全科扫地僧
胃不好的人，可以喝些什么茶？
淡淡的绿茶：
这里要明确，是“淡淡的绿茶”，而不是浓茶，绿茶是一种未经发酵的茶饮，其中含有较为丰富的叶绿素、茶多酚、维生素C等物质，抛开营养素剂量来看，常喝有积极的抗氧化作用，对“胃不好”的人群有促进作用。
胃不好，不建议饮用太浓的绿茶，越浓的茶饮中，含有的草酸、植酸、鞣酸等物质也就越多，饮用过多（浓）反而容易增加对于胃部的刺激。
红茶也很不错：
红茶是发酵茶饮中的代表茶饮，茶多酚物质减少了90%左右，但其中产生了较多的茶红素、茶黄素、叶绿醌以及生育酚等物质。
胃不好的人群适当引用红茶可以暖胃，淡雅红茶香，适当饮用（不空腹饮用）实属惬意之举。
黄茶：
黄茶是一种富含茶多酚、氨基酸的茶饮，适当饮用对于脾胃有积极作用。
苦荞茶：
一种将苦荞麦种子筛选、烘烤之后制作而成的饮品，说它是一种茶饮，其实它更应该是一种粗杂粮饮品，其中含有不少的B族维生素、纤维素类物质以及微量元素等营养素，常喝对于胃部有适当的保健作用，建议可以饮用。
果蔬茶：
对于胃不好的人群来说，适当喝些新鲜果蔬泡制的茶饮也是不错的选择，比如说黄瓜茶、番茄茶、金桔茶以及西柚茶，都是不错的茶饮，品鉴美味的同时还能够补充充足的营养物质，推荐摄入。
健康饮茶，一些小事应该做到：
喝淡茶，不喝浓茶：
一般而言，浓茶饮中含有更多的鞣酸、植酸以及咖啡因等物质，摄入后不但会对胃部造成较大的刺激，而且还会引起失眠等问题；两方面考虑，淡茶饮更健康。
不建议空腹饮茶，饭后一小时后喝茶更健康：
饭前空腹饮茶，相对而言更容易刺激胃部，增加“茶醉”问题的发生几率。因此，从身体健康角度考虑，饭后一小时饮茶更加靠谱。
水温不可过高：
很多人喜欢用开水冲泡茶饮，这个“不拦着”，但是喝的时候请您注意调节温度，不可饮用过烫的茶饮，避免损伤食道健康，一般建议饮用40摄氏度左右的茶水，最高温度不建议超过65摄氏度。
健康饮茶，靠谱品茶，胃不好的人群也可喝茶，当然要“小心谨慎”。关注茶之安康，愿您享受生活。
王思露营养师
胃不好的人，不管红茶还是绿茶，都要少喝！
陈医生还没上大学之前，也被人忽悠过，说什么“绿茶伤胃，红茶养胃”，结果有几次感觉自己胃酸过多，就喝了点红茶，发现这胃只会越来越难受。
后来，我上了大学才发现，认为胃不好的人，喝什么茶好点，说喝红茶是相对于喝绿茶来说的。
因为茶叶含有一种具有收敛性的成份——茶多酚，对我们胃会有一定的刺激作用。而由于红茶是一种发酵烘制而成的茶叶，其中的茶多酚含量在发酵过程中会发生氧化反应，因此其茶多酚的含量要明显低于绿茶，自然对胃刺激作用要比绿茶要小，但并没有研究证明红茶有养胃的成份，所以，“红茶养胃”并无科学依据！
相反，我们在红茶中发现其含有的咖啡因反而不利于抑制胃酸，对本身胃酸分泌过多的人，再喝点红茶，无疑是酸上加酸！
那么，胃不好的人，可以喝什么茶？
对于本身肠胃不好的人来说，首先要避免喝新茶，因为刚刚采摘和加工的茶叶，其含有的未氧化的多酚醛类、醇类等比较多，对胃肠道刺激比较大；同时新茶中的咖啡因、生物碱等物质含量也高，对中枢有一定的神经兴奋作用。
再者，胃不好的人，喝什么茶好，也不要多喝浓茶，就是泡了三次以上的茶。曾经日本学者就对一万多个胃溃疡患者做过一次调查，发现有72.3%的病人都有喝浓茶的嗜好。这其中跟浓茶中含有更多的咖啡因、鞣酸、茶碱等影响胃肠道功能有关，会阻碍胃肠的消化吸收。尤其是空腹喝浓茶，更不可取，严重的还会导致出现恶心、呕吐、反胃等症状！
胃不好的人，最好喝的茶应该是每次泡茶不要超过5g，每天不超过两道茶，而且经过亲自品尝后感觉没有身体不适，感到舒服的最好！
医学小侦探
胃不好的人，成病各有因。无非是"酸甜苦辣咸"五味，"寒热温凉"四气掌握失度、进食无节制胃黏膜伤损所致。他们喝哪些茶呢？是红茶？绿茶！选哪种？怎么喝？这五连问，显然已经告诉诸位：应当选红茶，而且是普洱茶，并别无其他选择。为什么呢？红茶温，在于它的全发酵工艺，把对胃有刺激收敛作用的茶多酚减少至90%以上，更助于消化和养胃。那怎么喝呢？饭前不喝，饭后半小时开饮。并做到不喝酽茶，适量胃舒为佳。红茶为引子，对症有添加。从烤馒头片可以养胃为启示，饮茶时，放入些炒荞麦、炒麦芽等，更益于胃黏膜恢复。也可在红茶中单放红糖、姜片、牛奶、红枣等。总之，一切为了胃好！饭后茶余常思量，胃肠何以有溃疡？找明原故不触犯，适饮有量或不饮。
激悟人生
胃不好的人，一般有以消化不良为主要症状的功能性胃部或以反酸、嗳气、上腹部疼痛等为主要表现的慢性胃炎(萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎及胆汁反流性胃炎)、胃溃疡、胃息肉等慢性胃部疾病，由于以上胃部疾病的发病机制和病理改变差异较大，所以说能不能喝茶及喝哪一种茶合适，要视具体情况而定，才会使茶对胃部疾病引起的不适症状起到改善作用。
