用户6474294396107
家庭常见的单杠：
这类可以安装在过道墙壁的单杠，安装难度不大，很实用，平时因为天气原因无法外出跑步时可以在家做引体向上，用来训练腹部、手臂和胸部肌肉。但一定要注意安全，安装不好容易拉下来，造成摔伤。时间久了检查一下是否依然牢固。
跑步精英
没有。直接贴墙可以。瓷砖后面是水泥啊，一贴看似牢固，实际一上重量就掉砖了。在家做自重就行。练背用超人式。练二头用拳式俯卧撑。
释慧功德
很高兴回答你的问题！
你说得单杠产品在淘宝上有售卖！
不过你想买它是拿来做引体向上吗？还是晾衣服[呲牙]
建议你买TRX绳，这个就可以很好训练到背部肌肉💪
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奶昔叔叔
有这款产品，当我不是非常了解
游走的中西北汉子
买这款产品前，最好先问问商家赠送牙套不？建议买TRX代替。
闲聊济宁
有你也不敢用！
老IT男
淘宝好多
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