全民女子健身
半夜醒来手不能握紧拳,这种情况也是很多见的。一是做手工活太多的人群,二是颈部斜角肌损伤也会出现这种症状。
一,前臂指伸肌损伤
手指每天长时间做精细动作,导致前臂的手指伸肌损伤。指伸肌损伤后,在夜晚休息后出现紧张痉挛,就会导致握拳困难手指胀痛等症状。
二,颈部的斜角肌损伤
长期低头工作或者是看手机,就会导致斜角肌损伤。斜角肌损伤后出现紧张痉挛,就会上提第一肋骨,从而卡压了从锁骨与第一肋骨中间穿过的腋窝静脉,导致上肢血液回流受阻,从而引发手部肿胀握拳困难。
解决方法
出现了这种情况,可以自己在前臂外侧的指伸肌上或者是颈部斜角肌上,检查是否存在压痛点,找到痛点后手指推抚按摩,每个痛点按摩两分钟每天三次,坚持一段时间就能使症状消失。
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禄颖涛医生
这只是你的灵魂乘你肉身入睡后就很热衷于拿武器外出去跟仇家干架则会引起灵魂的手很累=注定会导致了你半夜醒来肉身的手指没法握紧拳头了呀.
宇宙时空联盟
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壹心YI
肝病,1点到3点间醒的吧?
手机用户74857571393
兄弟,下次睡觉不要把手或胳膊压倒身下。