滇南小灿vlog
手机对眼睛的危害，不但对我们孩子，即使我们成年人长期看手机，影响视力是非常大的。何况孩子的眼睛是那么脆弱，需要好好的保护，好好的照顾。
为什么一个4岁的孩子会对手机瘾会那么大呢？这个需要父母好好检讨，好好重视事情。现在目前最大要解决的问题解决，需要要让孩子去转移好的方面来代替看手机。
4岁的孩子的生活是蹦蹦跳跳，活泼机灵好好好地玩耍的。用手机是完全不会代替到父母的陪伴和教育的的。父母需要和她高质量的陪伴和教育，祝福你们。
遇仪
儿童长时间玩手机到底有哪些危害
1、影响身体发育
儿童玩手机时间过长，会接受大量的电磁辐射，这对生长发育非常不利，有时还会引发哮喘等疾病。此外，儿童经常玩手机，活动量减少，容易引发身体发育迟缓、长不高、运动功能下降等问题。儿童的手比较小，握大屏手机比较吃力，手部长时间保持同一姿势，会影响手指的发育。经常低头玩手机，对颈椎损害比较大，容易导致脊椎变形等。
2、导致视力下降
孩子常常、长时间玩手机，对视力影响尤为明显。有实验数据显示，儿童连续玩手机达到20分钟，平均每分钟会眨眼7次，短时间内视力平均下降到43.8度，已接近近视状态。正泪膜破裂时间常值是15-45秒，少于10秒就是病态，而长时间看手机时，平均破裂时间仅为5.3秒。
3、破坏神经系统
儿童长时间用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起睡眠不好、记忆力衰退、头痛这些问题。
既然儿童长时间玩手机有这么大的危害，那要如何杜绝呢？
1、给应用市场设置密码
孩子四岁了，会自己到应用市场下载游戏，设置密码目的就是让孩子无法自主下载新游戏。
2、控制时间
和他约定游戏时长，当然不能定得太短，3分5分的时间太短，到时间孩子肯定玩不够，手机要不下来。一般约定为20分钟，大人一定要看住时间，最后5分钟时要每分钟提醒一次，时间到了马上收起手机，决不能超时，超时再要，孩子就会耍赖。
3、大人也不玩手机
并安排好替代活动，多和孩子一起玩玩具、看看书、做游戏，寻找新的兴趣点，分散孩子注意力，这样久坚持几周就能有效果。
希望能帮助到你
音音小剧
答案：影响非常大
孩子年龄太小，器官都属于发育阶段，长时间看手机会影响视力，眼睛疼痛，所以尽快改掉坏习惯。
我家孩子四岁，两点成功经验分享给你。
【改掉坏习惯培养好习惯】
一、4岁孩子喜欢玩手机，主要原因还是户外活动比较少，兴趣比较少，父母陪伴比较少（建议父母放下手机，多陪孩子出去转转，看看外面的花花草草，多跟外面小朋友沟通）
二、关注（手机吸引孩子的是什么？）动画、儿歌、还是小游戏、多方面了解之后才能更有效的引导。
引导方法：例如，孩子喜欢看动画片《熊出没》父母可以看看动画内容，现在动画片都有教育意义。父母可以扮演其中的角色，和孩子一起玩，孩子玩的比看电视开心。然后给孩子买熊出没绘本，给孩子用手指讲绘本，还可以锻炼孩子的图像记忆。还可以告诉孩子熊出没是讲爱护大自然等等吧，熊大熊二都喜欢种树，也可以带孩子参加户外种树，由于他喜欢熊大、熊大喜欢种树，孩子自己也更喜欢参加户外活动。
（这是引导孩子思路，希望可以帮助到你）
我孩子的真实案例，现在基本不看手机，不看手机之后喜欢画画，出去玩土、搭房子、自己看小本图书三四页的那种小图书，每天玩都很开心[微笑]
悠悠早教
4岁的孩子玩手机对视力是有影响的，而且还会影响孩子的专注力，导致孩子以后的学习成绩不理想，那么有什么办法解决呢，我给楼主几点建议，希望可以帮到楼主。
1、首先家长要先戒掉玩手机的习惯，回到家里就把手机放下，除工作的事情不拿起手机。
2、切记不要把玩手机当作孩子表现好的奖励，一旦养成习惯改掉很难。
