大R秋波

文史大世界

這個問題，相信對於你我她甚至他都是一種困擾，一抿嘴巴，一皺鼻子，下巴和鼻翼兩側都有許多的白色凸起的小顆粒，用手能擠出來一點點白色的東東。這個小東西除了不美觀，還讓化妝的我們顯的妝容不服帖，清理不及時會繼續發展形成痘痘或者痤瘡。危害真的是無窮大啊！

首先，我們要先認識認識這個讓我們無比頭疼的小顆粒到底是什麼？是怎麼樣形成的？

很多人說是閉口，有的說是白頭，其實對於皮膚來說它就是垃圾堆積出來的。

脂肪粒栓：脂肪粒栓是一種白色囊腫物，大小隻有0.38ml,因毛孔被厚重角質覆蓋，無法進行代謝排汙，漸漸積累而成的白疙瘩。

封閉粉刺：封閉粉刺又稱白頭粉刺，一眼看上去就很直觀是白色的疙瘩，形成的原因與熬夜造成的內分泌失調有很大關係，想要清除是比較複雜的，很容易就會演變成難以消除的痘痘。

皮膚殘渣：皮脂指的是皮脂腺組織，毛孔中專門用來代謝油脂的附屬器官，當皮脂腺受到某種刺激，如細菌、蟎蟲侵蝕，易導致分泌失衡排出大量油脂堵塞毛孔通道，形成殘渣磊成白疙瘩，有點偏黃。

沒有痛感，但不及時清理的話，連心情都會受到嚴重的影響！接下來，我們就聊一聊如何避免減少和逐步消滅這些白色小凸起吧！

全民消除一：巧用檸檬做清潔，檸檬最大的護膚作用除了美白，就是能減少皮膚的出油，每天用新鮮的檸檬泡水洗臉，長期下來皮膚出油就會少很多，然後毛孔就沒那麼容易堵塞長白頭粉刺。

全民消除二：萬能的薄荷葉，現在是夏天，薄荷的味道和飲品能帶給我們許多清涼，大家知道嗎？它也能給我們的皮膚帶來清爽，與檸檬方法一樣，取枝葉泡水用來清潔皮膚，堅持下去，會減少皮膚出油，抑制這萬惡的小東西。

全民消除三：天然綠茶富含多種茶葉精粹，如兒茶素、茶多酚、茶生物鹼等，是一種天然清潔劑，有消除囊腫、逼出粉刺、減少皮脂、殺菌除蟎效用，是剷除脂肪粒栓、封閉粉刺、皮脂殘渣的理想標配，同時為了起到一定按摩去角質功效，建議融入帶有細微顆粒感的膠原質珊瑚藻進行調配，製成按摩面膜塗抹臉部使用，只需一週2次，輕鬆剷除“白疙瘩”。

越是天然的東西，對我們的皮膚傷害越小，我自己用的是買的成品的綠茶麵膜，因為太懶了，想要好皮膚，需要的更是堅持呵護，不是一次兩次就能做到的，希望這些小分享能幫到大家！加油！堅持就是美好。

小韓日記vlog

臉上就像帶刺的黃瓜一樣的不是一兩個人。其實這個通常大家稱為閉口或毛周角化，其實就是閉合性粉刺，又叫白頭粉刺，是包在皮膚裡面的粉刺，摸起來手感較硬

，不疼不癢，用手擠會擠出白色的長條狀物或米黃色硬粒，平時不太顯眼，但在一定角度下看能發現明顯的顆粒狀小突起

⭕️ 閉口是怎樣產生的？

代謝下來的死細胞堵塞皮脂腺導管，臉上被角質裹滿，養分進不去，垃圾排不出，毛囊腫大就產生了閉口。

以前我也總被痘痘/閉口困擾著，像上午剛花了妝，下午痘痘就開始變大，尤其是閉口遮都遮不住。臉還總是沒完沒了的出油，恨不得把吸油紙天天糊臉上。重點是痘痘前一天剛清理完第二天膿包又長出來了。其實不是去不掉，而是方法沒用對。

我五年的資深痘痘肌+下巴額頭氾濫成災的閉口，在兩個月之內消失的只能看見皮膚的毛孔了。靠的不是什麼痘痘貼，菌菇水還有什麼祛痘精華。

總是反反覆覆長痘痘是因為油脂分泌過剩導致毛囊發炎阻塞引起的，每天一瓶葡萄糖酸鋅口服溶液，就維穩的控制住出油情況。這還是首都醫科大學張教授論文裡提到的~另外激素藥膏還有什麼各種diy，凍乾粉千萬別再用了對皮膚的傷害可以永久的，一旦形成非正常敏感肌大羅神仙也救不了你的皮膚了。

