韩江雪0821
走路就会引起脚部疼痛，这种疼痛是与运动相关的，医生一般会判断这种疼痛会是由于骨关节、肌腱或筋膜的问题导致的。而痛风诱发的疼痛是剧烈的、急骤的、非常难以忍受的那种疼痛，而且关键是与运动不相关，就是说您把脚不动放在那儿它也痛。
当然这里讲的走路就会疼痛不是指在痛风发作的急性期导致的症状，我们只是单纯的说走路就会引起脚痛，但是不走或少走路就不会痛。主要是为了给大家讲解一下，走路就会疼可能的原因和痛风发作的疼痛的鉴别。
走路可能会出现脚痛疼痛的常见原因
第一、扁平足。正常我们的脚都有一定的角度的，我们称之为足弓。这是一个非常不好理解的概念。那么简单的就是说呢，我们的脚是有一定的弧度的，只有正常的弧度才能维持我们脚踝和足底的软组织筋膜肌腱的张力。那么当我们的足弓变平，就相当于一个一把弓被强行拉直了，那么大家可以想象，被拉直了的弓，它的弓弦承受的张力是不是会变得特别大？这就相当于我们足部的足底筋膜、韧带以及踝关节的相应结构会受到异常的牵拉，所以就会诱发出足底的疼痛，尤其是在行走的时候会加重。如果加重还会导致踝关节角度的变化以及踝关节关节炎的发生。
第二，足底筋膜炎。在我们的足底有一层致密的结构，我们称之为足底筋膜。当这个筋膜长时间的受到刺激和牵拉也会诱发行走时候的疼痛。
第三，跟腱炎。在我们的根骨上方是连接着一条非常重要的肌腱的，我们称之为跟腱。很多人以前看武侠小说，说废掉一个人的武功，其实就是将这根肌腱砍断。当这根肌腱在运动的过程当中受到了长时间的刺激和牵拉，也会在行走过程当中导致疼痛，尤其是在上下坡的时候会特别的明显。
第四，骨质疏松。这种情况在50岁左右绝经期的女性和一些老年人骨质疏松比较明显的时候，是非常常见的，只不过非常容易被忽视。谢医生在临床上已经遇到了4例这样的患者，检查始终没发现什么特殊的足部疾病，也没有明显的跟腱炎与足底筋膜炎那样的体征，患者就是表现为行走时候的足部疼痛，有的人甚至已经对行走产生了心理恐惧感。正好去年谢医生研究骨质疏松，无意当中给这些患者检查了骨质疏松的相关化验与检查，结果确定这些患者都存在明显的维生素d缺乏和骨质疏松的x光表现，给予进行了骨质疏松的相关治疗，这些疼痛基本得到了缓解。虽然不建议，但是有两个患者重新穿上了高跟鞋。
痛风诱发的疼痛
痛风的发作时间通常是在夜间，而且特殊的是，无论你动与不动痛风都会导致您出现剧烈的发病部位的疼痛。
大部分痛风发作都会伴有皮肤表面的红肿热痛这样典型的炎症表现。
所以痛风引起的疼痛和与运动相关的走路就会疼痛，还是很好鉴别的。
而且诊断痛风我们也需要检查血尿酸值，明确是否高于正常，再结合症状来判断。单纯的因为疼痛，医生通常不会直截了当的诊断为痛风。
高尿酸血症和痛风
我想题主提出这个问题很有可能是知道自己血尿酸酸略高，所以一旦脚痛就特别害怕是痛风发作。我想这种心理，不仅是在题主身上会发生很多高尿酸血症的人，都会有这种恐惧感，害怕痛风发作。
高尿酸血症和痛风确实是有一定关联的，但是不代表一个人尿酸高就一定会发作痛风，我们中国相关数据显示，高尿酸血症的人群在1亿2000万，但是在痛风发作的患者是7000万。这个数据就足以证明，高尿酸血症不是都会发展成痛风。
但是请有高尿酸血症的人一定要注意监测和控制饮食，尽量不要让尿酸升高。因为现在有数据研究高尿酸血症与高血压，高血脂，糖尿病以及痛风的发作，还是有一定的相关性的。而且在学界也越来越重视高尿酸血症带来的危害。
总结
针对题主的问题，这一生做了这些解答，虽然不够全面，但是相信您应该能够了解到足部运动相关性疼痛与痛风的区别。如果您尿酸偏高，那么请您一定要合理控制饮食，多喝水，适度的运动来帮助自己把尿酸降下去，不要因为高尿酸血症影响我们的身体。也希望这篇小问答能对所有高尿酸血症的人有所帮助，接触疑惑。
