刘晓亮
一、想提升，先看你是什么水平
不知道题主的口语水平目前是什么阶段？因为想要提升的话，不同阶段的特点是不一样的。
英语口语提升，大致分成两个阶段：技能学习和技能应用，学是用的基础。
这两个阶段并不是截然分开的，但大体上侧重各有不同：
1. 技能学习阶段，重点需要放在语言上，具备基本的语言系统知识，比如词汇，语法，语音等等。这阶段的要求是说得“准”。
2. 技能应用阶段，重点放在体验上，尝试更多机会去说出英语，积累语言经验。这个阶段的主要要求是说的“溜”。
以上就是我说的第一点，题主要根据自己现有的水平确定提升目标：
如果是初级水平，就先学语言知识，比如背单词，掌握一些基本语法，纠正读音等等，确保准确性；
如果是一般表达已经掌握了，那么重点就要努力多练习说，把英语用起来，积累说的经验，提升流利性，所谓“熟能生巧”。
二、怎么做，三个方法
因为不了解题主的水平，所以给三个普适的方法，适用于大多数练口语的伙伴。
1.听读、复述和背诵
这是直接就能上手练的方法。
1）根据自己水平，选择难度适宜的材料，练习跟读，听是培养耳朵敏感度，读是正音，培养语感。有原文标准发音做对照，可以训练自己的语音基本功。
2）复述是在通读或者听完所选的材料之后，基于了解的内容，然后试着用自己的语言重新讲述。讲述的过程要录下来，回头对照原文检查内容、审视自己的语音面貌。复述练习可以提高语言组织能力。
3）背诵不仅可以锻炼发音和语调，还有助于扩大语言知识面，比如，提升单词量；还能提升语言表现力，比如运用修辞，搭配和金句等等。背诵主要是用于素材积累，包括语言知识和谈话的话题等。
2. 积累素材
素材分为语言性的和内容性两种。
1）语言性的简单说来就是语言知识。
比如，如果你词汇量不够，就积累某一类的单词，水果类，文具类，影视类等等；
或者如果你说话不够生动地道，就积累一些搭配和习语，比如之类的，这两句话怎么说？你可以先查一下，等我回答完问题告诉你。
2）内容性素材主要是关于文化和背景。
了解文化差异，可以使人在英语沟通过程中更自然，口语表达更得体。
而了解背景，则是对一些时事或者当下新闻或者流行事件，要有所认知，如果“两耳不闻窗外事，一心只顾练口语”，那即便你的语言面貌再好，语法再正确，实际却说不出很丰富的内容，那么你的口语也是很失败的。
所以不但积累词汇语法等语言知识，更要注意文化素养。多读书，看新闻，看电视，上网，拓宽自己的视野，让自己有更多的话题的参与机会。
3.大胆开口，小心说话
这一条主要是针对两种情况的建议。
1）第1种情况一般是初级水平，由于怕说不好或者说错而不敢开口。这一类学习者心里似乎总有一种完美标准，如果对自己的表述没有十足的信心，宁可放弃交流。
对于这种情况，建议是，重点关注要表达的内容，而不是“这么说对不对？”适当提高对语法错误的容忍程度，让自己胆子大一点，勇于开口。
2）第2种情况一般是相对高级水平，他们与人交流过程中总是滔滔不绝，不管对方是否听懂或者什么反应。这种看似流利的表达，但实际沟通的效果并不好。
因为口语好坏的标准，流利性并不是唯一；不是不停说就是厉害，也不是说的快就是厉害，也不是单纯音调好，就是厉害。
对于口语已经入门，并希望得到进一步提高的人，我的建议是一个词：“语用恰当”。
语用恰当，就是所说的话既符合语法要求，又符合场合和交际规则。
语言交际是双向的，一个人不能只顾自己口若悬河，同时也要学会“收放自如”，恰如其分的互动才是成功的语言交际的标准。
三、最后，总结一下
想提升英语口语，先了解自己现有的水平，确定努力的重点，是积累语言基础，还是提升流利度。
当然，输入和输出二者最好结合起来，简单讲，就是多听多读多背，积累语言知识和话题内容。同时多练习开口说，然后发现问题了再改证，再学，再练，再纠正，形成正向循环。
比如，之前提到的“三思而后行”就是Look before you leap，“眼不见心不烦”就是Out of sight, out of mind.如果之前说错了，现在正好纠正，印象会更深；再去多说，加以巩固，口语水平就一点点积累，提升起来了。
以上希望能帮到你，我是@老阿姨谈语言，如果你觉得我说的有道理，情点赞+关注，我们一起讨论英语学习。
老阿姨谈语言
亲身经验，希望对你有所帮助！
要想提升英语口语，一定要坚持，坚持输入，坚持输出！
首先是输入。
阅读、朗读、听力必不可少，也不用名著，英语经典小文章就行，一定要多读，当然，如果记忆力好，能背下来更好，培养语感；
然后是听力，VOA、BBC听起来，刚开始听不懂也没关系，从慢速开始，逐步提升到正常，经过半年的坚持，应该能达到跟读的水平；
其次是输出。
