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30而立，只有有了稳定的工作，更好的经济基础才能让家人过上更好的日子才会有安全感，当然工作之余也要抽出时间陪伴家人，不能一直要工作不顾家里
生活是煎熬更是修炼
平衡工作与生活掌握工作与生活的节奏、重视工作与生活的统一、提升工作与生活的品质、不要期待完美的个人生活、活在当下。
1、掌握工作与生活的节奏
掌握工作与生活的节奏意味着承认生活有起有落，有高潮有低谷，而不是试图让所有事情都做到统一和平衡。有时候你需要快跑，有时候你需要放慢速度甚至保持不动。不要试图在需要快跑的时候放慢速度或在需要放慢速度的时候加速。
我们要遵循生活的节奏，把休息和恢复体力当作影响效率的关键因素。我们既要迎接疯狂的娱乐，也要感受宁静，同时享受两者之间的状态。
2、重视工作与生活的统一
工作中的你和工作之外的你一样吗？的确，你可能会为了适应环境而调整自己的行为，但在内心深处，两种状态下的你是同一个人吗？价值观、身份和目标一样吗？
工作与生活的统一在一定程度上和你在工作时的状态有关，而不是你在工作上花了多少时间。工作时忠实于自己的信念会让你感到安心；如果违背自己的核心价值观，无论你取得多少成就，工作都无法让你获得意义感和满足感，生活也会失去平衡。
这个道理同样适用于工作之外的生活。在家里，你面临的挑战是，尽管自己脾气不好、疲惫不堪，还要热情高涨，充满激情地面对调皮的孩子。一位公司高管说：“工作上认识的人更感谢我们，他们认可我们的付出，觉得我们有才华。但家人并不总是这么认为！”
重视工作与生活的统一就是对自己在工作中和工作之外的样子给予同等的关注，这样我们的生活方式和工作方式就能践行我们最重视的价值观。
3、提升工作与生活的品质
职场生活的品质很重要。你投入工作的时间并不是衡量工作难度的唯一标准。冲突、难处理的人际关系、缺乏欣赏、缺乏联系或沟通、不确定性、压力和不断遭到打击，这些都可能导致职场生活的品质降低，并迫使你付出远多于在积极、高效的环境下工作所投入的时间。
与其对投入时间长短念念不忘，不如确保职场生活和职场外生活的品质。因为当职场生活的质量较高时，我们在家里自然会更高效、更快乐；当家庭生活质量有保障时，我们的工作质量也会有所改善。幸福感和高效密不可分，无论是在工作中还是工作之外。
4、不要期待完美的个人生活
我们之所以能让奎斯特医学检验公司转危为安，部分原因是因为采用了六西格玛企业管理战略，以达到完美标准的目标。不幸的是，这对个人生活不奏效。
你应该预期这不会达到完美目标，然后下次尝试做得更好。你应该把生活当作是不断的改善进程。如果你的家人理解你、从不要求你达成不可能的目标、也又不让你完全松懈的人，那就会有所帮助。
5、活在当下
当你和家人或者朋友在一起时，请全身心地投入——无论是精神还是身体。不要分神去想工作。不要依赖别人在桌子下的谨慎一脚，把你唤回来。另一方面，不要把这些私人聚会当成是会议，你不用像和高管们那样和你家人打招呼。
天天妈咪育儿知识
古话说：30而立！30左右的年龄成家立业，中国的传统。在生活与事业要相互平衡，两者兼顾，所以30岁的阶段是一个男人奋进博发，展现男人魅力的阶段。这个阶段属于学习成果和技能锻炼取得一定成果的时候，通过学习与技能锻炼获取劳动报酬养家糊口。事业是努力拼搏赚钱，生活是享受与花钱。所以对于30而立压力山大的年纪来说，一定要开拓思想，事业上努力拼搏，生活上妥妥的享受。30岁充满斗志，有的是激情、雄心壮志，不满足于现在的安然，放弃当前稳定的工作，收入，向着更高报酬出发。当然付出也更多，而且也有风险。我始终坚信一句话，“认定胜天，付出终有回报”。小伙伴趁年轻，想做啥就放手去做吧。
重庆石宝哥
平衡生活与事业，现在的我23岁，但是内心也是千疮百孔。就说这么多年的学习生涯，那么努力也是二本，因为一出生上天就已经编写好了智商，智商这真的是硬伤，可是也只是对现实的无奈。后来发现会写剧本，这就是老天给你关了一扇门，又打开一扇窗。其实，大部分人可能都有自己擅长不擅长的，虽然有时候真的难受，但是重要的是努力向前。目前面临生活与事业的选择，真的是，在人生的转折角可，如果想要生活好，回到家乡那个小城市，可是梦想真的就无缘了吧，也不过是个平凡人，一辈子大海望到头了。可是选择事业呢，去大城市拼搏，我想，到底会有多少苦吃，到底会有多难，只不过是离梦想近了一步，余生的那么多步又要怎样走下去？上帝是一个编剧，它编写了很多人的人生，上帝又是爱看故事的人，看着芸芸众生。有时候，发现面对生活，真的很无力，但是，想一想梦想，想一想明天会不会更好，可能回好受些。世间安得双全法，不负如来不负卿？让生活与事业平衡的人，也是厉害的人吧。在自己喜欢的岗位工作，赚到一份养得起生活的人，何其幸运。有多少人是为了生活而生活？
