芘律IzGT6401
看了你的問題，就好像看見了很多年前的我自己！二十多歲的時候，你說的這幾個性格特點我可以說都有。
有一次在我老師家吃飯，和我老師的媽媽聊天，就說起我的性格問題，想向她討價一下用什麼方法可以改變自己。我老師的媽媽是一個老教師，可以說是桃李滿天下。她和我說，“性格基本上是與生俱來的，每個人都有很多種性格特質，不是誰性格好就是優秀的，也不是誰性格就有問題，而是對比身邊優秀的人，我們不能接受自己的不完美，先去了解真正的自己，再去一點點的完善自己。”
所以說，你
想改變自己性格想法是非常好的，說明你意識到了自己的不足。看了你的描述，針對你的問題，發表一下個人的一些拙見:
1.關於你的不自信
不自信是因為你內心老感覺不如別人，認為自己長得不夠出眾，或者自己沒有什麼特長，過多的否定自己。
遇到事情首先就會擔心自己做不好，本能退縮，寧可不做，就怕犯錯。久而久之，你越不做，在大家眼裡，你的群體存在感就會降低，自然而然就不被重視。也就越發的不自信。
其實，每個人都有自己的優點和缺點，不要去過度放大自己的缺點，耐心的從自己身上發掘優點，瞭解自己有什麼，缺什麼。
馬雲老師說過:“簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情用心做，你就是贏家”。
想讓自己變得自信起來，誰也不能保證一蹴而就，從一些力所能及的小事做起，給自己定個小目標，用心去做好，一邊做一邊激勵自己，等你做好了，得到別人的認可，自己的自信心也會逐漸回來。
在這同時，多去學習，提升自己，打鐵還需自身硬，只有你自己有過硬的本領，其他 so easy！
2.你自己認為自己太善良，太溫柔。
善良和溫柔本來就是一個人美好的品質，在你這裡你應該是認為他們過猶不及。因為你太善良，太溫柔，很多時候，做不出拒絕別人的事情。
其實這和你太溫柔，太善良沒有直接關係。而是你性格里有一種討好型人格。討好型人格歸根揭底就是“我太希望別人喜歡我啦”。
觀察一下週圍的人，其實很多人都有“討好型人格”，你不敢拒絕的人，何嘗一樣不敢拒絕別人。害怕別人的不認同，而委屈自己，其實，在別人眼中可能只是卑微的討好。
討好型人格怎麼破？
首先，要正確認識自己是否是討好型人格，然後從一些不重要的人和不重要的事情學著去拒絕。當然，不討好別人不代表不對別人好，最重要的是不要為了迎合別人而委屈自己。
其次，多和一些內心強大正能量的人在一起 。學著他們是怎麼和別人正常的交際。正所謂“近朱者赤，近墨者黑”。你也可以不卑不亢的做你自己。
最後，多讀一下心理方面以及一些正能量的名人傳記，給自己打打強心針，只有內心強大了，才會無所畏懼。
總之:人生就是一個不斷完善自我，證明自己的一個過程。不要過早的給自己貼標籤。學無止境，送你一句現在非常流行的一句話“將來的你，一定會感謝現在拼命努力的你自己”！
向暖情感說
首先性格是不能改變的，你可以去做一些銷售方面的工作，因為他可以逼著你去跟人家去溝通，你不會覺得有什麼障礙，因為這你覺得這個是你的工作，你必須要這樣做，慢慢的慢慢的你就會不怕跟別人去溝通了，這個很管用，因為我之前也是個很怕跟別人說話的，但是自從有了這份工作，我不得已主動去跟別人去溝通，慢慢的覺得其實溝通是件很容易的事。只要你學會跟別人溝通了你就不會沒有存在感了。
向錢看向厚賺73200118
這個和你的性格沒關係，分析你的問題，大概可以知道你的問題出在哪裡。
1.你不自信。
2.太善良。
3.太溫柔。
4.不會拒絕人。
5.群體存在感低。
6.不受人重視。
從1.2.3來看，你的內在衝突很大。你說你沒有自信，可是緊接著用兩個非常自信的描述。太善良，太溫柔。
太是極致，太善良，就是善良到了極致。你說你是自信還是不自信？
所以，這是一個衝突點。從這個衝突點反應出來的是，你看問題偏執。堅持己見，通常不容易被說服，有自以為是的道理。
從2.3.4.5.6來看，你的認知是有偏差的，感受和客觀實際相差很大。2.3.4說的是你太善良，太溫柔，不會拒絕別人，這說明你是一個幾乎有求必應的人了。很難想像這樣的人會沒有群體存在感，會不受人重視。
所以，這又是一個衝突點。但是，客觀是真實的。
結論如下：你可能有情感障礙，需要檢查一下。
