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医生确实都建议带点红牛和巧克力，因为这两者确实功效不错，我们可以看一看这两个食物的功效：

红牛：

红牛是含水、糖、咖啡因、muco-纤维醇和维生素B等成分的滋补性饮料，最初是主要给倒班工人和卡车司机等蓝领，帮助他们在通宵熬夜工作时保持清醒。

红牛中富含牛磺酸和赖氨酸，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加，而生娃正是一个力气活；

同时，红牛内的咖啡因直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；

巧克力

巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；被称为助产大力士，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的；很多司机也把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；

从这两样食物的功效来看，一是可以迅速补充体力，二是可以让人保持清醒。这两样正是产妇所需要的，所以属于必备品。

不过有的宝妈说，自己实在吃不惯这两样的味道怎么办？

也没关系，宝妈能吃下什么，就吃什么，像包子，红糖粥，小蛋糕，平时喜欢吃什么都多带点什么，还有备好温水，因为产妇一般产程比较长，又疼得不断叫，很容易口干舌燥，找个带吸管的保温杯，放上适宜温度的温水，实在吃不下就喝上一口。

一些过来人宝妈的经验：

• 一胎时喝了红牛没感觉出多大的作用，二胎时强忍着阵痛吃了饭和炒粉吃的饱饱的就为了生的时候有力气，阵痛发作的很厉害频繁的时候，口渴的不行，红牛都打开了弄来弯头吸管要喝呢，结果破水了，助产士过来检查后马上推产房去了，一口都没喝上，于是我一边强忍着口渴一边生产的，一助产士看我嘴唇都干了，好心地问要不要喝水，我狂喜，助产士拿来水后让我张嘴，直接把水倒我嘴里，然后就呛到了，这下子变成了喉咙痒咳嗽口还渴着加上肚子阵痛一起发作，之后没敢再喝第二口水

• 刚生完……因为宫缩时间太长 没有休息好 也没吃好 生的时候真的是没劲…儿子头卡在那里 最后医生让我老公喂了一碗红糖鸡蛋 才有点力气 有惊无险各位孕妇生之前多吃点

• 红牛还是很有效果的、我本来疼的什么都不想吃不想喝，助产师非要我喝一瓶红牛，护士喂我喝完后，又使了几次劲，孩子出来了！医生说看来红牛还是很管用的！

• 顺产的，巧克力咬了一口，红牛喝了一口，生过后两天都精神的不睡觉，红牛+巧克力真是牛

jason妈咪有办法

我这个喝了4罐红牛顺产下孩子的过来人，来分享一点个人真实感受吧。

作为新手孕妈，没有生产经验，所以当时自己准备待产包和其他用品都是参考网上资料和妈妈给的一些意见，而对于红牛和士力架是不是必备品，当时的我也不知道，究竟是有什么关键的作用，不过后来医生也说了要准备，于是自己就准备了2罐红牛，还有一盒巧克力。

我是前一天晚上12点破羊水发作的，然后早上7点到的医院，到中午之前人都还很轻松，吃了一个舒心地早饭后，中午慢慢进入阵痛环节，一次比一次痛的厉害，所以中午也没吃下几口饭，我的宫口开的比较慢，到晚上9点多才进产房，因为白天基本算痛了一天，午饭和晚上都没有吃，所以整个人的体力和精力都很欠缺，导致在生产过程中用不上劲，让整个生产时间拉长了很多人也遭了不少罪。

我是第一个进去的产妇，但是别人跟我差不多时间和比我晚的都早出去了，就我一个人和几个助产士熬到半夜2点多才生下孩子，可想而知，我的体力是有多不支，中间喝完了之前带的2罐红牛后，助产士看我虚弱的样子，又叫我老公去外面买了2罐回来，不得不说红牛还是有作用的，至少让我精神清醒，因为刚进入产房后有一段时间宫缩减缓，我差一点在产床上睡着了。

生完孩子回到产房后，到凌晨大概5点左右，医生让我下床上厕所，结果我给晕倒在厕所里，把我老妈吓死了，因为没吃东西又消耗太多能量，所以整个人在当时就垮掉了。好在之前还准备了些巧克力，他们把我抬上床后，在我意识模糊的状况下，老妈喂我吃了点巧克力，一会就清醒了些。后来老公也跑出去给我买吃的，现在想想真是可怜，没经验，该多准备点吃的，熬点粥或红糖水什么的，用保温桶装着，生完后就能及时补充能量了。

