說到姚明的傷病，我們不免都感到唏噓，這位創造過黃種人奇蹟的大個子僅僅打了9年的NBA便匆忙退役了，讓很多球迷感到無比的遺憾。由於傷病的原因，在2011年7月9日，NBA官方網站便宣佈姚明已經決定結束他的籃球生涯，而到了7月20日下午2點時，中國籃壇巨星姚明在新聞發佈會上正式宣佈退役，告別籃球場。碰巧的是，他的NBA宿敵兼好友奧尼爾在2011年6月2日也宣佈了退役，21世紀的兩大中鋒在同年正式告別了職業賽場。
只不過奧尼爾宣佈退役時，他已經39歲了，不管從哪個角度來說，奧尼爾的離開都合情合理。而姚明當時只有30歲而已，這正是一個籃球運動員最巔峰的年齡，可惜的是姚明在2010年11月10日的比賽中，無奈再次受傷，經馬賽克隊醫確認姚明因再次腳踝中部應力骨折無緣賽季。這已經是姚明連續兩年遭受到應力性骨折的傷病侵襲了，據瞭解導致應力性骨折最關鍵的一個詞就是“過度使用”。
奧尼爾身高2.16米，體重147.4公斤，姚明則是2.26米，體重140公斤，但更胖的奧尼爾顯然比姚明健康得多，因此姚明的體重過大並不是他受傷的唯一原因。其實，讓姚明的職業生涯年限比較短的有幾個原因，且聽我慢慢分析！
第一：先天條件不足
姚明打小時候就瘦高，骨密度相對較小，再加上當時的上海體育局為了不影響姚明長高，而從小就拒絕讓他做負重訓練。這樣的後果便是會大大增大他出現骨折的幾率，在大姚17歲的時候，當時他代表上海東方籃球青年隊比賽時，左腳踝便發生了骨折的情況，為他日後的的多次受傷埋下了一顆定時炸彈，而兩年後姚明的左腳踝也是再次出現了傷病。很顯然，姚明的左腳在年輕時期便先天不足了，這才導致了他後面頻現傷病！
第二：盲目增重
在成功登陸NBA後，姚明瘦弱的身板顯然無法讓他扛住聯盟的大塊頭，於是火箭迅速制定了讓姚明增重的方案，你想想看一個從小都沒接受過負重訓練的中鋒一下子增重之後，他的腳會帶來多大的壓力。這麼大的重量，全部壓在姚明的雙腳之上，可想而知他的腳踝承擔了多大的壓力！
第三：過度消耗
此外，球隊對姚明的過度使用才是導致了這位天才球員過早退役的根本原因。早期姚明的出場時間其實只有30-32分鐘，此後由於球隊過度依賴姚明，阿德爾曼教練不得已讓姚明的出場時間提到37分鐘以上。再加上國家隊長年累月的大大小小比賽，其實像2004年的奧運會、2006年的世錦賽和2008年的奧運會，姚明作為男籃一哥理所應當出戰，但是像一些很小型的亞洲比賽，也要召喚姚明回來參戰，一年到頭都沒有時間休息和恢復自己的身體。
正是因為先天條件不足、盲目增重、過度消耗姚明這三點才使得他過早地退出了NBA，給無數球迷留下了遺憾。相比之下，比他更重的奧尼爾早早就懂得了保養身體的重要性，奧尼爾經常會選擇在常規賽划水輪休，為的就是能在季後賽中全力以赴。他本人也曾對媒體透露過自己並不重視常規賽，季後賽才是屬於自己的舞臺。
值得一提的是，奧尼爾早期進入NBA時並沒有那麼重，當時他的身材屬於健美型的，這也保證了他突然變胖之後身體不會一下子就受到打擊，運動天賦擺在那裡，不服都不行！綜上所述便是體重更大的奧尼爾沒有出現應力性骨折，而體重相對較輕的姚明卻出現了應力性骨折！這樣的原因是不是出乎你的意料之外呢？
或許這就是命運的安排，假如姚明生在這個年代，那麼他大可不必通過盲目的增重來增加對抗，完全可以憑藉自己柔和的手感迎來球員生涯的成功，他的職業年限也會更長一些！各位球迷，你們覺得姚明為啥會比更重的奧尼爾受傷呢？
閱讀更多 洲洲也說球 的文章