人们生活中常喝的茶有绿茶、红茶、花茶、普洱茶等很多品种，茶叶中含有咖啡碱、茶碱、茶多酚、维生素C、鞣酸、肌醇、叶酸、泛酸、氟、儿茶素等有机化合物，具有刺激胃酸分泌、促进食物消化、解痉、抑菌、补充维生素等作用。
对于没有反酸症状的功能性胃病和萎缩性胃炎的患者可以在进餐前后适当饮用茶水，尤其是绿茶，会使胃酸分泌增加，促进食物消化和胃肠蠕动，减轻胃的消化负担有一定的帮助。对于非萎缩性胃炎(胆汁反流性胃炎或糜烂性胃炎)、胃溃疡等存在胃酸分泌过多或胆汁反流情况的胃部疾病患者尽量不要喝茶，避免由于茶水的刺激引起胃酸过度分泌及胆汁反流的发生使病情加重或反复发作。
谢谢阅读！
小克大夫
谢谢振兴中华561的邀请。
最简单的一句话就是：避免绿茶。
避免绿茶是因为绿茶性偏寒，容易刺激脾胃，对脾胃虚寒的人非常不好。如果从西医角度来说，就是如果有严重胃病、胃溃疡等的人，不要喝绿茶。
比较推荐的就是发酵茶和半发酵茶，比如红茶。红茶经过发酵烘制，茶多酚在氧化酶的作用下发生了氧化反应，含量大大减少，所以对胃部的刺激也就小了很多。因为茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。另外，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
另外比较推荐普洱茶，普洱茶可以调节肠胃功能，促进消化。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
希望能够帮助到你。
大医本草堂头条号，在线医生答疑！关注后，邀请我回答问题吧！
大医本草堂
春季气候多变，脾胃容易不舒服，可以在平常生活中饮用一些茶饮来调理脾胃。那么有哪些茶可以调理脾胃呢？脾胃不好喝什么茶好？今天就来推荐几款茶饮。
麦芽山楂茶
麦芽山楂茶有健胃消食、增进食欲的功效。如果是由于脾胃不适引起食欲不振的话，可以在平时饮用这款茶饮。
炒熟的麦芽和晒干的山楂是常用的消食化积中药，山楂除了具有消食健脾的功效外，还有舒张血管、降压强心的作用，所以麦芽山楂茶既健胃又消食！
但是需要注意的是，这款茶饮只适合消化不良，有胃胀症状的人饮用，不适合哺乳期的妈妈饮用，因为麦芽有回乳的作用。
大麦茶
大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
陈皮生姜茶
中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。所以，脾胃不好的人建议可每天饮用此茶。取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。
四君子茶
四君子茶有助消化、改善脾胃气虚症的功效。该茶中含有的人参大补元气，益血生津,《本草正义》说：本品“气虚血虚俱能补，阳气虚竭者，此能回之于无何有之乡；阴血崩溃者，此能障之于已决裂之后。惟其气壮而不卒，所以能固气；惟其味甘而纯正，所以能补血。”
而且据《本草汇言》说：“脾虚不健，术能补之；胃虚不纳，术能助之。”佐以茯苓渗湿健脾调中．炙甘草益气健脾和中，四药协同，补性略偏温而平和。
做法：人参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。
山楂蜂蜜茶
山楂蜂蜜茶具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜山楂茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。
牛奶红茶
红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌即可。
天天养生
胃不好喝茶要节制。 在茶的选择上，尽量避免绿茶。可以适当饮用红茶、普洱茶。
绿茶有各种对人体有益的成分，如茶多酚、叶绿素等，能提神清心、消食去腻、降火明目等，但由于工艺上它是未经发酵的，这决定了其性偏寒，会促进胃酸分泌，对胃黏膜的刺激也比较大。 胃病患者，特别是有消化性溃疡者，其胃酸分泌多有异常，胃黏膜也有损伤，所以不适合喝绿茶。
胃不好也不要贪新茶，新茶因为含有更多未经氧化的多酚类、醇类，对胃黏膜的刺激也相对较大。
另外，要注意喝茶的时机，譬如不要空腹喝茶，空腹喝茶对胃黏膜刺激更大，还会稀释胃液，影响消化功能。（12）
家庭医生杂志
