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身体自己感觉不舒服了，那是何必呢？
明智不可为而为知！
和自己过不去吗那不是？
致命弯道急刹车
你好我是仁和肿瘤王医生，平时主要喜欢科普一些肿瘤相关的疾病的知识，很高兴能为你回答这个问题。“刺激的胃疼却还是喜欢吃蒜，有抗癌功效，长期下去有益还是有害？“对于你所叙述的这个问题，个人建议还是尽量减少服用生蒜的数量，加热后食用效果相同。
一、生吃大蒜的好处：
1、大蒜是一种植物，大蒜种西汉时从西域传入我国，经人工栽培繁育深受大众喜食，辛辣，有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。中医上认为大蒜性温，味辛，入脾、胃、肺经，有解毒、杀虫。常用于痢疾、泄泻、肺痨、感冒、肠痈、钩虫病等治疗。
2、现代医学研究发现：大蒜具有：强力杀菌、防治肿瘤和癌症、排毒清肠大、降低血糖大蒜、防治心脑血管疾病、保护肝功能、旺盛精力、预防感冒等作用。
二、反复辛辣刺激对胃黏膜的损伤：
辛辣刺激的食物对胃黏膜都会有损害，但根据不同人每日服用量的不同，个体差异不同，带来的危害也不尽相同，因此长期大量服用辛辣刺激性的食物，对胃肠道刺激较大，容易诱发或引发胃肠道疾病，如胃炎，胃痛、胃溃疡、肠炎，胃肠功能紊乱，便秘等不适等。
结语：针对你的情况，由于属于个人爱好，建议适量服用，同时因尽量与餐同服，避免空腹食用，当然，如果可以，加热后食用，效果最佳。如果还有什么疑问，可以关注我的今日头条号，谢谢！！
仁和肿瘤王医生
虽然有许多人对大蒜有特别的喜好，认为大蒜既能杀菌消炎，又能健脑益智，多吃无妨，但科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃并无益处。
不过任何事物都有两面性，大蒜也有它的“禁忌人群”。
肝病患者不宜吃：很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
非细菌性腹泻不宜吃：发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。
眼病患者不宜吃：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜，对眼的影响最大。
关注小凡不平凡
一、必须进行保胃战。二、胃十分辛苦。三、胃很娇气。四、保胃。不吃生冷硬的东西。不吃或少吃油炸食品。不过多吃油腻食物。一日三攴正常。每攴不过饱。五、做个布兜戴上。天寒戴，天热取。六、早晚揉腹各五十至一百下。七、保证睡眠。不生或少生气。八、不抽烟，不喝酒。九、大蒜只作`调味品。别多吃。
梁山明月
蒜确实有抗癌的功效，但抗癌的功效不是很强，多数都是实验室的数据，需要大蒜提取物才能收到不错的效果，而经常吃大蒜会刺激胃，有胃溃疡的患者反而会有患上胃癌的风险。
因此，胃不好的朋友，刺激性的食物最好还是不要吃。
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通常情况下，胃状态比较不错的人，适量吃蒜是没有太大反应的，只有那些胃不是特别好，有溃疡或者是胃粘膜脱落的人，才会对蒜特别敏感，这类人并不适合吃蒜这种刺激性强的食物，因为胃粘膜被蒜反复刺激，有可能引起胃癌的发生，而且一直受到刺激，胃粘膜一直不能养好，久而久之小病变成大病，得不偿失。
大蒜确实具有抗癌作用，但实验都是采用提取物
美国曾经进行了多年实验，发现大蒜确实具有抗癌作用，这是因为大蒜中有一种硫化物，叫做二硫化二烯丙基，这种有机硫化物是可以抗癌的，通过把这种有机硫化物喂给小白鼠得知，小白鼠确实显著的降低了患癌的风险。
但我们一定要知道，首先是大蒜的提取物具有抗癌效果，需要很多大蒜才能提取一定的量。其次，患癌是多种情况下导致的，单纯的通过饮食是很难做到抗癌效果的。
打个比方，熬夜的伤害更大，如果这边吃大蒜，那边熬夜，抽烟喝酒，那患癌的风险还是一样会很高。
抗癌是需要全面平衡发展
癌症确实很可怕，但抗癌不是单纯的吃点抗癌食物就能达到的，是需要多种情况结合在一起才可以。
饮食上，多吃清淡的食物，食物中富含丰富的营养，少吃红肉。
生活上，要做到按时睡觉，每天晚上十点半之前一定要进入梦乡。
运动上，每周都要保持一定的运动量，以有氧运动为主，最好每天都能有30分钟的有氧运动。
另外，还需要注意心态，良好的心态也是预防癌症必不可缺的。
只有各种各样的都做到了，才能说真的有效降低患癌的风险，如果单单的吃某一种抗癌食物，其实真的没有多大作用的。
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养拉布拉多的老中医
首先可以确认的是一定有害，很多人对事物都有个误区，食物中的一些成分是具备一些功能，比如抗氧化，比如杀菌，降胆固醇，防癌抗癌等等，但是食物毕竟是食物，它能起到的作用首先是有限的，其次是需要长期的合理的搭配使用才可以，比如植物油中有植物甾醇是可以降胆固醇的，但是如果吃多了一样不利于血管的健康，食物本身都是好的，但是如果量吃的不对，搭配的不合理，以及自身有问题的时候不忌口，就会给健康带来更大的问题。
比如说大蒜吧，首先大蒜主要的作用是杀菌，并且还可以增加心脏收缩，减慢心率，扩张末梢血管，降低血压，抗癌等作用，但是大蒜是具有刺激性的，尤其是对胃黏膜的刺激过大，如果有胃酸过多的人，以及有眼疾、白内障、口齿咽喉病和有痔疮的人，是不建议吃大蒜的，如果吃也一定要注意量，正常情况下，一个人每天最多吃两瓣蒜就已经够了，对于没有胃疾的人来说大蒜吃多了也不利于肠胃健康，尤其还会刺激胃与食道的小阀门LES括约肌松弛，引发胃酸反流进食道，灼伤食道，出现烧心的问题，长期如此不仅会导致返流性食管炎，严重的还会引发食道癌。
所以吃大蒜还是要根据自己身体情况，而对于有胃病的人尤其是有胃炎，胃溃疡以及胃酸过多的人，还是建议先忌口大蒜，先调整胃病，如果在有胃疾的情况下还吃，只会加重病情，所以建议从现在开始停了吧，防癌抗癌，其实只要能够均衡多样的饮食，很多事物都是有这样的作用的不仅仅是大蒜。
心理营养师程伟华
不懂医学，只知道你吃任何一种食物时身体出现不舒服时，就是你身体自身在保护自己，告诉你它不需要这东西，那你就不要吃了，就如同人们常说的顺天意而为，自己切身感受而已。
小院衣橱
任何东西都不能长时间的吃下去。大蒜虽然有消菌、杀毒、抗癌等功效，但并不是所有的人都合适吃。尤其是有严重胃病的人就更加不可以吃，因为大蒜本身就属于刺激性比较强的东西，如果有严重胃病的人吃了大蒜之后，反而会引起肠胃方面的不良反应。
中华询
大蒜确实有抗癌的功效！但刺激胃是肯定的！如果长期吃，一定要量，把大蒜切片，一天吃三到五片是没事的！也会有抗癌的功效！
