19個月的寶寶,每天吃兩個蒸雞蛋,多嗎?

ZLW一片葉子


雞蛋雖然是比較有營養的物質,一天建議一個就可以了,我們從牛奶裡面還有其他的食物裡面都可以攝入足夠的蛋白質。

攝入太多雞蛋蛋黃容易引起孩子膽固醇超標


兒科醫生王青梅


有點多,19個月的寶寶一天雞蛋的最大的攝入量是2個,這麼大的孩子,建議一天吃一個雞蛋,因為雞蛋的蛋清不好消化。

不知道您為何給孩子吃兩個雞蛋,建議以後一天吃一個即可,小孩子可以一日多餐,每次少吃一些,畢竟孩子的腸胃功能比較弱。

生活經驗告訴我們,小孩子吃太多,不僅消化不好且影響脾胃。我家的孩子就是因為小時候飲食不注意,他現在已經6歲了,還經常造成積食,當積食量達到一定的時候,他就開始發燒感冒,身體情況一直不太好。

現在網絡那麼發達,你可以在平臺上搜索一些適合的食物給寶寶吃,畢竟寶寶才那麼大,應該是您自己帶吧,合理搭配食物讓寶寶更加健康。

這個年齡段應該很多泥狀的食物都可以吃了,比如土豆泥、胡蘿蔔泥等,一定要少食多餐,這樣寶寶才容易消化。

每次給寶寶搭配飲食時,不要一次性做太多。因為寶寶的食量比較小,做多瞭如果不及時食用可能會滋生細菌。

祝寶寶越來越好,健健康康,快樂一生!


人群中行者


很高興解答這個問題,大家都知道雞蛋含有豐富的營養,包括優質蛋白質,維生素A,鐵,鈣,維生素D等,並且在給寶寶的輔食製作中雞蛋是易製作的食材,可以蒸,煮,燉,炒,不同的烹飪方式,所以有些家長會經常給寶寶吃雞蛋 甚至是天天吃。一個雞蛋大概50-60g重,含有約7g蛋白質,6g脂肪,80--90g熱量,就拿蛋白質來說,19月齡段的寶寶每天蛋白質的需求量30g左右,如果每天給寶寶吃2個雞蛋再加上奶粉及其它食物提供的蛋白質勢必會導致蛋白質攝入過量,影響其它營養素的吸收,所以說寶寶每天2個雞蛋的攝入不但會增加寶寶胃腸道消化負擔,而且對營養吸收也不好,如果偶爾一天吃2個並且用不同的烹飪方式不同的餐次食用(比如:一個蒸,一個炒,一個早餐,一個晚餐)無可厚非,但千萬不要每天都吃2個。為了寶寶健康成長,食物應做到品種多樣化,這樣才能營養均衡化,預祝寶寶健康快樂




饒菲營養講師


首先來看看一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。

雞蛋雖然營養好,但對於19個月的寶寶來說,每天吃兩個,還是有點多,我孩子4歲半每天吃一個連續吃3天都會出現積食有口臭,消化不良!

對於孩子的飲食方面,家長要多注意,最好學會早晨起來看看孩子的舌苔,聞聞孩子的口氣,並觀察一下孩子的大便,出現問題及時調整!



我想知道你現在在哪裡


個人感覺每天兩個有點多了哦!平均每天一個就差不多了。

一歲多的小寶寶消化能力差。很多東西適量就好。過量反而造成身體負擔。平均每天一個雞蛋就可以了。因為除了補充雞蛋,我們還要補充其他營養食物。蔬菜,水果,還有奶粉,米粉,粥,麵條等各種食物。

19個月的寶寶,我們雞蛋要變換著不同方法給他吃。可以用不同的食物蒸雞蛋。裡面可以放菠菜,蝦皮,秋葵,還可以牛奶燉蛋。偶爾也可以直接水煮蛋。或者雞蛋湯麵條。

希望對你有幫組。





小敏2472


我家大寶女孩19個月的時候吃了不這麼多,但是我家二寶男孩能吃了這麼多的。這個年齡段有些寶寶可能吃飯多些,以飯為主也是正常的。




帶兩個娃的每一天


不多,我兒子 13個月了一頓2個雞蛋,吃丸子一頓10來個。麵條半碗,小米粥或者大米粥一頓1大碗,奶粉現在一個月6聽,估計夠了!看孩子飯量,這個沒法說!


辰媽的美好生活


我個人認為,19個月的寶寶,每天吃一個蒸蛋合適,雞蛋吃得過多,會增加體內的膽固醇的含量,容易造成營養過剩,導致發胖,還會增加,胃,腸,肝,腎的負擔,引起功能失調,因此,嬰幼兒吃雞蛋,不可過量。

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承鼎個人生活


我兒子每天早上吃一個白水雞蛋,然後就是早晚兩頓奶,中間一頓酸奶,然後吃兩種水果,再加中午晚上兩頓正餐。

雞蛋兩個對這個年齡的孩子是最高限度,如果其他蛋白質食品搭配少的話兩個是合適滴。其他蛋白質類較多,兩個就有點兒多。最合適的是一個雞蛋,再搭配其他的食物,就行了。


mm蛋殼


19個月大的寶寶,一歲半左右,這個時候可能已經不喝母乳了,多數以牛奶、主食和輔食等食物來餵養,也有不少大人、特別是老一輩的爺爺奶奶們喜歡給孩子餵食雞蛋,雞蛋中富含蛋白質,在人身體中可以轉換為身體必不可少的氨基酸。但一切事物都是要求量的適度,對於絕大多數一歲半的孩子來說,食量還不算大,消化系統也很脆弱,如果一天吃兩個雞蛋,從營養上來說,孩子身體吸收不了那麼多蛋白質(其實一般成人也現貨不了那麼多),又因為吃了兩個雞蛋,勢必會減少其它食物和營養成分的攝取,會影響孩子的消化和營養的所以不建議每天吃那麼多雞蛋,嬰幼兒每天吃半個到一個雞蛋比較適量。


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