Nicer个人成长

不，不是必备。

医生会建议你带吃的，但不是红牛士力架，也不是巧克力，而是大饼、红糖水。

当时我婆婆也给我准备了巧克力和红牛，当时被护士拦住了。

为什么不建议吃巧克力喝红牛呢？

当时护士是这样解释的，她说巧克力和红牛糖分太高，人会容易渴，越吃喝越渴，不利于分娩。

因为，分娩时不仅需要孕妇使猛劲，孕妇有时候为了使劲还会大吼一声。在这样的情况下，孕妇是极容易脱水的，而补水最好的东西只有一个——那就是水。

至于医院会建议红糖水，不是因为红糖水可以补气血，而是红糖水里的红糖吸收很快，可以迅速帮助产妇补充体力。

当然了，大饼也是如此。碳水化合物是补充能量最好的东西，没有之一。

所以，不要迷信功能性饮料和食物，准备最俭朴的饼、馍馍、水就好。

此外，再提醒各位准妈妈一句：

补充体力要尽量靠前，在上产床前完成

虽然每个人分娩的时长不同，但大多数产妇，从上产床到宝宝诞生，前后时间不会超过30分钟，根本没有时间让产妇去补充体力。

并且，体力不是说吃一口立马就可以补回来的，我们得让食物有一个发挥作用的时间。

所以，害怕生产时没有力气的话，规律性阵痛来临时就要开始补充体力了。

比如我，在我羊水破了开始阵痛时，我妈妈就开始给我喂吃的了。当时，她给我准备的是烩菜和饺子。

因为前期阵痛停歇期稍微长一点，我妈妈就一看我表情不那么痛苦了就塞一个饺子给我。然后，我就在哀嚎中吃了十几个饺子，大半碗烩菜。

实践证明，吃主食真的最补力气。进分娩中心时，我老公带着巧克力和红牛，被拦下了，然后就揣了一块饼，带了一大杯红糖水。

最后，我在30分钟内结束分娩，红糖水喝了一大半，饼子一口也没有吃。不饿，并且也没有时间吃。

所以，准妈妈们在分娩之前，一定要多跟已生育妈妈交流，不要迷信网上的资料数据，提前做好准备，迎接天使宝宝的到来。

南贝叶

哈喽，我是珍妮，很高兴回答你的问题。

孕妇进产房前是否应该备红牛，士力架，我觉的得看情况，最重要的考虑因素是这个孕妇是否有妊娠期糖尿病。

我当时怀孕的时候糖耐没过关，被医生盖上了妊娠期糖尿病的章，虽然孕期后面控制的非常的好，但是临产之前医生打算带红牛和士力架还是被医生拒绝了。医生说这些东西对血糖波动太大，不让吃。

另外蜂蜜水这东西，有些人说喝了有助于开宫口，这种对血糖有影响的东西，医生也不让带也不让吃。

另外无论产妇有没有妊娠期糖尿病，我们这边医生都建议家属们备一点人参，因为人参有补气的作用，等到产妇真的没力气的时候，助产士会叫家属去用热水泡一点人参汤。

我一个朋友5年前第一胎顺产，生了两天两天还是下不来，吃了红牛也没用，自己都放弃要转去剖了，最后医生让家属迅速准备人参汤，靠着一碗人参汤喝下去拼尽全力把孩子生了下来。

事后她跟我说非常感谢医生的决定。

不过现在都无痛分娩了，宫口开三指到8指的过程在无痛帮助下，可以吃点东西补充体力，我想大家都会轻松一点吧。

感谢阅读，我是珍妮，希望我的回答对你有所帮助，欢迎关注我，跟你分享更多的育儿收获。

珍妮的后花园

作为两个孩子都是顺产的宝妈，我结合自己的经历来说一下这个问题，在生孩子之前，是要提前准备好食物的，水也要准备一下。

我生女儿的时候，由于是突然发动的，并且有一点早产，没有准备任何吃的东西就去了医院。半夜12点多去的，产程比较快，6点一过孩子就生出来了。我当时倒没有什么特别的感觉，但是给我接生的是我的同学，在接生的时候，把她那里的巧克力给我吃了好几块儿。那个时候我才知道，原来生孩子还是要吃东西的，因为那是对孕妇体力的一种考验，而不仅仅是会疼。

大约是经历了一场生产消耗了体力，那天的早餐是我二姑给我送的，是荷包蛋，等我吃完才知道，我竟然吃了8个。

等到生儿子的时候，我就有经验了，提前就准备好了巧克力，等到出生的时候，直接带了过去。这次仍然是专门预约的那个同学帮我接生，可能由于是二胎，这次的产程比上次还短，还算是很顺利。我在生的过程当中饿的感觉不是很厉害，但是非常渴，喝了不少水。