先說說閉口：我只要閉口一氾濫就會用圖3的小藥水溼敷在閉口處15分鐘，第二天閉口就會下去尤其是像我比較頑固類型的閉口效果出奇的好，基本上第二天就會下去，重點一整天下來閉口的地方几乎不會出油。很清爽。這個是我在長征醫院買的，以前好像8塊，現在貌似漲到了30多。另外閉口處儘量精簡護膚品，營養太多容易滋生蟎蟲，另外像什麼控油收縮毛孔水根本沒用，這個已近被各大醫學院網站科普爛了

關於痘痘：神農嘗百草，用過無數祛痘膏後才知道藥膏一定要用zui溫和！溫和！溫和的！見效快的一定有副作用。像我之前抹克林黴素，基本上抹完當天痘痘能熟透了，但是周圍會泛紅，有時還脫皮。後來換了韓號的oumuamua祛痘膏，祛痘效果雖然不如克林來的快，但確實實實在在的溫和。連著三兩天痘痘也會慢慢下去，重點是同一個地方不會再反覆長痘，我一般都乳液後抹，藥膏塗上去的那一刻很油，幾分鐘之後皮膚就吸收了。稍微等會痘痘泛紅的地方就會慢慢退去。我現在臉傷幾乎都不咋長痘了，還剩小半管都沒用上~

關於痘印：痘痘剛下去是祛痘印的最佳時期，尤其是前1周我每天至少抹5次巴復平祛疤膏。這個最開始抹完痘印幾乎沒啥明顯跡象，但請注意!!一定要給他時間，見證它的奇蹟，我大概抹了快半個月了痘印的地方明顯淡了很多，像一些小痘印幾乎就消失了。我每天醒來最大的快樂就是看著痘印一點一點的消失。而且不知道是不是我心裡作用，感覺曾經長痘痘的地方毛孔都出奇的小了~

關於黑頭：針對頑固性黑頭

我黑頭嚴重完全是蟎蟲導致的，醫生說要想徹底祛除黑頭一定要先除蟎消炎在去黑頭。我是每天按照醫生的要求先用生理鹽水溼敷一下鼻頭15分鐘消炎sha菌。然後在抹一層甲硝唑凝膠。抹完15分鐘後用清除輕輕洗掉就可以了。這個前面你黑頭幾乎不會有什麼變化，不用著急，它在慢慢除蟎，接著用他倆，後面你就會發現黑頭像s了一樣越長越慢。而且平時用指甲隨便刮出來的黑頭都刮不出來了。鼻子也會變的驚人的光滑哦~

淺夏風吹

下巴凸起來的“小顆粒”，很多人認為這是閉口粉刺，但不全面，還可能是脂肪粒和老周角化，這些都是皮膚上常有的問題，只因皮膚一器官分泌比較旺盛，加上皮膚清潔又做不好，自然就形成了。

這一器官便是皮脂腺，毛孔裡的附屬器官，作用可大了，是皮膚不可缺少的物質，但又不能過多，否則就很容易引起油脂氧化，形成脂肪粒堵塞在毛孔裡，變成凸起來的小顆粒。

還有皮膚清潔做不好，使用的清潔用品過於刺激，甚至無法達到深層清潔，皮膚毛孔裡不僅有油脂，還有其它分泌物以及外界汙染物，一旦塞閉就會形成凸起來的小顆粒。

還有一點就是皮膚角質很久不去，封閉皮膚代謝通道，不斷凸起長成的小顆粒。

怎麼才能消除，方法很簡單，照下面做就行：

（1）用到溫水+檸檬汁

溫水洗臉有助於皮膚舒緩，在溫水裡加入少量的檸檬汁，有軟化角質減少油脂分泌作用，但不能經常用，對角質有一定損傷，一週2次為宜，但溫水每次洗臉都得用。

（2）用到細砂類——綠茶珊瑚藻按摩面膜

所添加細砂顆粒，在歐美國家宣稱是“去角質聖品”，從天然珊瑚藻中提取而來，富含有利於皮膚保養的微量元素，能幫助去角質，將下巴凸起來的小顆粒搓平，為了加強清潔，還搭配了有“皮膚淨化器”美譽的綠茶成分，一週用2-3次，很快消除下巴小顆粒。

好了，如果您還有什麼疑問或者問題，可以諮詢【翟翟說健康】，為您解決一切煩惱！

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一般人都會有，長時間不清理的話情況會稍微嚴重一點，但是每次用粉刺針處理完會感覺好很多，過一段時間又會長出來。

