小龍哥裙褲批發
是不是肚子裡有蛔蟲[打臉]
你可以把他嘴給縫起來，或者用鏈子套起來[捂臉]。
還可以用別辦法把注意力重食物裡轉移出去。可以像葛優電影(私人訂製)裡一樣，發放到深上老林，落後農村去。
給他多看食品行業原材料內幕新聞，多瞭解食品行業衛生知識就不會亂吃東西了。
多學習健康飲食知識，少出門。這樣還管不了一個吃貨得嘴嗎？[淚奔]
愛吃自己做
一個吃貨能管住自己的嘴，那就不叫吃貨了，好嗎!但話又說回來，能管住的時候也是被逼無奈的。
我覺得一個吃貨能管住自己的嘴時候，也是被逼無奈╮（╯＿╰）╭的。比如:我老婆，典型的吃貨，而且是一個自己喜歡動手製作美食的吃貨。（這一點我喜歡😍，我經常也能跟著吃，哈哈）為什麼現在她已經管住自己的嘴了。主要是因為她懷孕了，為了寶寶作出了很多犧牲，而且懷孕期間非常辛苦。
所以沒有管不住的吃貨，只是沒有堅定意志堅持下去。在吃的道路上一去不復返!
退役的煉仔
這個問題很不成問題！因為這個問題問的是“怎麼管住你的嘴”？如果不是因為中餐提問，很有可能會將這個題目理解成讓人閉嘴，不許說話。但是我很聰明，所以我就理解成餐飲方面的問題～怎麼管住嘴？這是一個值得思考的問題。為什麼要管住嘴？是因為吃東西吧。但是名以食為天，這個吃是一定要吃的，只不過得分清楚什麼可以吃，什麼不可以吃，什麼東西該怎麼吃，不該怎麼吃！我就舉幾個列子吧！我覺得這些就應該管住自己的嘴了！第一:魚翅。魚翅為鯊魚魚鰭，為了自己的嘴，就點一碗魚翅，那就是一天鯊魚的生命啊，都在同一個地球上生活，為什麼非得為了一己私慾而殺死一個不想幹的動物！第二:狗肉。不說遠了，說說玉林狗肉節吧，我也不知道有多少人瞭解玉林狗肉節？反正我只知道，狗是人類最忠實的夥伴。牧羊犬，導盲犬，搜救犬，警犬，還有我家裡喂著的7條在中國最出名，最多的中華田園犬。在我心裡，狗是很忠心，很聽話，很懂人類感情的動物，為什麼還要吃狗肉呢？今天先暫說兩點，如有補充，歡迎各位在下方補充！說了這麼多，我只想回答這個問題“怎麼管住你的嘴”？在我理解範圍裡，我就認為不應該吃那些不應該吃的東西，不然早晚有一天，人類會因為自己的貪婪而失去更多的東西！我就說這麼多，誰贊成？誰反對？
郭德綱頭號粉
1.千萬別去看美食節目
2.準備一些自己喜歡口味的花茶，嘴饞了或者肚子稍餓可以泡來頂一頂。
3.實在頂不住了去買點水果堅果麥片，加點煉乳泡起來解解饞。
4.每週定個時間來獎勵自己，買個自己喜歡吃的東西放縱一下。
綜上所述我都做到了，然而我還是隻110斤的吃貨。PS：你以為能在寒冷的大冬天成功約到我是因為那點微薄的友情嗎？不！！！是美食的誘惑[淚奔]
吃一口饅頭喝一口湯
不要推遲吃飯時間。
有些人誤以為忍著飢餓不吃，直到自己無法再忍時才吃飯是有利於減肥的。其實，這是大錯特錯的做法。當一個人真的餓到不行時，見到飯菜就會開始
狼吞虎嚥，一直吃到自己吃不下為止，先不要說她吃的數量有多少，單是這種進食速度就對腸胃造成一定的負擔了。這樣的做法最終會導致飲食過量，體重增加，所 以控制食慾的第一步就是要做到餓了就吃，不要推遲吃飯時間。
延長吃飯時間。
所謂的延長吃飯時間是指吃飯時要慢慢吃，細吞慢嚥。據研究發現，相同的食物，咀嚼的次數多，熱量就會變少，而且當我們慢慢咀嚼食物的時候，人體就會發出一種飽脹的信號，抑制食慾，從而達到減肥的目的。所以吃飯時儘量細嚼。
輕輕敲打耳朵可以控制食慾。
根據中醫的理論，人體的各個部位是相連的。它指出人的耳廓上有個與大腦控制食慾的中心相連的穴位，即飢餓點，位於耳垂上方，反覆按壓這個穴位就可以減少食慾。
這是因為當腸胃向控制食慾的下丘腦發出飢餓的信號時，人就會有進食的慾望，而反覆按壓相應的穴位就能起到阻止信號傳遞的作用。
所以當我們覺得餓了時，可用食指按壓右耳的飢餓點1分鐘，接著換左耳重複動作。
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餐前可吃水果或者糖。
有研究發現，飯前吃水果或者糖可以減少食慾，避免吃進太多的熱量。這是因為水果中含有較多的纖維素，這些東西在進入腸胃後就會遇水膨脹，給人一種飽脹感，從而減少食慾，防止攝入過多的熱量。
