一墨西峰
每家书体都有其局限性，当然练习初期时，你认为毛病，不一定点毛病。当真正领悟该体后，最好上溯其源头，下寻其枝派，找出破解技巧和方法。总之此时，多读帖，少临帖，临多了，反而在习气上更加深一层。
勝寒楼主1
分享点我的看法，希望对你有帮助。
我是一名传统功夫文化传承人，虽然和练书法毫不相干，但我认为功夫文化与书法一样也是一门艺术。在修炼或传承一门艺术的过程中，不但会遇到所谓的瓶颈，甚至还会反复经历痴迷、喜欢、平淡、迷惑甚至迷茫的过程，其实遇到这种情况的原因大多就是基础不牢，心急走得太快导致的。所以只需静下心，回过头去苦练基础，所有问题都会得到很大的改善。当然，需要注意的是既不要心急走太快，也不要三天打鱼两天晒网。也就是不要所谓的一日暴，十日寒。相信苦过一段时间之后，所有的艰辛都会变成惊喜。
祝你早日成功！
小天詠春
从书法学养培塑的一般规律看，书学者之所以会自我发现“瓶颈”，是眼高手低的反映，源于书法理性认识的层次高于实际的书写能力，“突破”势在必行，只是苦于“突破无法”。此时，最需要的是来一个技法的实质跃升，或者说是需要一个艺术的“顿悟”。
“瓶颈”的类别很多，大致分为临摹中的瓶颈与创作中的瓶颈。抱庸个见，书学中要有效克服瓶颈，可以尝试以下几种办法。
（1）临摹中出现了瓶颈，要停下笔来认真梳理问题。问题的表现无非是形体不像，或者神采出不来。形体的问题主要在技法，那就要从用笔、结体上去认真分析。用笔的问题比较复杂，点画线条的形态质感，关键还是运笔的技巧，不妨单独对一些难于驾驭的点画进行强化巩。如果是结体的问题，则需要认真识读原帖结字的规律技巧，必要是话还是要借助九宫格米字格来加以规范。技法的问题不难，功夫要下到。
（2）创作中出现了瓶颈，要比临摹复杂的多。创作中所谓瓶颈，也就是近入了一种停滞不前的状态，技法神质都达不到预期的目标。最好的办法就是读帖或换临，头脑里要有新东西，才能更好的实现笔下有惊奇，闷着头去写，很难在短期内有质的飞跃。读帖最简捷，有条件的话可以去转转美术馆，也可以请教高手或者书法圈的朋友。总之，一定要打破这种沉寂的状态，使眼光与心理受到新的刺激，从而使个人书写产生变化。
浅谈。插图为抱庸硬笔习作。
抱庸詩書
练字遇到瓶颈，其实是一个非常常见的现象，我的建议当然是希望你继续坚持下去，好好的练习。
而所谓的瓶颈期，说白了就是你在练习书法的过程中，有一段时间，你水平提不上去，甚至有时候还会倒退，有的时候能把字写好，有的时候把字写得非常难看。
这个时候你的水平既不能突破现有的最高的高度，也不能有更大的收获，而且这个状态持续时间会比较长，然后会消磨你的意志，让你直接放弃，这就是瓶颈期存在的主要问题。
很多人之所以写不好书法，学不好书法，不是他脑子笨，不是他学不会方法，也不是他不愿意下苦功夫，而是心态有问题。不愿意坚持，不愿意跨出舒适区。
清泉鸿
我不知道你所指的瓶颈期在哪个阶段。
书法艺术同其他学术一样，是活到老学到老的事情，艺无止境嘛。
我们练习书法，我的建议是先学汉隶，汉隶也属楷书门类。最好练《张迁碑》和《鲜于璜》，都是方笔拙朴一路 。又是上承篆书下接唐楷，好入手，练进去出得来，对以后创作会有很大的帮助。
当然，也可以以唐楷入手，千万不要去学欧阳询的《九成宫》，容易练死，不好出道。我的建议练颜真卿的《多宝塔》《勤礼碑》，或者柳体。赵孟頫的楷书规矩，但未免媚俗。
练到一定时候，可寻二王行书帖间或练习。
书法之道说难是难，说简单及其简单。无所谓就是把握好起笔，行笔，收笔，其间注意提按的关系，掌握好间架结构，转折处如何运笔。
行书帖《集圣教序》是相当精彩的字帖，应常备于机案，常加练习。
多去读帖。读帖很重要，读各种帖，认真揣摹，是解决你所言瓶颈的良方。
推荐读练米芾，苏轼的书法作品，会大有所获的。
现在我们学习很方便，满世界的各种帖，各种展览，网络上海量的值得我们学习的资料，何言瓶颈呢？
对了，最重要的是我们在书法外多读书，做好了学问，你的书法会自然而然地上了台阶，那些书匠们将会望尘莫及的。
希望我的观点能够为你解开疙瘩，打破瓶颈。
西园雅集
走出去 再回来～别无他法
每天小故事大道理
坚持是最好的老师，遍览碑、帖，特别是自己喜好的碑帖多看多临。这样就会提高眼力，总是觉得自己有许多不足有待于提高，这可能是坚持的动力吧。
切记不可蒙着脑袋一咕噜地写，这样会事倍功半停止不前，既所谓的瓶颈也。
了了118591586
达到瓶颈期以后，建议你改变一下学习方式，把读贴放在第一位，通过读帖来认真分析所学习的碑帖与实际创作中还有多少不足或差距，分析字法，笔法，墨法以及章法等等。小小建议，仅供参考。
吟风阁主人
学习书法不单单字法，笔法或者说是技法，书法是以汉字为载体的大众攵化，包含着所有的伦理和道德，经常说字如其人，字随人性。
学习书法要有充分的文学功底，和人文道德。书法是攵字的，更是攵化的。要学好书法，就要多读书，读书破万卷，下筆如有神。特别是文学方面的书，历史，哲学，社会学都要读。所以书法的课外功很重要。
临帖时要多读帖，认真读，认真看，看清字的形是什么，神是什么。古人怎么达到形神兼的，正是你看不到的神，让你的书法遇到了瓶颈，笔法的提高，是在常态临习的过程中，不断地产生悟性，在一次次政感悟中得到提高，每一次感悟都是一次飞跃。经过无数次的感悟。最终达到顶峰，学习止境，临帖是终生的事，决不能有一点点名堂，就志高气杨，放弃临帖。一进入学书时要准备终生以笔为伴，与灯共舞，活到老，学到老。
遇到瓶颈，我认为还是基本功不到位，就象打墙一样，底三板不实，墙就不得高，不得稳，这是个常识问题。书法就是高质量线条的组合，汉字本来就有意象，由象形字为基础发展起来，能表现出线条的动感，表达出线条的表现力才是最最要紧的。因为是常识所以往往被人们所乎视。当出现瓶颈时首先要回视基本功，再就是多读书，熟能生巧，写的多了悟性就多了。一切都迎刃而解了。
墨香飞笔
学习书法是一辈子的事情。书法学习是学无止境的，就像爬楼梯，每一个台阶都是下一个台阶的起点。学习书法要有敢于不断挑战自己的勇气，和不怕困难毅力，长期坚持才体会取得最后的成功。当自己觉得遇到瓶颈的时候，可以试着换一个风格相近的字帖去学，这样可以提高学习书法的兴趣。兴趣是学习最好的老师。