在这里要再跟大家磨叽一句，痛风目前被定义为风湿病，如果大家怀疑有高尿酸血症和痛风，可以先去风湿科进行相关的检查与治疗。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，或者在我的这篇小文章当中有所收获，请帮忙点个关注和点个赞吧，谢谢！
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想好好做医生的胖子
脚在走路时出现疼痛，虽然没有出现红肿，但是也要去医院做一个血液方面的检查，排除痛风的可能。 因为有些痛风患者，在疾病的初期，不会出现关节的红肿只会表现脚的疼痛。 排除了痛风的可能，我们就要考虑组织损伤的原因。
我们小腿的肌肉和足部的肌肉损伤以后，都能够引起脚的疼痛。因为你没有表述清楚，你疼痛的部位，我们只能做一个全面的分析。
首先是胫骨前肌损伤
胫骨前肌起于小腿前面的胫骨外侧，止于足底。过度的跑步走路爬山。都能够引起胫骨前肌的损伤。 损伤后会引起，脚踝的前方和大拇趾的疼痛。会让人误认为是痛风引起的。
趾长伸肌和拇长伸肌
趾长伸肌和拇长伸肌位于胫骨前肌的深层，趾长伸肌止于除拇趾外的四个脚趾背面，拇长伸肌止于大脚趾背面。当不小心绊倒或者是踢足球的时候，容易损伤趾长伸肌和拇长伸肌。损伤以后，会出现足背部的疼痛。
腓肠肌和比目鱼肌
腓肠肌和比目鱼肌位于小腿后面，长期的走路，或者是长期的穿高跟鞋，都会导致腓肠肌和比目鱼肌的损伤。 腓肠肌损伤以后会引起足心的疼痛。比目鱼肌损伤以后，会引起脚后跟的疼痛。
胫骨后肌和拇长屈肌
胫骨后肌和拇长屈肌位于胫骨和腓骨后面，止于足底。长期的在山路行走会损伤它们。胫骨后肌会引起脚掌的疼痛。拇长屈肌损伤会引起大拇趾下面的疼痛。
足底的肌肉
足底的肌肉包括趾短屈肌，足方肌，拇收肌等，它们损伤后都会引起脚掌或者是足底的任何一个部位的疼痛。
以上这些部位就是有可能引起走路脚疼的原因，你可以到正规医院的疼痛科，请专业的疼痛医生进行诊治，或者是自己在以上所述部位寻找压痛点，找到以后自己进行按摩。
我是禄颖涛，我会每天给大家分享疼痛与健康方面的知识。如有其他问题请在评论区留言。谢谢！
禄颖涛医生
看了一些人的回答，写得那么复杂。
我简单的告之一下。
1、痛风属于中医的“热痹”范畴。
只要没有红肿热胀的出现，根本就不是“痛风”。
2、不要管尿酸值的高或是不高。
目前治疗痛风，很多西医人用的都是一些激素进行治疗或缓解。
3、但作为病者来讲，能缓解疼痛就好啦，未来是否会反复发作就不管了，这其实也走入了一个治疗的误区。
4、会导致重复发生“痛风”的原因是什么了吗？大家知道吗？
就是因为你们太懒了，平时根本就没有进行任何的体育锻炼。
5、如果对于痛风会反复发作的人，有异议的可以在评论区友好的请问我。
以上分享，也欢迎大家提问。
岐黄传承—龙籽江
脚走路就痛，但是没有红肿是痛风吗？这要看脚的哪个部位疼痛，因为运动过量或者不当也会造成运动损伤，引发疼痛，尤其是脚部承载着身体上所有的重量，实际上压力是非常大的，所以脚走路就痛未必是痛风，而如果是痛风发作，不会是走路的时候才痛，而是无时无刻都在痛，通常在午夜发作，疼痛的严重程度与患病的长短以及发作的次数有重要的关系。
不过可以去医院检查一下尿酸的范围，通常男性的尿酸的正常范围为149～417vmol/L，女性正常血尿酸水平为89～357vmol/L，而高尿酸血症的诊断标准为，男性血尿酸水平为420vmol/L，女性血尿酸水平为360vmol/L，如果就医检查发现尿酸已经确诊为高尿酸血症，应该引起重视，因为痛风的发作，很能会因为一次脚部的受伤而被引发出来，还是检查一下比较好。
不过检查的时候需要注意，对于痛风的衡量标准尿酸来说，指的是血尿酸而不是尿液中的尿酸，所以就医应该检查的是验血，而不是查尿液，可以根据血尿酸的值的范围，进行判断，如果尿酸正常，最好看一下是否是脚部的骨骼或者关节处受伤，及时养伤控制，避免更严重。
