普洱天賜源
茶葉是中國最具傳統特色的健康飲料，很多人都喜歡喝茶葉。無論你是在家中還是在辦公室裡都可以看到茶葉的身影。之所以說茶葉是一種健康的飲品，是因為它含有許多對人體有益的營養素，這些營養素在我們身體當中發揮著不同的作用，也有人說經常喝茶會讓您看上去顯得更加年輕。。
菜當中含有的營養物質最為突出的是茶多酚，茶多酚是菜中多酚類物質及其衍生物的總稱，主要有耳茶素，黃酮類，花青素，花白素和粉酸等物質組成其中，而茶素是茶多酚中主要的多酚類化合物，佔茶葉佔到了20%~30%。
茶多酚等營養價值比較高，它的作用呢也非常多，而在這當中最為突出的是茶多酚的抗氧化作用和抗輻射作用。維生素c和維生素e都是具有抗氧化作用的營養素，茶多酚的抗氧化作用，遠遠高於維生素c和維生素e。它能夠清除自由基，延緩肌膚衰老，讓我們的肌膚看起來更加年輕一些。
茶葉的抗輻射作用，對於肌膚健康非常有利。俗話說一白遮十醜，皮膚的顏色越暗啞，會讓人看起來更加顯年齡。而茶多酚能夠阻擋紫外線和清除紫外線誘導的自由基，從而保護黑色素細胞的正常功能，抑制黑色素的形成同時對脂質氧化產生抑制，減輕色素沉著。
茶葉的品種不同，茶多酚含量也不同。我們市場上常見的茶葉可分為紅茶，綠茶，花茶，烏龍茶等等，不同的茶葉，適合我們不同的季節來飲用，建議大家在選擇茶葉時候也要注意，如果說你想獲取更多的茶多酚來起到抗氧化抗輻射的作用，那麼就應該選對茶葉品種。
紅茶和綠茶是市場上最為常見的茶葉品種，而關於茶葉的一些研究，也往往是以紅茶和綠茶為對象進行研究的。綠茶是世界上消費量最高的茶葉品種，而中國人也特別喜歡飲用綠茶。
綠茶屬於不發酵茶，因而保留了更多的茶多酚。綠茶最主要的特點是香醇，清湯綠葉。綠茶是茶葉的一個大類，主要包括炒綠茶，曬青綠茶和蒸青綠茶，其中尤以炒綠茶飲用最為廣泛。我們所熟悉的龍井，茶葉，碧螺春，太平猴魁，都是屬於炒綠茶當中的一種。
找到了菜當中茶多酚含量最多的一類茶葉，我們還要把這些茶多酚吸收進去才可以。綠茶當中所含的茶多酚含量最高，這些茶多酚並不能完全被我們人體所吸收，吸收率比較低。美國普渡大學研究發現，維生素c可以促進茶多酚的吸收。檸檬和金桔當中維生素c的含量比較高，在飲用綠茶的時候加入幾滴新鮮的檸檬汁或者是金桔，茶香味道更加清香，更有利於我們身體健康。
綠茶的茶葉比較嫩，因而泡茶的水溫也有講究，比如說高級綠茶，特別是各種芽葉細嫩的名茶，不能用100攝氏度的沸水沖泡，一般以80 攝氏度左右的開水沖泡為宜。茶葉愈嫩愈綠，沖泡水溫越要低，這樣泡出來的茶湯一定是嫩綠明亮，滋味鮮爽，茶葉當中維生素c被破壞的量也非常少。
中國人喜歡喝茶，飲茶又有著品嚐的稱謂。靜下心來細細品味。看著茶葉在茶杯當中慢慢的舒展，我們的心情也平靜下來。夕陽西下，坐在窗邊品茶，壓抑的心情慢慢的舒緩開來。凡事抱著一顆平常心，心靜則安。心態好，整個人看上去也會更加年輕。
王桂真營養師
經常喝茶的人是否會更顯得年輕？我的回答是的，經常喝茶的人比起不喜歡喝茶的人來說是相對顯得要年輕一些。
這是因為茶葉中含有茶多酚和咖啡因。茶多酚的有效成分具有“三抗”，即抗輻射、抗腫瘤、抗氧化，其中抗氧化作用顯著。人體衰老其實就是一個循序漸進的氧化過程，身體補充抗氧化的食物就會減緩其衰老進程。有研究表明，茶葉要比紅酒、圓蔥、蘋果等食材含有更多的抗氧化物質。喝茶還有降血糖血脂血壓的功效，還可幫助消化促進食物吸收，加快新陳代謝，清除血管垃圾毒素，其效果非常的好。