其實這是毛孔的正常代謝物，跟黑頭是一樣的。毛囊碎屑、油脂等髒東西聚集在毛囊口，就會形成毛囊口堵塞，時間一長被氧化了就成了黑頭，沒被氧化的就是這樣的白頭。

想要消除白頭的話其實也不是很現實，跟黑頭一樣，只能改善。因為我們的毛囊不可能不分泌油脂，除非毛囊壞死了。改善白頭的方法如下：

1.注意清潔

洗臉的時候會記得清理鼻子，但是很多人會忽略下班和額頭。這兩個地方也是油脂分泌旺盛的地方，也要注意清潔。

2.少吃高油、高糖食物

沒錯，少吃高油高糖食物可以有效減少皮膚的油脂分泌，從而改善黑頭和白頭。

3.注意補水

補水到位也可以有限減少油脂分泌

4.運動

運動有助於加快新陳代謝，加快角質替換速度。

5.健康作息

合理的作息時間對身體健康的穩定、內分泌穩定都有良好的效果。

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下巴抿嘴的時候，唇下會有很多白色的小顆粒，這些小顆粒究竟是什麼？粉刺還是閉口呢？

有此類問題的小夥伴認真看啦！其實這小顆粒大致主要分為三類：脂肪粒、粉刺和毛囊角化症。

脂肪粒

脂肪粒是慄丘疹的別稱，當體內皮脂腺分泌旺盛是，毛孔堵塞導致油脂分泌排解不出，導致成凸起的小顆粒。

粉刺

粉刺主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成，其表現是肉色凸起的顆粒。形成的原因主要是臉上皮脂分泌旺盛，清潔不到位導致。在陽光或者燈光下，粉刺會特別明顯。

毛囊角化症

俗稱雞皮膚，是一種常染色體顯性遺傳的皮膚病，所以沒法根治，但是讓肌膚時刻保持水潤，在一定程度上可以改善。

解決方法

清潔型洗面奶

脂肪粒和粉刺出現的原因，主要都是肌膚油脂分泌過旺，但是由於角質層較厚，分泌的油脂無法排除而形成。所以要從源頭上解決這類問題可以適當的去角質，角質層可以很好的起到肌膚屏障作用，用磨砂類的角質膏對皮膚傷害大，在去角質方面，可以選擇含有水楊酸、果酸等清潔型洗面奶。

金盞菊消毒

也可用金盞菊水消毒，金盞菊是良好的消毒藥草，具有殺菌、消炎、活血、促進傷口癒合的作用，對於下巴的小白囊有很好的抑制作用，適合用作消除前的消毒工作，避免反覆感染。

珊瑚藻面膜消除

珊瑚藻的細胞壁中富含碳酸鈣、纖維素和膠原質，珊瑚藻面膜有出色的去角質功效，可幫助消除下巴的小白囊，同時具有良好的殺菌除蟎、補水美白、疏通毛孔的功效。

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脂肪粒

脂肪粒是慄丘疹的別稱，當體內皮脂腺分泌旺盛是，毛孔堵塞導致油脂分泌排解不出，導致成凸起的小顆粒。

粉刺

粉刺主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成，其表現是肉色凸起的顆粒。形成的原因主要是臉上皮脂分泌旺盛，清潔不到位導致。在陽光或者燈光下，粉刺會特別明顯。

毛囊角化症

俗稱雞皮膚，是一種常染色體顯性遺傳的皮膚病，所以沒法根治，但是讓肌膚時刻保持水潤，在一定程度上可以改善。

用到溫水+檸檬汁

溫水洗臉有助於皮膚舒緩，在溫水裡加入少量的檸檬汁，有軟化角質減少油脂分泌作用，但不能經常用，對角質有一定損傷，一週2次為宜，但溫水每次洗臉都得用。

用到細砂類——綠茶珊瑚藻按摩面膜

所添加細砂顆粒，在歐美國家宣稱是“去角質聖品”，從天然珊瑚藻中提取而來，富含有利於皮膚保養的微量元素，能幫助去角質，將下巴凸起來的小顆粒搓平，為了加強清潔，還搭配了有“皮膚淨化器”美譽的綠茶成分，一週用2-3次，很快消除下巴小顆粒。

清潔型洗面奶

脂肪粒和粉刺出現的原因，主要都是肌膚油脂分泌過旺，但是由於角質層較厚，分泌的油脂無法排除而形成。所以要從源頭上解決這類問題可以適當的去角質，角質層可以很好的起到肌膚屏障作用，用磨砂類的角質膏對皮膚傷害大，在去角質方面，可以選擇含有水楊酸、果酸等清潔型洗面奶瑚藻面膜消除