1.如果，你沒有被人接受，被人認可的感覺，這個是真實的，那麼你的自我評價就是不準確的。
2.如果你對自我的評價是準確的，那麼客觀就不真實了。
博睿迪
不太自信，太善良，太溫柔，不會拒絕別人，也導致了社會存在感低，不受重視，估計真正受重視了也無所適從。
估計你有一個不太好的童年，有一些太強勢的家人？不過小時候肯定是一個懂事太早的孩子，太早懂得為別人考慮。
想要改變，首先也要從這一點做起:凡事首先要從自己的角度思考問題，有什麼問題交流的時候，比如有人跟你借錢借物的時候，不要被對方帶走你的思路，堅定地為自己考慮，不要太過考慮面子，勇敢地說不。
做很多事情的時候，不要太過瞻前顧後，自己需要就去做，不要太過多地顧慮別人，多考慮自己的事情，太讓別人予取予求只會讓別人把你當成傻逼，不欺負白不欺負！
希望對你有用
風玄空
一個人善良！溫柔都不是錯。應該是很好的性格。但是，人必須要有主見，要有底線，要有做人的原則。還要有自己的性格。站正了，挺直了。沒人敢欺負你。不用刷存在感！自立一派挺好！不追隨誰？不奉承誰？不欺負誰？你眼裡有我？我尊重你。你不拿眼夾我？你同樣不在我眼界。揚起你那高昂的頭！誰也不是誰的誰？
賢惠151688966
變得受人重視，成為人群中的亮點，改變自己說明你是一個上進的人。
自信源於哪裡？來自內心，來自思想。如果自己經歷豐富，擁有專業技能，思維清晰，做事有效率，別人的尊重，做事的成果就會給你自信，使你更加遊刃有餘。有了這種狀態，我想一個人的內心是強大的，遇事會冷靜分析，機智判斷，積極處理，沒有什麼是她做不到的。
善良溫柔這樣美好的品質為什麼要改變呢？這是幾千年中國傳統賦予女性的美麗品質，也是表達中國傳統女性魅力的標識。
不懂拒絕是職場中的大忌，其實還是源於不自信，想討好同事，融洽關係，最後的結果就是成績是別人的，失誤全是你的，被處理被批評，當替罪羊的非你莫屬。這種情形如果不改變，你會抑鬱，也會沒前途。可以嘗試拒絕一次，拿出你在爸爸媽媽面前那種任性跋扈。在男朋友面前那種矯情不要讓步，心裡可以暗示自己設置底線。記住把自己的工作做到最好，人人平等，都是打工掙錢，憑哪樣要替別人做這做那的！驕傲一次你會發現，收穫不菲，心情極爽。
祝你好運。
138see
你好！首先我們先來說說什麼是存在感？
所謂存在感，就是你自身所具有的與眾不同的特質，進而對別人產生了強烈的吸引力。通俗地說，就是讓別人注意到你，無法忽視你的存在。
這裡說的存在感，不是你的自我存在感。自我存在感其實就是自我心理，是自己的一種感覺。這裡說的存在感，指的是在他人眼中的你具有特殊魅力，讓你看起來就像自帶光環一樣，非常耀眼、引入注目。那麼，到底如何來獲取這種存在感呢？
這裡有一個公式，可以幫助你更好地理解這種模式，即：I型存在感模式=個人意願+個人魅力+影響力。
該模式具有三大特性：意向性、個體性和啟發性。意向性是指你的內心和外在究竟想表現什麼樣的特質；個體性就是展示你的真實自我和個性；啟發性就是你的所作所為要對他人產生啟發。從這三大特性入手，自己就能有一個清晰的定位，從而有針對性地進行自我訓練，增強職場或社會存在感。
茶姐姐2017
這種性格很大一部分原因和你的原生家庭有關，這種是不可避免的，只有自己去改變去建立起自己的自信，比如你可以多與不同的人交流，多出去走走看看，不要經常給自己獨處的時間，培養自己的興趣愛好或者特長，讓自己有自信，這樣不僅可以改變自己的性格也可以改變自己的心態。
感覺自己在群體中存在感低，不會拒絕別人，這相當於就是別人口中的老好人，當處於這種狀況的時候，可以委婉的選擇性的拒絕別人，不要凡事都自己攬下，委屈自己。
總之就是要對自己有自信，提升自己樹立自信心。
小楊同學z
活出自我，不要刻意改變自己。別人認可一點不重要，為自己活。你看那些八面玲瓏的人，遇到困難，也不一定有人幫他，也有煩惱，這世界就是靠自己！把關注別人的心收回來，好好愛自己，找到自己的興趣點，喜歡的東西去實踐，一定會有不斷的欣喜！
一蘭一蘭
回答這個問題。我認為《士兵突擊》中的許三多，開始何曾受人重視，一次戰鬥又何曾不想救下那個女人，戰鬥勝利結束，卻又想著要離開老A……性格並非想改者，就可輕易改，受人重視也並不是輕而易舉，需要歷練，需要堅持。更需要深思熟慮。個人觀點，僅供參考，不喜勿噴。謝謝了。