找人练习，自己跟自己练习。有条件就找外国人，没有条件，就找水平比你高的人，我当时是跟学校一个国外的小姐姐练习的，她帮忙纠正发音和语法，练习地多了，自然而然就脱口而出了。
其实输出还有一种方式：多写，这是一个师姐告诉我的秘诀，多写可以锻炼英语思维，因为每种语言的思维是不一样的，多动手写，才能避免眼高手低，而且，写作的时候更容易引发思考，发现问题，进步更快。
卓美儿童英文戏剧
提升口语，该怎么做？
首先，我这里假设你是大量词汇阅读基础之上，想提升口语！
这样的情况，你需要thinking in English， 用英语思考！ 举例来说，你看到一个table，他就是table，你不需要看到物品，第一想到的是中文，桌子，然后再把桌子翻译成table。
在你的思维里，你是这么走的 物品—中文—英文！
正确的或者说熟悉以后应该是 物品—英文！就像说中文一样。
为什么很多小朋友学语言容易，就是这个原因！
怎么训练？随时随地都想说英语，做什么事情，采取什么行动，用英语描绘一次，不会？尽最大可能，闲时，去查你最想知道的问题。
其次，说关联的是听！ 当你听到什么的时候，不要第一时间，想去翻译，就去理解他，She was exhausted!脑子里是一幅图片，她瘫倒在沙发上，不去翻译他。 当你尝试翻译的时候，你就比别人慢半拍了。很多时候你看电影，美剧，发现无法跟上速度，很多时候就是你潜意识在翻译。
再有，口语有连读，略音，失爆，添音，同化，弱读！掌握这些规律，即帮助听力，也可以很快提高口语！我附带图片说明。
秒学英语Rockyou
不请自来。
英语考试成绩好不好我不关注，但是口语能力不行那就倒了大霉！
这个时代，口语是你的门面！
我们这一代人或多或少品尝到了“英语好”带来的红利，所以我们这一代父母的孩子，英语都从胎教开始……
而且我们对于英语口语的需求，越来越倾向于实用化啦！
为什么呢？
因为现实中不会有有人携刀抛你一张试卷： “来，做个完形填空吧！”
真正的江湖是：
1. 薪酬丰厚的工作，同等条件下，英语好一点，拿下offer的人就是你。
2. 出国旅行，口语好一点，你看到的风景、尝到的美食，会比跟着导游的人多太多。更不用说在同行姐妹面前更有面子，仿佛妆容都更加精致了呢？！
3.公司新的海外业务，会英语就有勇气接下来，晚入职工资也能是别人的2倍，更不用说老板的器重同事的仰慕！
口语顺溜的人就像握着张超级王牌，打遍全场无敌手，迎来人生无数春天！
一个最简单的例子：不信你看看抖音上面，稍微有点姿色颜值、发音稍微好点的小哥哥小姐姐都开始开班授课了！
如果你也想提高英语口语能力，通过良好的英语口语来变现、升职加薪、泡妞……你应该怎么做呢？
我的雅思口语2014年第一次考试的时候拿了个7.5，后面一直从事雅思托福的口语教学，平时也有在互联网从事成人英语教学，已经有学生在半年后面试成功开始从事外贸工作了，我想我有些经验和题主来分享一下。
Here we go.
1.
每每在英语方面栽跟头遭挫的时候，都决心要开始学英语，当然肯定先立个Flag！
没有例外！
大多数人的目标 #每天背单词200个 #每天背10个语法句式搭配 #每天背一段日常交流对话 #至少坚持3个月 ……
一直以来，传统的英语学习始终笃信：背的越多，英语水平越高！
背单词、背词汇，甚至是背语法搭配......
诚然，最开始，强制记忆最有立竿见影的效果，但是随着英语学习的阶段性深入，机械式硬背的收效越来越弱，甚至还可能起到反效果。
我们常常误以为英语考不好、说不好是词汇量不够，是语法不行，其实不然。
举个例子：昨天和我的学生聊social networking apps.
有一位初级level2的同学向我抱怨：这两个题目好难啊！根本不知道怎么回答！
于是我按照他的思路用他这个层次的语言尝试回答了一下，让他了解问题不在于“不够多”，而是“不够熟练”！
回到题目：持续提高英语能力的头号杀手，是因为我们学得不透！
归根结底，缺乏整体的英文学习和表达思维，用割裂的思维学习英语（觉得词汇差就背单词，觉得语法不行就恶补语法，觉得听力听不懂就狂听听力……），是限制英语水平提高的最根本原因。
也许，开始之前你不应该拿到就背，而应该这样做： 定制适合自己的英语学习计划！
你需要根据你目前的英语水平，清晰你的英语学习目标，科学分配你的学习时间，从你自己当前水平出发搭建英语学习体系：
内容涵盖持续性可理解的听力输入，系统的词汇学习（搭配和核心词）、基础实用的语法等，按照阶段学习课程，彻底解决学习效率低下的问题。 ，以及持续提高语言能力，比如题主关注的口语能力！
2.
如果题主的刚入门的小白，按照我自己对学生的分级输入elementary level, E1-E3.
