飘然287252046
转移自己的注意力，让生活充实自己，不要让自己再去思念，一直思念，只会耗空自己的时间以及精力，不如去提升自己，努力的去工作，去学习，为自己的将来做打算，人总要回归现实生活中的，知道不可能，就应该做出理智的选择，要么努力去争取，要么选择放下，既然是不能爱，那就放下，一天放不下，那就一个月，一个月放不下，那就一年，让生活中的事物不断刷掉自己大脑里的思念，放下，只是迟早的事。
Boy1
不知道你说的不能爱指的是什么，我就按照我自己的理解回答吧，那就是无法逾越的障碍。
首先每一份爱都是无罪的，因为感情是最不可控的，但既然不能爱，那就还要约束自己，转移注意力，避免付出承受不起的代价。通常再强烈的情感，经过时间的治疗都会慢慢变淡，再慢慢打开心扉，遇到一个适合自己的人试着接纳，最终都会治愈。
说说我知道的一件事情。我老家附近的村子有一个女孩，和小叔叔年纪相仿，一起长大，等到了初中的时候情窦初开，竟然爱上了自己的叔叔。刚开始也是偷偷的压抑着不好说出来，但是时间久了，家里人终于看出了端倪，立马采取措施分开他们。女孩闹得很厉害，说非叔叔不嫁，还要相约考去同一个地方的大学，毕业后去谁都不认识他们的地方生活。
不过最终还是被家里人分开了，女孩妈妈带着她拉去了一个地方读书，看了她好几年，然后大学快毕业的时候，她遇到了另一个喜欢她也适合她的男孩，而叔叔也有了自己的爱人。至此，皆大欢喜，家里人也放下心了。
现在他们各自都有自己的生活，也没有什么联系，但是都过得还不错。也许某个夜晚，他们想起来年少时的那段情，也会释然一笑吧。
小荷家的树洞
一个是时间，一个是距离。
如果说忘掉一个人最好的方式，应该就是让时间来冲淡了。
我有一个朋友，与男友相恋了四年，感情一直很好。可是突然有一天晚上，她竟然接到了男友的分手电话。
朋友一下子被这突如其来的分手给击懵了，她死活不同意。可是男友分得坚决，为了不被她打扰，没两天就把电话号码给换了。
朋友很痛苦，借酒浇愁、昏天暗地了好长一段时间。可是半年后，她走出来了。
从心理学的角度来说，失恋、伤心、痛苦都是有期限的，有些人恢复得很快，有些人则会恢复得慢一些。
我的朋友用了半年的时间，可以说是比较慢的了。不过好在，虽然挣扎了半年，但她最后也把那个人给放下了。
题主的犹豫，其实是因为下不了决心。如果下不了决心，那么还可以交给距离。
我的朋友之所以能够忘掉前男友，除了时间之外，我认为还有一个很重要的原因，是因为距离足够远——两个人不在一个城市，见不了面。
即便再思念，见不着人，也无用。
所以，题主可以试试远离对方，如果同在一个城市，远离不了，那么可以考虑换个城市看风景。
处在一段没有未来、只会让自己陷入痛苦的关系中是很危险的。看不到未来，只会让自己越来越纠结。
一段好的恋爱关系，双方的感受应该更多的是甜美。如果对方只会带给自己痛苦，那么这份感情，就未必是对的选择。
毕竟当断不断，必受其乱。
一叶知秋0388
为爱而逆行
有一种家
因为爱而乐意被一道门隔开
爱我的人躲在里面，我爱的人被抛在外面
有一种面孔
因为爱而被保护服紧紧地裹着
"亲爱的，我就是你的老婆"
黑夜裹着女人的疲惫
但她走得很从容
孤独，正被一辆车慢慢地推开
男人在不断地调整着车灯
他要把心爱的女人照出亮光
他要让所有的人知道他女人的伟大
他的女人在抢救这个城市的笑声
他发自内心的呐喊
“武汉，我把家里的英雄借给你"
在这场战“疫”中
有些人，因为爱而逆行
这些爱像一缕缕春风，拂过焦虑的城市、村庄
有的人已会说，再冷的冬天也会走远
有的人已会说，他的泪已变得坚强
那缕风拂出了
活着，就好
活着，真好
但愿，那一缕春风能点燃心中的那盏灯
始终照亮，我们曾经丢失过的春天
2020.02.14
陆映文
慧剑斩情丝
既然是“爱了一个不能爱的人”，就说明这份爱情是客观条件不允许的，可能使君有妇，罗敷有夫，也可以说是违背伦理道德的，即使走到一起，也会付出妻离子散的惨痛代价，活在别人的诅咒和白眼中，这种害人害己，不被祝福的爱情，当断不断，必受其乱!最明智的做法就是下定决心，慧剑斩情思!一刀两断，干干净净，再无瓜葛和纠缠!
