武汉6加油
高二的学生，已经可以明白很多道理了，可以理性的去看待生活中发生的事。不像小学一二年级的学生，比如对疫情给生活带来巨大变化，他们还是朦朦胧胧的感知。面对孩子在家网课学习烦躁，首先要和孩子好好沟通下，明确引起孩子烦躁的原因，是因为长时间呆在房子里，本能的烦躁还是对网课提不起兴趣或者不能够适应。如果因为长久呆房子里不能出去，本能的烦躁，要给他好好疏导，鼓励。毕竟长久呆家里不能出去参与社会活动以及体育锻炼，尤其对青少年而言，是难以接受的，无论从生理还是心理方面。这种情况，家长呵斥、批评、逼学是万万不可取的。第二，如果对网课提不起兴趣或者不能够适应，要从网课方面着手，孩子所接受的网课，是你们自己给选的还是学校统一教学安排。如果是自己选的，那就给换一套，现在网上授课也很多，选择范围很广；如果是学校统一安排，及时和学校老师沟通下，在这方面，学校也是很愿意倾听家长的反馈，便于及时调整网课，更好的提高教学质量。第三，作为家长，在家也要多学习，和孩子一起成长，一起度过当下的难过，及时发现孩子情绪的变化，好的方面要给予鼓励和支持，不好的方面，要针对性的合理、人性化的给予纠正。
以上建议，供参考，希望可以为你们以及更多有同样相关困扰的家长带去帮助。
爱健康总动员
即便没有疫情的时候，高二学生的情绪也是很焦虑的。不知你家的孩子是男孩还是女孩，首先这个年龄段的孩子正好处在青春期，本来情绪就不稳定，恰好高二年级又是人生中最“爬坡”的学习阶段。我建议你找个孩子能信得过、能尊重的、能耐心听他说话的人和他沟通交流。因为这个时候作为家长的父母都束手无策，孩子们不爱听你唠叨，你们讲的道理他从小听到大，已经听腻了，如果是别人给他讲，出于礼貌，他还是可以耐心听的。我家邻居的孩子就是烦躁到用刀割腕，不上课等等。他妈妈找到我，我从下午6点开始跟孩子交流，一直到聊到凌晨1:30分，孩子还没跟我聊够，原因很简单，我一直喜欢倾听，让他诉说，并时不时把我的观点传递给他。作为家长，你们一定要学会倾听，这是和孩子沟通的制胜法宝，欢迎你关注我，也祝愿孩子能快快乐乐的成长，走过讨厌而又难忘的青春期。
FG享受生活
凉山之鹰y
首先我们应该弄清楚孩子烦躁并不是因为不能上学，而是因为他有学习方面的压力。
因为疫情影响，学校推迟开学，是从保护大家的生命安全方面考虑做出的决定，我们应该理解并支持。
许多学校在不能正常开课上学的情况下，会在网上开始开播一些课程。有些直接是转发的名师讲课。无论咋样都是很好的学习资源，而且在疫情面前，许多教育机构也都免费开放了学习资料。
面对众多的课程，如果选择不好，会觉得老虎啃天无处下口，学习压力就随之而来。时间毕竟是有限的，在一定的时间段，我们只能选择学习一门课程。所以在学习之前，通篇浏览一下这些学习资源，然后选了一个名师多资历口碑好的教育平台，报名学习课程，千万不要贪多。我们的目的不是掌握所有的老师讲解的内容，而是固定知识，对于固定的知识点，一般都不会变的，可能有的老师拓展的深一些，有的老师浅一些，这都无所谓，只要基本知识点抓住了就没什么可慌的。所以关键不在于自己听了多少课，而是通过听课学会了多少知识。
疫情时期是许多人弯道超车的良好时机，这个毋庸置疑。想对了学习资源，控制好自己的作息时间，不断尝试学习方法，提高学习效率，就会收获好的成绩，压力也就相应的消除了。没有了压力，自信满满，就不会有焦虑烦躁的情绪。
作为家长，千万不要跟着孩子干着急，可以帮着他一起寻找学习资源，比较选择；给孩子提供条件，帮助他按时作息。更不要在他学习听课的时候打扰他，给他足够的适应探索时间。
相信一切步入正轨之后，无论是否开学，他都能按部就班的开展自己的计划，不断进步，越来越自信。
希望回答能有多帮助。
妈妈温馨
您好，给您几点建议希望能帮到您，孩子长时间待在室内，可能会出现烦躁、焦虑的情绪，出现频繁刷手机、作息紊乱等情况，其实最主要的原因是生活方式改变带来的不适。如何调整生活方式，有几点建议。
1、 制定一个计划。安排好每天要做的事情，特别是要保证规律的饮食和睡眠。
