防控肺炎普通人最应该做点什么?

手机用户品三味


首先做好自己防护措施:减少聚集,注意消毒,外出一定佩戴口罩,勤洗手脸,不购买和食用野味,安全饮食,定时开窗通风。积极学习官方发布的疫情防控知识!


孑孓悠哉


疫情当前,人人有责。姚医生告诉大家如何做好个人预防工作:

一、尽量减少外出活动

  1. 避免去疾病正在流行的地区;
  2. 建议疾病流行期间减少走亲访友和聚会,尽量在家休息;
  3. 建议减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场码头等。

二、个人防护和手卫生

  1. 建议外出前往公共场所、就医、公共交通工具时,应佩戴医用外科口罩或者n95口罩;
  2. 保持手卫生。减少接触公共场合的公用物品和部位,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用肥皂液或者肥皂流动水洗手或者使用含酒精成分的免洗洗手液;在不确定双手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼等部位打喷嚏或者咳嗽时用手揉衣服遮住口、鼻。

三、健康监测与就医

  1. 主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉要主动量体温,家中有小孩的要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其量体温;
  2. 如果出现可疑症状时,如发热,咳嗽,咽痛,胸闷,呼吸困难,轻度拉伤乏力,精神稍差,恶心呕吐,腹泻,头痛等时,应主动戴上口罩并及时就近就医,就医的过程中,尽量避免乘坐地铁,公共汽车等交通工具,避免前往人员密集的场所,就诊时应主动告知医生自己相关疾病流行地区的居住史。

四、保持良好卫生和健康习惯

  1. 居家勤开窗,经常通风;
  2. 家庭成员不共用毛巾,保持夹具餐具清洁,勤晒衣物被褥等;
  3. 不要随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包装好放置于有盖的垃圾桶内;
  4. 不要接触购买食用野生动物,尽量避免前往销售活体动物的市场。

姚医生


这个传染速度比感冒要快的多,严重的多。

新型冠状病毒主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。前期各医院收治病例多数有武汉市华南海鲜市场暴露史,部分病例为家庭聚集性发病,医务人员感染风险高。从现在定义的急性呼吸道传染病推断,近距离飞沫传播应该是主要途径。

针对于这个传播途径我们要做到以下几点:

①勤洗手②常通风③控机滤④防感染⑤调起居⑥戴口罩。

防范新型冠状病毒肺炎,多消毒,勤洗手,讲究卫生好习惯;少外出,少走亲,出门就把口罩带;勤开窗,多通风,人人做到早防范;不造谣,不传谣,理智判断莫惊慌。为了您和您的家人健康,请注意自身防护!





一天天的秋老弟


我整理了以下几条

第一点:不信谣,不传谣,相信国家和政府。

第二点:没有特殊情况,尽量不要外出,不参加聚会和活动。

第三条:发现身边有疑似病历及时上报。

第四条:要注意个人卫生,外出回来后要及时洗手消毒。

第五条:积极向家人宣传预防肺炎知识,出门一定要带口罩。

第六条:多喝水,注意身体健康,提高免疫力,避免感冒之类的,因为现在医院是最危险的地方。




飞和辉


不吸烟,不喝酒,

无事不到外面走。

出门记得戴口罩,

还要记得勤洗手。

空气干燥多喝水,

人多地方不停留。

如果需要打喷嚏,

记得用手掩住口。

室内通风很重要,

不去探亲和访友。

疫情面前要重视,

传信谣言品德丑。

华夏儿女团结紧,

相信政府跟党走。


乡村峥嵘岁月


新型肺炎主要是通过人传人途径传播的,作为一个普通人,应该如何预防那!

一、不要外出,实现自我隔离

二、外出必须戴口罩,拒绝传染和被传染




意木手作


第一:勤洗手

第二:出门戴口罩

第三:尽量不出门,不去聚堆,人口密集的地方

第五:不劳累过度,提高自己免疫力

第六:如果可能先别上班了


呦尼大黍


第一首先勤洗手,多喝水,出门带口罩

第二多吃蔬菜和瓜果,勤开窗户多透气

第三多吃高蛋白的食物,提高免疫力

第四少关注谣言,不出门,保持好心情


养生健康露露


少出门,带口罩,多在家里运动,提高免疫力,心态放平,(泰山崩于前色不变,麋鹿兴于左而目不顺)


波波青草


遵纪守法,按照地方的规定,奉献自己普通微薄之力,为他人为自己安定生活!


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