多穿红橙紫色或者白色的。
颐运台—李林泽
亲身经历方法：早上起来记得第一时间喝一杯温开水，然后记得上大号，然后可以洗脸的时候用比较温和点的洗面奶，多洗会儿，推荐wis,少吃辣，个人体质原因，或许有用！
淡然M一笑
首先你换不换毛巾，真的跟你长不长痘子没有关系，主要是跟你的饮食，比如说少吃辛辣，多喝水，少吃一些含糖分高的食物，保持一个愉悦的心情，多运动，洗护肤产品，不要刺激的，过一段时后就会有效果
顺其自然小吃哥
长痘痘除了饮食原因，还有体内各项激素分泌因素和器官机能状态，比如肠胃不好，肝火旺，体湿之内的，很多因素，你目前做到的这些，有可能只是其中一个很小的因素，建议疫情结束之后，去正规医院检查一下，切勿盲目自医，避免引发不必要的伤害。我是属于那种无辣不欢的，不吃辣反而会长痘痘[捂脸]
