用户3855060876297
努力学习知识，特别是专业知识！
向优秀的成功人士学习，沟通交流！
强迫自己跟不同的交流，沟通，锻炼自己的口才
纹你在心
心智的成熟是让自己变得更优秀的心理基础。
对于心智成熟的标准，个人认为主要有四点：自我情绪的控制能力，符合个人实际状况的自我价值认知，自我分析和反思的能力以及换位思考的能力。
（1）自我情绪的控制能力。
这在很多心理自助书籍里提到过，个人感受：做好情绪控制，确实对自己的提升效果很明显。
通常的做法是在头脑里设置一个“监控系统”，经常感受自己情绪的变化，建立内观的意识和习惯。
我个人还会在随身带着便签或者在手机记事本上记录对自己的提醒，经常翻阅。还见过有人甚至在手机屏保上设置提示语。
在每天睡觉前可以回忆，总结，记录自己全天的情绪状况，在月度季度年度评估自己情绪控制上的进步程度。
下一个略显武断的结论：没有自我情绪控制能力的提升，人很难在变得优秀的成长道路上保持稳定性和持久性。
（2）符合个人实际状况的自我价值感。
这指的是对自身在社会环境中所处的位置，自身具备的知识和技能，在生活圈和行业内具备的影响力和社交价值以及自身所拥有的物质条件等有清晰的认识。
不为了维持自己的自尊去浮夸自吹甚至伪装，也不在面对强者时自我贬损自我矮化，遇到弱者时也不踩轧欺辱，在遇到外界压力时能保持自己的独立判断。
（3）自我分析和反思的能力。
掌握心理学的基础知识，了解人的心理特点，培养自我体察能力，能在对别人的观察和比较中，客观看待自身的不足，并且能分析出对方处于优势的原因和方法。
（4）换位思考的能力
与其说这是能力，倒不如说是一种思考习惯。
很多行业的从业人员会把这一点作为基本的能力，比如销售，营销。
理解每个人成长的不易，懂得不同人的个人利益的差别和成长经历认识水平等方面的存在着差异，会为你在今后通往优秀的路上减少很多麻烦和障碍。
2 对人心、人性、人情世故、世态炎凉等的认识透彻，在人际交往中能得体处理各种复杂关系。
提高的方法就是多读书，多读史，多读解读类的书籍，还可以多回忆分析曾经经历过的人和事，多去思考每个人的利益诉求。
在中国社会，大多数人在这方面的认识都很欠缺，尤其是在年轻的时候，如果这方面的认识粗浅空白，常会陷入迷惑甚至会失去很多本来可以抓住的机会。
曹雪芹在红楼梦里说“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，这句话值得你细细琢磨。
补一句：一开始这么做你可能会觉得很累，但时间长了，你在人际交往方面会心态平和许多。
直接点说，其实就是利益的问题，很多时候之所以你处事不顺，即使你当时不太明白具体原因，但多数都是由于某些利益因素没搞懂或者没考虑到造成的。
所谓身边的高人，也只是懂得的知识比别人多，汲取的教训比人深刻而已。
3 培养良好的学习习惯和独立思考能力
知识和信息可以提升一个人的见识思维的高度，重视学习和吸收前人留下宝贵经验，是个人成长的捷径。
但要注意的是：人的生命和精力是有限的，不要被知识的广度分散了人的专注度，尽快找到自己的努力方向，选择自己专注的领域，会让人的成长速度大幅度提升。
4 提高技能，努力提升自身在专业领域或职业领域的不可替代性。
在自身的专业领域或职业领域学习和发展的最初阶段，就要注意培养自己的宏观思维和鸟瞰意识，这个得需要发挥自己的主动精神，在完成自己的本职工作的同时，多去了解同行业状况。
提高方法：可以采取有步骤有过程的多读一些行业分析类的文章，订阅高质量的微信公众号，多与行业内的资深人士交流，提前了解未来的发展方向并为之做准备，并在可承受的代价范围内做一些新的挑战和尝试。
5 对自身的错误和不足要有纠错意识和纠错能力。
要意识到自身的优势和短板，确定自己的能力范围和擅长的领域，这方面可以做一些心理测评和性格倾向测试。之后，正视自身的错误和不足，想清楚胜任自己的工作需要提高哪些知识和技能。
优秀人士往往都有自我审视和总结的意识，尽管其可能在外面处于营销效果和商业目的的考虑，会采取夸大夸张等与自身性格不符甚至违反常理的言辞和行为，但私下里独处内观自己的时候，往往是另一幅样子。
6 对自身的要求趋于严格，在行为确立尺度、确立原则、坚守底线。
对生活要有自己的理解，不人云亦云，不因一时的得失和所处环境的变化，改变自己的行事风格和价值判断。
对自己在做事的执行力和结果上有严格要求，时间观念强，但尊重别人在生活习惯上和行为上的差异，同时高度重视人与人之间信任因素，将眼光放长远，不损人利己。
7 多经历事情，根据自身的短板和不足，有意识地磨练自己。
努力培养自己透过社会现象看本质和发展趋势的能力，凡事多问几个为什么，对问题的发展培养做有依据的预判性，并在出现偏差之后分析具体原因。