这个阶段的学生我一直在强调：听力为先！
很多学生很天真的认为自己“仅仅是口语不好”，但其实他们最大的问题是“听不懂。”
举个很简单的例子：大量的中国学生在雅思口语考试中挣扎在5-5.5分，其中很大一部分原因是因为这类考生在考试中存在“听不懂问题的现象！”
如果题主有心入门英语口语，在这个阶段您不需要强迫自己“乱开口！”
“X狂英语”那一套一开始不管三七二十一上来就直接“吼”的方法对于大多数人都是“违反语言学习规律”！
这个阶段您只要带好耳机，或者找到安静的地方开始享受聆听即可。
推荐系列分级阅读素材，比如“黑猫”系列，如果担心听不懂可以从更简单的儿童有声绘本开始。
不要小看这些材料，比如I can read从2岁开始的儿童绘本已经具有相当的难度和长度，初学者最忌讳的就是心浮气躁沉不下心来！
根据我自己的经验，当持续性的可理解听力输入达到40个小时的时候，耳朵就会有明显的“开窍”感觉，比如对听英语信息会更加敏感；
推荐采用“3-2-1”的听力方法：
第一：要求：在不看文本的前提下至少听3遍，猜剧情，不用关注个别的单词和表达，重点是理解故事情节；
第二：然后打开书，不要看文字！记得不要看文字！看图片，去根据图片的内容猜一猜故事情节，可以一遍看图一边听对应的音频内容；
换句话说，如果能够看懂图片内容那就可以去猜一猜音频中表达对应图片的英文；有生词也不要紧，连猜带蒙；
第三：最后，打开书看着文本，把故事再听听看，有生词的地方可以查一查，但是不用每一个生词都去查；
前期查生词尤其记得“声音和画面”的联系，即“听到声音能够构建出画面，看到画面可以回荡起声音”。
切忌：在脑海里进行中翻英！
举例：看到绘本中“🍎”的图片，脑海里面就马上响起“apple”的读音，听到apple的读音就响起“🍎”的画面！
这个阶段你可以不用去管拼写，只需要在“画面”和“声音”之间建立一个超强的纽带就行！
如果题主不习惯这种前期磨耳朵的学习方法，可以选择一套系统的教材，常见的有赖世雄的“入门级”的美语教材+音标/新概念第一册。
之前的答案中就有提过：
赖世雄老师的材料比起其他材料而言，胜在配有赖老师的亲自播讲，比起自己瞎琢磨不得要领，在入门阶段有个好的老师（赖老师是大师）带着学效果要好得多，特别是音标的学习，很多同学总是不得要领，其实也就那么回事，不用去过分追求完美，“差不多就行了”，关键是能够听出差别！
而且这个阶段的赖老师的课文都是对话模式，学完可以马上应用在生活中，正向反馈较明显，易于坚持下去。
如果每天能够抽出40分钟-1个小时的时间，大概3个月左右就能够入门英语学习的殿堂；
学习方法：强烈建议题主在开始每篇课文的学习之前盲听大概3-4遍，重点是理解课文大意；然后再打开书，看看课文和生词，尤其是盲听没有听出来的地方，配合赖老师的有声播讲学习；
3.
在继续保持听力输入的同时，我们就可以开始培养口说的能力了。
首先题主要记住：这个阶段的开口练习，熟练大于一切！
就像我前面提到的一样：阻碍我们口语能力提升的罪魁祸首就是学得不够透彻！
我常常发现口语课上和写作课上，同学最大的问题不是“不认识”，而是根本“想不到”！
或者说“想是想到了但是说出来总是要在脑海里过一遍，才讲得出来”，随口回答的会“磕磕巴巴结结巴巴”的！
其实英语和汉语一样，在满足日常交流的过程中所使用的词汇和句型并不多，好比基础的“牛津3000”词，就是统计出来英语中最常用的3000左右的单词（Tier 1词汇），然后利用这3000个核心词，配合图片去“解释”生活中不那么常见的单词，这就是字典做的事！
换句话说：我们的口语能力与单纯的词汇量没有明显的关系。国内多的是词汇八九千接近一万的“哑巴”英语学习者！
找到了问题，我们来谈谈解决办法：
首先，还是以“听力”为基础。
找到我们以前听过的内容，比如绘本，短故事，对话都可以；
然后，打开音频做“影子训练”！
播放一句音频，然后暂停，把刚刚听到的句子自己重复一遍；
一开始可以断句短一点，甚至把一句话断开都行，慢慢熟练以后就可以断句长一点；
每一个句子可以多回听复述几遍，一直到你能够“不假思索”的脱口而出的时候就进入到下一句；
最后熟练以后，就可以开始不暂停跟着录音来读！
在整个过程中，除非听不懂/听不清/不理解的时候打开书看看，不然一切的影子训练都建议脱离文本！
始终记得：这个阶段不贪多，只求熟练！熟练到“打开绘本就能够开始流利地看图说话”，熟练到闭上眼睛就能够一遍回忆图片剧情，一遍在脑海里回想起对应的声音！
按照母语习得的顺序：初期重点掌握固定句型和表达，量少而精，熟练使用，配合大量可理解性泛听输入打通耳朵；中期开始补充基础话题词汇，应付日常生活场景；后期补充专题词汇，解决专业场景需求（工作，行业）；
“熟练”的意思就是：当你在说一句话时，不用去想语法构成，只用去关注内容；
比如要表达“我当初要是好好学习英语……”，应该马上脱口而出i lf I had learned English well,
比如要表达“这些外来人口有点喧宾夺主”，马上就要说出these newcomers act as if they own the place.