人體每天新陳代謝，會產生很多的垃圾毒素，如果不及時清理，就會沉積於體內，尤其血管內壁和皮膚表面，經常喝茶的人因為毒素及時排出而顯得皮膚表面沒有或減少斑點，紅潤光澤，所以看起來顯得年輕不少。
茶葉中還含有咖啡因，它能讓人感到興奮、精神煥發，經常喝茶的人一般感覺自己心情會好，思維敏捷，也更善於表達和交流，所以也會很有自信，這也是顯得年輕的因素之一。
綠茶性微寒，紅茶性微熱。平常人都喜歡喝綠茶，但是脾胃虛弱、虛寒體質的人最好還是喝紅茶，紅茶喝起來會感覺胃裡暖暖的。
親吻生活一愛欣
科學實驗證明，茶葉中的兒茶素具有三抗（抗氧化、抗輻射、抗腫瘤），三降（降血壓、降血脂、降血糖）、三消（消炎、消毒、消臭）的功效。
茶紅素、茶黃素等：具有預防高血脂和心腦血管疾病、抗衰老、抗氧化等功效。
茶氨酸：具有抗抑鬱、增強免疫力、排毒護肝，改善記憶力，改善腎功能等功效。
嘌呤鹼（咖啡鹼、可可鹼、茶鹼）：具有興奮、利尿、護肝、減肥等功效。
茶多糖：具有提高免疫力、防輻射、降血脂等功效。
正是因為茶葉中有著許多益於人體健康的成分，所以從發現茶到利用茶至今已有4000年的歷史，在如今越來越注重養生的時代，是十分健康保健的飲品。
年齡是不可逆的，歲月的痕跡多多少少總會留下，年輕不僅是流於皮膚表面更應該是保留下年輕的心態。內外兼修，方為養生之道。
茶是保健飲品，沒有多麼神奇的功效，適當飲用可以防衰老、抗氧化、清除自由基，減緩了人體的衰老速度，時間久了，歲月的痕跡也會減緩許多，與此同時再保持年輕的心態，自然就顯得年輕啦~~~
懂茶帝
茶葉裡面的確含有很多對人體有益的物質，比如茶多酚，可以幫助我們人體清除自由基，抗老化，並且能夠幫助保護血管的健康，有一定的輔助保健功能。
而且茶葉裡面含有的一些水溶性維生素類物質，也可以幫助補充人體所需要的維生素，還有一些微量元素，如果長期堅持喝茶的話，可能的確會對皮膚和身體有益，看起來更加年輕一些。
但是一個人看起來是年輕還是衰老，也跟其他的一些因素有關，比如先天性的遺傳，還有平時的生活習慣和心情，其實有的時候，喜歡喝茶的人，並不僅僅是因為茶葉，而是因為喜歡喝茶的人，一般都比較注意養生，能夠堅持健康的生活習慣。
還有一個就是，喜歡喝茶的人，往往會在堅持飲茶的過程中，陶冶自己的情操。看著茶葉在水中悠然舒展，慢慢的擁有隨遇而安的平靜心情，這也許也是很多喜歡喝茶的人，性格溫柔，遇事更容易想開，所以看起來更加年輕的原因之一吧。
婦產科女司機颯姐
經常飲茶的人真的可以顯年輕。茶文化最具有中華文化標識傳承之一，淵源流長，充滿文化底蘊。同時，茶飲作為健康飲品，是世界衛生組織推薦的最健康飲品之一。好處非常多，有益於身心健康也就讓人顯年輕。
1.茶文化薰陶出由內而外閒雅氣質。
青燈耿窗戶，設茗聽雪落，喜歡喝茶的人往往培養出這種閒雅氣質。一杯清茶，一縷陽光，清風徐來，雲捲雲舒，歲月靜好。或三五知己，促膝長談，箇中美好勝卻無數杯盞觥籌。在人心躁動世界自有一份從容不迫，好心境自然顯年輕。
2.茶有多種有益健康成分，帶來身體年輕態。
提神醒腦。茶葉中的咖啡鹼、兒茶素會刺激交感神經，令人興奮，解除疲勞，提高工作效率，心情愉悅。
美膚護齒。茶中葉綠素、維生素、礦物質等成分有清除自由基，延緩衰老，美白護膚等功效，還能減少蝺齒，保持口氣自然清新。