3、多和孩子玩一些益智游戏，多多陪伴孩子。现在淘宝上有好多益智桌游，家长可以和孩子一起参与的，在让孩子扔掉手机的同时还可以教给孩子更多知识，一举两得。
4、家长在周末或者下班之后可以带孩子到室外活动，跑跑跳跳，孩子又高兴身体也会很健康。
5、孩子已经四岁了，可以让孩子学习编程。让孩子知道手机游戏和app在后台都是怎么制作的。可以问孩子，你知道游戏是怎么做的么，怎么出现在手上的么，来激发孩子的兴趣来学习编程，学习编程的好处有很多，可以让孩子戒掉手机瘾，而且可以开发孩子的智力，一举多得。
其实最重要的还是家长要多多陪伴孩子，希望我的回答可以帮助到楼主，祝楼主和孩子一起健康成长。
博文
我真希望假期不要结束，珍惜跟孩子黏在一起的每一天，我把我的方法分享给你 。
具体操作方法我们提供以下几条建议：
一 家长首先管理好自己的假期生活
给自己制定一份作息时间表，并严格按照作息时间表执行，给孩子树立榜样。
二 与孩子共同制定一份孩子的作息时间表
双方达成一致的前提下，将孩子每天时间分为三部分：玩的时间、学习时间、自由支配时间。
三父母必须有一方在家庭生活中担任“定海神针”的角色
监督家庭成员认真执行作息时间表，确保全家言行一致。
四 重视家庭氛围的营造
家长期望孩子成为什么样的人，家长自己就需要表现为什么样的人。如果家长作息紊乱，一天到晚刷手机，从不看书学习，请问您怎么能做到让孩子自律、爱学习、不玩手机呢？！
不能出门的假期让亲子关系更加真实和紧密，家长需要学会与自己相处，才能与孩子更好相处，家长爱自己，把自己的假期生活过好了，才能更好爱孩子、引导孩子、化育孩子。
性格罗盘咨询师
小孩长时间看手机不仅对眼睛有伤害，对孩子的思维能力和情绪等也有不容小觑的影响。
伤害视网膜，降低视力
首先对眼睛的伤害是包括视力减弱以及视网膜的伤害，虽然说手机辐射特别低，但是小孩身体各方面发育都不健全，微弱电磁波或者辐射也会对小孩的视网膜和娇嫩的皮肤等造成不小的伤害，一时间是看不出来，但是长时间慢慢的积累，这个伤害程度就会越来越明显。
影响情绪和思维能力
经常看手机并沉溺其中的孩子，与人沟通的机会和时间变少，思维灵活度会慢慢降低，反应能力也会降低，并且情绪也会受到影响，容易烦躁、易激惹等。但是小孩子模仿和学习能力是很强的，他会将手机上看到的东西进行模仿、学习，但是小孩子是没有善恶是非的分辨能力的，所以这个时候需要大然在旁指点，要告诉他哪些是对哪些是错，哪些可以学，哪些不能学。
控制时间，最大程度降低伤害
在电子产品如此盛行的今天，让孩子完全彻底远离手机是不可能的，这就要家长做好监督，控制好时间，一般小孩一天看手机时长不超过半小时到一小时就没什么问题，超过一小时大人就要提醒孩子关闭手机，如果孩子不主动关手机，家长可以采取适当的措施的从孩子手中拿走手机，但是千万不要生拉硬扯，强制性的从孩子手中夺取手机，这样会让他产生抗拒心理，然而下一次想要回手机就更难了。而且看的时候要教孩子眼睛离屏幕远一点，既然杜绝不了，就只能最大程度的降低手机对孩子的危害。
另外，也要告诉孩子不要在光线暗的地方看手机，这样对眼睛的伤害更大。
关闭手机，多陪陪孩子
孩子玩手机，多半是因为没有人陪他玩，大人工作也忙，有时候顾不过来，也没有办法，但是党大人闲下来的时候，也请放下你手中的手机，多陪陪孩子，几岁的孩子本身就好多，喜欢互动式的游戏，如果有人陪他玩耍，肯定不会把心思都放手机上了。
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玫蓝橘
当下社会电子产品盛行，手机成了孩子和父母最好的伴侣。有专业人士指出，孩子看手机的时间不要超过2小时，如果超过2小时，将很难戒掉孩子的"手机瘾"，那么，如果长时间让孩子玩手机，对孩子的危害有哪些？
