我75岁了,很惧怕死亡,怎么办?

用户2479250297955


75怕死正常,我才40出头也怕死,一想到自己要死的时候,就特别恐惧,但是没办法,生老病死是自然规律,谁也抗拒不了,活好每一天,乐呵一天是一天,别有心负担,正确的面对死亡,就当睡着了[祈祷][加油]











大龍11


75岁就怕死?我80岁了!不怕死!自然规律!人人平等!我死过多次了!都说是不治之症!妈的!老子不信这个邪!我相信和老伴一起能活到一百岁!她宋美龄两次大手术,还能活到一百零六岁,我为啥不能?我现在活着就一目标!我和老伴一起相伴话到一百岁!我要用我的实际行动给子孫后代立个榜样!一不怕苦二不怕死,积极探索长生之道!为子孫们留下克服困难,战胜疾病的精神和办法!为此,我研读道德经,悟道练功,追求功德园满,没有惧怕只有信心!


淯水明月映独山


放心吧,你不知道你什么时候死,等真到了死的那一刻,你自己也没感觉,就这样就走了,等你到了死的前几分钟,你大脑基本是无意识状态了,你也就不可能去想怕不怕了,真到那一刻到了,你也没什么感觉了。全世界的人和生物都是要死的,不过是先后都问题,有不是你一个人死,你怕什么?怕了就不会死了?怕不怕都一个结果,那你为什么还要和自己过不去呢?既然知道生命短暂,那就好好珍惜活着的每一天。死了只不过是生命形式的另一种存在罢了。


随心随意书


没有人不死,谁都会死的。人从无中来,又回归无中去。草木一秋,人生一世。庄子的老婆死了,他的朋友去看他,庄子没有悲伤,鼓盆而歌,就是敲着盆打节奏唱歌。朋友问他,老婆死了,你不悲伤还要唱歌,是不是太无情了呢?庄子说,老婆从无中来,又回到无中去,人死了就跟回家是一回事。她回家了,既不是好事,也不是坏人,是正常的事,我为什么要难过呢?

人死是自然规律,因此,不要怕,也不要去想,过好每一天,顺其自然即可。心态好,免疫力就强,寿命就长。很多人是自己吓自己,最后把自己吓死了。

再说了,我们中国人是相信命是天注定的,阎王老爷有本账,该走的时候就会走的,谁也逃不过,所以不必去想,更不用怕,好好活就可以了。


中国传统文化之道


人生一世,要活明白实属不易,至少让自己达到以下3点:1.此生无憾,就是没有后悔难当的事。2.了无牵挂,就是没有自己放心不下的人。3.不畏死亡,坦然面对死亡。做到这三点很不容易,贴别是第三点。

害怕死亡就是佛口中的“苦”,可通过以下方式使自己离苦得乐:1.深度追问自己为什么害怕死亡?因为死之前的痛苦吗?因为再也不能见到亲人了吗?因为不能再吃美食了吗?因为自己……。2.找到自己认为的最深层的原因,然后思考反面,你会发现那些让你眷恋的事物正是因为其是有限的,所以才会美好。如果你不会死亡可以无限期地去体验,一切美好都将消散,反而成为痛苦。

希望以上建议可以减轻你的恐惧。


悟实向空


对死亡的恐惧几乎是每个人都会惧怕的!毕竟人死了就成了土!世上再乜没这个人!世上一切从此跟你没关系!有妻儿的逐渐成了别人的妻别人的儿!但是人的生死很多时候由不得自己决定!当一个人面对死亡的那一刻!什么都不能做!只有无奈的面对与接受!因为再怕也没用!只有增加人生最后那几分钟的恐惧与痛苦!如果真到了那时克!应该放松自己!坦然面对接受!尽快的享受人生最后的几口气!能说话就筒暂的对家人交代一下自己没完成的部你心愿!有帐条的一定尽量的交待给家人!慢慢的你就会失去意识!在生命的零点!可能你会很因为呼吸挣扎而痛苦!但是很快你就为你的人生画上句号!一切似乎平静了!只会留给家人巨大的痛苦!


雲南的汉


最公平的事,人人平等,更何况你算高寿了何来惧怕,年轻教育好子女,老了不拖累子女与社会,就功德圆满了。


海沧对岸


我今年七十二岁了,我今日有酒,今日醉,明日没酒,喝凉水,活过一天算一天,从不想害怕那天死,古人云,该死的猫求朝天,不死的猫躺半天,怕死,死时到,怕死也得死,每个人,别多想,欢乐过好每一天,


前进1560867


好多人经常挂在口头上说死了算了。但真的到了生命结束的那一刻会很害怕,很后悔,比较谁的一生没有一些遗憾的事呢?

所以才会有那么多老年人购买很多没有什么效果的保健品,其实根本都原因不是这些老年人多么笨,多么容易上当受骗和没有分辨能力,究其原因就是俩字:怕死。

可是,自古谁人能无死呢。只有死亡才是永恒。

谁又能心甘情愿的去死呢?

只能在有生之年减少遗憾,做我们想做的事情,见我们想见的人,爱我们所爱的人,去我们想去的地方......然后保持良好的生活习惯,经常锻炼身体,君不见好多老年人,像我们爱戴的钟南山,虽然84岁了,可是依然看起来很年轻,很健康,依然可以为人类做很多的贡献。还有谢贤,80多岁还能娶28岁的老婆。

其实我们身边有很多的例子,他们虽然年龄很大,但是生活依然很精彩,根本让人感觉不到他们已经很老了。

70多岁,其实很年轻啊,比80多岁的人还要年轻10对岁呢!那么,从70岁开始,让自己每天充实,愉快,积极的度过每一天,无愧于心,无愧于别人和自己。也许,等我们真的离开这个世界的时候,会跟自己说一句,在这世上来一回,值了。


开心菜菜慢生活


办法一,如果你的身体健康经济状况都不错。不要害怕。坚信你能活一百岁。[大笑]。办法二。如果你过得一般般。那么你就想过好每一天。努力使生活一天比一天好。比上不足比下有余。你会很开心。办法三,不期盼但是遇到也没办法。身体或有非常痛苦的事情发生。你自己就不怕死了。哈哈。还是选择前两个好一点。[捂脸][捂脸][捂脸]


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