增強免疫。茶葉中茶多酚、茶黃素等多種有效成分有增強免疫、抗腫瘤功效，可以增強胃腸道功能，消化積食，抵抗肝炎，保護肝功能，預防呼吸道感染，抑制腫瘤等等。
防治“三高”。這是最多科學研究證實的功效，主要是茶葉中茶多酚所起作用。茶多酚在綠茶中含量最高。多項國外內大型研究證實，長期喝茶可以明顯降血脂，預防動脈粥樣硬化。香港一份研究結果證明，茶多酚可以降低血脂中低密度脂蛋白，低密度脂蛋白就是俗稱“壞”膽固醇，它會升高心血管疾病的發病率。
還有一項來自中國醫學科學院顧東風院士團隊的研究成果顯示，在歷時8年的觀察研究發現，每週喝3次綠茶，就可以降低動脈粥樣硬化性心血管疾病。在50歲時，習慣性喝茶與從來不喝茶或很少喝茶的人相比，晚1.41年發生動脈硬化性心血管疾病，預期壽命增加1.26年。
3.常喝茶有眾多好處，但也一些注意事項。
脾胃虛寒或陽虛體質少喝綠茶。傳統醫學認為綠茶性寒，不宜虛寒體質。與紅茶相比，綠茶未經發酵，含有較多鞣酸和植酸，對胃腸道刺激較大。胃腸不好的人，不要喝濃茶，少喝綠茶，多喝紅茶。 
敏感人群易失眠。對咖啡鹼敏感的人士，容易影響睡眠甚至失眠，睡前最好不要喝茶。
影響鐵劑吸收。茶葉中的鞣酸會影響鐵離子吸收，很多補血藥含有鐵劑，正在服用補血藥的人士不可以用茶水送服，可以改喝白開水。
小結：茶葉對人體好處眾多，長期喝茶，有益身心健康，心境平和，身體健康，便會延年益壽，保持身體年輕態。
感恩提問者，普文是原產地茶山經營者，對您的問題做個人解答，經常飲茶的認是否會更加年輕，答案是肯定能起到作用，但是還要看綜合因素。
每個人是不同的個體
每一個人是不同的個體，顯年輕是不同因素影響得，不光是茶的作用，例如基因問題，有些人20歲看著像40歲，光喝茶能改變嗎？那是不可能的。
有些人40歲，打扮穿著年輕化，化妝品用的好，又不曬太陽，再加上基因問題，看著像20歲，那也不是喝茶的問題。
常飲茶為什麼顯年輕？
吡咯喹啉醌
日本名古屋大學的研究團隊日前發現，茶葉中的吡咯喹啉醌成分具有延緩衰老、延長壽命的功效。吡咯喹啉醌於1970年左右被人們發現，之後的研究表明，其有抗氧化和保護神經的作用，因此常被用於保健產品及化妝品。（百度科學）
茶葉中具有延緩衰老的作用，你喝20年茶，對比自己20年前的照片，相信你能發現比之前衰老不多。
真茶君—普文
真茶君—普文
衰老的名詞解釋是機體分子、細胞、器官功能乃至整個功能衰退的綜合複雜的生理、病理變化過程是老年期變化的簡稱。
茶裡主要有：茶多酚、茶多糖、茶氨酸，對人體有益但是經常喝茶能顯得更年輕也要因人而異。
衰老是任何生命過程的必然規律，不能抗拒，哪怕是想著長命萬歲的皇帝，都無法一直年輕。衰老固然可怕，無法抗拒，但是能夠延緩。
世界衛生組織的全球調查表明，對於人的健康和壽命來說，生活方式和行為起主導作用，約佔60％。
飲食方面：
糖是人體熱量的主要來源，站總熱量的65%左右。所以，為了延緩衰老，熱量攝入量要限制；要注意優質蛋白質的攝入，保證維生素的攝入。無機鹽和微量元素與衰老進程有密切關係，鈣具有維護心血管的功能，是預防骨質疏鬆和抗衰老的重要元素。
運動方面：
俗話說，生命在於運動。除了在飲食上注意之外，還要運動。現在很多人都疏於運動，為了抵抗衰老，必須堅持鍛鍊。
情緒方面：
保持良好的心情，也是延緩衰老的有效方法。
