在如今的生活条件越来越好的情况下，越来越有很多女孩子在意自己的外在条件，同时减肥这一件事情，仿佛也成为了每一个人都想要去做的一件事情，而对于减肥有方法经验之谈的应该都是明星美，我们从一些节目或者媒体朋友的采访之中我们就能够知道，明星对于他们自己的体重简直就是控制自如，而我们今天要讲的这一个减肥方法是来自于孙俪的分享。
我们都知道，孙俪她是我国十分著名的演员，她走的路线完完全全就是实力派路线，她给我们带来了很多很好的作品，在其中，孙俪她饰演的甄嬛传更是让我们从此记住了这一个行事低调的女明星。孙俪在如今不仅事业生活越过越红火，她的情感生活也十分的稳定，她和邓超两人一直都是娱乐圈中被人羡慕的夫妻，两人的爱情可以说是让很多少年少女们十分羡慕的。
但是我们都知道演员这一条路，想要走到孙俪如今这一个成功的，位置是十分困难的啊，孙俪也为了他的角色，她曾经在节目说过她7天暴瘦了12斤，还说过她不用运动也能够减肥，这让很多人都十分震惊，而她分享的这两个方法，也让很多人纷纷效仿。
就是蔬菜沙拉，如果饿了的话就吃半个水果，而水果她也是挑热量比较少的，西红柿吃。而孙俪另一个减肥的方法就是每天睡前8个小时，不吃任何食物，只喝少量的水，就像我们睡前吃的食物会比较多的话是不容易挂到消化的，而且睡前喝水要是喝太多的话是很容易水肿的，所以大部分女孩子都是知道睡前一般不要喝太多的水。你们觉得这两招减肥方法怎么样呢？
持续打卡中：
今天是小编我减肥的第65天，目前为止已经成功瘦了28斤，体重是102斤，还在坚持中，希望早点能够瘦到96斤以内，加油！之所以这次减肥能够坚持下来，那是因为之前得到了一位营养科医生的指导，将早晚饭换成吃一种特定的食品，然后坚持下去就能够瘦下来，方法简单，既没有副作用，还不用挨饿！
“什么是特定的食品呢？”
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