旋肩舒頸操:頸椎病基礎醫學康復鍛鍊
1、左顧右盼
2、仰頭望掌
3、頭手相抗
4、伸頸回望
5、搖頭晃腦
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2020-02-14 05:58:56 玖玖骨科
1、左顧右盼
2、仰頭望掌
3、頭手相抗
4、伸頸回望
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