全科掃地僧
胃不好的人，可以喝些什麼茶？
淡淡的綠茶：
這裡要明確，是“淡淡的綠茶”，而不是濃茶，綠茶是一種未經發酵的茶飲，其中含有較為豐富的葉綠素、茶多酚、維生素C等物質，拋開營養素劑量來看，常喝有積極的抗氧化作用，對“胃不好”的人群有促進作用。
胃不好，不建議飲用太濃的綠茶，越濃的茶飲中，含有的草酸、植酸、鞣酸等物質也就越多，飲用過多（濃）反而容易增加對於胃部的刺激。
紅茶也很不錯：
紅茶是發酵茶飲中的代表茶飲，茶多酚物質減少了90%左右，但其中產生了較多的茶紅素、茶黃素、葉綠醌以及生育酚等物質。
胃不好的人群適當引用紅茶可以暖胃，淡雅紅茶香，適當飲用（不空腹飲用）實屬愜意之舉。
黃茶：
黃茶是一種富含茶多酚、氨基酸的茶飲，適當飲用對於脾胃有積極作用。
苦蕎茶：
一種將苦蕎麥種子篩選、烘烤之後製作而成的飲品，說它是一種茶飲，其實它更應該是一種粗雜糧飲品，其中含有不少的B族維生素、纖維素類物質以及微量元素等營養素，常喝對於胃部有適當的保健作用，建議可以飲用。
果蔬茶：
對於胃不好的人群來說，適當喝些新鮮果蔬泡製的茶飲也是不錯的選擇，比如說黃瓜茶、番茄茶、金桔茶以及西柚茶，都是不錯的茶飲，品鑑美味的同時還能夠補充充足的營養物質，推薦攝入。
健康飲茶，一些小事應該做到：
喝淡茶，不喝濃茶：
一般而言，濃茶飲中含有更多的鞣酸、植酸以及咖啡因等物質，攝入後不但會對胃部造成較大的刺激，而且還會引起失眠等問題；兩方面考慮，淡茶飲更健康。
不建議空腹飲茶，飯後一小時後喝茶更健康：
飯前空腹飲茶，相對而言更容易刺激胃部，增加“茶醉”問題的發生幾率。因此，從身體健康角度考慮，飯後一小時飲茶更加靠譜。
水溫不可過高：
很多人喜歡用開水沖泡茶飲，這個“不攔著”，但是喝的時候請您注意調節溫度，不可飲用過燙的茶飲，避免損傷食道健康，一般建議飲用40攝氏度左右的茶水，最高溫度不建議超過65攝氏度。
健康飲茶，靠譜品茶，胃不好的人群也可喝茶，當然要“小心謹慎”。關注茶之安康，願您享受生活。
王思露營養師
胃不好的人，不管紅茶還是綠茶，都要少喝！
陳醫生還沒上大學之前，也被人忽悠過，說什麼“綠茶傷胃，紅茶養胃”，結果有幾次感覺自己胃酸過多，就喝了點紅茶，發現這胃只會越來越難受。
後來，我上了大學才發現，認為胃不好的人，喝什麼茶好點，說喝紅茶是相對於喝綠茶來說的。
因為茶葉含有一種具有收斂性的成份——茶多酚，對我們胃會有一定的刺激作用。而由於紅茶是一種發酵烘製而成的茶葉，其中的茶多酚含量在發酵過程中會發生氧化反應，因此其茶多酚的含量要明顯低於綠茶，自然對胃刺激作用要比綠茶要小，但並沒有研究證明紅茶有養胃的成份，所以，“紅茶養胃”並無科學依據！
相反，我們在紅茶中發現其含有的咖啡因反而不利於抑制胃酸，對本身胃酸分泌過多的人，再喝點紅茶，無疑是酸上加酸！
那麼，胃不好的人，可以喝什麼茶？
對於本身腸胃不好的人來說，首先要避免喝新茶，因為剛剛採摘和加工的茶葉，其含有的未氧化的多酚醛類、醇類等比較多，對胃腸道刺激比較大；同時新茶中的咖啡因、生物鹼等物質含量也高，對中樞有一定的神經興奮作用。
再者，胃不好的人，喝什麼茶好，也不要多喝濃茶，就是泡了三次以上的茶。曾經日本學者就對一萬多個胃潰瘍患者做過一次調查，發現有72.3%的病人都有喝濃茶的嗜好。這其中跟濃茶中含有更多的咖啡因、鞣酸、茶鹼等影響胃腸道功能有關，會阻礙胃腸的消化吸收。尤其是空腹喝濃茶，更不可取，嚴重的還會導致出現噁心、嘔吐、反胃等症狀！
胃不好的人，最好喝的茶應該是每次泡茶不要超過5g，每天不超過兩道茶，而且經過親自品嚐後感覺沒有身體不適，感到舒服的最好！
