五月_Jo
分享個人經驗，我覺得作為一個後衛要想入大學院隊，至少要具備以下幾點: 本人大一在院系打過籃球賽，分享一下個人經驗
第一:運球穩，會傳球，不佔球權;後衛分為得分後衛，控球后衛，組織後衛，看你想打哪一種;不管哪一種對運球都有很高的要求;
第二:懂配合，與隊友默契度高且身體素質耐力過硬。籃球賽都是打全場，而且跑起來會很累，需要耐力和身體，必須練好身體。還有，後衛一個很重要的作用就是去得分，一定要提高自己的投籃命中率，簡單說就是要有籃，要敢投，並且在場上要有大局意識;
第三:專注和堅持也很重要。技術層面的要求如果你已經達到，那麼你必須持之以恆，相信自己，我相信，早晚你會帶領你的球隊有一番成績的！
(ps:作為籃球愛好者，大學一定要加校隊，多打比賽，熱愛籃球！)兄弟，加油！
小星星小公主
作為一個後衛，應該具備什麼樣的技術才能進入大學籃球校隊？我恰好在大二期間便成為校隊一員，希望我的經歷可以給你一些啟發。
我高中時愛踢足球，球技一般，但是體能不錯，善於奔跑，偶爾打打籃球，但基本屬於湊數的存在，那時候正好趕上姚明進入NBA，然後開始接觸籃球，然後愛上了這項運動，然後便棄足球改打籃球，進入大學後想參加籃球社團，但是籃球社團太火，還需要面試，就是看看基本功，罰罰球，再打個半場，很不幸的是我被淘汰了。
我這人有一股子不服輸的勁頭--相信愛運動的人都有這股子勁頭，從那天起，我便發誓要練好籃球，然後再進籃球社--沒錯，那個時候我心裡想的只是進籃球社團，至於校隊我是想都沒有想過的。
我給自己制定了一系列訓練計劃，每天早上40--50分鐘跑步時間，然後上課，中午吃飯後因為不能劇烈運動開始練習運球，下午上課結束後去野球場打球，結束後沖澡，晚上因為籃球場空出來了，開始加練罰球。
這就是我最初給自己定的計劃，然後嚴格執行，其實還是很有收穫的，因為大一課程比較少，課外時間還是比較多的，我那時又不像同學一樣出去兼職，加之又是單身狗，所以每天就是打籃球看籃球侃籃球，籃球成了我課外生活的全部，真的可以這麼說，不過收穫還是很大的，我成為班級裡業餘級小高手，但還是不能和那些真正的高手比，因為我畢竟打籃球時間太短了，一旦遇到真正的高手，我基本就是被虐的份，而且我控球還是比較差的，哪怕寒假我在家裡強化了一個月的運球，進步還是不大，我大概屬於那種人球接合能力比較差的。
後來班裡有個籃球高手，真正的高手，控球賊穩，還有一手精準的投籃，他建議我練習投籃，讓我往3D發展，我那時是第一次聽到這個詞彙，後來才知道就是一邊練防守，一邊練三分，防守好練，我以前踢足球就是踢後衛，體力超好，根本不怕衝撞，卡位更是以前練就的基本功，難就難在3上面，他建議我從近開始，然後一點點遠離籃筐。
我聽從了他的建議，從寒假回來後，我每天的晨跑改成了簡單的熱身，然後剩下的時間就是不停的練習籃下投籃，從籃下打板開始一點點遠離籃筐，我練的很瘋狂，甚至有一次還因為不願讓場地給一對撒狗糧的情侶差點打起來，但效果還是很明顯的，我投籃越來越準，投籃逐漸成為我打野球時的主要得分手段--以前就是抱著籃球仗著身體好往裡面殺，但是我發現一個很大的問題就是我的射程最多就是延伸到中遠投---最遠也就是三分線內一步，一旦站在三分線外，我就全靠蒙---這一線之隔成了我心中的痛。
我真的很想克服這一點，為此暑假的時候，我沒有回家，就留在校園裡準備攻克這一難題，但是沒過三天我就放棄了，因為練習投三分真的太難了，籃球打鐵後飛得太遠，要跑很遠才能撿到球，看似熱成狗，其實效果很差，因為強行投三分，我的手感很差，連中投都不穩了。