一、长时间玩手机对孩子的危害：
1、影响孩子视力、思维能力等
如果父母不限孩子玩手机的时间，长时间让孩子玩手机、看手机，会孩子的使眼睛产生疲劳而得不到休息，因而影响到孩子的视力。甚至会使孩子眼睛出现近视等问题。而父母长时间让孩子玩手机，也会影响孩子的思维能力，父母们需注意。
2、失去动力，消极
手机现在成了当代社会上每个人的宠儿，甚至连孩子也逃不过手机的诱惑。而父母长时间让孩子玩手机，会使孩子失去动力，不愿意外出活动，只想在家窝着玩手机，甚至还会有消极的情绪。让孩子觉得除了玩手机，其它的户外活动都不如手机好玩。
3、 与父母距离遥远
如果父母长时间让孩子玩手机而不限制孩子玩手机的时间，孩子因为长时间玩手机而很少与父母互动，从而使孩子和父母的距离遥远，使父母和孩子的之间的亲子关系疏远。
二、如何避免孩子长时间玩手机？
1、父母以身作则
我们要如何避免孩子长时间玩手机呢？父母这时候理应以身作则，如果父母长时间玩手机而不自制，孩子也会有样学样地去模仿父母，不懂得自我限制玩手机的时间。如果父母回家从不看手机，或者极少在孩子面前玩手机，孩子理所当然也不会长时间地玩手机，所以父母的以身作则非常的重要。
2、 和孩子约定玩手机时间
父母也可以和孩子作一个约定，这个约定父母和孩子要共同去执行。比如父母和孩子约定彼此玩手机的时间是两小时，如果有人玩超过了，再次玩手机便要扣掉一个小时，只能玩一个小时。以此来规定孩子玩手机的时间。
3、 用劳动时间换取玩手机时间
父母也可以让孩子用劳动时间换取玩手机的时间，比如今天帮父母做家务花了15分钟，那么孩子也只能玩15分钟的手机，以此类推。这不但锻炼了孩子的动手能力，还因此而限制了孩子玩手机的时间，一举两得。
如今新时代，几乎每人手里都有一部手机，就连大点的孩子也拥有了一部属于自己的手机，手机已经在这个时代完全普及了。如果让孩子们都完全不碰手机，也是不太可能的事，所以，父母一定要限制孩子玩手机的时间，一天最好不要超过两小时，不然将很难戒掉孩子的手机瘾。
妖妖能
可以非常肯定的说，对眼睛的影响是很大的。一定要控制孩子玩手机的时间。
儿童长时间玩手机到底有哪些危害呢？让我们来了解一下：
1、影响身体发育
孩子玩手机时间过长，会接受大量的电磁辐射，这对生长发育非常不利，有时还会引发哮喘等疾病。此外，儿童经常玩手机，活动量减少，容易引发身体发育迟缓、长不高、运动功能下降等问题。儿童的手比较小，握大屏手机比较吃力，手部长时间保持同一姿势，会影响手指的发育。经常低头玩手机，对颈椎损害比较大，容易导致脊椎变形等。
2、导致视力下降
孩子频繁、长时间玩手机，对视力影响尤为明显。有实验数据显示，儿童连续玩手机达到20分钟，平均每分钟会眨眼7次，短时间内视力平均下降到43.8度，已接近近视状态。正泪膜破裂时间常值是15-45秒，少于10秒就是病态，而长时间看手机时，平均破裂时间仅为5.3秒。
3、破坏神经系统
英国《微波理论与技术》期刊研究显示，儿童颅骨厚度明显低于成人，对电磁辐射的吸收率明显高于成人。法国克莱蒙·费朗大学一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%，而孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的潜在威胁则更大。英国《每日邮报》曾撰文指出，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。英国华威大学的杰勒德·凯都博士也警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起睡眠不好、记忆力衰退、头痛等一系列问题。