所以，在生孩子之前是要准备一定的食物的，这是为了补充体力的需要。有的孕妇产程比较慢，耗费的体力会更大，更需要食物补充体力。倒不一定非得准备红牛士力架，只要是对补充体力起到作用的都可以。当然像红牛，士力架巧克力，携带起来比较方便，在产房里吃起来也比较方便，是首选食物。

祝顺利产下健康可爱的小宝宝。

冬宁

生过三个宝宝的宝妈，我觉得喝红牛没啥用，生大宝的时候，因为是头胎不好生，我妈听说喝红牛吃巧克力会有力气！就买了一瓶红牛，之后生在产房生大宝时，有点难产，我妈让我喝了点红牛，当时喝红牛也是灌着喝的，疼的都啥也不知道了！只记得我一直喊着剖腹产，不生了，乱七八槽的大喊着，先是一个医生接生的，后来看着有点招架不住我，又叫了两名护士来摁着我的腿！反正折腾了四十多分钟，医生看着我翻白眼了，赶紧侧切加助产我家大宝出生了，八斤三两！！！到老二时，27开两指住院，医生说二胎宫口开的快，结果一晚上都没有动静，到白天肚子跟吃坏东西一样没有规律的疼！住了两天回家了，一直到下个月13做了个检查说没有羊水了！到大医院医生说打催产素吧！下午四点打上疼了一晚上，到早上五点钟疼的感觉中间没有停顿了，手也没知觉了，医生也害怕了让我让产房！到产房我妈让我喝红牛，我那时候哪有心情喝，就没喝！在产房我用了两次力都用不到下半身，医生说我，别把力都憋在脸上，可当时我真的不知道咋向下用力了，几分钟后妇科主任来了吵那医生说，都没羊水了还让她自己用力！主任带上手套一剪子下去，找了个助产师十几分钟我家二美出生了！到我家老三了，前天跟老公吵架，第二天在医院检查又说羊水少了，让打催产素！当时就我跟老公一起去的让住院，跟我公公打了个电话，公公说先回来，下午再去找个熟人看看（公公是乡村医生，之前两胎都是熟人接生的，）下午还是找的跟我家二宝接生的医生，人家说不用打，羊水还能用一到两天第三胎先住院看看，带着二宝在医院走了一下午有点累，晚上睡了一觉醒来后没感觉了，肚子也不疼了，我还跟我老公开玩笑说，不会又像二宝那时没羊水才出来吧！我老公说，那说不定！想了想不管了睡一觉明天看情况再说，半夜我又接着睡了，睡到早上五点的时候感觉肚子不对劲，也不疼就是不对劲上个厕所再说吧，到厕所哗啦一下不知道啥流了！用纸一擦，想果冻一样的东西掉了！吓得我赶紧喊我妈，我妈说快了，快了，快到生的时候，没事，赶紧躺屋里躺会，我还没有到屋呢就跟尿裤子一样，流了好多！医生说没事羊水破了！（之前两胎都没有破羊水就生了，羊水都是人工破的）到八点四十的时候那个医生上班了，说给我查一下宫口，到产房一查，医生说全开了，准备东西生吧！我当时吓的心里一点准备都没有，怎么这么快，四个小时就开全了！我儿子在产房不是很好出生！医生费了好大劲才生出来，又是按，又是撑的，我感觉我当时就跟活植物人一样，任人宰割！三宝是夏天生的，那个医生满身大汗的说我，哭什么哭，多胖的大胖小子，差点我就给你动了剖腹产的念头了！老三出生八斤整，哎！以后再也不受那种罪了，在地狱边缘走了三次！根据我的经验，喝红牛没啥作用！也不好喝！

抹不掉的依赖17118781

我感觉准备巧克力没有用，真的，当时我都痛到不能自己了，因为我从见红到生产完一共用了6个小时。一去医院就被男医生内检，当年我20岁，感觉尴尬可是没有办法啊！大晚上的只有值班医生在，就像木偶人一样听医生指挥，然后就去了病房，开始记录宫缩的时间，就感觉肚子一阵比一阵痛，时间越来越久，手不知道该放哪里了，突然羊水破了，马上叫医生，然后医生护士推我去产房，护士问家人有没有准备吃的，然后我买的是巧克力，就拿了两条，去到产房，我痛的不行了，开始叫，医生说不能叫，现在要留着力气，还不到时候。护士给我吃了一小块巧克力，我完全不觉得那是平时的吃的，真的放嘴巴里如同嚼蜡，吃完了护士在给我我就不要了，就想着快点快点生。本来不打算生二宝的，结果今年9月份的预产期，真的是，不过我觉得买红牛应该要好一些，因为痛然后喉咙就会发出声音，然后喉咙就不舒服，巧克力又太甜或者太苦了，红牛正好补充一下水。所以我打算这次买红牛去

