1、患儿取仰卧位，头向家长，用滑石粉做介质。家长坐于床前，一手托住患儿颈枕部，用另一手拇指按揉患侧的胸锁乳突肌5分钟。
2、拿捏患侧胸锁乳突肌的肿块2分钟，拇、中、食三指仔细拿捏。稍微加大力量，但需要与轻揉相交替，以免患儿剧烈哭闹。
3、一手扶住患侧肩部，另一手扶住患儿头顶，使患儿头部渐渐向健侧肩部倾斜，再
按住健侧，将头转向患侧(图式)，使胸镜乳突肌拉长，反复操作5次。
4、再用按揉法放松局部5分钟。
5、可配合局部温热或红外线等理疗，促进血液循环，帮助肿块吸收。
6、生活调理：家长在日常给患儿哺乳、视物、怀抱以及睡眠时有意使患儿头向健侧转
动以帮助矫正畸形。
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