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疫情期间，都在家做什么呢？

2020-02-18 15:19:49 佚名

D等你

首先，睡到自然醒，这可是之前不太现实的问题。平时工作期间，除了周六周日，能连续每天睡到自然醒那是不可能的，所以联系大家趁这个机会一定好好歇歇，千万别错过。

其次，每天的早餐，午餐，晚餐，三餐是不可少的。自然醒尽量也不要超过九点，过了九点，你这一天的精神就得了。三餐是为了保证身体健康，这个要保证，我看到很多家庭一天已经减到只有午餐和晚餐了，这是不可取的。

最后，尽量记录下每天的生活情况和心里感受，这个时候，只要是个正常人，有心人，不一样的感受一定要写出来，说不准以后就出版了呢。

最后的最后，千万不要熬夜，熬夜百害无一利。只有正常的作息，自然醒才是对自己最大的犒赏。

一点小建议，希望能给大家带来帮助～

沿途看风景Ali

临沂人民挺中国

1. 在家健身在家待久了，睡眠过多，作息不规律，很容易导致生物钟紊乱，精神不振。健身的方式有很多，可以是瑜伽，也可以是俯卧撑、深蹲、平板支撑等。

2. 读一本书利用假期的时间，安安静静地读一本书。但不管什么书，最好是那种能让你深度思考，让你有所成长的书。

3. 陪伴家人和父母在一起时，可以聊一些小时候的趣事，翻翻从前的照片，重温过去的美好的时光。和爱人在一起时，可以一起收拾家务，一起在网上学学做菜，掌握一两个拿手菜，还可以一起看喜欢的电影聊下观后感。和孩子在一起时，可以做一些好玩的游戏，一起拍一些有趣的视频。让家里充满爱的氛围。

4. 手写日记通过每天一点的记录、梳理和思考，可以为我们积累各种宝贵的生活经验。

5. 制定目标没有目标时，生活带给你的更多是压力；而有目标时，生活带给你的更多就会是动力。根据自己的实际情况，制定新的一年自己要达成的心愿而过年这段时间，恰恰为我们规划自己目标提供契机。当然，不同的人有不同的情况，宅在家里的时候，你还可以做其它很多有趣，有价值，有意义的事。

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由于疫情的影响，我们实现了足不出户的生活，在这之前，很多人还在羡慕这样有食物，有手机，有WiFi并且时间自由的生活，但是，现在却截然相反，大部分人都快憋疯了。下面给朋友们介绍几类消磨时间的方式，让你无聊难熬的生活不再枯燥乏味。

第一：发展副业

发展副业已然成为了多数年轻人创收的渠道，利用空闲时间做点兼职，一个月也能额外收入两三千，缓解了经济压力，也能有额外的收入，这是非常好的选择。疫情虽然独挡了线下的兼职，但是线上的各种副业确是蓬勃发展，可以根据自己的实际情况来选择适合自己的副业。

发展副业的目的不仅是为了提高收入，还可以提升自己的专业技能，以及拓展人脉，从而为自己日后的创业道路奠定基础。平面设计、程序员、新媒体人、小语种翻译等，这些靠技术吃饭的，发展副业相对容易。或者低门槛的，人人都可以做的微商，直播等，这些都可以去实践。

小昌的生活

人闲了呢就想着玩，或是因为平时忙的时候没空玩，或是因为不太闲时玩的不爽。那就打打游戏，看看电影，刷刷抖音。总之是想让身心放松下来，愉悦起来。一天两天一个礼拜都可以，可是半个月一个月就不行了。人嘛，终究都会孤独，没有存在感。那怎么办？规劝的话总是很苍白无力，就说两个不太恰当的现实的例子，总有一款适合你。恶霸希特勒，起义失败被抓去监狱，这个变态艺术家竟然在监狱里写了一本书，记录自己变态的想法政见，先不说书的质量咋样，人家出狱后直接成了教父一样的人。传说中的学霸孟晚舟，被美帝的小弟加拿大隔离了，她老爹见人就自己不担心女人的安危，说她没准又考出个博士啥的。我总忍不住的想，都那么有钱了，还要个博士有啥用？

所以说，心要放的开阔些，眼光看得远一些。隔离在家最好的应对就是闭关修炼，到得出关那一日，你定是一个绝顶高手！