保险慧生活
在疫情期间，出门是不可能的，但也不能整天躺尸，再空闲时间，多学习学习一些技能尽可能的提升自己。
是我鹏鹏呀
习惯一旦养成了很难改变。疫情之前我已经习惯每天早起晚睡去店里忙生意挣钱，打算放年假到年后初六营业。刚休息的前几天实在是难受，每天早上生物钟就让我不要睡懒觉了，赖在床上实在难受，起了床还没什么事情做，还不如天天上班忙忙碌碌来得好。由于疫情不能正常开工上班，时间一天天过去，我现在已经习惯了早上晚去，天天抱着手机，吃玩睡…现在觉得每天这样过也很舒服，这两天周边有一些店市场开始陆陆续续复工，我也有了复工的打算，可是连续两天订的闹钟已响，睡梦中模糊的自己索性把闹钟关掉继续睡…又开始了之前的生活状态。习惯一旦养成真的太可怕了，让我丧失了战斗力，没有了前进的动力，太难了，所以我决定要改掉这个坏习惯，下午去市场备货，备好货就必须迫使自己去上班了，给自己点压力，加油，相信没几天就会习惯早起晚睡，忙忙碌碌的生活。加油！[灵光一闪]
小敏阿姨
这句话从很小的时候父母就跟我说过，值到我30多岁了，才真正知道确实是这样的。从去年夏天开始，每天强迫自己出门去跑步，最困难的不是跑多少公里，出门是最困难的。坚持了差不多半个月之后，每天到那个固定的时间不出去跑步都不舒服。通过这个事情才真正了解了这句话的涵义。不是养成习惯的事情，而是要逼迫自己去干一些自己不想干的事情。
天真的好蓝好蓝
一个好习惯21天养不成，一个坏习惯倒是挺好养成的。
为了避免养成坏习惯，我每天坚持早睡早起，也鼓励儿子早睡早起，如果他不起，我就叫醒他，“怡无色柔无声”，还好，儿子也早睡早起。
疫情期间，切不可放纵自己，平时该干嘛就干嘛，此时正是修行时，趁这个时候好好充实一下自己，把以前想看的书，一直没时间看，翻阅一下。趁这个时候，停下自己的脚步，好好反省一下自己的人生，活成自己喜欢的样子。
我愿做一支蜡烛
疫情期间，有大半个月没出门，最近待的烦的，想出去走走，出了趟门，走了十来分钟路，就感觉腿脚比较累，之前，至少是两倍的路程才这样感觉。走在路上，累的，就觉得还是尽量不要出门好了，走路太累了，不要走了，在家待着挺好的~😂
有事想到了钟无艳
哈哈哈！这习惯养成的多了去了。待我一一道来。
一，一出门就戴口罩，以前出门是从来不戴口罩的。感觉戴上口罩那个叫捂呀，都喘不过来气儿了。如今呢？一揣兜儿，兜里就是口罩，茶几上放的也是口罩，家里囤了好多口罩。一说出门儿，不自觉的口罩就带上了。[雾霾]
二，勤洗手。这个习惯养成的真的很好。之前上班一上午也不洗一次手。这天天在家待着，看见水就想冲冲手。因为电视里经常号召:“勤洗手，防病菌，平平安安过疫情。”
三，爱囤菜了。以前出门儿买菜就买当天吃的，感觉买多了放的冰箱里不新鲜。啥时候吃啥时候买才新鲜，所以就买的少。疫情刚开始的时候感觉哎呀买这么多菜，到现在买菜感觉一两把菜都太少，不自主的就往筐里放菜，之前一次买一天，现在一次一个星期的菜都买了。[胡瓜]
四，睡觉睡到大中午。以前上班儿，不起也得起，自然而然的生物钟也就是上班儿起床的那个时间了。疫情隔离前两天还能按照上班儿的生物钟自然起床。到后来，就睡到自然醒了，基本上是大中午了。[哈欠]
五，爱做饭了，厨艺精进了！之前炒来炒去，就那几个菜，也没那个兴趣去学新菜。这段时间宅在家，下载了好多美食app！没事儿就在厨房叮呤咣啷捣鼓新菜吃。不知不觉一天就过去了，感觉做饭也蛮好玩的。[灵光一闪]