如果身边有信得过的朋友和英语老师，也可以开始做Q&A练习，即“问答练习”。
老师可以对任意一句话提问，可以是yes/no的问题，也可以是wh~的特殊疑问句，题主只要快速回答即可，速度越快越好，答错了或者有语法错误也不要紧，老师只需要把正确的读一遍就行，你的大脑很聪敏会慢慢自我修正的！
4.
如果题主能够打好口语基础，灵活使用基础的3000核心词和英语中最常见的句型，同时配合持续的可理解性听力输入，基本上在半年以后口语就会有一个质的飞跃。
按照我自己的经验，这个时候的口头表达能力经过系统培训，加上足够的准备，可以达到雅思5-5.5分左右的水平。
这个阶段主要解决的是“流利度”的问题，即便词汇量和语法多样性会有待提高，只要在熟练程度这一块打下了基础，后期的提高自然是水到渠成。
如果题主还想要精进自己的口头表达能力，除了上面提到的“持续听力输入”配合“影子训练”和Q&A练习以外，题主需要开始重点学习英语的collocation（词的搭配）和场景/主题词汇学习（Tier 2，增加“不常见”的词汇学习）。
这个阶段的学习又是另一个维度的内容，按照我上面的内容和方法，其实能够坚持下来的人不多，如果题主有兴趣或者已经到了中级的门槛，可以私信我或者添加微信Danielfu1989进一步探讨。
祝题主学得开心！
蛋妞老师
看到不少人都在强调背单词，我有不同的说法！
注意，练好英语口语的关键词是“口语”，而不是英语。事实是，大部分过了英语四六级的学生英语并不差，能看能写，你能说他的英语不好吗？所以，一切不是直奔提升口语而去的方案都是刷流氓。
那么如何真正的把“口语”当作主角，什么方法才能切实帮你去练好口语呢？
我们紧抓主要矛盾：
茶壶里没煮东西
茶壶里煮了东西倒不出来
茶壶里没东西怎么办？有人会说，背单词。背诵够多的单词，你就有了足够的积累，就能说出流利的英语了。其实这是大部分人练习口语练不好的一个大大的误区。因为，单词其实并不是构成说话和表达的基础，说话和表达的基础其实是短语和句式。注意，我这里不是说，不需要背单词。我只是想强调一下背短语和句式比背单词更重要。
所以，想要突破口语，你要去记短语和句式，尤其是那些高频短语和句式。
比如图片中的这个句子：It's been a while. 有些时日了。
“It's been ...“就是一个你应该背诵下来的句式。很多场合用得到。
可以根据实际时间替换。比如：
It's been days
It's been months
It's been a few years ...等等
我们另外做个口语测试。下面这3个句子在汉语中是再寻常不过的，看看你会不会用英语表达（先考考自己，不要看下面的答案）。
测试句1. 事情已经到这一步了，那也只好这样了。
测试句2. 我不忍心告诉她真相。
测试句3. 不是我不想这么做，而是我不能这么做。
根据抽样调查和统计，我们90%的大学生、职场白领都难以用英语正确流利地表达这3个普通的汉语句子：
1. If it has come to this, then so be it.
2. I don’t have the heart to tell her the truth.
3. (It’s) not that I don’t want to do it, (it’s that) I can’t.
为什么? 让我们来分析一下上面这三个句子。我们大部分人不会说If it has come to this, then so be it，是因为我们虽然早在小学或初中就学过了这句话中的10个单词, 却不清楚或不熟悉come to this和so be it这两个短语，而这条短语却是美国、英国人家喻户晓的；我们之所以说不出I don’t have the heart to tell her the truth, 是因为我们虽然早就学过了have和heart, 却不清楚或不熟悉don’t have the heart to do sth这个短语，而这句话在英语国家却相当于我们中文里的“您吃了吗”那么普通；我们之所以说不出It’s not that I don’t want to do it, it’s that I can’t.，是因为我们虽然在学校里学过了表语从句，我们知道它是什么东西，见了这样的句子或许能辨认得出来，在考卷上看到空格或许会填，可是一但碰到白皮肤蓝眼睛的老外，我们的大脑却一片空白，什么从句也说不出来了。为什么？因为这么多年以来，我们绝大部分的时间是在用阅读理解的方式学英语——见了文字能看懂， 却很少用英语口语特有的方式——句型植入和模拟交谈记忆法来训练我们自己。
通过上面的简单分析，不难看出，虽然学了那么多年英语，国人的英语口语水平普遍不高的原因，主要就一个原因：对英美国家高频惯用句型知之甚少。
对于口语而言，词汇量和句汇量哪个更重要呢？在回答这个问题之前，让我先来给大家讲一个故事。
记得以前在一个聚会上有一个老外在和我们聊天，老外讲述了他自己创业的一番经历。听完后，有一个中国朋友就说：Oh, you’re not easy! 当时那个老外脸一下子就变了，说Sorry? 很明显是不爽了，后来我帮忙给他解释了一下，他总算听懂了，原来那位中国朋友的意思是“你真不容易啊！”那么，当老外听到You’re not easy这句话的时候为什么会不爽呢？后来我去问了我的几个美国员工和朋友，他们说当他们听到You’re not easy这句话的时候，第一个反应就是想到“你这个人很难搞”或“你这个人很难相处”的意思，也就是You’re not easy to get along with，难怪当时那个老外听了会觉得不爽！