醫學小偵探
胃不好的人，成病各有因。無非是"酸甜苦辣鹹"五味，"寒熱溫涼"四氣掌握失度、進食無節制胃黏膜傷損所致。他們喝哪些茶呢？是紅茶？綠茶！選哪種？怎麼喝？這五連問，顯然已經告訴諸位：應當選紅茶，而且是普洱茶，並別無其他選擇。為什麼呢？紅茶溫，在於它的全發酵工藝，把對胃有刺激收斂作用的茶多酚減少至90%以上，更助於消化和養胃。那怎麼喝呢？飯前不喝，飯後半小時開飲。並做到不喝釅茶，適量胃舒為佳。紅茶為引子，對症有添加。從烤饅頭片可以養胃為啟示，飲茶時，放入些炒蕎麥、炒麥芽等，更益於胃黏膜恢復。也可在紅茶中單放紅糖、薑片、牛奶、紅棗等。總之，一切為了胃好！飯後茶餘常思量，胃腸何以有潰瘍？找明原故不觸犯，適飲有量或不飲。
激悟人生
胃不好的人，一般有以消化不良為主要症狀的功能性胃部或以反酸、噯氣、上腹部疼痛等為主要表現的慢性胃炎(萎縮性胃炎、非萎縮性胃炎及膽汁反流性胃炎)、胃潰瘍、胃息肉等慢性胃部疾病，由於以上胃部疾病的發病機制和病理改變差異較大，所以說能不能喝茶及喝哪一種茶合適，要視具體情況而定，才會使茶對胃部疾病引起的不適症狀起到改善作用。
人們生活中常喝的茶有綠茶、紅茶、花茶、普洱茶等很多品種，茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼、茶多酚、維生素C、鞣酸、肌醇、葉酸、泛酸、氟、兒茶素等有機化合物，具有刺激胃酸分泌、促進食物消化、解痙、抑菌、補充維生素等作用。
對於沒有反酸症狀的功能性胃病和萎縮性胃炎的患者可以在進餐前後適當飲用茶水，尤其是綠茶，會使胃酸分泌增加，促進食物消化和胃腸蠕動，減輕胃的消化負擔有一定的幫助。對於非萎縮性胃炎(膽汁反流性胃炎或糜爛性胃炎)、胃潰瘍等存在胃酸分泌過多或膽汁反流情況的胃部疾病患者儘量不要喝茶，避免由於茶水的刺激引起胃酸過度分泌及膽汁反流的發生使病情加重或反覆發作。
謝謝閱讀！
小克大夫
謝謝振興中華561的邀請。
最簡單的一句話就是：避免綠茶。
避免綠茶是因為綠茶性偏寒，容易刺激脾胃，對脾胃虛寒的人非常不好。如果從西醫角度來說，就是如果有嚴重胃病、胃潰瘍等的人，不要喝綠茶。
比較推薦的就是發酵茶和半發酵茶，比如紅茶。紅茶經過發酵烘製，茶多酚在氧化酶的作用下發生了氧化反應，含量大大減少，所以對胃部的刺激也就小了很多。因為茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。另外，經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
另外比較推薦普洱茶，普洱茶可以調節腸胃功能，促進消化。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
希望能夠幫助到你。
大醫本草堂頭條號，在線醫生答疑！關注後，邀請我回答問題吧！
大醫本草堂
春季氣候多變，脾胃容易不舒服，可以在平常生活中飲用一些茶飲來調理脾胃。那麼有哪些茶可以調理脾胃呢？脾胃不好喝什麼茶好？今天就來推薦幾款茶飲。
麥芽山楂茶
麥芽山楂茶有健胃消食、增進食慾的功效。如果是由於脾胃不適引起食慾不振的話，可以在平時飲用這款茶飲。
炒熟的麥芽和曬乾的山楂是常用的消食化積中藥，山楂除了具有消食健脾的功效外，還有舒張血管、降壓強心的作用，所以麥芽山楂茶既健胃又消食！
但是需要注意的是，這款茶飲只適合消化不良，有胃脹症狀的人飲用，不適合哺乳期的媽媽飲用，因為麥芽有回乳的作用。
大麥茶
大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