心理营养师程伟华
用户104917194938
可能是前兆，最好是检查一下。
尿酸高，怕痛风，不知道怎么吃？医生：这几条很重要，你吃对了吗
痛风一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性疾病范畴。
常表现为急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石等，重者可出现关节残疾和肾功能不全。
我国的痛风患者已经超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
男性与女性痛风患者的比例为20:1，女性患者的平均年龄较男性大8.5岁，女性痛风一般发生于绝经后。痛风的发病率随年龄增加而升高，男性30岁以上开始明显增加，女性50岁以后开始高发。
【如何饮食，才能远离痛风呢？】
1、远离高嘌呤的食物
尿酸是嘌呤代谢的终产物，长期食用富含嘌呤的食物可能是血尿酸水平严重升高的重要原因之一。食物来源的嘌呤经过人体代谢后生成尿酸，人体基本不会利用这些代谢产物，因而对机体尿酸水平影响很大。
尤其是肾脏尿酸排泄存在障碍的患者，摄入的食物，含的嘌呤越高，尿酸代谢的越多，导致血液中尿酸水平升高，甚至可诱发痛风急性发作。
动物内脏的嘌呤含量最高，其次是肉类鱼虾，再者干豆坚果，然后依次是蔬菜、谷类。而豆腐虽然是干豆子碾磨出来的，但是由于嘌呤溶于水，在豆腐制作的过程中，处理的差不多都没了，所以吃豆腐本身是不会诱发痛风的。
我们要尽可能的避免高嘌呤的食物，如：肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。
2、远离酒
在代谢酒的时候，身体需要消耗大量的能量ATP、水，同时在乳酸作用下尿酸经肾脏排泄受抑制，从而使血液中的尿酸水平升高，无论是什么酒类都可以导致尿酸水平升高。
3、限制较多果糖食品
进食很多果糖，人体会加速合成嘌呤，增加血尿酸量，诱发痛风。很多痛风的患者以为水果热量很低、嘌呤值很低，就会吃得很多。
每天控制在200-350g以内。进食大量糖类会增加肥胖风险，而肥胖本身会增加患痛风的风险。而含糖量较少的，如橘橙类、草莓、柚子等会更适合痛风患者食用。
4、多喝水
多喝水的话，就相当于将体内的尿酸进行了稀释，稀释之后它的浓度就会变低。
但是仅仅靠喝水还是无法达到一个排尿酸的效果。
喝水的时候，可以加入金菊轻风膏。
由乌梢蛇、显脉旋覆花、马齿苋、木瓜、葛根、茯苓等，熬制而成，有很好的祛风止痛的效果，
肉桂、山药、槐米可以降三高，降低体内尿酸值，白芷养肝滋肾，主调脾肺肾肝，相辅相成；能够起到祛风止痛、消肿活血、溶解结晶，缓解关节疼痛肿胀，降低体内尿酸值并稳定到正常值的作用。
5、注意总热量摄入
肥胖作为痛风发作的一项独立风险因素，脂肪本身也会阻碍肾脏对尿酸的排泄，长期高脂饮食还会导致代谢紊乱。减肥本身就可以降低患痛风的风险，而且还能降低其他慢性代谢性疾病的风险，如糖尿病、高血脂、冠心病等。
【日常测尿酸后还需要注意哪些？】
长期高尿酸对身体影响广泛，因此除了定期注意血尿酸水平外，也要留意其他方面。
1、血液检查
注意血脂、血糖水平，这两者与尿酸常存在互相促进的关系；另外，还要注意肝肾功能指标（肝酶、肌酐等）。除了病情本身对肝肾功能有影响，多数降尿酸药物也会给肝肾带来负担。
2、针对肾脏的检查
高尿酸血症及痛风对肾脏的影响明显，除了复查肾功能血液指标，每半年到一年最好进行双肾B超检查，了解是否有结石及结石变化。
少年郎在四方
哪里疼？是脚后跟疼？是脚垫疼？是脚踝疼？
郭正堂中医疼痛骨伤
我也是走路就脚根痛，我是尿毒症病人，脚痛看看什么情况吧，也可能是血液循环不好
蓝山剑客
去小医院验个血，尿酸高于420就会发作