為了解決這個難題，我跑到網上查資料，但是很偶然的機會，看到了漢密爾頓，也就是面具俠，一箇中投見長的球員，受他的啟發，我恍然大悟--我練不好三分，我不練就是了，我把我熟悉的中投練好，打打野球還不是玩一樣。
懷著鑽不動，我就換條路的想法，我放棄了三分，改練中投，一個人練中投最大的好處就是不用跑太遠撿球，如果籃球架有籃網的話，投進之後籃球就會直接落下來，更能方便繼續投籃，那個暑假我每天給自己定目標是完成300記中投，投進才算，投完才能結束，後來提高到350球，其中兩個靠近底角的中投各100個。
就這樣過了一個暑假，我中投練的賊準，因為那時候明顯能夠感覺到只要我出手，手臂手腕都能形成固定的節奏--後來我知道這叫強化肌肉記憶，開學後我讓所有人大吃一驚，我的運球依然很差，但是我能防守，投籃還準，雖然我只有178，但是隻要給我出手空間，我真的超有把握把球投進，而一旦投開，真的有種籃筐似大海的感覺。
班裡的大佬開始帶著我參加一些高水平的比賽，他很會傳球，正好彌補我的不足，並且因為都是一個班的，只要我跑出機會，他也很樂意給我傳球，而我也常常用一連串的中投來回報他，送給他助攻，我們配合的很默契，在學校裡也開始打出點小名氣，到了大二，學院邀請我參加院隊，我隨隊參加了陽光杯，場均有個10分左右，但是我命中率依然很高，因為我身體很高，還經常被安排到防守對方的好手，這個時候我把自己定位為“2D”球員，因為我真的投不進三分，那個時候我超喜歡漢密爾頓，還專門研究了他的錄像，研究學習他如何利用隊友做掩護，人球接合不好，我不運就是，通常就是跑位然後接球投籃，頂多就是運一步跳投。
到了大三的時候，我被選為校隊，雖然是替補，但是我很高興，那個時候我給自己有了明確定位，就是防守和中投，把自己擅長的發揮好練好，不擅長的我很少去練，因為我明白一個道理就是籃球是一項團隊運動，與其做一個全才，還不如做一個專才---因為我不是一個天才。
另外我在校隊還有了一個綽號叫小巴蒂爾，就是那個著名的3D球員，巧合的是我兩個底線超準，只不過還是投不了三分罷了。
這就是我進入籃球隊的故事，原本我只是想進入籃球社，最後憑藉自己的努力被邀請進入到校隊，儘管在校隊我出場機會很少，但是作為一個身高178的球員，校隊最矮的一個，我能在校隊兩年裡一直有一席之地，我還是挺知足的，還是那句話我真的不是一個天才，但能一直堅持下來，我覺得自己還是有兩把刷子的哈哈。
這裡是張小北的籃球日記，這就是我的故事，希望能對你有所啟發，更希望能幫助到你。張小北的籃球日記
比較全面一些，對於後衛的心裡，技術等。希望對你有所幫助[靈光一閃]
一、後衛的領導才能。後衛要做出榜樣、做出表率，要努力訓練、刻苦訓練，克服傷病。後衛的領導才能還表現在必要的時候能用積極的口吻批評自己的同伴，後衛還要起到運動員與教練之間溝通的橋樑作用。 二、後衛態度。態度決定一個人取得成就的高低。對個人如此，對全隊如此，對生活也是如此。無論身材高矮、技術高低，我們每一個人每天都只有24個小時，這24小時做什麼，取決於自己的選擇，是積極進取還是消極等待，是做有利於隊伍建設的事情還是做無利於或破壞隊伍建設的事情，遇事是採取積極的態度還是消極的態度，是做幫助別人還是傷害別人，這是我們自己的選擇。 三信心：\r
信心對運動員來說非常重要的，只有有信心才能打得好，有了信心才能使你的技術得到更充分的發揮。但是反過來，只有具備嫻熟的技術基礎，你才能更有信心，這是一個相輔相成的事情。