从人的成长发展来看，见多识广确实是一种必然的结果。
人都有舒适区和安全区，无论是心理上和事生活中，没有人愿意轻易地脱离舒适区，而你之所以你迷惑你忐忑你紧张你不自信你手足无措你语无伦次，与你曾经历过事情的数量少、所站的高度低以及你接触过的人不够多有关。
正视自己的不足，警惕在自己思维和行为上陷入模式化的境地，时常有意识的提示自己要具有进取心、好奇心和探索精神，尤其是在年轻的时候。
8 在有事实依据的情况下欣赏自己，喜欢自己。并且尊重别人。
思考自己以前曾取得过哪些成绩？哪些成绩是别人不经过努力就做不到的？哪些成绩是因为自己具备某种特质才做到的？而自己是通过何种方式才具备了这样的技能的？
可能正是由于很多人都没认真思考过这些问题，所以才很难做到发自内心的欣赏自己和喜欢自己，很难建立真正的自信。
9 塑造自己的精神气质，尤其是领军气质
有责任感，有担当，能识别成破利害，能权衡利弊轻重，在完善自己知识和技能的同时，注重自身在意志品质方面的提升。在人格上培养出这种精神气质，并且在现实生活中持续的证明自己，在校园中和职场里你将会比别人更快的脱颖而出。
“性格决定命运”已经是众所周知的结论了，时间越久越能体会到这句话的深刻。
每个优秀的人，都会有不同的性格特质，都会经历各种挫折和打击，但努力追寻生活和幸福的真谛，认真体会人生层面的喜怒哀乐，接受人性层面的光明阴暗，懂得成长和进步的不易，是个必须经历积累的过程。
梓安sir
新的一年，总有人许下许许多多的愿望，但很多人所谓的愿望，到最后，都成了打脸的巴掌。
为什么一年一年过，你还是这么幼稚和懦弱，说到底，你没有养成良好的习惯。
习惯能够帮助我们以最小的时间和精力，完成某件事情。
就像你每天早上出门，你用不着思考，就会穿好衣服，系好鞋带，收拾得漂漂亮亮的再去上班，这些动作，完全不用经过大脑，因为它们都已经成为了习惯。
好的习惯，能够在无形间，让你成为更好的人，而一个坏的习惯，往往能扼杀你于无意间。
1、追踪时间的去向
这个世界最为公平的东西，就是时间。穷人和精英阶级，每天同样都拥有24小时，但实际上，双方在产出上，却有质的不同。
精英阶层，对待时间，简直是敬若神明，他们对每时每刻，需要做什么事情，都有着强烈的计划意识，不会漫无目的地消耗时间。
他们要求投入相应的时间，需要有相对应的物质或者精神产出。对待时间越苛刻严格，越表明你时间的宝贵。
试着在2017年开始，每天记录时间的去向，例如工作消耗多少时间，浏览网页多少时间，吃喝拉撒占用多少时间，写字创作占用多少时间。
坚持一年，你会发现，原本有些看起来不起眼的事情，竟然会占据你那么巨量的时间，你会对时间，愈来愈看重，逐渐减少不必要的社交活动。
2、每天坚持阅读写作
这是一个快餐式的社会，任何人都想着以最小的投入，得到最大的产出。
读书和写作，因为需要很长时间的投入，所以很多人，对此并不是十分热衷。
这也是为什么有时候热衷于读书和写作，会被人骂成装逼的原因。
但我认为，只要你稍微有点时间和精力，你就得挤出一些时间用来读书和写作。
我们习惯于从知乎，微信，微博获取所需的知识，经验和见解，但如果你一味地依靠这些平台来汲取你所需要的东西，那你只能变成纯粹的「消费者」，而不会是「生产者」。
「消费者」只知道索取，缺乏系统的思考还有完备的逻辑思维，而「生产者」因为是知识，经验和见解的第一撰写者，他们知道知识网络的来龙去脉，也知道如何去加工，组合，输出知识。
我十分佩服每天都能挤出时间来阅读和写作的人，他们不单单有着惊人的毅力，更为可贵的是，他们知道自己想要什么。
如果你每天都挤出1小时来进行读书创作，那我相信在一年后，你会有宽广的视野，更为苍劲有力的文笔。
3、保持运动，均衡饮食
身体不健康的人，心理往往会滋生变态。
这不是危言耸听。
身体有重大疾病的人，往往把大量的时间和精力，用来同病魔做斗争，对待心理出现的各种问题，经常顾此失彼。
当然，身残志坚的人，还是有很多很多。
但如果你想保持心理和精神上的健康和愉悦，首先有一个强壮的身体。
任何好的事物，都需要我们花心思去维护。
身体也一样，想要一个健康的身体，那就得从今年起，好好跑步，坚持健身，均衡饮食，早起早睡。
这些事情，说起来空洞无物，但只有自己真正做到了，才知道它们给你带来的，不仅仅是强而有力的躯壳，更为重要的是，能够给你带来全新的自己。
4、困难的，优先解决
我们经常在年初许下许许多多的愿望，然后在年底的时候，被当时夸下的海口，一一打脸。
为什么许下的承诺，一个都没有实现？
原因大概就是你低估了实现这些愿望的困难程度。