有一种爱叫做放手
情不知所起，一往而深。既然知道他(她)是不能爱的人，就说明你无心伤害这份感情中的任何人。只是情难自已，欲罢不能，割舍掉会很痛很痛。静心想一想，如果潇洒放手，一别两宽，各自会恢复平静，会慢慢欢喜;如果一味痴缠下去，彼此家庭起硝烟，鸡飞狗跳，伤痕累累，不得安宁。哪一个结局好呢?有一种爱叫做放手，为爱放弃天长地久。爱他(她)就含泪微笑，挥手道别，远远离开，还给他(她)安宁和幸福吧。
爱我该爱，无怨无悔
挥剑断情后，静静地养好伤口，想清楚自己该爱的人。如果已有家庭，全心全意地爱自己的老婆孩子，或做一个相夫教子的贤妻良母，经营好自己的家庭，享受踏实美满的天伦之乐。如果还没走进婚姻的殿堂，那就放开眼量，天涯何处无芳草?!天上一颗星，地上一个人，你命中的另一半正在前方等着你呢，那才是真正属于你的幸福!
对往事潇洒地挥一挥手，不带走一丝云彩!太阳每天都是新的，向着明天早晨的太阳，明媚一笑，眼前会是一个美丽快乐的新世界!
乡村明月
每个人都有那么一个不能爱，爱而不得的人！那种爱，看不到，摸不着，说一句话都特别紧张，看到他都会紧张，那种爱太用力，太卑微，为他放弃一次又一次的尊严，认为把最好的给他，刚好不是他想要的，也许这就是所谓的渣男吧！这时候应该做的是，不删好友不屏蔽朋友圈，改变自己，充实自己，让自己变优秀，变美变瘦，有气质，外在美，心里美，一应俱合，朋友圈更新正能量，和优秀的你，让他看到你离开他过的很好，他就会有一种愧疚感，对你也是满满的欣赏。
oevrdoes
这种经历应该很多人都有，痛苦的思念会折磨好久！思念他时会一次次看和他的聊天，会在深夜失眠一次次看他的朋友圈，一直看到尾页，会一次次看他的头像照片，回忆瞬间点滴的幸福！ 脑子里都是他的影子，他的名字！并且一次次告诉自己：忘了吧！如果有来生，有缘还会相遇……
收藏级翡翠精品
有很多人一开始就不能触碰，可是一想起，就是隐隐作痛，可能说起来不太负责任，只能找一个替代品，找一个爱你的人，来把你拉过来，也许以后想起来可能还是放不下，但是呢，现在你已经拥有全世界，也很欣慰了！加油，一切都还来得及，你值得被爱你的人拥有，也会找到，你想要的幸福！
开坦克的肥猫
这个世界上最痛苦的一种感情就是爱而不得，你自以为的付出只不过是一种卑微的表现，我们不是离开了谁就不能活了，放下才能开始新的生活。今天我就告诉大家如何放下爱而不得的人，一起来看看吧！
1、重新开始一段新的恋情
可以尝试着开始一段新的恋情，曾经有人说过，忘记一段感情最好的方法就是时间和新欢，当你全身心的投入到一段新的感情当中时，有了比较过后你会发现，当初那个你曾爱过的人也不过如此。
如果他不再值得你留恋，那就移情别恋吧，既可以让你走出失恋的阴霾，又能让你重新感受被爱的感觉，和新欢爱着爱着，也就放下了之前那些不堪的过去。
2、努力让自己变得忙碌起来
人啊，只有在自己忙的时候才没有时间去胡思乱想，也只有自己忙起来了，才会让自己的生活变得充实，一个人不仅只有爱情，还可以有很多东西。
独身一人依然可以把自己的生活过得多姿多彩，并不是离开了爱的人就不能活了，那么这样的人就是最软弱和自私的。学会充实自己，让自己更加优秀才会遇到更好的人，只有彻底放下了，才能有更好的人生，才会不枉费自己的付出。
3、断想念
面对不爱你的人，你要是总克制不了的去想念，想到以前美好的回忆眼泪会奔涌而出，生出了想和对方和好的执念，这样的你就是在自讨苦吃。想想那个人说不定都另结新欢，过着开心潇洒的日子，可你还在这黯然神伤。
不管出于什么原因，你都要明白，你的年龄正好，以后那么多的机会和变数，总会有属于你的姻缘在等着你，别想一些没用的，走出来你才会遇见真正合适你的人。
4、释放自己的情绪
我们有很多的时候总爱压抑自己的情绪，以为这样做会好过一点，其实不然，有情绪真的是要释放的。如果你现在很难受，你可以痛哭一场，可以去大声的吼叫，一定要记得把自己的情绪释放出来。
如果情绪得不到释放，不仅会影响你的心理状态，甚至会对你的身体状态都会有较大的影响。当你的情绪一旦释放出来，你就会发现其实憋着的那口气就顺了，你就会很容易得到释怀。
一竖加三
很难放下，其实爱一个人有很多发送，你可以不说，不用放下，一直藏着自己心里就好。