7号玫瑰1998
30岁，而立之年，事业和生活中的一个拐点，30岁之前能把学到的生活知识用到生活当中，肯定能挣到钱，这是一个前期的知识和人脉的积累，也是人生中敢于投资的年龄，如果30岁以后你再去投资，干买卖的话肯定得顾及家庭，怕影响到家庭之类的想法。
我认为，30岁以后，有自己的事业就稳步前进，没有自己的事业就好好好好自己的工作，千万不要盲目投资理财，什么叫牵一发而动全身，30岁以后，你的一举一动都会影响到家庭生活条件的变动，还是按自己的实际情况来干自己的事业。
庸人自扰50015958
感恩邀请。自古忠孝不能两全，就是现代所谓家庭和事业无法兼顾。所以平衡生活与事业就是个伪命题，一定是非平衡的。
而30岁选什么，很多人都是选事业，毕竟读书这么多年不甘心回归家庭，40岁左右自然就被迫选择家庭了。其实个人觉得无论选择哪个，我们都要去拼尽全力。
仰望人生星程
我们能做什么？只有调整好自己的心态，以成长的心态来对待家人和工作。古人说，修身齐家治国平天下，我们要把修身放在第一位，提升自己的能力和内涵，才能从容的对待工作和生活。
最后，和大家分享曾仕强老先生的一句话，工作只是手段不是人生的目的。
邵先生说
生活和事业终究要在平衡板上较量，今天90后的我同样步入30岁，也同样面临了和您一样的困境，但我相信只要肯努力一定有希望。
首先，您应该按照您现在的实际情况对自己的家庭和事业进行盘点和分析，目前家庭收入是否稳定、资产状况如何是否需要还房贷车贷、事业是否处在上升期、家中是否有老人孩子需要供养、自己的专长是哪些方面、如果自己跳槽或者创业家庭是否能负担所有的开支。
每个人都有自己的梦想，都有自己的追求，但我们同样要生活，如果组建家庭就不能过一人吃饱全家不饿的日子，还要为这个家的生计进行考虑。有的时候确实痛苦，但只要我们了解了自己目前的具体状况，家庭能够承受一定的风险，放手一搏又有何妨，难说就能收获意想不到的结果，获得别样的人生。
“量力而行:按照自己力量的大小去做,不要勉强。 尽力而为:尽自己的最大能力去做 “量力而行”，加油吧！祝您成功！
两对半kim
大家也许会有这样的困惑，自己好像无时无刻不在工作中，根本没有生活，无法平衡工作和生活，工作没做好，也没能享受到生活。那么，如何平衡工作和生活的关系？小编来帮您出出招吧。
1、为自己安排适量的事情
凡事皆有变数，总会有一些事情在发展时不能按照自己预期的那样发展，这个变数有时候会令我们措手不及，我们需要一定的时间去处理，那么我们提前安排好的某件事情可能就无法完成了，假如今天安排的事情只完成了50%,我们就会把更多的时间浪费在抱怨和究因中，延长工作时间。因此我们应该安排适量的事情，为突发状况预留出应急处理时间。
2、分清楚主次
清楚的知道自己的哪件事情重要，哪件事情不重要，哪些事情是可以暂缓的，把事情按照轻重缓急罗列出来，把好钢用在刀刃上，才能更好地完成工作。那么如何区分事情的重要程度呢？学会自我提问，问自己这件事情最迟完成的时间是什么时候，如果不马上做会有什么后果，从而区分出事情的重要程度，合理安排好工作时间，有条不紊的完成好每一件事情，但是，切记不要落入“及时回答”的陷阱，把所有事情都判断成最主要的事情。
3、给自己定制计划
反思自己一周内你做的所有事情，包括每一件相关工作或者是与工作无关的事情，自己做好的是哪件，没做好的是哪件，没做好的事情还有没有方法补救，如果没办法补救，就考虑下次遇见相同的事情应该如何做，思考完毕，就可以把自己没有做好的事情删除，不必觉得内疚。然后依照这周的状况，规划好下周的计划。
4、合理的管理每一天的时间
工作结束后，将家里的事情做个详细的计划，最好是制做一本家庭日志，有计划地完成家里的家务事，把重要的事情都标注出来，这样做起事来就不会手忙脚乱，一次出行完成所有的跑腿任务，节省时间，更好地享受生活。
5、不能总是追求完美
尽力做好每一件事情就可以，不要因为浪费的每一秒时间而过度劳累，生命中没有哪件事情必须要做到完美。做自己能做到的事情，并且享受过程，将会更有乐趣，还能提高自己的工作效率，工作得到改善，自然会给生活留出足够的时间。
為了理想不妥協
古人云三十而立，我觉得在当今社会需要分别来看了，如果你三十岁已经成家，有了孩子，如果还想创业的话，我觉得还是不要冒险了，除非有雄厚资金，毕竟现在大部分人都有经济压力，比如房贷车贷之类的，有一个稳定的工作就可以了，可以在这基础上做个兼职，比如自媒体，
如果还没成家，可以去奋斗，向更好未来的奋斗，没有后顾之忧！
加油！