接下來有一些聯繫方法，希望能夠適合你 1、原地V字型運球練習 2、原地胯下8字運球練習 3、運球虛晃上籃練習 4、運球變速上籃練習 5、後轉身虛晃過人上籃練習 6、後轉身假動作前傳身運球上籃 7、後轉身過人上籃。8、胯下連續運球過人上籃練習。9、身後連續運球過人上籃練習。10、向前向後加變向運球練習。 11、 後衛的突破 12、後衛的傳球 13、後衛的投籃 14-後衛的無球移動、防守等太多的技術需要你一點一滴的積累起來，希望對您有所幫助，加油！
YOU CAN DO IT！
磊樂體育
首先來說你所選擇的位置是組織後衛，因此你需要具備良好的助攻能力、嫻熟的運球技術、神準的外線投籃、以及不可缺少的速度優勢。
另外大學校隊的主要要求是
1,身高,運動能力,也就是身體素質,體力,靈活度,爆發力,彈跳能力,
2，還有就是基礎怎麼樣,基本的控球,運球上網,投籃姿勢,卡位等等，
3，每個學校有區別，系院要求也都不一樣，主要還是看到時候貼出來的學校籃球隊的招新佈告。
4.以上主要的一般是身高，體重，這個是首要標準。
出色的身體條件 指的是爆發力 力量 彈跳力 然後投籃命中率高點，最好三分命中率高點，真正的比賽中三分是很關鍵的 會組織 當組織或得分後衛
熟悉NBA的籃球愛好者都知道，NBA這個大個子的賽場上也出現過許多出色的矮個子球員，比如身高只有170cm的扣籃王”土豆“韋伯，身高只有169cm的博伊金斯，他們之所以能夠在NBA立足，靠的就是驚人的天賦及優秀的個人能力，以及對籃球的熱愛。
所以，如果你不是體育特招生的話，要先爭取進入院隊，然後靠自身的能力好好表現，只要你打得好，自然會有校隊“球探”關注你。當然，你也可以向校隊自薦。
希望你好好努力 最後也如願進入大學校隊
樂談體育
作為一個後衛，不管是得分後衛還是控球組織後衛，它都要具備一定的實力才行。後衛在球隊的位置很重要，特別是現在的小球時代，一個球隊沒有好的後衛，它很難走的更遠。接下來我們來分析一下後衛的一些特點：首先一個球隊的後衛要掌控著大量的球權，所以控球技術對後衛來說很重要，不要小看控球技術，能做到人球合一的才是真正的控球大師。像NBA的保羅、歐文，他們都是場上的控球大師，他們梳理著球隊的進攻，他們是球隊的進攻發起點。所以說你的控球技術一定要紮實，這是一個好的後衛必不可少的。
其次是投籃能力，如果一個後衛投籃能力很差，估計球隊也不會考慮，沒有籃子到哪都走不遠。後衛往往會突破到對方的防線，如果面對對方高大的內線，你很難突破到對方禁區，所以外線投籃很重要，或者造犯規罰球。如果這個時候你有一手精準的投籃，那麼你的優勢就來了。對方是無法阻止你得分的。
最後是速度，一個後衛必須要有速度，球隊進攻的利器，如果沒有速度，那你的進攻威脅會減半，別人也會利用你的弱點來破壞你球隊的進攻節奏，讓你們非常的不適應。如果這個時候你有速度的話，你可以發起轉換進攻，很容易撕開對手防線得分，也很容易找到隊友然後輕鬆得分。所以說速度不能慢，要有節奏感，帶動整個球隊的進攻。 綜上所述，作為一個後衛如果能從這三點來提高，那麼進入大學校隊就指日可待了。 城市牧狼人
後衛分為控球后衛和得分後衛，看你對自己的定位。
如果你想往控球后衛發展，你首先得明白控球后衛的職責：主要負責控制比賽節奏，控球，傳球等等。這個位置要求速度、運球、大局關，甚至是得分能力都很優秀，所以你需要有針對性的訓練你的控球和全局觀。如果你想成為得分後衛，那麼你就需要以突破和投籃為主，相對來說對身體素質的要求較高，對投籃的準確率和時機把握要求較高，相對小前，得分後衛的控球時間和遠距離投籃要多些。
前面說的也只是讓你清楚一個優秀的後衛應該在場上具有的素質，但是不同的球隊不同的級別肯定會有不同的要求，還有就是你自身的條件，根據自身條件有針對性的進行訓練，相信你能夠如願以償！
大佑極限
不吹自己，在一個不咋地的大學打了一段時間的系隊，後來被更優秀的人頂替，司職小前。分享一下個人總結的經驗。
