圆梦精灵
我的看法是，过去的点点滴滴占据了大脑。后面的生活怎么继续。人的一生就是几十年，过去的就让他过去，没有必要记在心里，把事情看淡，不去想，过去的就过去吧！人生确时不容易。何必还想那些点点滴滴呢？人要向前走，往前看，时间是不等人的。要好好珍惜当下，把自已的生活要排好。不能再让自已吃进苦头。想开，该吃的吃，该穿的就买。要对自已好，这样才是人的路。要珍惜后边的时间。每天高高兴兴的过。把身体锻炼的好。不马烦任何人。我就是这些想法。
凤凰151314946
不知道你年龄有多大，如果是70以上，老想过去，忘了现在，那已经是老年痴呆症的开始，这时候一定要注意了，疫情结束去医院检查，对症下药，多锻炼身体。
如果你年纪不大，那已经是抑郁症的开始。主要表现是注意力分散，整天精神恍惚，干什么都没劲，失去了人生目标，老是沉浸在过去，时不时还有要死的感觉。也有叫精神衰弱，植物神经失调。
一是去医院精神科或精神病医院检查确定，如果有病就要早发现早治疗，特别是通过心理干预，能夠尽早得到痊愈，早日回归正常。
二是从你现在的表现还很轻，要加强锻炼，如果到公园或空气好的地方，每天快走一万步左右，时间一个小时，可以戴耳机听轻松的音乐，很快就会好。
三是提高精神追求，坚定信仰。在工作上有追求，有干劲，在人际关系上多交朋友，平时多走功，相互鼓励帮助。
四是如果条件允许，放下杂七杂八的事，去旅游一、二个月，回来即好。
杨大叔的风景
过去的许多事都会在自己的脑海里留下印记，因此说每个人都是一部厚重的书。
但是如果脑袋里净装些沒用的甚至影响人们情绪的一些不良因素不及时清理的话，或多或少都会影响今后的生活，那么我们该怎么办呢？
首先要学会分类，记住美好的东西，哪怕给自己带来一絲喜悦的事情或一点值得感恩的事情要牢记的记住，它会让你的精神世界充满阳光，越活越快乐，越活路越宽。
其次在心灵深处的积怨要及时清理，学会忘记！不能用别人的錯误来惩罚自己。阴影要及时淡化，过去的己经过去了，不能时时纠结于心，那样就会过的不开心，何苦呢？
清现垃圾思想就像清理手机内存一个道理，学会记住与忘记，生活将是面向大海，春暖花开！
用户945260711041
我在一本卡耐基的全集书中看到，人在没有劳动时，大脑总是浮现以前的点点滴滴的事，如焦虑不安或精神分裂再就收入没有，但当人在全心全意干活时所有烦恼都会失去，不信找活试试看！
24215555金伯
人活着有时候是很累的，身不由己的感觉只有亲身经历了才会知道。生活本身就有很多无奈，但生活本身也有很多想不到的东西，是好也罢，坏也罢，总是让人有所期待，所以我们都能活下去，还是不要想太多了，偶尔往好的地方想想，为了一些自己的想要的东西哪怕是实现不了的尽力一下，成也罢，败也罢，心里会舒服些。
“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺”。世上没有十全十美的人，生活中有时会快乐，有时会悲伤，这都是很正常，要不为什么老天创造出人类来会有眼泪？不要想太多伤感的事，人家说水往低处流，但我们要往高处走啊，什么事都要向前看的同时也相信什么事都会过去的，但最终的一点是：快乐是要自己去寻找的
顺其自然LCD
我过去活得算是比较悲催的，但其间也有成功和喜悦的事，我总能想得开放得下的法码是:什么都是老天安排的！学会享受和承受就行
岩羊23
现在年龄不是靠回忆生活着，过去的不足和遗憾可以现在或未来学习和不留遗憾。我们要活在当下，展望未来，一切向前看。后面的生活有计划，有目标的生活。
飞哥的日常生活
这很难搞！因为把过去零零碎碎的东西全部清空，剩下一个空壳的人，就是白痴。不清空它，要开始跟过去完全不一样的生活，又几乎做不到；因为今天的你，就是以往零零碎碎的生活累积的结果。如果生活还要继续，那么随遇而安吧，老弟！
崩牙叔
既然生在这个世界上，就得有勇气活下去！人生之路，就象那名人所说:人生是奇岖的山峰，只有敢于攀登的人，才有希望到达光辉的顶点。
徐端阳405
也许你己经获得了巨大的成功。也许你已经经历了创业的失败。也许你失恋了。也许你经历了常没有经历过的事。心中充满了压力，头脑中清净不下来，这是很正常的。这就是我们常说的心理包袱吧。只要我们主动应对，总结经验得失。多与亲朋交流，经常去头条参与互动，那里的知识面太宽了，高人如云。针对自己的问题，都可以迎刃而解。相信你会很块放下包袱，坦然面对，迎接这个特殊而更加美好的春天吧。
