苦練10個月,如何再用2年時間成為乒乓球業餘高手?

良春喊我才才


作為業餘乒乓球愛好者,不知道題主指的高手應該達到什麼程度。按名次說,起碼時縣級比賽單打前八的水平吧。按開球網積分,怎麼也得1800分,才算業餘高手。

想成為業餘高手,不難。

一是固定器材和打法,千萬不要只燒器材,輸了球就怪器材。底板要固定一個結構和相似的重量厚度的。膠皮最好固定品牌型號。

二是要請教練,強化基本功,直板的推擋,正手攻,橫版的反手撥球,正手攻,其次才是擰拉,弧圈球。

三是要有一招鮮。一手好的發球,就是勝利的一半。一定要琢磨幾套發球套路。同時,練好接發球。接發球不好,就一定會吃虧,不會成為高手。

四是圈子,氛圍。多跟高手交流過招,學習他們的技巧,熟悉不同打法的特點。

五是多出去打比賽,感受氛圍,磨練心理素質。有些人練球可以,比賽懵圈,就是心理素質差。

六是投機取巧,練長膠,可以速成,但走上頂尖業餘高手的長膠,不多。


冷眼視凡塵


首先,乒乓球是我們中國的國球,是一項攻守強烈的球類運動。一名優秀乒乓球的業餘高手不是一朝一夕就可以練成的,其中的訓練強度和個人天賦等都是必不可少的因素。張繼科世界冠軍人盡皆知,他的乒乓球生涯可謂歷經坎坷,他四歲半便開始受父親的影響聯繫乒乓球,父親對他沒有一點寬鬆,經常課餘就是練球練球,剝奪了本屬於每個青少年孩童時期的那份好玩和純真,留給他的只有每天枯燥乏味的練球,一年基本只有休息一天,只有一有空,張繼科的拍子便沒停過,而他的父親,作為他的啟蒙教練,也成就了他今天驕傲的成績。我認為你所說的用時兩年兩個月,在自身條件允許的情況下,每天堅持訓練,克服心裡障礙,確實可以成為一個業餘高手,但是可能僅限於你們社區,許多高手藏匿於民間,未必你就打的贏別的社區的人哈哈。





約翰體育


請個好教練,每天兩小時練習雷打不動,兩年後能滅一大批,成為業餘高手。


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