1，不管什麼位置，都要有好的身體素質，切記這裡的好的身體素質可不是力氣大就可以，要有很好的協調性，耐力，瞬間爆發力，這些都很重要，所以平時鍛鍊要非常的嚴格且科學，這些如果有緣可以再告訴你。
2，那就是基本功，無論什麼位置，基本功都是最重要的，如果你現在運球過半場（有人防守的情況下）都費勁那你真的需要努力了，要知道大學裡隨便一個內線球員運球一條龍都是很輕鬆的事。
3，就是閱讀比賽的能力，作為後衛球員，場上的任何細節都要掌握，還要有組織能力，告訴自己的隊友該如何跑位，建立良好的進攻體系。這個我個人建議平時可以多打打比賽，慢慢積累經驗，如果有高人指點那再好不過，沒有的話就自己鑽研。還有就是多看正規籃球聯賽，裡面都能學到東西。
正規打比賽跟野球場打半場可不一樣，打半場一上午都未必有正規比賽一節累。加油年輕人，平時自己拿著籃球好好練練基本功，一個簡單的動作也要反覆練習才行，那樣有了肌肉記憶自然就能在球場上游刃有餘。我在大學時候就是每天晚上自己抱著籃球去籃球場練習運球，現在運球基本上不會丟。
重拾心事
得看你自己首先是什麼水平了。如果只是想打陽光組，那或許還有希望，但Cuba的一級聯賽已經接近職業聯賽，單純從大學開始努力顯然是很難進入校隊參加Cuba的。作為後衛來說傳球和運球的技術首先是最需要的，精準的傳球和出神入化的運球能夠給球隊帶來很多幫助，另外如果你的三分球神準、突破犀利、拋投有絕活的話，大學校隊一定會主動來找你的。
放幾張以前拍的Cuba比賽照片
圖片中球員都是誰啊？有認識的朋友歡迎來評論區討論！
球說齊魯
這個問題的答案是不確定的，要取決於你所在的大學校隊的水平如何。但想要成為一名校隊裡出色的主力後衛，必不可少以下幾點：
1，作為一名後衛，不管你是控衛還是得分後衛，你都得具備出色的控球能力和良好的視野，不是說只光有一身好球技就可以，尤其是全場的比賽，在校隊裡想通過個人能力去終結比賽的回合數不會太多，教練一般也都很少給個人安排戰術，一般就是傳導球，找空當，打擋拆，這是大學籃球裡使用最多的戰術。所以在比賽裡，後衛就是球隊的大腦，進攻的快慢，節奏的把握非常重要。教練也自然喜歡有開闊視野，不粘球的後衛。
2，競技運動自然離不開出色的身體素質、有好的技術、出色的視野、球打的聰明，這些你都具備了，但身高不足，或是很瘦，沒有對抗，也是很難被選拔到校隊裡的，全場比賽和野球場的半場完全不是一個概念，對身體素質的要求更高、對抗更強，打過球的應該都有這個體會，自己有一身好本領，在強大的對抗和身高面前，一切都化為零。肌肉的碰撞使你重心不穩，更別談什麼把球傳好，把球投進了！
3，出色的防守。防守不論在什麼時候，什麼位置都非常重要，教練也特別喜歡會防守的隊員，防守的兩個關鍵：一是願意防，二是意識好，有這兩點，就不怕防不好了。
4，投籃穩，射程遠。這樣就能在關鍵時刻終結比賽，也能為內線拉開空間。
綜上幾點，如果基本能達標的話，在你的學校裡，進校隊應該是沒有問題的，當然，也會有其它例外，也希望各位加以補充！
狀元籃球
這個沒有明確的答案，但是如果一名後衛一定有一定的組織能力和終結能力。
第一，在組織方面要用自己的傳球把全隊串聯起來，讓全隊在打不開局面的時候有一個指揮官引領大家走出困局，組織進攻打得更順暢。能夠快也能夠慢不同的階段有不同的打法節奏完全控制在後衛手中。
第二，就是終結能力，在其他隊友都沒有打開的情況下後衛要主動站出來去解決得分問題，不管是中投、三分、突破，該得分的時候一定要有得分的能力。
沒有什麼技術能夠一定能夠進入大學校隊，但是做為一名後衛應該要具備這兩點。