“靠谱喝茶，就关注茶靠谱”提示：就总体的肠胃调节功能来说，红茶>绿茶，黑茶，黄茶；红茶养胃护胃、调节肠道功能突出；绿茶调节肠道，黑茶、黄茶助消化方面突出；还有几款花茶，也有一定的调理作用
题主的问题比较含糊。实际上，肠胃不好，是有许多细微区别的。是肠不好，还是胃不好，还是肠胃皆不好？而茶叶由于制法和品种的不同，产生的功效也是千差万别的。所以不能一概而论。下面茶靠谱就茶调节肠胃的功能给您介绍一下:
红茶在调理肠胃方面能力突出
红茶是全发酵茶。在制作工序中，有一个发酵的过程。而这个发酵，就是将茶叶最重要的成分——茶多酚通过酶促发生氧化反应，减少含量。这样，红茶中的茶多酚量少，对胃部刺激也就小了很多。
茶多酚氧化后，不会凭空消失，也不会化作一缕青烟飘散。它转化成了茶色素。茶色素包括茶红素、茶黄素、茶褐素，是它们让红茶有了自己的特点：红叶红汤。更重要的是，茶色素对肠胃疾病有调理、预防与治疗作用：
据有关研究发现，茶色素对胃溃疡、慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎等有较明显的功效；
它能消除肠道多种抗原，提高红细胞免疫活性，治疗慢性腹泻，包括小肠吸收不良综合征、肠易激综合征、肠道菌群失调等的总有效率超过80%。
茶色素中的茶黄素类、茶红素类化合物还有对肠道菌群起作用，它能分别判断并对待，促进有益菌的产生，抑制有害菌的产生，能改善体内的肠道微生物结构，从而实现调理肠道的功能。
绿茶调肠道，黄茶和黑茶助消化
绿茶中含茶多酚极多，和茶色素一样，茶多酚能够对肠道菌群起调节作用，对大肠杆菌、伤寒杆菌、甲副伤寒杆菌、乙副伤寒杆菌、肠炎杆菌、宋氏痢疾杆菌、肉骨杆菌等一系列有害菌起到抑制作用。
- 黄茶与绿茶的制作工艺相比，多了一道“闷黄”。正是这个工艺，让茶中的微生物类群和数量发生显著变化，它们分泌出许多的胞外酶，帮助消化，刺激脾胃功能，消化不良的人可一试一试。
- 黑茶在加工过程中，有一个后发酵的工艺。这个过程需要大量黑曲霉、青霉、假丝酵母等一起参与，这些微生物又会分泌产生大量的纤维素酶、蛋白酶、果胶酶等一系列酶类和有机酸，在对茶叶的风味起作用的同时，还能促进人体消化系统，改善肠胃功能。
- 玫瑰花茶、桂花茶、珠兰花茶等也具有一定的助消化、调理肠胃的功效。
再提醒一下 ，绿茶、黄茶的性和一些以绿茶为基茶的花茶茶性较寒凉，虚寒体质的人慎喝；红茶、黑茶则性温，实热火大的体质慎喝。
靠谱喝茶，健康喝茶，就关注茶靠谱。感谢您的阅读与分享，欢迎留言探讨、交流。
茶靠谱
胃不好，一般是指有胃病，临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、萎缩性胃炎、胃结石、胃的良恶性肿瘤、胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等.以上胃病经过医院治疗病情好转后，可适当喝些温胃、养胃的茶。茶分为红茶、绿茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶，菊花茶等。其中绿茶、白茶、菊花茶性偏寒，红茶、黄茶、乌龙茶、黑茶性温。
喝什么茶好呢？那就要根据具体情况来选择不同的茶，根据中医传统理论：“热则寒之，寒则热之，虚则补之，实则泻之”。胃热的人要喝偏寒的茶；胃冷的人就要喝性温暖的茶；胃虚的人可用一些健脾养胃的中药泡茶喝。如山药、鸡内金、白术、莲子等。胃不好的人，平常饮食就要注意不要吃辛辣、油腻、生冷、粗糙的食物。
神农架下养生
夏季喝什么茶养肠胃？
1、枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
2、大麦茶
大麦茶，属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。
3、茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。
4、红茶
红茶是一种发酵茶。红茶中的茶多酚很少，对胃的刺激性不大，夏天喝红茶有提神解乏、生津清热、利尿解毒、杀菌养胃之功效。红茶喝法很多，夏天喝红茶加糖、加牛奶对保护胃黏膜，治疗胃溃疡都有一定的效果。注意夏天喝红茶不宜放凉喝，每次喝到茶水剩1/3时可续水，以每杯3次为宜。
5、人参花茶
产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
6、桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
点击右上角蓝色按钮【关注】，每天与您分享优质的健康科普知识