那么，当时我跟那个老外说了一句什么英文他马上就明白了呢？我当时说的那句英文是：Oh, you’ve been through a lot! 它的意思就是“你经历了很多(有挑战有难度的、坎坷的事情”。所以，虽然那个女生认识easy这个单词是“容易”的意思，却没有透彻地了解easy都有哪些派生出来的句型用法---尤其是不了解sb’s not easy这个句型会产生什么歧义，于是闹了笑话；我相信她也肯定认识through和a lot, 也认识现在完成时态sb’s been__, 却不知道英语里还有sb’s been through a lot这个惯用句型，同样也是因为她对through这个单词只是一知半解，没有学透。英语里像这样的由简单单词构成的，意思和字面上看上去并不相符甚至完全不相关的实用句型非常多。这些句型native speaker们每天挂在嘴上，而其中我们见过、学过的还不到30%！！！
好，我们现在还是回到刚才那个故事。假设那个女生几个月前在某个地方见过You’ve been through a lot这个句子，也知道它是“你经历了很多”的意思，然而如果她当时没有在自己的学习笔记里把这个句子写下来，没有及时的复习，那么几个月以后，尽管当她见到这句话的时候，也许还是认识，可是在跟老外交谈的时候，在需要用到这句话的时候，她是很难在1到2秒钟内从自己的记忆库中想到这句话，并且迅速脱口而出说出来的。为什么呢？因为她觉得You’ve been through a lot这句话貌似简单，一看就懂，而没有通过开口吟诵训练将这句英文变成脱口而出的本能的习惯。因此背诵和练习是你通往口语流利的唯一途径，背诵可以一个人自己完成，练习可以去英语角或者咖啡馆跟老外搭讪，如果家附近没有英语角活动，也可以通过口语侠、helloytalk, italkie等等之类的app去找到外国人进行练习，网络时代找个外国人进行交流其实非常的简单方便。记住，千万不要偷懒。
根据以上分析，我们发现最能决定你英语表达力的并不是你认识的单词量, 而是你能够不看文字脱口而出的、符合英语母语习惯的句型量！ 不要小看一两个、三四个你不会表达的英语句子，当成千上万个这样看似不起眼的小漏洞聚集在一起的时候，恰恰就形成了导致你英语口语不给力的最大漏洞。只要你在没有人提醒的情况下，不能在需要的时候在1到2秒钟时间内想到并且脱口而出的句型，都是你要好好训练的。因为这就是口语交谈的标准。
因此，背诵高品质的实用英语句子远比背诵单词重要！！！仅仅知道一个单词的汉语意思只是最低层次的要求，是远远不够的，你必须还要熟练地掌握native speaker们在句子中是怎么用它的，和什么词搭配以及在什么语境里用它，然后把有代表性的例句背出来，做到脱口而出。
前面，跟大家分析了为什么背短语背句式比背单词更重要。现在来看第二个主要矛盾，茶壶里煮了东西倒不出来怎么办？相信这个问题3岁小孩都知道答案，把茶壶的口开大一点不就能倒出来了嘛。
非常对！那么既然你已经背诵了不少很有用的短语和句式，这个时候，你就要张大口说英语了！我不管你是对着墙说，对着空气说，还是对着老外说，一定要说。
这里提供2种说的方法，大家可以拿去借鉴。
跟外国人练习
目前的手机和移动网络这么发达，一定要利用起来啊！以下这几款app都是可以免费或者性价比很高的方式找到老外随时随地练习口语的。
Hellotalk
这款应用很简洁，功能不多，但满足了语言交流的需要。可以发语音、可以纠正对方发来的句子，甚至可以通话。并且它强调了这不是一款交友应用，因此不能点开头像看大图。在这里能找到不错的语言学习伙伴，如果你们有相似的兴趣爱好，就更容易聊起来了。有时对方会问你要其他更常用的联系方式，在这方面需要留心。
口语侠
可以很方便的在上面找到全球各种外教练习口语。而且使用的方式也超级简单，直接通过内置的网络电话就可以跟外教进行实时一对一交流。我相信如果这样跟外教一对一实时练习也拯救不了你的口语，那么应该没有其他方式能够帮到你了。这些外教的经历各异，跟他们聊天交流也非常有趣，学习英语不再是一个枯燥的事情。
爱拓奇
这是一个网站，你可以在上面找到很多母语是英语的外国人，并和他们聊天以提高你的英语。在italki上找语言伙伴当你和他们成为好友后，就可以直接聊天了。不过，网站上也有专业的语言教师和语言课程之类的，如果你想去找一个外国教师来帮你提高英语的话，也可以看看。
自我对练
自己设想一个场景，然后自己在固定时间里作答，同时录音进行检验。
比如：
想象你在某个聚会上，然后你要上去跟一个女孩搭讪，你会说什么。
举几个例子：
Hi, Haven’t we met before? You look like someone who ….
嗨，我们是不是见过，你看起来像某人。。。
Hi, I was wondering if you can help me taking a picture …..
嗨，我在想你可以帮我照个相嘛
然后再把角色换成女孩，想像如何回答：
Oh, I am sorry. I don’t really think that we met before…
抱歉额，我觉得我们应该没见过／
Sure. Do I press this button?