2、 钻研一件事情。看书、听音乐、写字、学习一项新技能等，并且享受这个过程。
3、 找到一种支持。来自家人和朋友的陪伴，是很重要的社会支持。认真地跟家人一起做家务和聊天。聊天的主题可以丰富一些，不要只聊疫情。没有跟家人在一起的，可以通过电话、视频聊天等方式跟家人和朋友保持联系。
4、 进行一项锻炼 。心情烦躁时，做一遍八段锦或自己喜欢的室内运动。现在有一些很好的运动或健身的APP，可以跟朋友远程约好一起锻炼。
5、 思考一些体验。思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。
特别难受，自己无法调整时，应当拨打热线电话或寻求在线心理咨询。良好的心理状态有助于提高免疫力、抵抗病毒的攻击。因此送给大家二句话： 拥有好情绪、提升免疫力。
如果孩子因为学习成绩而担忧，那就大可不必了，现在虽然是推迟了开学的时间但是停课不停学，网络上已经推出了好多的免费课，可以让孩子去网上学习。
小莉老师
“在家上学”的教育模式，与目前疫情解除之前学生在家通过网络接受学习资源、自主完成学习，形式。
每日时间表、每周课程表，一个都不能少。没有时间表，大人都容易懈怠。制定时间表的原则，是把孩子的责任与义务具体化，让孩子在达成目标的过程中体验到成就感。
淡淡影视传说
在当前严重的疫情面前，心情烦燥是每个家庭普遍性的，长时间宅在家里，各种负面消息层出不穷，心灵的紧张和不安，始终压在每个家庭之中！尤其是家中的父母，首先为表演出烦燥和焦虑！父母的情绪就会影响孩子。尤其是读高二的孩子，已到了青年期，正是活泼好动，也已经有自己独立思考之时，这时家庭不良的情绪对他们造成的负面影响是很大的！所以，在这非常时期，作为家长首先不要制造负面情绪，调正心态，在家庭中尽量多点愉悦的气氛，耐心教导孩子正确对待，多参加网络教育，利用在家的日子，鼓励孩子多读点书，並可尝试言传身教，和孩子共同学习，加入进去，安排好每日作息时间，生活慢慢的就会有规律，等到疫情过去，一切都会好起来。
命运天注定22
在这个特殊的时期，在家呆的时间长了，很烦躁，是可以理解的。首先在这里对你家表示感谢，那怕再烦躁你们都没有出门给国家添乱，这是作为中国公民应该做的表率，谢谢。在家烦躁，对此我有几点小建议，或许可以帮助大家缓解一下疲劳的心态。
第一点在家积极锻炼，俯卧撑仰卧起坐，广场舞，减肥操。
第二点平时看些喜剧电影，和喜剧电视剧都可以。
第三点多看书，没书的同学可以在网上上课，保持学习的动力。
放假放的时间长了，导致作息不规律，身体变差，精神恍惚，就会烦躁，胡思乱想。坚持每天10点前入睡，8点前起床，养成良好的作息规律。
平时注意调节心态，相信国家，相信人民，我们一定会战胜疫病的。加油
牧枚玫
1.尽量给他自己独处的时间。没事儿别絮絮叨叨的跟着他。别看啥啥不顺眼，鸡蛋里挑骨头的碎嘴批评。
2.不做违法不健康事情的前提下，他爱干嘛就干嘛吧，最好给点儿鼓励和支持，帮他实现。
3.别用自己的观点和认知去左右他的想法。可以帮他扩展他没认识到的角度，却不要否定作为一个独立个体自己该有的想法。
3.多跟同学朋友视频聊聊天，特别是能出门的，即便羡慕嫉妒恨，即便尴尬惊喜或者无聊也比一个人面对一个情绪有意思。
4.如果经常吵架的人，不防大吵一架，记得让他的情绪宣泄出来，而不是把自己的情绪宣泄了。
5.找点儿运动出出汗。
6.实在无趣，就学点儿啥感兴趣的事儿。譬如学习下新课本……
抑郁之外
生活在现在社会，不管是工作，学习还是家庭都是会遇到压力，压力过大会造成一个人身体的负担，会造成失眠，头疼，内分泌失调等问题，对人体造成很大的危害，所以我们要学会减压
1.音乐放松。当人的压力了过大时会产生烦躁的心理，这时候越烦躁反而会越解决不了问题，不用来听听音乐调整下自己的情绪，是使自己放松
2.倾述法。当你的压力过大时，这个时候其实如果可以有个人倾述一下的话这会使自己感到放松，所以压力过大时可以适当的倾诉
3.转移注意力。可以看一些书籍或者电视剧来转移注意力，精彩的书籍或者影视会引起我们的共鸣，这样释放紧张，排解压力