我做什么事情，都喜欢从最为困难的那一部分做起，因为当我解决了最为困难的部分，剩下的，都是我可以轻松对付的，所以我越做越顺，越做越起劲。
而很多人就跟我相反，他们往往是从最简单的部分开始，做着做着，发现越到后面，任务的完成难度系数越高，已经完完全全超出自己可以接受的范围，于是心里逐渐生起了退却的欲望，当这个欲望一旦萌生，这个任务也就算是玩完了。
所以啊，你可以学我，每一件事情，都从最困难的部分着手，当把它给拿下了，不但会大大地激发你求胜的欲望，更会让你明白，接下来的部分，都是小菜一碟。
这也是为什么「擒贼要先擒王」的原因。
5、培养成长式思维
每个人有着完全不同的思维方式，有些人用「固定式思维」来看待问题，他们用线性且一层不变的思维方式来看待问题。
美满的婚姻，不能存在吵闹；
别人的孩子，一定就是好的；
这种思维方式用起来固然是爽，因为它十分简单粗暴，不用添加任何的思考，就能得出一个可以贯彻到底的结论，实在是省心省力。
但如果你「固定式思维」当做是人生的座右铭，会极大地妨碍你的成长。
而「成长式思维」，就是承认每一段感情，或者每一个人都有不足瑕疵之处，不会用一层不变的眼光，来看待遇到的问题。
婚姻并不能给两个人美满的关系，打下任何包票，遇到感情问题，还需要两个人一起解决；
自己的孩子是有不足之处，但别人的孩子，也不见得有多好，教育要比批评责备，来得管用；
生活中，难免会遇到这样或者那样的问题，只有自己不断地培养「成长式思维」，才能在这些问题面前，保持足够的清醒和淡定。而不会每次都怨天尤人，自暴自弃。
想要比同龄人更加优秀和成熟？我相信，当你把以上的5个习惯，坚持一年的时间，你会发现，自己迎来了脱胎换骨的改变。
在人生前行的道路上，总有人不停地对你说这不行，那不行，你要用实际行动，给他们一记响亮的耳光。
赢的人那么多，为什么不能是你？
爱情笔记520
1、Write Down What Are Your Goals。
用纸笔写下自己的目标。
2、What Do Your Action Plan(Strategy)。
写下你需要采取的行动。
3、Re-Write Your Goals Twice A Day(30days)。
每天早晚重写自己的目标（30天）。
4、Review What You Should Have Done Better Before Going To Bed Each Night。
每晚回顾当天可以做的更好的事情。
5、Repeat Step 1-4. Watch 1 Motivational Video Each Day。
重复步骤1-4，每天观看一部激励短片。
分享经济创业记
想变得优秀是有捷径的，而捷径就是不断刻苦勤奋的提升自己。
一、多读书
书读百遍其义自见 ，多读书有很大的好处，要多读好书，吸取好书中的精华。
二、养成良好行为习惯
有良好行为习惯的人往往不会差到哪里去，他们往往有强大的自制力，x这类人想不优秀都难。
三、善于交际
在当今这个飞速发展的时代，想要拥有优良的人力资源，就要有超高的情商，要学会与他人交际。
四、有过硬本领
有人可能英语出色，有人可能会写文章，这些都是他们的本领，能让他们更加优秀。
优小柚
1.锻炼身体，改善体型的一些小毛病，过度可爱的女生可以试着剪掉多余肉肉。
2.注意自己的体态，很多例子，驼背，含胸，脖子前倾。
3注意饮食，中医养生注重食疗。
Coisini不吃香菜
1.和身边优秀的人在一起。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。人是受周围环境影响的，时间长了，你就会不由自主地学习他们的思维方式、办事风格。
2.早睡早起，规律作息。早起的人可以从容安排和处理一天的事情，有种掌控人生的感觉！
3.坚持读书和运动。查理.芒格说：我这辈子遇到的聪明人，没有一个不每天阅读的。你遇到的任何困难，都可以在书里找到解决方法。而运动能够让人们强身健体，高效工作。
4.制定长远规划，并分解为一个个阶段性目标，可操作、可衡量，起步时不要太难。每周、每月复盘，不断总结提高。
木汐空间
给你提以下几个变优秀的建议吧：
一、不沉免于过去，只活当下
二、不为琐事迷人眼，凡事皆分主次
三、苦恼皆小事，一切都会过去
四、借事炼心，不将苦难归咎于他人
五、多肯定、不抱怨
六、不可事必躬亲，目标理想应志在千里
七、将快乐进行到底
八、将自信牢记心间
Na些年的时光
想要变得更强更优秀，有些时候，就是在于抛开你的害怕，放下你的完美主义，收敛你的精明，而只是简简单单地『去做』罢了。一个简单实用的方法。
七深
在A4纸上写下自己10条缺点，因为发现问题离成功一半！
【手动狗头】之后就是“分析问题☞解决问题”
话糙理不糙，你品品！