4、容易诱发孤独症、焦虑症
长期沉迷于手机会使孩子变得孤僻，不愿和外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在虚幻世界，很容易诱发儿童自闭症、孤独症等心理疾病，还会导致抑郁、焦虑等情绪问题。
如何控制孩子玩手机：
1、给应用市场设置密码
很多小孩会自己到应用市场下载游戏，设置密码目的就是让孩子无法自主下载新游戏。之前的游戏也没有一删了之，就留了两三个，反复玩，没几天就有些玩腻了，想下新游戏，就得问应用市场的密码，谎称他自己乱按时不小心设置的，我们也不知道。孩子也没办法，只能玩几个玩烂了的游戏，这样对手机的依赖自然就少了几分。
2、约定起止时间
每次儿子要玩之前，都和他约定游戏时长，当然不能定得太短，3分5分的时间太短，到时间孩子肯定玩不够，手机要不下来。一般约定为20分钟，大人一定要看住时间，最后5分钟时要每分钟提醒一次，时间到了马上收起手机，决不能超时，超时再要，孩子就会耍赖。
3、转移注意力
收起手机后，要马上安排别的活动，分散孩子注意力。每天要拒绝一次孩子玩手机的要求，后期逐渐增加拒绝的次数，拒绝时要坚决果断，并安排好替代活动。平时也要多和孩子一起玩玩具、看看书、做游戏，寻找新的兴趣点。
4、大人以身作则
大人在家时，要把手机收好，不轻易拿出来，更不能自己当着孩子的面玩起手机来。
这样坚持2周左右，基本就能戒除孩子的手机瘾。如果您的孩子玩手机上瘾，宝爸宝妈们不妨尝试一下我的方法。
宝宝学汉字的神器【猫小帅学汉字】
嘻嘻
4岁小孩玩手机，就算是大人，看久了手机，眼睛都会不舒服，更何况视力还没有发育好的儿童呢？除了眼睛，还会对儿童神经中枢与感觉器官，造成持久性的伤害。
1.看手机是非自然性的视觉过程
在眼科治疗上，一个刚动过眼睛手术的病人，医生会为他开一个在病房收看几个小时电视的处方，因为这是保持眼睛肌肉完全不动的唯一方式。
儿童在看手机时，眼睛盯着屏幕，捕捉画面，他们的眼睛肌肉不动，全身其他肌肉也随之停滞。用这样的方式注视物体，造成不正常的视觉过程。而正常的视觉过程，眼睛肌肉的眨动变化很多，而且会跟随被观察到物体“漫游”。
2.看手机是中枢神经的被动接受过程
在主动视觉里，眼睛不断地活动，并觉察微小的色彩变化，而且所见的事物，会与其他的感官输入相互补足。而手机画面，是资讯洪流，淹没了儿童处理、觉察事物的能力。
他们吸收了零碎的图像与零碎的句子，使得脑部产生片断的、混乱的思维过程，进而影响到他们发育中，娇弱的脑部神经连接。
3.看手机使攻击性与烦躁不安的行为提高
看过手机后，儿童通常会一下子不知如何是好，而倾向攻击、骚扰、烦躁不安、情绪不佳等。这种身体上的坐立不安，和他们看手机缺乏活动一样，是不正常的。
这个反应，更主要是来自孩子被迫不活动，而不一定是手机内容（暴力、搞笑或有意义）造成的，当然有问题的内容影响会更大。
山佳阿姨
我家孩子就是4岁的时候开始喜欢玩手机，现在8岁多眼睛近视了。不过导致近视的原因有很多，其中有一个方面就是电子产品导致的。下面我把知道的导致近视的原因简单说一下。
第一，父母的遗传因素。如果说父母有近视眼，那孩子照普通孩子眼睛近视的几率就要高。父母双方都是高度近视，这里说的是600度以上的度数，那孩子得近视的度数要比普通孩子的近视的程度高40%。所以，为了防止孩子近视平时一定要合理用眼。
第二，电子产品的原因。现在的孩子比较过去的孩子，得近视的孩子年龄趋于越来越小，导致这原因的肯定离不开电子产品。
总之，孩子的眼睛是心灵的窗户，现在孩子还小，一定要控制好孩子，不要等孩子近视了再去后悔。我家孩子刚查出近视的时候我都睡不好觉，孩子这么小戴着眼镜我都不敢想，以过来人的经验告诉你，一定要保护好孩子的眼睛。
