維迦小財神
估計這段時間宅在家裡看手機的人是很大一部分，現在自媒體發達各種段視頻鋪天蓋地，打開手機不自覺就沉迷其中，佔用了一天很多的時間，短視頻可以短時間滿足你內心的需求，和上癮一樣，視力下降也是必然的。我認為跟抽菸很像，要戒除還是要有一定的自制力，在家這段時間培養一些愛好，在家就可以做的，比如學做幾道招牌菜（以後家庭聚餐可以拿出來秀[呲牙]）學習攝影、遠程辦公軟件等等，就是安排好時間不要無事可做就行，趁疫情宅在家時間學習一個技能一舉兩得[微笑]
該用戶己改名
最近不都是在模仿網上做涼皮、做蛋糕、貓耳朵、還有網紅套圈等遊戲。現在都開學了，我家大寶上四年級了，老師每天都在群裡佈置作業，然後看名師課堂，早上8點起床，吃完早餐開始讀語文默寫生字，還有數學，英語，中間也有休息，一天時間過得很快，作業做完就看在線課堂，沒有時間玩手機了。老公在上班，我在家帶二寶連帶輔導大寶作業，還有做飯幹家務沒有時間玩手機。一天過的很充實並快樂著！[耶][耶][耶]
鄉村朱小妹
我個人沒有太多的業餘愛好，就是喜歡看體育節目，以前由於時間問題國外的體育節目我幾乎不怎麼看，我主要是看我們國內的體育節目，現在由於受疫情影響，我們國內的體育賽事都暫停了。
春節假期我通過朋友介紹在網上學習一些平臺上免費的技能培訓，我一般每天拿出三個小時的時間學習，其餘時間我都在家陪我小女兒玩，以前由於忙於生計，整天都為了掙錢而忙碌，沒有時間去陪伴父母和孩子，以前我的女兒對我也不是太親近，通過這個長時間的假期女兒對我親近了很多，整天讓我和她玩，這樣也可以讓我母親和媳婦歇歇。
這個突發疫情讓我們每個人在經濟上受到了影響，但是讓我們在親情上得到了鞏固。
幸福生活的強哥
同款啊！現在每天都在家裡玩手機，不過告訴你一個最簡單，最好用的好方法。就是要保護好自己的眼晴，寫文章時用兩隻眼看著寫出來😜如果，看視頻和文章時，可以，睜隻眼閉隻眼互相調換著看，這樣互換兩隻眼睛都不覺得累，大家可以用這個方法，睡在床上不要枕頭，這樣玩手機不會得頸椎痛😊試一試。你會有意想不到的收穫。
WSF22紅心蓮花
1.對眼睛的最好保護是增強自制力
2.小學的眼保健操還記得嗎？睡前跟我一起做一遍！既對眼睛好又能按摩臉部
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好動的小木同學鴨
你好朋友，我是財哥，很高興能回答你的問題。疫情期間天天玩手機，感覺實力下降，是因為你不知道怎麼合理安排自己一天的時間，希望我的建議對你有所幫助。2020年是一個不平凡的幸福收穫年，加油！！[祈禱][祈禱]
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財哥說故事
在家裡不一定要玩手機的，有空可以鍛鍊鍛鍊身體啊
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壯鄉天狼
很高興回答你的問題[微笑]我個人在家沒事也是抱著手機，不過玩手機也需要控制，時間做一個合理的安排。玩了半個小時左右，可以放下手機和家人聊聊天看看窗外的風景。或者閒暇時間也可以看些書、做些美食都是比較好的方式
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阿悅日常小記
看看我怎麼安排時間的[呲牙]
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底兒生活記
朋友你好我是生活潛行者，很高興回答你這個問題。我先說一下我的情況，前兩天我也是特別無聊，每天打遊戲，刷抖音，看電影等等，直到前天我打開得到app學習了一個課程，課程有一句話，人的注意力，專注力在什麼地方，人的執念是什麼，你就很大程度上可能得到什麼。我的執念是什麼呢？我想賺更多的錢，所以我應該把注意力放在學習上，提升自己的技能上，所以我開始學習如何做自媒體。這兩天我基本花很多時間在學習自媒體的寫作上。同時還學習做飯，爭當全民美食家。學習，可以是職業技能的學習，還能是生活技能的學習。希望我的回答對你有用，謝謝。
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