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繼續堅持呀，我之前也是產後有120斤左右，不過我比你矮多了，160不到，後來為了減肥，嘗試了很多方法，吃過減肥藥，但是副作用太大，後來還是覺得運動減肥最好，你已經找到最好的方法啦~
我堅持了三個月，風雨無阻，每天晚上跳繩至少超過三十分鐘，晚上還吃很少，三個月少了25斤。
對了，跳繩減肥晚上一定要吃晚飯，我那時候就是因為晚上不吃或者很少吃，後來停了幾個月就反彈啦，現在又開始重新跳繩了，還是很有效果的，加油。
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繼續堅持呀，我之前也是產後有120斤左右，不過我比你矮多了，160不到，後來為了減肥，嘗試了很多方法，吃過減肥藥，但是副作用太大，後來還是覺得運動減肥最好，你已經找到最好的方法啦~
我堅持了三個月，風雨無阻，每天晚上跳繩至少超過三十分鐘，晚上還吃很少，三個月少了25斤。
對了，跳繩減肥晚上一定要吃晚飯，我那時候就是因為晚上不吃或者很少吃，後來停了幾個月就反彈啦，現在又開始重新跳繩了，還是很有效果的，加油。
