新一天的生活录
毫不夸张的说，百分之八十左右的肝癌都是从肝炎发展而来的。
肝炎疾病发展到肝硬化再发展到肝癌，肝炎距离肝癌仅仅只有一步之遥，近三分之一乙肝会转变为肝硬化。医学研究数据表明，我国原发性肝癌疾病，百分之就是以上，都是乙肝表面抗原显示阳性的乙肝疾病患者，近三分之一的乙肝疾病会转变为肝硬化，肝硬化患者中大约有百分之六的人群，会恶化为肝癌。
肝炎是怎么发展成肝癌的？其原因有三：
肝炎早期患者的症状表现并不明显，很容易被忽略，有些患者可能一直都没有非常明显的症状表现，直到被偶然发现才知道自己得了肝病。如果一旦出现了肝区疼痛，身体乏力，恶心呕吐，甚至黄疸时，病情已经变得比较严重，其中乙肝患者占大多数，因为发现的不及时，没有得到及时的抗病毒治疗，无法使病毒得到控制，因此就给病毒创造了时间，长期反复的对肝脏造成刺激和伤害，可能在发现病情时已经出现了比较严重的肝硬化，那么此时与肝癌的距离仅仅是一步之遥。另外，如果治疗不够规范，用药不谨慎也有可能会出现较大的毒副作用，也就是在进行了治疗后肝硬化依然没有得到很好控制的原因，这也就加速了肝癌的发生。
2、没有注意日常生活的保养和护理
感染了乙肝病毒后，患者除了要及时使用抗病毒的药物进行治疗和控制外，日常的保养和护理也是比较关键的，因为日常生活中很多不良的生活饮食习惯都会使肝脏出现比较大的损伤，不利于病情。比如长期饮酒，过度疲劳，不能保证充足的睡眠，情绪不稳定容易生气发火，经常吃腐败的食物，对肝病的治疗没有正确的认识等，这些日常不正确的习惯和认知都有可能加速肝病的发展。
有的肝炎是慢性疾病，而且很难治疗，有的肝炎患者害怕自己的病情发展成肝癌，就会急于求成盲目治疗，四处求医没有明显效果后，会使用一些偏方或土方进行所谓的治疗。其实很多的偏方土方并没有科学论证，很有可能会导致病情越治越严重，最终导致肝炎演变成肝癌。
如何调理肝炎，预防肝癌呢？
1、调整作息时间
现代人经常熬夜，熬夜对身体的伤害非常大，肝脏在夜间最为旺盛，人休息，肝脏也在排毒，如果经常熬夜，则会影响肝脏排毒，导致毒素很难正常代谢到体外，久而久之，就会引发肝脏的疾病。
2、补硒
硒元素可以帮助肝脏细胞修复，可刺激免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抵抗病毒能力，有助于防止肝病的反复发作。临床医学发现，肝炎、肝损伤等肝病患者体内的硒比正常人低很多。补充适量的硒元素能防治肝炎、预防脂肪肝等，因此微量元素硒被称为“肝脏的保护神”，“护肝因子”。
补硒可以饮用紫阳毛尖，因产自有“中国硒谷”之称的紫阳蒿坪镇硒谷生态区而出名，每一公斤茶叶中富含150ug硒元素，是一般绿茶的6倍还多，每天冲泡1-2杯紫阳毛尖，可使人体有效吸收茶叶中的天然硒元素，保护肝脏健康。
3、合理运动
合理运动对肝脏是有好处的，不但可以促进血液循环，帮助肝脏排毒，还可以减轻肝脏负担，达到养肝护肝的效果。建议简答每周进行4-5次运动，每次30分钟以上为好。长期坚持下去，肝会越来越好的！
4、忌烟酒
众所周知，喝酒伤肝。其实吸烟也很伤肝，烟雾中的尼古丁、甘油等有害物质，不仅容易导致细胞癌变，也会导致肝炎的发生。所以要忌烟酒，特别是有肝病的人，千万别碰烟和酒。
小咪说生活
如有肝病我建议去大医院看看，也就三四百块，肝病前兆一般都没有特征晚期就开始痛，
如转氨酶偏高坚持5天不吃肉，和医生开的药一起，就迅速降下来，我朋友转氨酶800多他慌的要死，问我是不是要死了是不是晚期，正常也就45左右吧，高过55都是有危害性，我们去的是佛山市一医院，肝病最好不要乱吃药，会增加肝的负担，去专科医生！别省钱那几百块了，身体健康捡到宝了，很多人都在网上问这个问题！不舒服就去医院看看，医院看完后自己都放心！
一般情况下，正常人患有肝炎以后，除了需要正常的治疗之外，还需要进行适当的调理，例如，肝炎属于慢性疾病，对于机体的消耗比较大，因此在饮食上，需要加强营养，要多吃一些富含高蛋白、高营养，高维生素以及微量元素的食品，如一些肉类，蛋类，奶类以及豆类等，另外一方面就是需要注意多休息，不能从事重体力工作，不能过于劳累，再有就是不能饮酒，不能吃一些辛辣刺激性食物，以免增加消化道的负担，间接的影响肝脏的恢复。
月底下烧烤
肝炎是肝脏里存在炎症，炎症可直接影响肝癌细胞，刺激其分裂，助其生长扩散，整个肝的内部结构混乱而“坍塌”，最终演变成肝癌。
而肝癌在早期十分隐匿，临床研究发现癌从第一个癌细胞在肝脏内形成发展到患者有自觉症状，大约需要2年的时间。在此期间，患者可无任何症状或体征，仅有少数患者可出现食欲减退、上腹闷胀、腹痛等症状。
所以，为什么80%的肝炎患者，发现肝癌已经处于中晚期，治疗难度加大。 在此，肝病专家会反复提醒肝炎患者，除了定期复查外，日常生活中也要加强对肝脏的养护。只有把肝脏养好了，才能提高肝脏自我修复力，从而抵抗病毒入侵、修复受损肝细胞，控制肝炎病情，原理肝癌的威胁。
常见的3植物是“养肝王”，经常吃一吃，养肝护肝、稳住肝炎不癌变
食疗养肝，是所有肝病患者的必备功课，除了避免药物对肝脏的二次损害，而且安全有效。其中这3种食物，即葛根、枸杞、决明子，被称“养肝王”，可以降酶保肝、修复受损肝细胞，从而稳住肝炎，养好肝预防癌变。
1、葛根
葛根，被誉为“护肝宝”，不仅富含肝脏所需的各种营养成分，如糖原、氨基酸、维生素等，而且葛根总黄酮类物质，能保护肝细胞膜、清除自由基、抗脂质过氧化和抗纤维化等作用，并能够提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。
2、决明子
决明子可清肝明目，含有的大黄素物质，可清肝保肝作用；而大黄酚物质，则对损伤的肝细胞有保护作用，能抗肝毒，从而降低转氨酶。
3、枸杞
枸杞，含有的多糖成分能促进肝损伤的修复，防止肝功能紊乱，降低转氨酶，促进肝脏排毒。
现代医学则在此食疗方的基础上，再搭配了益生菌进行72小时协同发酵提纯，从而得到葛根决明子酵液。对于肝炎人群及日常肝脏保养的，有非常好的调理作用以及养护作用，预防肝炎发展成肝癌。
中药食疗，贵在坚持，养肝也是。坚持喝，可以通过修复肝细胞、恢复肝脏的正常机能、增强身体免疫力，来降低转氨酶，从而达到预防肝炎病情恶化，稳住肝炎不癌变。
