彤宝晶宝
冬天保暖，夏天注意个人卫生，坐月子忌嘴油炸辛辣不吃，两三天洗一次头发，很多宝妈认为月子，就是吃喝睡，我认为吃的有营养蔬菜水果不骂虎
二楞志
分享一下我的剖腹产经历[大笑]
我是由于宝宝臀位，所以只能选择剖腹产，不过现在想想还真庆幸，因为我家宝宝出生七斤整，我又比较瘦小，如果顺产我肯定要吃尽苦头了[捂脸哭]，说不定还要顺转剖，现在直接剖反而很轻松[大笑]
39+2的时候办理了住院，手术预约的第二天早上的第二台手术，当天晚上在医院也没什么事，就是两个小时护士要来听一次胎心，还做了备皮，但是我是老公在家就给我弄干净了，所以护士只是看了一下是挺好的就没弄[捂脸哭]为什么在家就弄好呢，主要我看了一个帖子说护士备皮就是直接干刮，我就想肯定很疼，所以在家让我老公给我刮干净了[汗]
一晚上紧张又激动，没怎么睡就天亮了，刷完牙洗完脸就等着护士来带我去手术室。八点半左右护士来了，我提着一些宝宝要用的东西就和护士去了手术室（宝宝的衣服，帽子，包被，尿不湿，刀纸，束腹带），老公和家人们在手术室外等我。
首先要说的是手术室里很温暖，没有像别人说的那么冷冰冰，之前一直害怕，看别人帖子都说手术室里冷冰冰的，躺着就像待宰的鱼肉，幸好我完全没有这种感觉[震惊]
接下来就是插尿管，本来可以打完麻药在插的，由于我紧张尿急[哭笑]，护士小姐姐先给我插了尿管，但是不疼不疼真不疼，放轻松就行，插完有点异物感，但慢慢就没感觉了，尤其是麻药上来之后更加没感觉。
接下来就是打麻药，不知道是我遇到的麻药小哥哥技术好，还是打麻药本来就不疼，整个过程很放松，没一会就打完了，一点点刺痛，然后就好了[哭笑]
整个手术过程都还好，除了把小孩推出来的时候真的疼，但也就那么几分钟，疼的我哎哟哎哟的叫唤了几声，但麻醉师小哥哥是真的好，整个过程一直安慰我，一直告诉我在坚持一下，小宝宝马上就出来了，按了没几分钟宝宝就出来了，然后没一会就哇哇大哭了，护士小姐姐抱过去之后就给他擦拭，然后穿衣服包上包被，然后就站在我的旁边，让我亲亲宝贝，这里我看有好多宝妈都感动哭了[哭笑]可是我没有，居然毫无感觉[哭笑]就是有点激动，没一会缝好针了，主刀医生和我说手术挺好的，然后就敢去下一台手术了，之后几个医生把我抬到里一个推车上，我和宝宝就一起出去了。
一出门家人老公都在等我，我状态超好，一点想哭的感觉都没有，还和我老公挤眉弄眼的，到了病房之后，家人们都围着宝宝左瞧右瞧，稀罕的不行。
之后就是大家闻风丧胆的按肚子，我被按了大概五六次吧，前几次一点都不疼，可能有麻药在吧，最后两次真疼，但也就那么一下下就回去了，所以剖腹产的姐妹们心理压力不要太大，一下下就好了。
打宫缩针的时候也疼，但是我还好，和姨妈痛差不多吧。但是我有一次由于喝了热热的粥，又喝了热水，之后又给孩子喂奶，宫缩痛到怀疑人生，因为宝宝吮吸本来就会促进子宫收缩，加上我不知道热的东西也会让子宫收缩，直接把我疼哭了，但也就那么一次，之后再也不敢喝太热的了。
我是剖腹产第二天下的床，拔掉尿管之后护士就让你下床上厕所。。。。。。。。。。
孕期的时候我每次去产检，都会去听孕妈课堂。会有关于生产的经验并且有幸听到关于产后为什么要收腹的问题，专家说无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚带进行骨盆收紧。加强版U型分体套装的，U型领的设计是正在哺乳期妈妈们的最爱了，不仅哺乳方便，而且还有托胸，收副乳的效果，弹力很大，不仅不嘞，穿上还特别舒服，比收腹带舒服很多，也要比纱布方便好多，坚持穿了半个月就有很明显了！就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。在产后42天去医院复查的时候，产后医生说身材恢复的不错嘛！我说还是要谢谢上课的医生给我推荐一款收腹，衣穿了半个月就有明显效果了，我还真不知道产后要做收腹的工作呢！我恢复身材还是要谢谢推荐！回去之后我一直还再坚持穿现在，已经恢复很多了，真是太谢谢医生的推荐了。
那么剖腹产之后妈妈应该怎么好好护理呢？
1.禁食
产后6小时妈妈应当禁食，因为手术后宝妈肠道的功能得到抑制，肠道的蠕动会减慢，食物不能得到很好的消化，容易导致宝妈肚子胀气。
2.饮食
产后6小时后，此时宝妈可以食用一些有利于排气的食物，一些比较清淡的汤等，既可以促进肚子胀气的排出，也可以补充水分。
避免吃那些会胀气的食物，如糖类、豆类，宝妈还是尽量少吃，以免胀气增多。
3.适当活动
剖腹产后24小时就可以鼓励身体允许的宝妈下床走动了，能够促进血液循环，加快伤口的愈合，同时能够协助肚中气体的排出。
这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成。
