錒謠
坚持什么？坚持喝酒不难，坚定不移，雷打不动。坚持戒酒，很难，眼看快半年了，又复喝，戒了喝，喝了戒，很难。只能做到少喝一点。
骑士悠然行
你是否曾觉得自己的肺快要气炸了？
这就是爬泰山的感觉。
泰山有1545米，我的团队迫不及待地开始爬了。刚过凌晨4点，最后我只剩我独自一人落在队伍的后面，而此时离终点还有一段路程。
从没想过这段路程会如此艰难。我经常锻炼，但这并没有让我爬泰山轻松很多。我好像连气都喘不过来。
我想放弃，我的身体也祈求我停下来，而我疲惫的心灵也跟着这么做。
但最终我还是坚持下来了，艰难地走完了剩下的路程，这次经历让我终身难忘。
当你想要退缩时，其实坚持下来也不难。下面七句激励的话可推动我们前进。
当我内心想放弃时，这七件事帮助我坚持了下来。如果你发现自己处于一种想放弃的境地，这些经验教训也可以帮助你。
1. 不要受其他人的影响
在开始攀登时，我只看见人们从我身边走过。没次我看到有人轻松地徒步旅行，我就感觉自己很糟糕。但当我我不再担心，不再拿别人的旅行与自己的做比较时，开始专注于自己的使命，以及如何去实现它。
当你朝着你的梦想努力时，当你看到别人更容易实现他们的目标时，你很容易分心。它会让你感到不足，对自己的进步不满意。但是，当你要征服一个目标的时候，当它影响了你前进的动力的时候，别人身上发生的事情就无关紧要了。你需要集中每一盎司能量。确保把它引导到一个能推动你前进的地方。
2. 成为自己最大的支持者。
当我开始徒步旅行时，我并不孤单。但不到10分钟，我就落在后面，孤零零一个人了。一开始我很沮丧，我的同伴在我需要的时候抛弃了我。但后来我意识到我的负担不是他们。
虽然有其他人在身边激励和支持你会让你充满活力，但拥有他们是一种奢侈，而不是一种要求。这一课让我转变了观念，找到了继续前进的力量和决心。我开始鼓励自己，每走一步都和自己击掌。
有时候在通往成功的路上，你必须独自前行。如果你发现自己处于那种境地，那就想办法让自己继续下去。
3.停下来欣赏那些小事情。
太阳还没升起我就开始徒步旅行了。当我继续攀登时，它开始在山的四周窥视，让我瞥见了周围的美景。这是不可思议的。在我屏住呼吸休息的时候，我惊叹于能看到大自然的美丽。你只能看到你的目的地，就会错过沿途的美景。新的经历和惊喜会为我们提供前进所需要的动力。
4. 专注于下一步。
想到自己离山顶还有多远，我就泄气了。所以我把我的目标重新组织成一个个小的里程碑，让接下来的步骤更容易管理。再走一步，我想。好了，现在去拿石头。好吧，一旦你到了那张长凳上，你可以停下来休息几分钟。
当你的目标看起来太大的时候，你会觉得它是不可能的，这就为你的抵抗打开了大门。通过把你的目标拆成小块，你可以让自己保持运动和建立动力。
5. 把你的手表扔出窗外 。
在徒步旅行之前，我读到大多数人能在4小时内到达泰山山顶。我花了更长的时间。当我把注意力集中在应该花的时间上时，我为自己不够好或不够快而感到沮丧。但没人在乎我花了多长时间才到达顶峰，我也不应该这么做。重要的是完成我的旅程。
当你努力实现目标时，不要再看时间了。不要拿自己和别人比较。它只会分散你的注意力，让你无法专注于你现在需要做什么来取得进步。
6. 停止寻找出路。
不是每个去爬泰山的人都选择徒步旅行。你可以乘坐缆车直接到达山顶，这样就可以避免你的情绪和身体上的压力。在我攀登的早期，我想过坐缆车上去。
当你的痛苦在最前面时，很自然地想让它走开。但是，当你花费时间寻找中止旅程的方法时，你就浪费了宝贵的精力，而这些精力本可以用来帮助你克服暂时的痛苦和不适，实现长期的成长。
7. 承认你的局限性。
我必须面对自己。我呼吸困难，跟不上队伍的步伐。试图以更快的速度把我的身体推到极限对我来说并不好。我的道路需要改变，这没关系。在实施了我的新策略后，这趟旅程就不那么折磨人了。