陳皮生薑茶
中醫認為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經；有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥溼化痰之功。所以，脾胃不好的人建議可每天飲用此茶。取陳皮5克，生薑2片，加適量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲即可，一次一杯，一天兩到三次即可。
四君子茶
四君子茶有助消化、改善脾胃氣虛症的功效。該茶中含有的人參大補元氣，益血生津,《本草正義》說：本品“氣虛血虛俱能補，陽氣虛竭者，此能回之於無何有之鄉；陰血崩潰者，此能障之於已決裂之後。惟其氣壯而不卒，所以能固氣；惟其味甘而純正，所以能補血。”
而且據《本草匯言》說：“脾虛不健，術能補之；胃虛不納，術能助之。”佐以茯苓滲溼健脾調中．炙甘草益氣健脾和中，四藥協同，補性略偏溫而平和。
做法：人參10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800c.c.的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。
山楂蜂蜜茶
山楂蜂蜜茶具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。，蜂蜜有潤腸的作用。它特別對於經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜山楂茶3個月，就可以達到“改變體質”的作用。
牛奶紅茶
紅茶能夠養胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌即可。
天天養生
胃不好喝茶要節制。 在茶的選擇上，儘量避免綠茶。可以適當飲用紅茶、普洱茶。
綠茶有各種對人體有益的成分，如茶多酚、葉綠素等，能提神清心、消食去膩、降火明目等，但由於工藝上它是未經發酵的，這決定了其性偏寒，會促進胃酸分泌，對胃黏膜的刺激也比較大。 胃病患者，特別是有消化性潰瘍者，其胃酸分泌多有異常，胃黏膜也有損傷，所以不適合喝綠茶。
胃不好也不要貪新茶，新茶因為含有更多未經氧化的多酚類、醇類，對胃黏膜的刺激也相對較大。
另外，要注意喝茶的時機，譬如不要空腹喝茶，空腹喝茶對胃黏膜刺激更大，還會稀釋胃液，影響消化功能。（12）
家庭醫生雜誌
“靠譜喝茶，就關注茶靠譜”提示：就總體的腸胃調節功能來說，紅茶>綠茶，黑茶，黃茶；紅茶養胃護胃、調節腸道功能突出；綠茶調節腸道，黑茶、黃茶助消化方面突出；還有幾款花茶，也有一定的調理作用
題主的問題比較含糊。實際上，腸胃不好，是有許多細微區別的。是腸不好，還是胃不好，還是腸胃皆不好？而茶葉由於製法和品種的不同，產生的功效也是千差萬別的。所以不能一概而論。下面茶靠譜就茶調節腸胃的功能給您介紹一下:
紅茶在調理腸胃方面能力突出
紅茶是全發酵茶。在製作工序中，有一個發酵的過程。而這個發酵，就是將茶葉最重要的成分——茶多酚通過酶促發生氧化反應，減少含量。這樣，紅茶中的茶多酚量少，對胃部刺激也就小了很多。
茶多酚氧化後，不會憑空消失，也不會化作一縷青煙飄散。它轉化成了茶色素。茶色素包括茶紅素、茶黃素、茶褐素，是它們讓紅茶有了自己的特點：紅葉紅湯。更重要的是，茶色素對腸胃疾病有調理、預防與治療作用：
據有關研究發現，茶色素對胃潰瘍、慢性胃炎、慢性萎縮性胃炎等有較明顯的功效；