4.多喝水
产后几天，宝妈的伤口仍会疼痛，由于活动减少，有的妈妈可能还有便秘的感觉，可以多喝温开水，温暖肠胃，促进蠕动。
5.及时清洁伤口
剖腹产的伤口都是用无菌敷料，加上出汗，就容易滋生病菌，所以剖腹产术后就要及时更换新的敷料，而且还要对伤口表面做好清洁工作。留意有没有红肿压痛这种感染的情况。
6.及时哺乳
宝妈一定要让宝宝通过吸吮，能够促进宝妈子宫的收缩，让伤口尽快恢复。
7.注意保暖
注意保暖，不要感冒，如果感冒后咳嗽会导致伤口疼痛，也会影响刀口的愈合及身体恢复。
产后妈妈身体的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，避免吹风着凉，宝妈应穿长袖衣和长裤，穿着不宜暴露。
产后调整好饮食习惯，饮食均衡，多吃绿叶蔬菜。产后保证足够的睡眠，有助于奶水充沛，保持愉快的心情，有利于产后恢复。
吴尚仙
你好，关于剖腹产后的护理及注意事项，我简单的陈述一下
1、在手术后的最初6-8小时内应当去枕平卧，以防头痛，同时要多翻身，以促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内引起感染，而影响子宫复位；
2、术后数小时内，伤口开始疼痛，且比较剧烈，产妇需要忍痛，尽量不使用药物止痛，因为止痛药会使肠道蠕动减慢，从而影响肠道功能的恢复；
3、麻醉作用消失以后，产妇应尽早的下床活动，促进肠管蠕动。剖腹产术后10天左右，如果产妇身体恢复良好，应当开始进行运动锻炼；
4、待肠道蠕动功能恢复以后，要注意从流质到半流质饮食逐渐过渡；
5、产妇应及早的给婴儿喂奶，以促进乳汁分泌；
6、注意个人卫生，勤换洗内衣，勤洗外阴，预防妇科感染，同时做好切口护理，按时换药，避免手术切口感染；
7、剖腹产术后100天左右，如果阴道不再出血，经医生检查伤口愈合情况良好，可以恢复性生活。但一定要采取避孕措施，因为有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔，甚至破裂，危及生命。
剖腹产后如何护理要注意什么细节才能不留下病根呢?
现如今剖腹产已经成为解决产科综合性难产的有效手段，但是毕竟是一场手术，为了日后的生活质量还是要好好修养，给身体一个复原的过程。
一、产后在医院就一切谨遵医嘱，基本的术后管理就按照医生嘱咐的来。包括禁食禁水要求，排尿、排气、排便。医生会给你最准确的指示。
二、饮食方面，对于产后饮食一定不能一开始就大补，第一个礼拜还是以排毒为要，可以进食后最好以好消化的食物为主比如小米汤，龙须面之类的。第二个礼拜开始就可以慢慢补元气了。整个月子期间多喝点补气血的汤水。
三、休息方面，第一个月孩子主要处于吃和睡的状态，除了母乳喂养基本上还可以有相对多一点的休息时间，当然是对比出月之后的睡眠质量。所以第一个月在孩子睡着后一定也要多睡觉，多休息。尽量最少卧床两个礼拜，充足的休息。
四、穿衣方面 ，以宽松棉质的睡衣为主。最好是套头的那种。还是以自己月子的节气定，因为刚手术后容易出汗，所以要勤换衣服，保证身上穿的衣服是干净的。鞋子不要选底子太薄太硬的。
产后这段时间一定要照顾好自己的身体健康，心理健康，事实证明，做好月子真的可以年轻好几岁。[微笑]
欣若繁花
1.产后可以进行下肢按摩。2.24小时之后可以下床走一走，促进胃肠融动，也可以有效预防术后黏连的发生。3.同时要在床上适当翻身活动，不要老躺着。4.一定要8小时之后开始进食，进食先以少量的清淡的汤类为主，之后可以吃点瘦肉、鸡蛋、奶类、鱼类等食物。5.术后一个月内禁止坐浴，防止发生感染
屹然妈咪辅食记
听医生的话！平躺，禁食，一定等排气后才可以适量吃一些比较软而清淡的容易消化的饮食。
出院回家后的一个月内，也尽量平躺不要过分用力，以保护伤口。
注重营养，荤素搭配但也无需过分进补，就平常伙食即可。水果适量，毕竟属于生冷，浅尝辄止为好！
保持卧室环境整洁，温度适宜，定时通风。环境好了休息才好，才有助于产妇恢复。
在室温适宜的条件下可以洗澡洗头，洗澡后吹风机把头发吹干。但是注意伤口不要碰水！
一个月内禁止夫妻生活！
相信做到以上几条，一定有助于你产后恢复而且不会留下病根！
爱自己爱生活love
1.避免长时间抱宝宝或提重物，那样会使子宫下垂。
2.注意卫生，术后两周温水淋浴，注意保暖。
3.每天下床走动，帮助排出恶露。
4.刀口愈合期会发痒，不要抓挠，以免发炎，如果特别痒可以在刀口周围轻轻按摩。\n
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米豆妈妈的日记
我三次剖腹产从来没护理过，一切都正常