没问题，是按这个按钮嘛？
怎么样，是不是很有意思。记得要录下来，一个是看自己的反应时间，另外一个是看看有哪些表达你在匆忙之间说的不够准确，这样可以自己再查阅网络找到更加地道的表达。
此外，也可以设想只需要单人说的场景。比如
你是大一新生，被选为代表做新生演讲。
你作为一个销售代表正在被面试。
比如，你刚刚当选为总统，要发表演说等等
以上，相信已经基本说清楚了怎么样才能真正的练好英语口语的方法。如此这样练习一个月，你一定可以感受到自己口语的快速进步。 雅思口语提分
学英语，不能忽视口语。长期以来，我们的英语教育偏向于语法和阅读，导致很多同学的听说能力非常的差劲。可以这么说吧，大部分过了CET4，CET6的同学，还没有具备和母语为英语的本土人士坐下来聊天半个小时的能力。除了how are you，where are you from之外，确实没有找到更好的话题。那么，怎么样练习英语口语才有效果呢？
笔者根据个人经验还有不少英语高手分享的方法，给大家一点建议，如果能够做到以下几点，真的不愁练不好英语。
首先，要重视英语听力的训练。说实话，听不懂，还真的说不出。道理很简单，没有语言的输入，哪里来的输出？有研究显示，具备说话能力的聋子，竟然说不了成句的话。为什么呢？因为他的世界是无声的，没有足够的声音输入，导致他不懂词语该如何表达，因此就说不出来。我们学英语也一样，需要反复听一些英语材料，比如BBC，VOA广播，熟悉英美人士发音，让脑海中建立声音形象。
其次，不怕丢脸，多开口说英语，有条件就和老外多交流。英语常用表达来来去去就六千左右词汇，以及由此拓展开来的几百个短语，习惯表达，句型。只有常说，你才能懂得在什么语境下，用什么样的表达。刚开始说错也正常，被人笑话难以避免，只求错过之后，不再犯错，不要奢望错了，没有人笑你。等你练出之后，自信满满，英语口语从短板成为了优势，不是一件很好的事情吗？
第三点, 分门别类，建立自己的话题词汇库。很多人之所以说不出，很大程度上还是因为肚子里面没有料。如果有厚积的过程，肯定会有喷发的时候。平时一定要分门别类，建立一个方便自己提取语言的词汇库。比如，和老外谈到文化的时候，可以用上什么表达，谈论艺术的时候，用什么，谈论体育的时候，又该如何说。不同的领域有不同的表达，有的甚至会有比较专业的术语。你只有分好类，系统记录下来，平时加以温习，和老外交流的时候，才不愁词穷。
第四点，学会用英语复述内容。当你阅读一篇英语文章，或者看了一部英文电影之后，要训练自己复述出内容。刚开始可能很难，说两句话，就说不下去了。但是，那不是事儿。你要努力串成句，尽自己最大能力把内容复述完整。长期训练，可以让你说话更有逻辑，也更流利。
没有人天生可以练好英语，那些看似光鲜的口语高手，其实背后都付出了很多努力。不要犹豫，你肯下功夫，其实也可以练成很棒的口语。
赢在英语
你好，很高兴能替你答疑解惑，你问想提升英语口语应该怎么做，今天就以这个问题结合我自己的经历来说说，，希望对你有帮助。
英语是门语言，顾名思义是交流的工具，交流是什么呢，那就是说，所以想要提升英语口语，只有多说，疯狂的说，疯狂的模仿，自己的英语才会越来越溜。
我们很自豪会说世界上最难之一的语言，汉语，而且说的还这么溜，为什么呢，是不是因为我们从一开始出生就生活在汉语的环境里，而且不断的受影响，不断的模仿说，慢慢的我们的汉语才会说的那么流利，那想想英语呢，其实也一样，疯狂的去说，疯狂的模仿老外的发音，不要害怕，不敢说逼迫自己去说，这样我们的英语口语才会一步上一个台阶的提高。
那到底应该怎么做呢，首先应该准备好教材，在这里我推荐你学习【新概念英语】或者【李阳疯狂英语脱口而出】因为里边的内容都是当下外国人经常用到的，而且音频也是最纯正的，大可以放心的去学。
那到底要怎么学呢，其实说起来也很简单，就是把每本书里边的每个句子单词，边听着音频，边朗读，知道能脱口而出为止，然后找个学习伙伴一起互相监督，互相学习，把每天背诵过的卖弄出去，要是生活的环境有外国人，大胆的去找外国人聊天，最好是把自己背诵过的卖弄给外国人，只有大胆的说，多说，自己的英语口语才会不断的提高，然后每天到最后，把当提案背诵过的挨个儿抄写，直到能一字不漏的默写出来为止，就这么坚持着，踏踏实实吃透所有的教材，【新概念英语】或者【疯狂英语】再或者两套全部吃透，自己的英语口语想不进步都很难。
至于说合适的课程，个人感觉新东方的或者李阳的课程都挺不错的，虽然说 收费不便宜，但是我感觉物有所值，当然不是在这里推销，不要误会，就事论事而已。我要说的就是这么多，希望对你有帮助。
奥竹说英语
在这里，我姑且认为，想提升英语口语的你是有一定英语基础的，这个基础也不用特别的好，只需要高中毕业即可。
提高口语，不管是英文口语还是汉语口语，最好的方法，当然是到语言环境当中去待一段时间，不许自己说母语。
但是，如果你也像我一样没有这样的语言环境，那我们就只有一个办法——自己创造语言环境。
创造语言环境需要道具，而练习口语最好的道具就是——美剧。
