赤流霞
个人觉得这只是个心态问题，面对已经失去青春年华的自己刚步入中年就为自己容貌郁闷还真是有闲心。可以说人到中年时不过是刚刚走过青春。能把后面的大半人生过得自信、精彩才是一个完美的人生。当你步入人生的秋天你会发现秋季不只是叶落枝黃，还有果实累累。往后余生不断充实自己的生活内容趁着自己还不算老。不要总是面对镜中的自己数岁月给你留下的痕迹。
132401剑宁
答：善良者越老越清秀可人，不信，请看百岁家母健康秘诀—— 一生爱做善事❤️
母亲格言：
1、人前欣赏人，人后不说人，从不八卦。
2、看书读报上头条，编织衣服赠灾民。
3、生活上知足常乐，学习上常知不足。
4、生活全自理是最大幸福！
5、健康长一点，走得爽快点🌇
绥格格
我刚刚照了镜子，是不是被悟空偷偷看见了？
想当年，姐也是美女一枚啊！虽然不高，但是身材匀称，是所谓的増一分则胖，减一分则瘦。要胸有胸，要腰有腰，圆圆翘翘的屁股，自己也喜欢😍。尤其是眼睛👀，从小有个美称，洋娃娃。长长的睫毛翘翘的，眼睛一眨睫毛一抖，老公就是这样勾来的，哈哈😄
可是，前年37岁上生了二胎，现在是一天比一天不能看了！胸部的肉肉都跑腰上去了。有一次照镜子时发出哀叹：哎😭，我的腰不见了，没有腰了！老公神补刀：什么眼神啊，那么大个腰，还说没有腰了！当时真的想胖揍他一顿。
脸上长了油点子，比较多，而且有越来越多的趋势，不知道是不是老年斑的前身。多少去斑产品都用了，没有任何作用。年轻的时候不上美容院，皮肤没有任何问题。现在坚持上美容院，却一天不如一天，江河日下啊！
怎么办？我也不知道怎么办。因为办法想了很多，试了很多，都没有效果。唯一的办法就是调节自己的心态吧😊。
最是人间留不住，红颜辞镜花辞树。
美人迟暮，人生无法逆转，美颜也只是自欺欺人罢了！我们逆转时光，就让自己的内心充实点吧！没有了自然美丽动人的容颜，就让我们的内心更有深度，忘记忽视打败容颜易老。
教师发言
这个是非常恶心的，自己看着都觉得恶心！
变丑最大的原因就是越来越胖，我曾经就是这样，非常恶心，现在回头看到当初肥头大耳的自己的照片，感觉别提多丑了！30多岁一看给人感觉就是油腻中年大叔！
对于女人来说中，这个梗，更恶心！每当被人问道：是不是怀孕了？是不是怀上“二胎”了？怀了几个月的时候？都想捶死对方，这个不会说话的家伙！
瘦下来的我就在去年走亲戚的时候曾经问过我的有点发福的堂嫂，“是不是怀上二胎了？”，眼看着堂嫂那脸，一下子就拉下来了，吓得我立马赔礼道歉！各种赔不是……
对于越来越胖越来越显老的这个事情，不管男人女人，很多都是婚后发福的，一看就是发福的油腻中年大叔或者发福的油腻中年妇女，包括减肥前的我！
我也是非常的困扰！还有很多没有找到男朋友的胖女孩，和没有找到女朋友的胖男孩，感觉很悲催，甚至自卑，我胖过，我知道，真的会因为胖而自卑的！
当初喜欢拍照片的我，胖了之后就再也不爱拍照片了，每次看到别人给自己拍的照片都觉得怎么这么难看，这么胖！就觉得肯定是相机的问题，他的手机的问题，他拍照技术不好的问题，居然把自己的肚子还那么大？脸也拍的那么大，肯定是拍摄角度问题，郁闷！
我老婆也是如此，每次都说我把她拍胖了，拍丑了，搞得我不知所措？不知如何弥补？
自从减肥成功瘦下来以后，就爱拍照片，随便拍，越拍越喜欢自己，还喜欢和老婆一起拍，打击一下她，哈哈😄！……
那么怎么才能让自己美回来、帅回来呢？衣服可以随便挑，就是个衣架子，怎么穿都好看，而不是选衣服第一就看有没有肚子，显不显肚子，有没有游泳圈！每当买衣服的时候，就是各种被打击！
最好的方式莫过于锻炼减肥了，锻炼的时候让自己的脂肪不断的被甩掉，让自己的汗腺疯狂的流淌着汗水，给自己的皮肤一次次的做内容，保持弹性！
多吃水果少吃主食，控制晚餐！
我通过这个方式用了5个多月减掉了30多斤！从油腻中年大叔有减回了小鲜肉，自己摸着自己的脸蛋都觉得滑滑的！爽的很！
每次被人说你又瘦了又帅了的时候，心里那个美啊！……
写了二十多篇减肥细节的文章，告诉你如何度过每一个减肥问题的细节！
