姬梦尘
这体现一个人处理事情的态度，从另一个侧面反映你心胸不够开阔，容易走进死胡同，比较认死理爱较真。人不管什么时候都要学会自我开解，把事情向好的方向去猜测，不要毫无根据的臆断。有些事情要发生谁也阻挡不了，既然避免不了，我们就要勇敢面对，抱着走一步看一步的态度，兵来将挡水来土掩，没有解决不了的问题。
要学会放下，该干嘛干嘛去，心胸放大，志向放长远。不要被眼前的一些鸡毛蒜皮的小事扰乱你的生活。都说宰相肚量能撑船，要有宰相一样的心胸。只有心胸放开阔了，志存高远，以后才能成大器。
随缘是福
恰好最近我也有难以释怀的事情，就被悟空问答邀请了，真好奇怎么看到我心情的呢？
连续几天我下楼暴走，小区几乎没人在户外，一个人暴走很痛快。虽然事情没有解决，不过心情是舒爽了许多，这让我有更多力气面对事情本身和日常生活。
不过我看楼主的问题似乎是追逐根本的答案：为何我不能放下？
接下来的话可能看起来不那么舒服，如果看得下去，也许可以试试。
看到楼主的提问，第一个感受是“难受”
—— 楼主难受，我看了也难受。问并不知道楼主的缘由，但就是这种不能释怀都感觉本身见很难受。
且莫说别人放没放下，且说说咱们自己怎么还在难受。
我想，难受也许是“扎心”，“破碎”，“愤懑”，“孤冷”，“惶惶”，“无助”？不知道楼主是哪一种，也许以上都不是，但一定那个让你“被扎”，“被打碎”，“被激怒”，“被寒冷”等等造成这种痛苦的原因还没有离开。
事情只是事情，为何对我们有这样大的威力？或者说我们在这事上获得了如此不舒服的体验？
我想也许这事触及了当事人内心某个未能解决的情结。
打比方说，可能只是一个无意的眼神，但是有人体会到敌意，蔑视，甚至阴谋；可能是一个日常的选择，有人体会到不平，抛弃，针对。
真的存在那些敌意，蔑视，阴谋，不平，抛弃，针对吗？
同样的事情和情境也许对别人没有这样的效果，特定的人往往对某些特定的事情有着模式化的反应。
为什么我们会为这件事感到不舒服？可能我们内心中关于这个不舒服的种子早就埋下了，但一直未被解决。
种子埋下之初，我们受到了那种伤害，在之后的日子里也没能得到和解。
之后每次发生类似的场景，未被处理的伤痛再次被唤起，而这伤痛让我们没有更多力气去寻找解决之道，仅有的力气用来应对当下的种种琐事。
久而久之，伤痛被强化，变成下一次的定时炸弹。
想解决这个问题要面对的也许不是这一次，也许是“我对这件事如此耿耿于怀，究竟是触及了什么深层的情结？”
追寻这样的问题需要极大的勇气和精力，以及百折不挠的毅力，需要勇敢直面自身并有突破的智慧和勇气。
楼主，加油。
窗台上的小木人
估计是心理有点儿问题，先出去多遛达遛达，心静下来，然后多接触人，慢慢会好的！
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