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我给你说说肝脏的主要功能是哪些,你就知道肝脏受损会有什么后果。
1、藏血
“肝藏血,心行之,人动则血运于褚经,人精则血归于肝”,意思就是肝有贮藏血液,调节全身血量的分布,防止出血作用,“人精则血归于肝”这也是为什么不让大家熬夜的原因,熬夜导致血不能回肝,导致藏血不足,容易血虚阴虚。
2、开窍于目
“肝通气于目,肝和则目能辨五色点”,意思就是说我们的眼睛能看见东西都是因为肝血的原因,而当我们视力越来越模糊说明肝血不足,而中医治疗眼睛疾病都经常从肝入手。
3、主疏泄
“肝气淤堵,肝气郁结”看过中医的应该都听过这个词,这是肝的第三大功能,疏通你全身的气,使全身气机舒畅无堵,大部分女性乳房增生,肿块,大部分是因为肝气郁结。
4、主筋爪
看一个人肝好不好可以从指甲上看出来,肝血不足的人指甲会变性,色泽枯槁,而筋就是手筋,脚筋,肝血不足会导致肢体屈伸不利,麻木等症状。
以上4点就是肝的主要功能,所以当肝不好了那么以上功能就会减退。
对于预防肝癌需要做到这4点。
1、控制情绪
刚也说了,很多女性乳房增生,肿块,肿瘤大部分是因为肝气郁结引起,所以控制情绪很重要,尽量让心情保持愉悦,肝气舒畅。
2、不要熬夜
肝血只有在你睡着的时候才能回到肝脏里,经常熬夜,肝拾取了血的滋养,这对肝有很大的伤害。
3、运动
尤其是胖人,经常有酒场的朋友,过度肥胖对肝脏有很大的负担。
4、减少消耗
而这个消耗主要是你的眼,不能长时间用眼,眼睛能看见东西是因为肝血的支撑,而你过度的用眼,就是过度消耗肝血。
如果日常想吃点东西保护肝,可以喝绿茶,枸杞,菊花,绿色蔬菜。
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肝脏受损,身体会出现这3个症状
1、异常出血:肝脏受损,会影响凝血因子的正常工作,导致异常出血的发生。如果一段时间之内,经常性的流鼻血、牙龈出血,一定要警惕,很有可能肝脏已经受损了。
2、出现蜘蛛痣:蜘蛛痣是一种形似蜘蛛的放射状斑点。当肝功能下降后,对雌激素的灭活作用减弱。导致雌激素在血管内聚集、扩张,引发蜘蛛痣。
3、指甲易断:肝主筋,指甲属于筋的一种。当肝血不足以滋养指甲时,会出现指甲易断的情况。
保护肝脏,坚持3件事,预防肝癌变
第1件:养肝护肝
日常可以多吃养肝食物,如:葛根、决明子、枸杞等,这些食材中含有丰富的维生素、植物营养素、黄酮类化合物等活性有机成分,可以养肝护肝,辅助调理肝病。提取这些食材的养肝有效成分,经过发酵而成的葛根枸杞酵液,有助于促进肝损伤修复的作用、养护肝脏,防肝癌。
第2件:少饮酒
酒精代谢是肝脏不可推卸的责任。
健康的肝脏每小时约能分解10ml酒精,若长期超过这个范围,无法被及时分解的酒精会代谢出大量乙醛毒害肝细胞,导致肝炎。
如果不能加以克制及时治疗,很有可能恶化成肝硬化,甚至肝癌。
小酒怡情,大酒伤身,建议,还是少饮最好。
第3件:常按养肝穴
经常按揉护肝穴,也是保护肝脏健康的一种方式。
按摩蠡沟穴,可疏肝理气、调经止带。
位于小腿内侧,内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。
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肝脏受损症状:
一、皮肤出现黄疸
肝脏受损严重会导致肝脏处于病态,会导致血液和脑部中聚集比较多的铜,而这种元素如果大量存在会让脑部退化,也就容易出现类似阿尔茨海默症的意识模糊现象,所以总是感觉到意识模糊时要注意,可能是进入肝病晚期。
养肝要趁早,日常养肝护肝,坚持做好4件事,防肝癌!
怎么补硒?不建议大家吃药补,因为但凡是药都会有点“毒性”,大家其实从日常饮食中就可以补充硒,例如海产品,动物的内脏,等都含有硒元素,如果家里条件还不错的,也可以选择我国富硒地区的农作物,如富硒安康的紫阳毛尖,富硒的米,补硒的效果比普通食物要更好一些,只要做饭的时候吃一点富硒米,喝水的时候放点紫阳毛尖就可以了,很简单。
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肝脏受损首先有脸部,眼睛发黄,黄胆高,牙出血,血小板低,食欲下降,胃口差,肝区略有刺痛感