它能消除腸道多種抗原，提高紅細胞免疫活性，治療慢性腹瀉，包括小腸吸收不良綜合徵、腸易激綜合徵、腸道菌群失調等的總有效率超過80%。
茶色素中的茶黃素類、茶紅素類化合物還有對腸道菌群起作用，它能分別判斷並對待，促進有益菌的產生，抑制有害菌的產生，能改善體內的腸道微生物結構，從而實現調理腸道的功能。
綠茶調腸道，黃茶和黑茶助消化
綠茶中含茶多酚極多，和茶色素一樣，茶多酚能夠對腸道菌群起調節作用，對大腸桿菌、傷寒桿菌、甲副傷寒桿菌、乙副傷寒桿菌、腸炎桿菌、宋氏痢疾桿菌、肉骨桿菌等一系列有害菌起到抑制作用。
- 黃茶與綠茶的製作工藝相比，多了一道“悶黃”。正是這個工藝，讓茶中的微生物類群和數量發生顯著變化，它們分泌出許多的胞外酶，幫助消化，刺激脾胃功能，消化不良的人可一試一試。
- 黑茶在加工過程中，有一個後發酵的工藝。這個過程需要大量黑麴黴、青黴、假絲酵母等一起參與，這些微生物又會分泌產生大量的纖維素酶、蛋白酶、果膠酶等一系列酶類和有機酸，在對茶葉的風味起作用的同時，還能促進人體消化系統，改善腸胃功能。
- 玫瑰花茶、桂花茶、珠蘭花茶等也具有一定的助消化、調理腸胃的功效。
再提醒一下 ，綠茶、黃茶的性和一些以綠茶為基茶的花茶茶性較寒涼，虛寒體質的人慎喝；紅茶、黑茶則性溫，實熱火大的體質慎喝。
靠譜喝茶，健康喝茶，就關注茶靠譜。感謝您的閱讀與分享，歡迎留言探討、交流。
茶靠譜
胃不好，一般是指有胃病，臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、萎縮性胃炎、胃結石、胃的良惡性腫瘤、胃粘膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等.以上胃病經過醫院治療病情好轉後，可適當喝些溫胃、養胃的茶。茶分為紅茶、綠茶、白茶、黃茶、黑茶、烏龍茶，菊花茶等。其中綠茶、白茶、菊花茶性偏寒，紅茶、黃茶、烏龍茶、黑茶性溫。
喝什麼茶好呢？那就要根據具體情況來選擇不同的茶，根據中醫傳統理論：“熱則寒之，寒則熱之，虛則補之，實則瀉之”。胃熱的人要喝偏寒的茶；胃冷的人就要喝性溫暖的茶；胃虛的人可用一些健脾養胃的中藥泡茶喝。如山藥、雞內金、白朮、蓮子等。胃不好的人，平常飲食就要注意不要吃辛辣、油膩、生冷、粗糙的食物。
神農架下養生
夏季喝什麼茶養腸胃？
1、枸杞紅棗生薑茶
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。
2、大麥茶
大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。
3、茉莉花茶
茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。
4、紅茶
紅茶是一種發酵茶。紅茶中的茶多酚很少，對胃的刺激性不大，夏天喝紅茶有提神解乏、生津清熱、利尿解毒、殺菌養胃之功效。紅茶喝法很多，夏天喝紅茶加糖、加牛奶對保護胃黏膜，治療胃潰瘍都有一定的效果。注意夏天喝紅茶不宜放涼喝，每次喝到茶水剩1/3時可續水，以每杯3次為宜。
5、人參花茶
產于吉林，純天然人參花，具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等功用。
6、桂花茶
中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
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