手机用户品三味
首先做好自己防护措施:减少聚集,注意消毒,外出一定佩戴口罩,勤洗手脸,不购买和食用野味,安全饮食,定时开窗通风。积极学习官方发布的疫情防控知识!
孑孓悠哉
疫情当前,人人有责。姚医生告诉大家如何做好个人预防工作:
一、尽量减少外出活动
- 避免去疾病正在流行的地区;
- 建议疾病流行期间减少走亲访友和聚会,尽量在家休息;
- 建议减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场码头等。
二、个人防护和手卫生
- 建议外出前往公共场所、就医、公共交通工具时,应佩戴医用外科口罩或者n95口罩;
- 保持手卫生。减少接触公共场合的公用物品和部位,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用肥皂液或者肥皂流动水洗手或者使用含酒精成分的免洗洗手液;在不确定双手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼等部位打喷嚏或者咳嗽时用手揉衣服遮住口、鼻。
三、健康监测与就医
- 主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉要主动量体温,家中有小孩的要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其量体温;
- 如果出现可疑症状时,如发热,咳嗽,咽痛,胸闷,呼吸困难,轻度拉伤乏力,精神稍差,恶心呕吐,腹泻,头痛等时,应主动戴上口罩并及时就近就医,就医的过程中,尽量避免乘坐地铁,公共汽车等交通工具,避免前往人员密集的场所,就诊时应主动告知医生自己相关疾病流行地区的居住史。
四、保持良好卫生和健康习惯
- 居家勤开窗,经常通风;
- 家庭成员不共用毛巾,保持夹具餐具清洁,勤晒衣物被褥等;
- 不要随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包装好放置于有盖的垃圾桶内;
- 不要接触购买食用野生动物,尽量避免前往销售活体动物的市场。
姚医生
这个传染速度比感冒要快的多,严重的多。
新型冠状病毒主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。前期各医院收治病例多数有武汉市华南海鲜市场暴露史,部分病例为家庭聚集性发病,医务人员感染风险高。从现在定义的急性呼吸道传染病推断,近距离飞沫传播应该是主要途径。
针对于这个传播途径我们要做到以下几点:
①勤洗手②常通风③控机滤④防感染⑤调起居⑥戴口罩。
防范新型冠状病毒肺炎,多消毒,勤洗手,讲究卫生好习惯;少外出,少走亲,出门就把口罩带;勤开窗,多通风,人人做到早防范;不造谣,不传谣,理智判断莫惊慌。为了您和您的家人健康,请注意自身防护!
一天天的秋老弟
我整理了以下几条
第一点:不信谣,不传谣,相信国家和政府。
第二点:没有特殊情况,尽量不要外出,不参加聚会和活动。
第三条:发现身边有疑似病历及时上报。
第四条:要注意个人卫生,外出回来后要及时洗手消毒。
第五条:积极向家人宣传预防肺炎知识,出门一定要带口罩。
第六条:多喝水,注意身体健康,提高免疫力,避免感冒之类的,因为现在医院是最危险的地方。
飞和辉
不吸烟,不喝酒,
无事不到外面走。
出门记得戴口罩,
还要记得勤洗手。
空气干燥多喝水,
人多地方不停留。
如果需要打喷嚏,
记得用手掩住口。
室内通风很重要,
不去探亲和访友。
疫情面前要重视,
传信谣言品德丑。
华夏儿女团结紧,
相信政府跟党走。
乡村峥嵘岁月
新型肺炎主要是通过人传人途径传播的,作为一个普通人,应该如何预防那!
一、不要外出,实现自我隔离
二、外出必须戴口罩,拒绝传染和被传染
意木手作
第一:勤洗手
第二:出门戴口罩
第三:尽量不出门,不去聚堆,人口密集的地方
第五:不劳累过度,提高自己免疫力
第六:如果可能先别上班了
呦尼大黍
第一首先勤洗手,多喝水,出门带口罩
第二多吃蔬菜和瓜果,勤开窗户多透气
第三多吃高蛋白的食物,提高免疫力
第四少关注谣言,不出门,保持好心情
养生健康露露
少出门,带口罩,多在家里运动,提高免疫力,心态放平,(泰山崩于前色不变,麋鹿兴于左而目不顺)
波波青草
遵纪守法,按照地方的规定,奉献自己普通微薄之力,为他人为自己安定生活!