瑞
不要把自己評價太高，這樣就會有很多失落感，時間久了會有在心裡產生很多疑惑，會使自己萎靡不振，所以在低迷的情況下先找找自己工作中的不足，才會有所進步
河沿
在事業低谷或學習低谷時。首先冷靜下來，想想失敗的原因，錯在哪裡。在從新認識自己，從起點開始，一步一個腳印走下去。當腳步走穩了，能看到前面的路平坦了，可以加快步伐或小跑一段，在停下來，緩緩力氣，繼續前進。只要能耐得住寂寞，堅持下去，就快到高峰了。
陽春瑞雪
就是在有限的環境中保持健康：多思、多學、多做力所能及的事來多賺錢，穩做穩賺，曾經好長時間一晚只睡六小時，其實人只要有夢想就會有一顆積極向上而快樂的仁心，再苦再累都是陽光燦爛、滿滿的都是愛的正能量而身心健康，才能不間斷的度過底谷期而成功的邁向目的地；續而再向更高層次的發展！（見笑了！但卻是說的真話！）深有體會的就是：“苦中有樂”！
天地的精靈
事業低谷期其實人人都經歷過，沒有總是一帆風順的，總要有經歷低谷和挫折時候，但是真的是到了低谷期，你就要冷靜的思考，問題出在哪裡了？不要著急，你是幹啥的你就多學習一下，相關知識，來提高自己的素質，首先思想上要積極上進，不能灰心喪氣。堅持住堅持下去，就會有收穫。
油城小雪
這個問題每個人都遇到過，往往就是這樣，勸他人頭頭是道，口若懸河，問題一旦落到自己頭上，一時間磨不開了，心浮氣躁，這就是心中有了一個結，俗話說得好，解鈴還須繫鈴人。這種明明知道自己為何不爽的情況下，應該找朋友聊聊天，做一下體育運動。放鬆很重要。
沙漠101568536
只要自己永不放棄初心，就算事業和學習到過低谷你也永遠不會放棄你當初的信念初心和使命，牢記告訴自己堅持再堅持。
雙手果
看過柳傳志、包玉剛、李嘉誠、松下幸之助等名人傳記後，你會發現，幾乎所有的成功人士，在剛起步時，都會遭遇幾次大的危機和困境，輕的賠的血本無歸，重的欠下鉅額債務……
我見過一些很年輕、很容易的成功者，幾乎沒人逃掉跌跟頭的命運。年輕就獲得成功難免會驕傲自大、自視甚高，結果都會跌得頭破血流、慘不忍睹。然而，在很多人眼裡的這些失敗者，儘管跌到了人生谷底，但他們不放棄奮鬥，不放棄學習，面對困境，化解它，超越它，和它達成和解，始終樂觀地活在希望裡。當任何失敗都無法擊垮他時，最後成功必定屬於他，並真正走出低谷，收穫陽光的人生。
我看到一個度過低谷的方法：當你在拼搏中受到挫折、心態失衡，甚至低落時，可以運用視覺化藝術方法幫助自己，即採用令自己興奮的正面圖像，取代頭腦中負面的消極圖像，譬如經常在頭腦裡想象自己做大咖的形象、開豪車衣錦還鄉的場景……這種操作不難，前提是不要氣餒或抱怨，更加不要恐懼，讓自己的心沉靜下來，不要被外界干擾，並極力設想未來美好的畫面，不要疑慮能否實現，只要不斷在腦海裡想象美好的畫面即可，剛開始想象很困難，但千萬別放棄，經過如此反覆訓練，你的想象力將由形象思維不斷提升為抽象思維和靈感思維，至此，你生命中會出現很多令你驚異的事情。很多事情只有你經歷後，才會相信宇宙間有種神奇的超自然力量。當自我主觀不作用時，宇宙這種力量會在你身上顯現，包括寫日記也不例外，每次寫的很好時，都是進入了某種頻率和感覺……
回顧成功人士的傳記不難發現，幾乎所有成功的企業家，都有這種神奇的體驗，即便遭遇人生最低谷，由於從未放棄自我激勵，當堅持到某個臨界點時，突然靈光乍現得到一個啟示，從此便開始了由低谷邁向人生巔峰。因此，在低谷中千萬不能放棄美好的願境，以及進入美好畫面的感覺，並時刻保持這種感覺。
來取笑
事業或學習處於低谷期的時候，我一般會選擇獨居一隅，默誦臧克家的《老馬》，與《老馬》的痛苦感受與悲涼心境共鳴的同時，用生命體悟老馬式悲劇的感染力，亦從中汲取主人公老馬的隱忍與頑強，從而要求自己，面對困難挺過去，走出一條艱苦的人生之路！
附：
老馬
【作者】臧克家
總得叫大車裝個夠，
他橫豎不說一句話，
背上的壓力往肉里扣，
他把頭沉重地垂下！
這刻不知道下刻的命，
他有淚只往心裡咽，
眼裡飄來一道鞭影，
他抬頭望望前面。
靜默如花60345086
其實我本人有過這樣的經歷，難，困難(இдஇ; )都是暫時的，信念大於能力，自己從沒有放棄自己的想法，一直持續在學習的路上，持續關注如何讓自己變得更好，更有價值，去創造和開闢一條路，走著走著就會在路上吸引一群志同道合的朋友們，成功路上並不擁擠，但需要磨練和打擊才會發現自己的潛能無限！低谷可以看清楚自己和自己身邊人的真面目，這是一筆最大的人生財富，自己經歷了，自然才有擁有這把鑰匙🔑去打開未來的財富和幸福之門！走出來才有路啊！看自己怎麼想很重要啊！低處看天很遠，往上走很累，向前看，很遠，所以心境決定自己的路在何方？心舒服了，路就走對啦！祝你開始進入另一種生活狀態哦！生命會給你新的禮物🎁就是低谷期的經歷[贊][贊]
伊比
沉下心來，好好學習，反省自己自身存在的不足，確定自己想要什麼？目標是什麼？
為目標做一點一滴的事情。不斷積累等待厚積薄發。