传几张照片，小鲜肉的时候，吃胖的时候，减肥后的时候的，可以对比看看是不是更帅了？哈哈哈！……
鹏程日志
明天就满五十岁的我就对人老珠黄的局面困惑了很久，首先是近年来身材容易变胖，不吃饭也瘦不下来，双下巴明显，还有越来越多的皱纹和白发，平时我都不想多照镜子，特别是清早起来还眼皮肿，一天的感觉都不太好了，就感觉人确实是在变老了。好在平时不进美容店，不进理发店的我超级喜欢游泳，并坚持多年，感觉肌肉还没有丢失，比同年纪甚至更年轻的女人的肌肉强多了，精神气也很好，走路带风，腰板挺直，这给了我一丝丝安慰。所以，以我的体会，请大家都来参加运动吧，运动虽不能保你容颜不老，但会让你的身体老得慢一些！
爱水的笨鱼
在我三十六岁的时候，很多人都说我像二十七八岁的，甚至给孩子开家长会，很多孩子的同学会问，这是你妈啊？我还以为你姐姐给你开家长会呢？
过了三十八岁以后，我开始老的快了，头发迅速变白，因为大女儿上了高三以后学习紧张，我也跟着紧张，那年她考上大学，我总是为了她的学费生活费发愁，去学校报道是她自己去的，因为我当时身体不舒服，只把她送到了火车站，心里总是愧疚，后悔，害怕她去了学校吃不饱。
第一次看到自己满头白发的样子，真的是不想活了，有一次我儿子说，我不想长大，长大了妈妈就老了。我忽然想通了，我不老，孩子怎么会长大呢？
老就老吧，难道还要长成妖精吗？有钱的人去保养，我这孩子多花钱多，又没钱的人老就老呗，反正本来就挺丑，不过现在是又老又丑罢了。
沙漠玫瑰8682
人到中年，看着自己慢慢变丑怎么办？
八零后没有20几岁的，我们八零后这批人即将进入中年，在30岁之前，我觉得我还算年轻，过了30岁以后，我觉得老了，但是就在这几年之间的差距，心态也下跟不上，变老的事实，
我用很长的时间让自己内心去接受我已经老了，在这一两年里，内心一直挣扎着，一切都没有准备，就这么老了吗？就这样了吗？
不知道为什么，要自己接受自己，已经老了，感到非常的难，也许是每个女人都不想自己变老，虽然生老病死是自然规律，但是要自己接受这样的事实，心里还是感觉到，非常的痛苦，
自己的爷爷奶奶死的，爸爸妈妈也老了， 在将来自己的爸爸妈妈也会死， 自己也会老也会死，就在几十年后，我们八零后都会离开这个世界，事实就这么的简单，但是要内心去接受，去感到很痛苦的，因为几十年的时间真的太短了，想想我们八零后几十年一晃就过了30年，这30年感觉，还来不及品味，时光就老了，
这两天很忙，很累，每天干活都是脏兮兮的，就是在煤矿刚回来一样，后面一张是洗了澡过后的，前面两张是下了班的，这鞋子穿一天都要不得了，好在两天时间有1000块钱收入，这是唯一感到欣慰的，看着自己这副老态样子心里无比的焦集和难过，老了丑了，真的老了，
丽姐的周末VLOG
这个是自然规律，是任何人都无法改变的现象，人类在自然规律面前是无能为力的，当这一天到来的时候，我们能只能学会坦然面对现实，不要去做一些无意义的挣扎，只有这样我们才能开心的生活，快乐的老去，这何尝不是人生当中一大美事呢？
湖南妹在东莞
人到中年，随着年龄的增长，皱纹，白头发随之而来，这是自然规律，必免不了的，岁月如梭，一晃而过，谁能跟时间赛跑？女人再会保养，也留不住年龄，女人面部最老的地方，额头，眼睛周围，嘴旁边出现法令纹，脖子，这些地方一不留意，会过早出现，只有去美容院做整容手术。明星做多次整容手术还是留不住岁月，倪萍还不是过早出现了老相，武则天到老了，一头白发，她那么会保养，还是逃避不了现实，衰老是人的必经之路，谁也必免不了，一切顺其自然吧！
潘英子
看到这个忍不住想表达一下下。我觉得变老是没办法的事，不必太在意。但不在意不代表爱谁谁，还是有很多可以做的：
1，心态年青，多和比自己小的人交往
2，保持身材，这非常重要，不是说有一种整型叫减肥吗！
我分享一下自己十几年来怎么吃的吧。不吃外卖，少吃甜食，少油，少盐。晚饭很少吃。上照片！图片是每天早餐。我会多炒些直接带上当中饭。照片是47岁生日照。
从下周起每天在西瓜视频上传一天的早餐制作。连续十天。有兴趣可以关注下哦。共同面对人生！