接下来，我就以我最常用的一部美剧《老友记》，来详细介绍一下，如何利用美剧来提升自己的口语的。
1. 听听听听听
找到自己喜欢的并且适合自己水平的美剧以后，不要着急上来就开始读。
开口之前，你先拿着剧本，拿着一支笔，认真听至少20遍。
听的时候，你需要做标记工作:，标记的内容主要包括，语音语调、连读弱读、失去爆破等各种语言现象。把你能听到的都标出来，因为，很多时候你听一遍两遍，其实是听不出来的，或者说听不全，只有达到一定量，你才能够发现更多的语言规律。
2.逐句跟读
这一步，非常枯燥无聊，但是，这仅仅是万里长征的第一步，希望你能够坚持下去。
打开视频，视频播放一句，你按下暂停键，然后跟读一句，之后的每句话都是按照这个操作，直到这二十分钟的美剧结束。
按照这样的操作，20分钟一集的美剧需要至少练一个星期。
3. 同步跟读
这一步的操作和上一步略有不同。
从视频播放开始，你就开始同步和视频一起读，它说一句话结束，你也要按照同样的速度结束这句话，每句话都是这样操作，一直到这一集结束。
同样一集的美剧，反反复复练习一个星期。
4.自读录音
经过前面几步的练习，你对这部美剧已经足够熟悉了，现在，关掉所有的视频音频，拿着剧本，打开录音机或者手机里的录音软件，把自己读的全部内容都录下来，录完之后把你读的内容和原声对比，看看还有哪些瑕疵。
有瑕疵的句子，你还是按照上面的三部反复练习，直至你模仿的和原声一模一样。
5. 创造机会，创造成就感
上面这四步练完，一集20分钟的美剧，你至少需要练习一个月的时间。
练的成果怎么样呢？不能一直是自我感觉良好啊。
也就是说，你需要去找一个机会检验一下练习的效果。
如果你有外教朋友的话，可以请他们吃顿饭，把你练的内容，在饭桌上跟他们聊一聊。
如果没有，你可以录一段视频发给懂英文的朋友，听听他们的意见，或者干脆直接发个小视频，听听大家的反馈。
以上五步，只是练习的方法，但练好口语，关键不在方法，而在长时间的坚持。
坚持的时间越长约好，这和XX有点像，越持久约好。
祝你好运!
Owen爱学习
怎么做才能稳步提升英语口语？
我觉得，提高英语口语的过程，是一个学习的过程，一开始可能提升会比较快，但是当你的英语口语水平达到一定的程度以后，想要再提升就越来越难了，所以提升的速度也就越来越慢了！
所以，我觉得，想要提升英语口语是可以实现的，但是想要做到稳步提升却是很难的，毕竟，学英语不像爬楼梯，爬楼梯你可以每天往上走十个台阶，但是学习就很难有稳步的提升了，可能你一开始可以每天上十个台阶，但是到后面一天只能上三五个甚至更少！
那么，要怎么样提升自己的英语口语呢？
我觉得，学习英语口语，本质上来说就两个步骤，第一步是听，第二步是说！
你可以想想，在你还没有接触到英语之前，你是不是一句英语都不会说，那后来接触英语后你为什么会说英语了呢？
那是因为，你听到了英语是怎么说的，然后，听的多了，你也能说英语了，这就是你英语口语水平从零到一的过程。
如果接下来要继续提高英语水平，那么就只需要做到多听多说就好了！
多听，可以多听听一些标准的发音，可以从一些优秀的视频音频资料中学习，也可以多听一些口语优秀的人说英语。
多说，就是自己在听了以后需要练习，听录音可以跟读，同时给自己录音，听听自己的发音是否标准，不断的纠正自己的发音，多和英语发音标准的人沟通交流。
总的来说，就是在平时生活中要尽可能的多听多说，这样才能尽快的提高英语口语能力......
英语世界观
首先，学习英语到底有没有捷径可以走？答案是肯定----没有！希望没有打击到大家。
不积跬步，无以至千里；Roma was not built in one day. 罗马非一日建成。所以要把英语学习好，就要下定终生学习的决心。
但是这是不是说学习英语就没有方法？当然有方法！王国维说学习的三个境界大家应该清楚吧：
1. 昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。
学问成大事业者，首先要有执着的追求，瞰察路径，明确目标与方向。
2. 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
必须坚定不移，经过一番辛勤劳动，废寝忘食，孜孜以求，直至人瘦带宽也不后悔。
3. 众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
有专注的精神，反复追寻、研究，下足功夫，自然会豁然贯通。
那具体到英语学习，我们应怎么做呢？接下来我会从“听、说、读、写、译、文”六个方面跟大家一一探讨。
一、先从听开始吧
你可能经常听歌，那就听听英文歌曲吧。从网上把歌词找来，然后边听边跟着哼，听多了你可能就会唱了。歌曲中有很多连读，吞音，你会唱了，就会连读和吞音了。举个例子吧：
500 miles 醉乡民谣
If you miss the train I’m on, you will know that I am gone.