要有選擇地吃零食。
如果你想要減肥，但是始終無法管住自己的嘴，每次都是禁不住美食的誘惑而讓減肥無疾而終，那麼就該好好學學如何管住自己的嘴了，只要你做到了以上這些，再加上科學的運動，那減肥就不會再是什麼難事了。
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絿事稠
可以定時稱體重，看一些漂亮的瘦美女照片，暗示自己也想成為這樣的瘦美女。同時注意以下幾點
1、千萬不要把零食當飯吃。有的人在空閒時，身邊總會放滿一大堆的零食，看電影的時候要吃，看書的時候要吃，工作的時候也要吃，有的甚至不分時間，想吃就吃。其實零食的熱量是很高的，而且裡面的添加劑很多，反覆食用不僅非常容易發胖，而且對健康也有危害。
2、一定要遠離煎炸燻烤的高油食物。現在的人都喜歡吃快餐，什麼炸雞、薯條，真是無所不吃。可是長期吃這些垃圾食品也是不健康的，而且大量的脂肪會讓你馬上變成大胖子的。所以不管它有多好吃，你都不能接近它。
3、平時要少吃肉，肉也是脂肪很多的食物。有的人要肉不要命，吃起肉來一下子就吞下好幾塊，還有的人獨愛肥肉，吃起肉來眼睛都不眨一下。可是吃肉真的不能拼命，因為肉吃多了不僅會發胖而且還會引起高血壓，心血管疾病等。
4、如果要控制體重，一定要多吃蔬菜和水果。綠色食品吃起來更健康更放心，煮蔬菜時不用做得太濃油赤醬，你可以簡單地水煮一下，或者加入水果做成蔬果沙拉也是不錯的選擇，既美味又營養，而且吃了不會發胖。
5、平時吃飯的時候要細嚼慢嚥，這樣吃進去的食物才能更好的消化。而且要合理的安排吃飯的時間和次數，一天只能吃三頓飯，隨意給自己加餐只會讓自己越來越胖，如果你想減肥，那麼就消滅自己加餐的慾望吧。
6、夜宵也是年輕人的最愛，有的人幾乎每天都會出現在夜宵攤子邊上，也有的人會選擇自制夜宵。可是想減肥的你一定不能被夜宵打敗。因為吃夜宵一般都是在很晚的時候吃，而那個時候身體中的器官都開始休息，排毒了，如果在這個時候再進食的話，就會打亂器官的運作，一旦消化不了就會使人發胖。
7、如果你是個喜歡吃甜點的人，那麼你要注意了，糖也是使人發胖的元兇。當你面對那些巧克力製品和奶油蛋糕時，你一定要控制自己，千萬不要被那些可愛的形狀或迷人的裝飾所吸引，你要時刻想著自己的健康。
8、炎熱的夏天，有些人一定會吃些冰淇淋或冰棍來降溫，而且有時候會一塊接一塊地吃，可是，這些冷飲並沒有什麼營養，又冰又甜，吃多了只會傷腸胃，更重要的是，肥胖的人會越吃越胖的。所以想減肥的你，千萬不能貪吃哦。
9、現在的年輕人都喜歡把飲料當水喝，其實這是不好的。飲料裡有很多糖分，還有很多色素，長期喝會影響人體健康，而且飲料並不能真正地解渴，它只能暫時給人一種清涼的感覺，然後就會越喝越渴而且會發胖。所以，喝水才是最好的解渴方式，我們因該放下飲料，多喝水才對。
管住自己的嘴不是一兩天的事，而要長時間堅持。如果你在中途就受不了了，那你就前功盡棄了。你可以用各種方法激勵自己，給自己設立目標，然後一點一點的堅持。我相信只要你心裡一直想著要變瘦，那麼你一定會有撐到最後一刻的動力的。
仗劍天涯
你見過動物怎麼管住嘴的嗎？民以食為天；你經歷過科學不斷被證偽的過程嗎？今天說這有營養明天全被推翻，你讓普通百姓何去何從？所以說，祖祖輩輩吃過的咱就甩開腮幫子大快朵頤，新鮮事物比如轉基因反季節大棚食物，非人性化養殖食物儘可能少吃或不吃，這不就叫管住嘴了嗎？
大大大頭菜
一個吃貨，怎麼管住自己的嘴，下面是我自己戒掉暴飲暴食的時候的一些方法，希望可以對你有幫助
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大臉兔兔
一個吃貨，之所以叫吃貨，是因為他（她）把心思放在食物上。要想管住自己的嘴，就要把心思放在別的事物上，例如：風景、唱歌，跳舞等。我家的小孩就把心思放在樂高上。總之，不管把心思怎麼放都不要放在美食上，才可以管住自己的嘴。
美食祝玉紅
管住嘴不是不吃東西，而是選擇性的吃東西，不吃垃圾食品；少吃精細食品、包裝食品；每餐七分飽，即感覺吃飽了就不要硬撐的吃剩下的飯菜；可以少食多餐，飲食清淡，少辛辣刺激性食物。