你的成功之路可能与别人不同。没关系。每个人的情况都不同。相反，你要认清自己的位置，这样你才能给自己成功所需要的东西。
当你努力实现你的目标时，一路上会有障碍、颠簸和瘀伤。当旅程变得比你所习惯的更不舒服时，你很容易就会放弃并退却。
但如果你遵循这些教训，你会发现在困难中继续前进的力量。当你坚持的时候，你会发现你的努力是值得的。
结论：不要放弃，坚持做好以上七件事，坚持下来并不难。
张小瞐
善始者实繁，克终者盖寡。
坚持对每个人而言，都不容易。
我们看到别人漂亮的马甲线，投去羡慕的目光，然后却看不到TA坚持了多久卷腹；
我们看到别人的财富与成功，又投去羡慕的目光，然后却看不到TA深夜加班开会的黑眼圈；
坚持是难的，这是一个毫无疑问的问题。没有人能随随便便成功。
十年前，我第一次参加高考，落榜。离二本线差了5分。毅然选择复读。
条件很辛苦，心里压力无比大。复读学校是全封闭式的，一个宿舍有10个人。第一周过去了，有人去补录了；第二周过去了，有人去年大专了；一个月过去了，有人不知去向了。最终，宿舍里只剩下4个人坚持到底。从清晨5点起床学习，到半夜熄灯后点蜡烛（宿舍没有插头）学习到凌晨1点。每天只睡4个小时，把黑咖啡当水喝。坚持到底，第二次高考增加了126分，考上了211理想专业。
坚持很苦，坚持下来很幸福。
弃疾先生
我觉得，坚持对任何人来说都难，就看你是否坚持，坚持下来就是胜利，坚持不下来就是半途而废。
我早起晨练已经十多年了，每天早起，即是三九寒天或是三伏夏天，只要不下大雪和雨，就依然不间断。但有时候起床也难，可一想到坚持，韧劲，毅力还是照样起床，只要起来了，精神状态就会很好，锻炼回来后，一天的工作都有一个合理的安排，工作，生活，学习，娛乐都不误。
长期坚持下来，很有意义，主要是精神爽快，状态好，干劲足，做什么事情都信心十足。
所以，坚持下来锻炼，学习，读书对我来说，经过十多年的实践检验来说，不算难。
简单72424
就我个人而言，我说我要锻炼身体，我已经说好长时间了，断断续续的，三天打鱼N天晒网！可能是没有目标，没有动力或者对于这件事情而言没有多大的期待。单身21年的我终于找到了我的那位，我想对于这件事情我会坚持一辈子！
胖泽影视
坚持，说难也不难。贵在能从坚持中找到希望和快乐。方法对了，就很容易坚持。最近抗疫到了决战阶段，封闭管理，单元门不能出。我在小小的客厅里，坚持跑步走步健身，每天两万步左右。踏着音乐节拍，或跑或走，忽快忽慢，边健身边看电视，其乐无穷。这样的坚持不仅不难，而且是快乐的享受。
享受坚持的过程，找对了方法，坚持就变得容易了。
东海怀东
坚持对我来说，真难。
感情、爱情、亲情和友情。
坚持的层面不一样。
因为我相信真诚，相信真心，相信真爱；
事情、生活、工作和其他等等我是不一定能坚持。
因为我缺少毅力，没有执着，或者害怕失败，或者我相信还有更好的解决方式和方法。
别人我不敢保证,对于我自己来说我觉得坚持一件事是难的,我在生活中经常都会因为一些客观因素而放弃一些东西。我只会坚持我做人的基本原则,但有时候都会因为一些特别重要的事或原因而妥协。
不过能让我妥协的事或原因是极少发生的只有那么一两次。
不是有句俗语"计划赶不上变化快"事物的发展都不会随我们的意志而转移,也许这件事上个月我还认为还值得我坚持,但当周围的环境发生变化,而且客观条件不允许我再坚持时,当然要我再坚持下去也确实很难了,因为现在这个社会就是识实务者为俊杰,很多时候有些事不是自己想坚持就能坚持得住的。
丑哥—阿喜
正是因为他的难才叫做坚持。
28聊孩
主要看坚持的事是对还是错，对的话我会坚持下去，不对的话我不会去坚持。
嗨2朋友
只要条件允许，时间允许，坚持不难！