I’m 和on 的连读， that和I的连读，听得多了也就会了。
再推荐几首英文歌曲，相对比较简单
500 miles
Sound of silence
Tie a yellow ribbon round the old oak tree
Yesterday
Rolling in the deep
精看1到2部英文电影或者电视剧
电影给你提供了场景，有上下语境，可以让你身临其境感受语言。但是你得多看几遍，甚至有耐心的话就精看，你可以随着播放慢一两拍说出台词（影子训练法）。听和说其实是相辅相成的，从听到模仿说出来，模仿发音，语调，学习不同场景的不同表达。
二、下来我们再谈谈说
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刚才其实已经跟大家提到，就是听说是相辅相成的，在听歌的过程中你会跟着唱，在看电影的时候你会模仿台词，也就是说你已经在开口说了。但是离交流还是有一定距离的。
那么你需要给自己创造一个交流的环境，你可以尝试以下几个方法：
1. 用英语写下几个问题，然后读出来，并且用手机录下来。然后放给自己听，然后回答自己提出的问题。
举个例子：
你录下这个问题：What do you think is the best way getting along with your friends?
然后放给自己听，听完就开始回答，同时也要把你的答案录下来。
你可以说：Being honest is the most important thing between friends… …
为什么要录音呢，因为听了自己的录音，才能听到自己的英语和电影中的差距。但是在这里我要强调两个问题：1.不要太纠结发音，最主要的是流利。2.不要录太简单的问题和答案，如What’s your name? / Roc.
2. 看完电影后，把自己的感受用英语说出来。这样你就趁热打铁，有具体的语境，学到了几个单词短语，都排上用场了。
看完《忠犬八公》，你可能会有如下感受：
This film touched me in my deep heart. Hachi’s loyalty is the most valuable spirit we human being should learn… …
实在表达不了感受，那就简述一下故事梗概吧：
It is a story about a dog and a man. The dog, Hachi, was lost and picked up by the man, a professor, on the platform of the train station. They were getting along very well. Hachi met his master, the professor, from the train station every day. But one day, the professor died from heart attack. Hachi didn’t know, and he went to the station as usual, waiting for his master day after day until he died. To memorize Hachi’s story, people in the neighborhood built a statue for him.
三、接下来再说说读。
首先找一本合适的教材，当属《新概念英语》。
可以说这套教材真是专为中国人量身打造的一套经典教材，尤其是它的课文音频文件就是很好的练习听说能力的材料。更重要的是，这套教材可以帮助你建立完整英语知识体系。对于我们自己来说，一定要把它用好。除了词汇，语法等基础知识，最重要的就是练习听说，可以反复听MP3，反复跟读，直到自己能够像讲故事一样把每篇课文说出来。
其次，要尝试读英文原著。
书虫系列就是不错的选择，从最初级开始，不要着急，一个字一个字地看，遇到生词标出来，遇到复杂句型划出来，读完一章节再去查字典，请教老师。
另外，还要尝试读一些英文原版报刊，他们都是母语国家专业人士反复修改写出来的，对于提高语言准确性，学习地道英语有很大的帮助。
四、写
上面其实已经读了那么多材料，那就仿照人家的句型结构，写出自己的事情吧，再写写读后感。每天坚持写日记。给朋友同事老师写邮件。总之就是有想法就先用英语写下来。例如，今天上完课，就写一篇日记，简单一点的：I had an English class on my phone. My teacher was Roc. He is from China. He is a good teacher.就这样，每天坚持，终有一天你会用英语写出自己地人生。
五、译
翻译其实是一种最有效果地语言学习方法。翻译过程中，你要考虑句型结构，遣词造句，语法，甚至文化知识。所以，当你的英语达到一定水平的时候，可以尝试着把中文文章翻译成英文。
六、文，就是文化。
先跟大家讲个故事吧。
说有个外贸公司的老板请来访的美国客户吃饭，点菜的时候，这个老板就谦让着让老外先点，老外就点了个牛肉汤。老板一看这老外还挺谦虚，只点了一个汤，于是自己就张罗着点了一大桌子菜。上完菜正准备吃的时候，老外就把牛肉汤挪到了自己面前，一看这么一大碗，有点吃惊，但还是硬着头皮慢慢喝。吃到中间，老板想喝口牛肉汤，就拿勺子给自己从老外的盆子里舀了一碗喝，老外有点尴尬，说：“你怎么喝我的牛肉汤？那是我点的！”
虽然只是个笑话，但是如果老板和老外相互了解彼此的餐桌文化，就不会闹这个笑话了。因此了解英语语言国家的文化是非常必要的。另外，学好英语，给老外介绍中国文化，是不是倍儿有面儿？
以上，我从听说读写译文六个角度分别讨论了英语学习的方法，大家可以根据自己的实际情况，总结出适合自己的路径。英语学习有捷径吗？有，那就是勤奋！
最后，跟大家说几句话作为结束语：
1. 没有谁一出生就能够说一口流利地道的英语。
2. 别想着自学，有老师地引导，将事半功倍。
3. 良好的心态是学好英语保证，要能坚持，愿努力。
4. 温故而知新。要时常复习，不要像猴子掰玉米一样。
5。设定目标。用一年时间拿下某考试，比如BEC，雅思，托福等，或者用半年时间达到基本交流状态，出国旅游。
