殇
忘记一个人只是时间问题，但首先要找到你要忘记的理由和原因，如你真要想忘记，就需要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，偶尔会想想，当然这是不可避免的，如你没做过对不起对方的事，那来的负罪感？当断不断，害人害己！
张爱玲说过：忘记一个人，只需两件东西，时间与新欢，就看你怎么选。错过的公交车，还有下一辆，而错过的人也许你这一辈子也无法再见了，一个转身将是一辈子。人生没有如果，只有结果……
你总有陌生路要走，陌生的风景要看，陌生的歌要听，而然在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的人，突然真的就忘记了，这时你保证不后悔吗？爱情就像吃辣椒，吃的时候辣的痛不欲生，但一向送给别人，又见人家吃的奇香无比！
有痴情人死去活来，心酸固质地爱着一个人，爱的多么无力！多么无助，但人家也有忘记这段情，不在流泪的时侯，试问你的爱情还有何负罪感呢？并永远捆在圈里出不耒呢？
在则，思想与深思确实忘不了的，那就将卜它永远封存在心里，占据一个小小的位置，这样不好吗？其实，很多人手机里都有那么一两个终身不删也不打的电话号码，但这个人你不会提也不会忘……
遇到的该珍惜，路过的该释怀，有些话不说并不意味着不了解，有些人分手并不代表遗忘！以上个人理解！意见不同者勿喷……
以上图片来至网络，侵删！
天还是依然那么蓝12
很荣幸能够回答您的问题。
俗话说解决恐惧的最好办法就是直面恐惧！这个道理用在您的问题上也适用！我之前跟您有过相同的经历，因为是我强行提的分手，最后导致她心理受到非常大的打击！以至于往后的生活过的一塌糊涂！在我知道这一切后我始终怀有负罪感的生活，很长很长一段时间里我都忘不了她，想到她就心情低落，难过，愧疚，并且有深深的负罪感！
后来通过朋友的鼓励和开导，我认识到这是个严重的问题，我需要解决它！我通过朋友把她约出来，我们单独聊了很久，我也得到了她的原谅！在确定无法再回到从前后，我们选择坦然面对未来！且在交谈后，我实实在在的帮她解决掉了一些很实际的困难。过了很久，通过朋友得知她过的不错后，我心里突然释然了很多！虽然始终忘不掉她，但是负罪感减轻了，再想起她时，也不会向以前那么不安了！
现在随着时间的推移，感觉许多事许多人慢慢就淡然了，自然而然的就慢慢沉淀，慢慢流逝了。或许时间才是绝对感情问题的良药吧！
单刀赴会20
如果一时忘不了，就要有点耐心，让时间老人把你记忆中关于那个人的一切带走。