六，爱扎辫子。因为本人是女生，留着一头长长的秀发。上班出门的话，很用心的去打理，现在天天在家也不打理了，习惯性的一把抓起来就扎起来了。感觉扎起来特别清爽，利索，省事儿。爱上这种感觉了。[玫瑰]
青青河边草vlog
最近养成了一个最大的习惯就是不出门[大金牙]，疫情之前每天必须出两趟门以上的，现在每天基本都是在床上厨房和饭厅中度过[擦汗]
以前在农村呆不过三天就受不了了，现在呆了一个月，我都不想出城了[捂脸]，习惯了农村夜晚的寂静，习惯了每晚九点半就睡觉早上七点就被叫醒，这是一种什么生活状态我也搞不清楚了[抠鼻]。
习惯了一炒菜就被叫去烧火[翻白眼]，习惯了被说整天都是睡睡睡，懒死了[马思纯的微笑]！习惯了想吃啥一家人就一起帮忙研究做，做得好不好吃都说好吃😋，哈哈哈！
多宝鱼ing
人们常常说，养成一个习惯只需要21天，但是很多人坚持了做同样的事情做了21天，到第22天再做这件事情的时候还是感觉十分不情愿，这是为什么呢?下面就来告诉你真相：养成一个习惯需要多久?
“形成或改变一个习惯只需要21天”。这句话常被认为是出自美国心理学家威廉·詹姆斯，可是从来就没有人找到过出处，所以，谁是第一个说这句话乃至使这句话风靡全球的，还有待考证。而试验证明，仅仅给人们21天来养成一个习惯，是远远不够的。伦敦的相关研究学者做了这样的一组试验：他们让96名参与者每天重复一项与健康相关的活动，比如100个仰卧起坐、80个俯卧撑、30分钟的跑步，坚持了21天的4倍——84天，按21天养成一个习惯的说法，他们早已达到了自动化，但真相呢?真相是大部分的人在第66天的时候养成了这些习惯，而少部分人到了84天还没成功，第85天的时候依然没有想去做这些运动的欲望。研究人员说，他们可能需要在第254天才能达到自动化。
21天养成一个习惯的真相或许是让人失望的，但是，为什么有人觉得“21天养成一个习惯”是非常适用于自己的呢?首先，你给了自己一个积极的心理暗示，于是就能从这个暗示中得到了动力，并且，这些习惯可能并不太难做到而且可能是你乐意去做的，所以，你认同“21天养成一个习惯”的说法。
养成习惯的快慢跟你热爱的程度成正比，比如戒烟需要一百天，但我重新养成吸烟的习惯只需一根烟，人的主观总会决定一些习惯的发展，一般来说好习惯难坚持坏习惯容易养成。所以无论如何，在养成好习惯时，请一定要坚持到底
壹帆锋顺影视
对于这个习惯真的非常重要，那么这个春节我们都养成了什么好习惯呢？我相信大家都跟我一样在家睡觉躺在床上不想动啦，但是这个不是一个好的习惯，还是不怎么提倡大家呃，这样子一直睡觉可以让自己多学习，趁着这样的一个机会好难得跟家人聚一聚，那也可以多让自己提升看一些书啊，然后提升一下自己，然后让自己多学点东西啊，不断的让自己去呃体现自己的人生价值，我觉得这一点是非常重要的，这样的也可以适当的时候呢，呃，不管是在哪一个领域都可以去学习一下，最起码让自己嗯又充实了自己学到的东西永远都不会废的，这都是你的，那如果说我们一直在家睡觉，那可能不仅养成了坏习惯，到最后连嗯什么事情都不愿意去做，所以懒一懒毁所有。这还是提倡大家嗯多学习学习。
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罗姐姐咯
已经过了20多天没有上午的日子，不知道算不算习惯。不过话说回来，卫生习惯改变了很多：出门必戴口罩，也会注意周围人是否戴了口罩，而且疫情过去了，出门肯定也会佩戴，这一点相信很多人都会；洗手频率更高了，并且洗手手法更科学，更专业了。疫情把人困在了家中，但也给了大家更多陪伴家人的时间。