珊瑚藻的細胞壁中富含碳酸鈣、纖維素和膠原質，珊瑚藻面膜有出色的去角質功效，可幫助消除下巴的小白囊，同時具有良好的殺菌除蟎、補水美白、疏通毛孔的功效。

小胖胖皮草

粉刺，為毛囊漏斗部的上皮囊腫，是痤瘡的早期階段，是皮脂分泌增加，因皮脂腺開口在毛囊漏斗部，毛囊及導管受刺激發生無菌性炎症反應，在其他綜合因素作用下，毛囊漏斗部相對狹窄，皮脂排出受阻，毛囊漏斗部擴張，毛囊導管過度角化，毛囊口被角質層覆蓋，皮脂不能排出所致~青春痘又稱為粉刺，暗瘡等，醫學名痤瘡，是毛囊皮脂腺部位的慢性炎症~由於太常見了，常見到甚至不認為青春痘是一種皮膚病，還以為是人生理的再自然不過的表現！青春痘易發人群，治好後，若不注意保養，比如壓力大，熬夜，辛辣等等，復發幾率大~青春痘發病因素廣泛，治療方案因人而異，比如長期熬夜使內分泌失調或紊亂，使這些激素不能正常分泌工作，影響人體的自我修復，正常代謝以及成長髮育，其中就包括脫髮~

同青春期的青春痘一樣，都是痤瘡，痤瘡並非青春期獨有，所有年齡段都可能發病~成人痘被分為持續型和遲髮型兩種——持續型是指25+前，其表現持續到25+後，這種痤瘡的發病原因與青春期的尋常痤瘡相似，然而遲髮型病因，如遺傳，內分泌疾病，精神因素，藥物與化妝品，不良飲食，環境汙染等都有可能引起這種痤瘡，其好發於口周和下頦部，以炎症性皮疹為主要表現~

油脂分泌不均衡，T 部額頭，鼻子，下巴屬於油性肌膚，而兩頰，眼睛四周屬於中性或乾性膚質，同時具有乾性及油性肌膚的特點，這就是混合性肌膚的特徵~混合性肌膚雖沒有那麼敏感，但T 部不重視護理，一樣有可能不斷滋生痘痘，而較乾的兩頰也需保溼，一樣會有可能變成敏感肌膚~

其實，只有少數人的肌膚是完全的油性或乾性，大部分的肌膚都或多或少地有些混合性的特徵~因為我們面部肌膚的皮脂腺的分佈特徵所決定的，在額頭，鼻子，鼻翼兩側以及下巴等皮脂分泌較多，毛孔也相應地比較明顯~當分泌的皮脂在毛孔出口處固化，不能被及時溶解，清理和排除，就會堵塞在毛孔處形成了我們通常所說的白頭和黑頭粉刺，如果發生炎症或細菌感染，會形成令人煩惱的痘痘~

夏季溫度較高，會導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌會大大增加，混合性肌膚在夏季會變得偏油一些，因此，需要費心將面部區分成兩個部位來保養，不僅是要給乾燥的雙頰和眼周部位足夠地滋潤，對於T 區來說，保證水分充足也是抑制過量油脂分泌的有效辦法之一~

『供參考』

倩婷匠於心

有人說是閉口，有的說是白頭，那它到底是什麼呢？

事實上它大概可分為三類：脂肪粒、白頭粉刺和毛周角化症。

脂肪粒，是粟丘疹的俗稱。一般來說脂肪粒容易出現在眼周，那麼怎麼下巴也會有呢？如果臉部的油脂分泌過多，同時清潔不到位的話，就容易導致毛孔堵塞，從而臉上就會出現這種突起的脂肪粒。

白頭粉刺，又稱為閉合性粉刺，主要是因為肌膚油脂分泌過於旺盛，皮脂腺排洩不暢，導致毛孔堵塞，造成細菌感染而引起的。

毛周角化症，也就是人們常說的雞皮膚。多半是因為角質堆積過厚，肌膚乾燥缺水所引起的，同時也跟體內缺乏維生素A有關。

針對這三類症狀的成因，可以針對性改善皮膚，比如注意保溼補水，做好皮膚清潔。防曬。

歐小菲

我原來比較多這種小粒痘，覺得好像是白頭，也有一些大的閉口粉刺。感覺是皮膚太油或者下巴那塊沒深層清理乾淨造成的。

後邊我就先用硫磺皂洗臉，洗脖子，洗耳朵，就是出油出汗的重點部位都用硫磺皂來洗，然後再使用洗面奶洗一遍。感覺白頭少了很多，閉口粉刺也很少發了。

我還有一個辦法是每週一次，在用完硫磺皂後，再用鹽，對，就是家裡的普通食用鹽，把鼻子，下巴，嘴角，額頭等部位都搓搓，藉著鹽粒的摩擦，可以去死皮和白頭。不過大家注意不要把鹽粒弄到眼睛和嘴巴里。

手背上的死皮也可以用鹽揉搓去除的。

我是中性皮膚，兩邊臉幹，三角部位出油較多。

這是適合我自己的有效的方法，請大家參考。

關鍵字: 下巴 凸起來 顆粒