腫瘤醫生張國玲教授
茶葉裡面的確含有很多對人體有益的物質，比如茶多酚，可以幫助我們人體清除自由基，抗老化，並且能夠幫助保護血管的健康，有一定的輔助保健功能。
而且茶葉裡面含有的一些水溶性維生素類物質，也可以幫助補充人體所需要的維生素，還有一些微量元素，如果長期堅持喝茶的話，可能的確會對皮膚和身體有益，看起來更加年輕一些。
但是一個人看起來是年輕還是衰老，也跟其他的一些因素有關，比如先天性的遺傳，還有平時的生活習慣和心情，其實有的時候，喜歡喝茶的人，並不僅僅是因為茶葉，而是因為喜歡喝茶的人，一般都比較注意養生，能夠堅持健康的生活習慣。
還有一個就是，喜歡喝茶的人，往往會在堅持飲茶的過程中，陶冶自己的情操。看著茶葉在水中悠然舒展，慢慢的擁有隨遇而安的平靜心情，這也許也是很多喜歡喝茶的人，性格溫柔，遇事更容易想開，所以看起來更加年輕的原因之一吧。
頭髮醫生王禹
這個問題，從理論上來說，也就是從茶所含的營養成分來說，是可能會看起來更顯年輕些，但是年輕是否，也是受多方面因素影響的。
首先，經常適量飲茶是一項良好的生活習慣，而且經常飲茶是有益健康的。
茶葉中的多種活性成分比如茶多酚、茶多糖、兒茶素、茶鹼等都具有保護血管彈性和預防心血管疾病的作用，而且茶葉中的茶多糖可降低脂褐素的含量，增加腦和肝臟組織的SOD酶活力，從而起到延緩衰老的作用；茶葉中的茶多酚具有抗氧化的作用。
如果長期保持良好的生活方式的基礎上，常喝適量的茶，就很有可能看起來更年輕。
其次，人們看起來年輕，是從外觀精神方面和身體器官實質性損傷程度來顯示
當人體器官出現損傷，或是身體有病症不健康時，就不會顯現年輕。而身體的健康取決於很多因素，比如: 營養水平(日常合理的飲食)、適量的運動、良好的心態、充足的睡眠、吸菸飲酒以及工作、生活環境等等。
身邊不乏有很多喜歡飲茶，喜歡茶道養生的朋友，都非常的顯年輕，這歸根結底是因為他們有更多好的生活行為與平和心態。也有一些只知喝茶不注意其他方面的各年齡段朋友，並不顯年輕。
所以說。顯示年輕的外貌體現和身體的健康狀況有著十分重要的關係。
李愛琴營養師
換句話說，問題就是，經常飲茶，與更顯年輕，是不是有因關係？
首先說，飲茶是個好習慣，總比酗酒、喝飲料要對身體好許多倍。
一個人要顯得更年輕，有兩點比較重要，一個是心態，一個是保養。一個人如果是知足常樂的，心態始終是平和的，有沒有不良愛好的時候，大概率就會顯得年輕些。如果一個人為了生活而拼命，長年處於焦慮當中，那他就會顯得滄桑一些。
一邊喝著最昂貴的茶，熬著最深的夜，我想不會顯得更年輕些。
有些人比較會保養，也愛惜自己，比較講究，我們就會顯得更年輕一些。有些人為全家操勞，風吹日曬，自己也不打扮，不注意個人形象，就會顯得蒼老些。
所以我認為喝茶與顯得是否年輕沒有因果關係。
以前，有人研究發現，經常喝紅酒的人更健康，於是認為紅酒有助於身體健康。事實上並非如此，常喝紅酒的人基本上都是中上階層，他們維持健康不僅僅是喝紅酒，譬如還旅行，休閒，鍛鍊身體等等。
也就是說，喝紅酒不是身體健康的原因，而是高度相關關係，和身體健康同是結果，共同的原因更可能是經濟基礎及思想觀念等。
喝紅酒跟喝茶是同一個道理。
有經濟基礎，而且思想觀念也很超前，工作之餘安排休閒，那麼就會選擇喝茶、徒步、旅行等有益身心健康的活動，久而久之人自然就顯得年輕了。