跳跳猫的日常

孕妇进产房前真的需要必备红牛士力架吗？

我觉得，进产房前可以准备红牛士力架，但并不是必备品。红牛士力架的主要作用是快速补充产妇的体力，只要是能补充体力的食物都可以。

我两次生产都没有准备这些，因为真的不喜欢吃这两样东西。

生一胎的时候进产房我准备了白开水、巧克力、好丽友派。我生的算是比较快的，晚上10点半左右开三指进产房，死去活来的疼，凌晨2点20生下宝宝，我在产房呆了4个小时左右，疼的厉害的时候完全没心情吃东西，就算要吃也要吃点自己喜欢的。

生二胎的时候，医院不让带巧克力进去，就带了点矿泉水和面包。14点进产房吊催产，到16点开了3指去打无痛，这期间没吃东西，打完无痛不疼了感觉舒服了，就吃了医院配的晚餐（用吸管吃面条，这个体验很是可以，之前从来没想过还可以这样吃），18点左右生下宝宝，生完宝宝又吃了些面包。

生孩子是个力气活，为了能够快速的补充产妇的体力，需要带些能够快速补充体力的食物。

产妇一般需要在产房呆好几个小时，而且生孩子是个体力活，所以补充体力的食物必须要带（万一带的不够也可以叫外面的家属送进来）。

一般医院都是在孕妈妈宫口开到3～4指的时候进产房，从开3指到宫口全开需要的时间每个人是不一样的，快的可能一个小时以内，慢的有可能需要十几个小时；从宫口开全到孩子出生再到娩出胎盘又需要0.5～2个小时的时间。

在这几个小时里，不管是频繁的阵痛还是最后生出孩子以及娩出胎盘都是很消耗体力的，所以必须要带些可以补充体力的食物。

生孩子都已经那么痛了（就算打了无痛没那么痛了也很辛苦），所以吃的喝的还是要挑自己喜欢的带，没必要委屈自己。

生孩子的辛苦和疼痛大家都知道，疼的厉害了，需要补充体力的时候当然要选自己喜欢的才能吃的下去。当然了，不是所有吃的都适合带进产房，最好是易消化吃起来方便又能快速补充体力的食物，如蜂蜜水（可以加速产程）、鸡蛋、巧克力、糕点类的（比如面包、士力架、派）、红牛、脉动、牛奶等。

所以，如果喜欢红牛士力架，那就带红牛士力架吧，如果不喜欢，就没必要一定带这两样了，尽可以选择自己喜欢的食物，以便能够快速补充体力。

二孩妈妈说育儿

作为一个剖腹产的人来说，真的没必要。

但是我以为我是一个王者，后来才发现我连一个青铜都不如。买了士力架巧克力红牛。准备进产房之前吃，谁知道宫口不开，羊水破了，没有办法，只能剖腹产。那是因为在手术前吃的这么多的东西，被医生给嫌弃了。

所以我个人觉得不需要提前准备这么多东西。

除非是在你各方面条件都挺好的。医生说你可以顺产。

最后我的巧克力红牛都被我老公给吃掉了。当然了，提前备着也挺好的，未雨绸缪嘛。那你在产房的时候，老公手忙脚乱的，还要去给你买吃的是吧？

二胎宝妈张老师

孕妇进产房前真的需要必备红牛士力架吗？

大家好，我是思琪妈妈，专注解答育儿问题，有问题可以私信问我，或邀请我回答。

我来说说我自己的经历，当初我刚生我家大宝的时侯，在产前医生特地嘱咐老公去买些红牛，士力架，我老公就呼哧呼哧的跑去买了，可我一闻到红牛的味道就想吐。就问医生能不能喝其他的，医生就让老公去买些我喜欢吃的，能快速补充能量的，最后是买了一些安慕希，牛奶和巧克力。所以说，顺产妇进产房之前，对于快速恢复体力的食物，并没有唯一的答案。还可包括：鸡蛋西红柿汤面、各种易消化的粥类、温牛奶，鲜榨的果汁或奶茶等等。以上这些通过外卖下单，很快就能送到了。

另外，像红牛等功能性饮料，各种巧克力或者士力架，这些食物也是可以的。这要看产妇的接受程度，只要你能吃进去就行。因为分娩时平滑肌比较兴奋，含糖量较高的食物可能会引起产妇出现恶心和呕吐反应。

所以，红牛和士力架可以准备。但最好的食物还是健康一些的鸡蛋汤面或者牛奶，鸡蛋和牛奶的热量比较高，可以快速补充体力。何况红牛和巧克力本身含有一定量咖啡因，本身也不是什么健康食品。

關鍵字: 士力架 育儿 红牛